Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone

Bartłomiej Stolarczyk

Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam! "Bądź grzeczny", "czekaj na swoją kolej", "nie krzycz", "bądź miły, uśmiechnięty i dobrze wychowany, a świat to doceni, zauważy cię i nagrodzi"... Takie i podobne przekazy od maleńkości słyszymy z ust rodziców, dziadków i nauczycieli. Mają uczynić z nas ludzi kulturalnych, szanujących innych, zdolnych do współpracy. Wszystko byłoby w porządku, gdyby każdy stosował się do tych zasad. Jest jednak inaczej. Najpierw w dzieciństwie, a potem w dorosłym życiu wciąż spotykamy się z ludźmi, którzy porozumiewają się ze światem zupełnie inaczej. I swoje reguły gry brutalnie narzucają innym - mniej asertywnym. Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.

Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół

Sylwia Sitkowska, Maria Kocurowska, Damian Berent

Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi: 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online scenariusze zajęć indywidualnych zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak: rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi odczytywanie intencji drugiej osoby asertywność budowanie poczucia własnej wartości radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością bezpieczne poruszanie się w internecie koncentracja uwagi Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników. O książce w mediach: Charaktery.eu: Trening umiejętności społecznych – czy warto? DDTVN: Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami? "Najlepszą formą pracy nad nimi jest ich modelowanie"  

Naucz się beze mnie żyć

Angelika Ślusarczyk

Wiola to młoda dziewczyna, która całkiem niedawno straciła bliską osobę. Teraz prowadzi swój Kobiecy Salon, świadcząc w nim usługi kosmetyczne wraz ze swoimi pracownicami Klarą oraz Karoliną. Wspomnienia jednak są silniejsze wszystko, co było, wraca do niej jak bumerang. W dodatku los nie oszczędza jej w ogóle, wciąż podkładając kobiecie kłody pod nogi. Wiola próbuje ułożyć swoje życie na nowo, jednak nie spodziewa się tego, co kapryśna fortuna dla niej przygotowała. Spotka na swojej drodze wielu ludzi tych dobrych, złych, lecz niewielu z nich tak naprawdę stanie się dla niej ważnych. W dodatku nic i tak nie zwróci jej Jego tego, który zniknął...

Nauczyciel geografii opowiadanie erotyczne

SheWolf

Nauczyciel i uczennica. Dorosły mężczyzna i młoda kobieta u progu dojrzałości. Co ich połączy? Gdy widzi go po raz pierwszy, nie wzbudza w niej żadnych emocji. Wszystko się jednak zmienia podczas wycieczki klasowej. Co się tam wydarzy i jakie będą tego konsekwencje? Czy bohaterowie zdołają okiełznać swoje żądze?

Nauczyciel(ka) opowiadanie erotyczne

M. Martinez & K. Krakowiak

Felicja to kobieta wyzwolona, która korzysta z życia każdego dnia i nocy. W pracy dostaje nowe zadanie musi opanować język hiszpański. Jej prywatny nauczyciel okazuje się tak pociągający, że bohaterka chce go zdobyć za wszelką cenę. Czy Felicji się to uda? Jak wpłynie na jej życie nauka hiszpańskiego z mężczyzną, który sprawia, że serce Felicji przyspiesza? Z właściwym nauczycielem nauka może być czystą przyjemnością...

Nauczycielka pianina - opowiadanie erotyczne

Vanessa Salt

Pewnej bezsennej nocy Natasha leży w swoim eleganckim mieszkaniu i wyobraża sobie Christiana i Dionysosa, swoich o dwadzieścia lat młodszych uczniów gry na fortepianie. Nigdy wcześniej tak się nie podnieciła fantazją erotyczną. Jest nie tylko ich nauczycielką, ale jest też zamężna i dwa razy od nich starsza. Są jak zakazany owoc. Gdy nazajutrz okazuje się, że przez przypadek Natasha zapisała obu młodych mężczyzn na jedną lekcję, postanawia zaprosić uczniów, by trochę pograli na cztery ręce... Czy jej fantazja będzie mogła się ziścić?

