Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Małgorzata Mostowska

Książka napisana i przeczytana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie i o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama, w których opowiada o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną. Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka.

Wystąpienia bez stresu. Jak dobrze wypaść na żywo, w mediach i internecie

Maciej Orłoś

Poznaj tajniki sukcesu podczas wystąpień przed publicznością w internecie, w pracy, na konferencjach i nie tylko! Wystąpienia - zarówno przed wielką publicznością, jak i przed kilkuosobowym zespołem - są jak jazda samochodem: mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak warto też mieć dobrego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś, ekspert w dziedzinie wystąpień, postanowił podzielić się swoim doświadczeniem z każdym, kto odczuwa dyskomfort podczas publicznego zabrania głosu i poszukuje odpowiedzi na pytania: Czym różni się występowanie na żywo od tego przed kamerą i jak przygotować się do wystąpienia w każdym z tych formatów? Co zrobić, by inni słuchali nas z zaciekawieniem? Jak dobrze zaprezentować się przed każdą publicznością - obserwatorami w mediach społecznościowych, współpracownikami, potencjalnymi klientami? Jak skutecznie poprowadzić prezentację? W książce znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań, przekazane w ciekawy oraz przystępny sposób. Dowiedz się, jak mówić, aby być słuchanym, i jak zrobić dobre wrażenie na każdym odbiorcy. Maciej Orłoś ma ponad 30 lat doświadczenia, na które składa się prowadzenie cieszących się ogromną popularnością programów telewizyjnych, w tym kultowego Teleexpressu, a także programu na YouTubie. W czasie swojej kariery był gospodarzem wielu uroczystości i spotkań. Przeprowadził wywiady telewizyjne z tak wybitnymi postaciami, jak Meryl Streep, Anthony Hopkins, Celine Dion, Nicole Kidman czy Bill Gates. Od lat szkoli innych w zakresie przemawiania i występowania przed publicznością.

Wystrzałowa licealistka

Gaja Kołodziej

Melania Korzeniowska jest zwyczajną nastolatką. Uczy się w liceum, ma przyjaciółkę, która wciąż opowiada jej o swoim chłopaku i starszego brata, który ją drażni. Niespodziewanie jej życie całkiem się zmienia, gdy przyjmuje propozycję ratowania świata... Zostaje agentką w tajnej agencji antyterrorystycznej IST. Ale nie może o tym nikomu powiedzieć. Czy uda jej się utrzymać tajemniczą pracę, nie zawalić szkoły i nie zaniedbywać bliskich? Jeśli spodobają Ci się przygody wystrzałowej licealistki, mam dobrą wiadomość! O jej dalszych losach przeczytasz w książce "Wystrzałowa maturzystka". To idealna lektura dla fanek serialowej czarownicy Sabriny.

Wystrzałowa maturzystka

Gaja Kołodziej

Tajna agentka IST Melania Korzeniowska kolejny raz podejmuje trudne wyzwania. Jeśli nie wiesz, o kim mowa, sięgnij po pierwszą powieść o losach tej wyjątkowej nastolatki - "Wystrzałowa licealistka". Mel ma wiele na głowie. Międzynarodowa agencja antyterrorystyczna szykuje dla niej nowe zadania, a przecież zostaje jeszcze szkoła, której nie może zawalić. Nie w tym roku, kiedy zbliża się matura! Jakby tego było mało kłóci się z najlepszą przyjaciółką, a chłopak, z którym miała iść na studniówkę ją olewa. Czy nastolatce uda się pogodzić wszystkie obowiązki i z sukcesem przebrnąć przez maturalną klasę? Czy znajdzie jeszcze czas na przyjaźń i miłość? Przygody Melanii z pewnością spodobają się wszystkim fankom popularnego serialu o perypetiach młodej czarownicy Sabriny, która podobnie jak Mel skrywa tajemnice przed bliskimi.

Wyszeptaj moje imię

Josephine Lys

Edine MacLeod próbuje ułożyć sobie życie jako szwagierka naczelnika klanu MacLeodów. Jej sytuacja się jednak komplikuje, kiedy przychodzi królewskie zaproszenie na niezwykły zjazd. Mają na niego przybyć z zamiarem zawarcia małżeństw damy i głowy klanów. Wszystko po to, aby rody mogły się między sobą złączyć sojuszem. Owdowiała Edine, pewna już, że jej życie zależy wreszcie od niej samej, nagle musi się podporządkować woli króla. Nie ma pojęcia, że u MacLarenów spotka jedynego człowieka, którego w życiu kochała. Logan McGregor przybywa do MacLarenów w imieniu króla Wilhelma, aby wraz z gospodarzem, swoim przyjacielem Grantem MacLarenem, czuwać nad pokojowym przebiegiem zjazdu. Jemu władca także gorąco doradza ożenek. Kiedy podczas zgromadzenia Logan spotyka Edine, kobietę, z którą cztery lata temu zaręczył się w tajemnicy i która go porzuciła, okazuje się, że nienawiść, jaką do niej kiedyś żywił, zamieniła się w coś znacznie bardziej niebezpiecznego. Uczucia mężczyzny mogą teraz zniszczyć cały jego świat. "Wyszeptaj moje imię" to trzeci tom popularnej trylogii "Szkockie serce" autorstwa Josephine Lys.

Wyszydzający

Ignacy Krasicki

Ignacy Krasicki Bajki i przypowieści Wyszydzający Żartował, a od śmiechu trzymał się za boki, Na ślepego kompana patrząc, jednooki. Nadszedł, co krzywo patrzył: śmiał się. Nadszedł stary: I ten się śmiał włożywszy na nos