Nauka chodzenia

Dolki Min

Oparty na szokującym pomyśle, psychologiczny thriller science-fiction, wprost z Korei Południowej, w mistrzowskiej interpretacji Jana Marczewskiego. Mumu to przybysz z kosmosu, który piętnaście lat wcześniej rozbił się na Ziemi. Aby przetrwać w nowym, nieprzystępnym środowisku, musi polować na przedstawicieli gatunku homo sapiens. Codziennie zmaga się z samotnością, hermetycznymi rolami społecznymi oraz... grawitacją. Mumu wsiada do metra. Chwiejnym krokiem przedziera się przez tłum w głąb wagonu. Ma opuchnięte stopy, obrzęknięte kolana, ledwo trzyma się na nogach. Godziny szczytu, brak miejsc siedzących. Kurczowo chwyta się metalowego drążka nad głową, aby przy wjeździe na następną stację impet pociągu nie zwalił go na podłogę. Choć ciężko mu ustać, nawet nie liczy na empatię współpasażerów. Wszakże jego wygląd nie przywodzi na myśl kogoś, komu utrzymywanie pionowej postawy ciała sprawiałoby fizyczny ból. Dni Mumu wypełniają schadzki z nieznajomymi, z którymi umawia się na aplikacjach randkowych. Z metodyczną precyzją doprowadza partnerów do ekstatycznego climacco, po czym w jednej, krótkiej chwili odgryza im głowy. "Nauka chodzenia" to debiutancka powieść południowokoreańskiego artysty i pisarza Dolki Mina, w której z niezwykłą świeżością opisane zostały zmagania Innego w opresyjnym systemie kulturowym. Autor tej queerowej powieści sięgnął po jaskrawy koncept, aby poprzez gatunek SF zabrać głos w dyskursie genderowych nierówności, oswajania przestrzeni oraz wykluczenia grup defaworyzowanych. [tylna strona okładki, Kwiaty Orientu] To zdecydowanie najlepsza jak dotąd książka azjatycka, jaką miałam okazję przeczytać. Te w wersji cozy, kompletnie mnie nie ruszają. Zdecydowanie bardziej ciekawi mnie jak ludzie wschodu widzą zło, jakie dostrzegają problemy społeczne. Czytając tę krótką i treściwą opowieść o kosmicie, który radzi sobie jak może na ziemi, czyli je ludzinę, zaskoczona byłam ilością problemów społecznych jakie zaznacza autor. Mężczyzna, lakonicznie acz trafnie opisuje role społeczne, stereotypy płciowe, kwestie molestowania. Jedna scena w metrze pozostanie ze mną na zawsze. Kosmita nie tylko obserwuje nasze społeczeństwo i ocenia je, swoja drogą nisko, ale także jest zaskakująco podobny do nas samych. Myślę, że możemy w nim odnaleźć, siebie, przeciętnego współczesnego człowieka. Nawet powinniśmy. Jest samotny, cierpi na brak poczucia sensu i celu, skupiony jest głównie na zdobywaniu jedzenia, zaspakajaniu potrzeb. Można by powiedzieć, ale jest potworem je ludzi! Otóż większość z nas je zwierzęta inny słabszy gatunek. Dla kosmity to my jesteśmy tym słabszym innym gatunkiem. Zakończenie również związane jest z tą myślą. Dla mnie ta książka daje do myślenia, autor w tak króciutkiej historii przekazał nam tak wiele. Jest jak Baudrilliard tyle, że napisał prostą bajkę o kosmicie! Tu nie zmagamy się z filozoficznym żargonem, ale z metaforami i przenośniami, z interpretacją. Polecam! [paja, lubimyczytac.pl] Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji. Tłumaczenie z koreańskiego: Łukasz Janik. Tekst: Kwiaty Orientu 2023. Projekt okładki: Tomasz Majewski.

Nauka jazdy

Jan Strękowski

Nowelka złożona z krótkich opowiadań opublikowana w wydawnictwie podziemnym. Jest lato tuż po wojnie, trwa Olimpiada, w Polsce rozpoczynają się procesy czerwcowe. Dwoje Polaków wyjechało w okolice Drezna na zbieranie czereśni. Zażywają wolności i doświadczają życia odmiennego od PRL-owskich standardów, cały czas muszą się jednak mierzyć z niezwykle napiętymi po wojnie relacjami między narodami.

Nauka z audiobooka. Antygona lektura z opracowaniem

Sofokles

Antygona Sofoklesa w opracowaniu Baby od polskiego to audiobook, który w prosty sposób przybliża najważniejsze wątki tragedii. Fragmenty lektury, analiza motywów i konfliktów moralnych czynią to opracowanie idealnym wsparciem w zrozumieniu starożytnych dramatów oraz przygotowaniu się do sprawdzianów.

Nauka z audiobooka. Dziady cz. II lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Dziady cz. II Adama Mickiewicza to opracowanie autorstwa Baby od polskiego zawierające fragmenty tej kultowej lektury. Stanowi doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże przygotować się do sprawdzianu lub egzaminu. Dzięki klarownemu przedstawieniu motywów i interpretacji utworu, zrozumiesz głębsze znaczenie romantycznego świata duchów oraz tematów winy i pokuty.

Nauka z audiobooka. Dziady cz. III lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Dziady cz. III Adama Mickiewicza to opracowanie autorstwa Baby od polskiego zawierające fragmenty tej kultowej lektury. Stanowi doskonałe kompendium wiedzy, które pomoże przygotować się do sprawdzianu lub egzaminu. Dzięki klarownemu przedstawieniu motywów i interpretacji utworu, zrozumiesz głębsze znaczenie romantycznego świata duchów oraz tematów winy i pokuty.

Nauka z audiobooka. Kazania sejmowe lektura z opracowaniem

Piotr Skarga

Audiobook Kazania sejmowe Piotra Skargi w opracowaniu Baby od polskiego to niezwykle pomocne kompendium wiedzy, które ułatwi zrozumienie tego ważnego dzieła polskiej literatury. Zawiera wybrane fragmenty i szczegółowe analizy, które omawiają główne motywy, takie jak troska o losy ojczyzny, zagrożenia dla jedności państwa oraz moralne wezwanie do poprawy. To idealne wsparcie w przygotowaniu do sprawdzianów i egzaminów, pomagające lepiej zrozumieć zarówno kontekst historyczny, jak i retoryczny geniusz Skargi.

Nauka z audiobooka. Kordian lektura z opracowaniem

Juliusz Słowacki

Audiobook Kordian Juliusza Słowackiego w opracowaniu Baby od polskiego to niezastąpione wsparcie w przygotowaniach do sprawdzianów i egzaminów. Zawiera fragmenty dramatu oraz szczegółowe omówienie motywów, takich jak młodzieńczy bunt, mesjanizm czy dylematy moralne jednostki. Dzięki temu opracowaniu lepiej zrozumiesz romantyczną wizję bohatera i jego wewnętrzną walkę, a także kluczowe przesłanie dzieła. To kompleksowe kompendium wiedzy dla każdego ucznia.

Nauka z audiobooka. Latarnik lektura z opracowaniem

Henryk Sienkiewicz

Audiobook Latarnik Henryka Sienkiewicza w opracowaniu Baby od polskiego to idealne podsumowanie tej klasycznej noweli. Zawiera fragmenty utworu oraz szczegółowe omówienie najważniejszych motywów, takich jak tęsknota za ojczyzną, samotność i duchowe zmagania bohatera. Dzięki temu opracowaniu łatwiej zrozumiesz przesłanie lektury oraz jej znaczenie w kontekście patriotyzmu. To niezastąpione wsparcie przed sprawdzianem czy egzaminem.

Nauka z audiobooka. Makbet lektura z opracowaniem

William Shakespeare

Audiobook Makbet Williama Szekspira w opracowaniu Baby od polskiego to kompleksowe omówienie jednego z najsłynniejszych dramatów literatury światowej. Zawiera wybrane fragmenty utworu oraz szczegółową analizę motywów, takich jak ambicja, władza, zbrodnia i moralność. Dzięki temu opracowaniu lepiej zrozumiesz tragiczne losy Makbeta i Lady Makbet, a także symbolikę i przesłanie dzieła. To doskonałe narzędzie do nauki przed sprawdzianem lub egzaminem.

Nauka z audiobooka. Mały Książę lektura z opracowaniem

Antoine de Saint-Exupery

Audiobook Mały Książę Antoine de Saint-Exupery w opracowaniu Baby od polskiego to przewodnik po tej ponadczasowej opowieści o miłości, przyjaźni i odpowiedzialności. Wybrane fragmenty i omówienia pomagają lepiej zrozumieć filozoficzne przesłanie utworu i przygotować się do omówienia go na lekcji.

Nauka z audiobooka. Nie - boska komedia lektura z opracowaniem

Zygmunt Krasiński

Audiobook Nie-Boska komedia Zygmunta Krasińskiego w opracowaniu Baby od polskiego to idealne kompendium wiedzy, które ułatwi zrozumienie tego niezwykłego dramatu romantycznego. Zawiera fragmenty tekstu oraz szczegółowe omówienia kluczowych motywów, takich jak konflikt między arystokracją a ludem, walka o ideały, rola poezji i dramat jednostki. Dzięki temu opracowaniu zyskasz pełniejszy obraz przesłania dzieła oraz jego uniwersalnych refleksji nad człowiekiem i historią. To niezastąpione wsparcie w przygotowaniach do sprawdzianów i egzaminów.

Nauka z audiobooka. Opowieść wigilijna lektura z opracowaniem

Charles Dickens

Audiobook Opowieść wigilijna Charlesa Dickensa w opracowaniu Baby od polskiego to znakomite podsumowanie tej poruszającej opowieści o przemianie ludzkiego serca. Zawiera wybrane fragmenty utworu oraz szczegółowe omówienie motywów, takich jak miłość, nadzieja, przebaczenie i krytyka chciwości. Dzięki temu opracowaniu lepiej zrozumiesz przesłanie tej ponadczasowej historii oraz jej wartości moralne i społeczne. To idealne wsparcie w przygotowaniach do sprawdzianów i egzaminów.

Nauka z audiobooka. Pan Tadeusz lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Pan Tadeusz Adama Mickiewicza w opracowaniu Baby od polskiego to doskonałe narzędzie do zrozumienia tej narodowej epopei. Zawiera fragmenty tekstu oraz szczegółowe analizy najważniejszych motywów, takich jak miłość do ojczyzny, tradycja, honor czy walka o wolność. Dzięki temu opracowaniu poznasz bogactwo literackie i historyczne dzieła, a także jego głębsze znaczenie dla polskiej tożsamości. To niezastąpione wsparcie w nauce przed sprawdzianem czy egzaminem.

Nauka z audiobooka. Pieśni, fraszki, treny Jana Kochanowskego lektura z opracowaniem

Jan Kochanowski

Audiobook Pieśni, fraszki, treny Jana Kochanowskiego w opracowaniu Baby od polskiego to szczegółowe omówienie kluczowych utworów tego wybitnego poety renesansu. Zawiera wybrane fragmenty tekstów i ich analizy, które pomogą w pełni zrozumieć przesłanie oraz literackie piękno dzieł Kochanowskiego. W opracowaniu omówiono: Pieśni: Pieśń świętojańska o Sobótce, Czego chcesz od nas, Panie (Pieśń XXV), Nie wierz Fortunie (Pieśń III), Nie porzucaj nadzieję (Pieśń IX), Wy, którzy Pospolitą Rzeczą władacie (Pieśń XIV), Serce rośnie, patrząc na te czasy! (Pieśń II), Pieśń o spustoszeniu Podola (Pieśń V), Niezwykłym i nie leda piórem opatrzony (Pieśń XXIV). Fraszki: Do fraszek, Na młodość, Na lipę, Na dom w Czarnolesie, O żywocie ludzkim, Na zdrowie. Treny: I, V, VII, VIII, IX, X, XI, XIX. Audiobook skupia się na takich motywach jak umiłowanie życia, refleksja nad ludzkim losem, pochwała Boga i natury, ale także rozpacz i próba pogodzenia się z żałobą po stracie córki. To doskonałe podsumowanie dla uczniów, którzy chcą zrozumieć renesansową wizję świata, bogactwo języka i filozoficzne przesłanie utworów Kochanowskiego. Niezastąpiona pomoc przed sprawdzianem i egzaminem!

Nauka z audiobooka. Poezja Mickiewicza lektura z opracowaniem

Adam Mickiewicz

Audiobook Poezje Adama Mickiewicza w opracowaniu Baby od polskiego to szczegółowe omówienie najważniejszych dzieł poety romantyzmu, które pomogą zrozumieć ich głębokie przesłanie i literackie piękno. Zawiera fragmenty oraz analizy takich utworów jak: Oda do młodości manifest młodzieńczego idealizmu i wiary w siłę przemian. Ballady i romanse (w tym: Romantyczność, Świtezianka, Powrót Taty, Pani Twardowska) przełomowe utwory w literaturze polskiej, które wprowadzają ducha romantyzmu i ukazują konflikt między rozumem a uczuciem. Sonety krymskie (m.in. Stepy akermańskie, Burza, Widok gór ze stepów Kozłowa, Pielgrzym, Droga nad przepaścią w Czufut-Kale) podróż poety po Krymie, pełna zachwytu nad egzotyczną przyrodą, refleksji o samotności i tęsknocie. Śmierć Pułkownika hołd złożony Emilii Plater, bohaterce powstania listopadowego. Reduta Ordona wstrząsający obraz heroizmu i tragedii wojny, inspirowany wydarzeniami powstania listopadowego. Opowiadanie adiutanta literacki obraz patriotyzmu i poświęcenia dla ojczyzny. Audiobook pozwala odkryć kluczowe motywy romantyzmu: miłość, patriotyzm, naturę i duchowe rozterki. To nieoceniona pomoc dla uczniów w przygotowaniu do sprawdzianów i egzaminów, dająca pełniejsze zrozumienie twórczości Adama Mickiewicza.

Nauka z audiobooka. Przedwiośnie lektura z opracowaniem

Stefan Żeromski

Audiobook Przedwiośnie Stefana Żeromskiego w opracowaniu Baby od polskiego to szczegółowe i przystępne omówienie jednej z najważniejszych polskich powieści. Zawiera fragmenty tekstu oraz analizę kluczowych wątków, takich jak wizja odradzającej się Polski, konflikty społeczne, rewolucja i poszukiwanie sensu życia przez młodego bohatera, Cezarego Barykę. Opracowanie skupia się na omówieniu najważniejszych motywów, takich jak: Szklane domy symbol nadziei i utopijnej wizji przyszłości. Przemiany bohatera dojrzewanie Cezarego w kontekście osobistych doświadczeń i wydarzeń historycznych. Realia odrodzonej Polski ukazanie trudności społecznych i gospodarczych w pierwszych latach po odzyskaniu niepodległości. Audiobook wyjaśnia przesłanie powieści i kontekst historyczny, pomagając lepiej zrozumieć jej znaczenie w polskiej literaturze. To niezastąpione wsparcie przed sprawdzianem czy maturą!

Nauka z audiobooka. Syzyfowe prace - lektura z opracowaniem

Stefan Żeromski

Audiobook Syzyfowe prace Stefana Żeromskiego w opracowaniu Baby od polskiego to kompleksowe podsumowanie tej wyjątkowej powieści o dorastaniu i walce z rusyfikacją. Zawiera fragmenty tekstu oraz omówienia kluczowych motywów, takich jak patriotyzm, opór wobec zaborców, rola edukacji i dojrzewanie młodego pokolenia w trudnych czasach. Audiobook pomaga zrozumieć przesłanie powieści oraz jej miejsce w literaturze polskiej, dostarczając cennych wskazówek do przygotowań na sprawdziany i egzaminy. Idealne wsparcie dla każdego ucznia!

Nauka z audiobooka. Wesele - lektura z opracowaniem

Stanisław Wyspiański

Audiobook Wesele Stanisława Wyspiańskiego w opracowaniu Baby od polskiego to szczegółowe omówienie jednego z najważniejszych dramatów w literaturze polskiej. Zawiera fragmenty tekstu, które pozwolą lepiej zrozumieć jego przesłanie i kontekst historyczny. Audiobook pomaga zrozumieć przesłanie powieści oraz jej miejsce w literaturze polskiej, dostarczając cennych wskazówek do przygotowań na sprawdziany i egzaminy. Idealne wsparcie dla każdego ucznia! Dzięki temu opracowaniu zrozumiesz bogactwo symboli i przesłanie Wesela, a także przygotujesz się do sprawdzianów i egzaminów. To niezastąpione wsparcie w nauce!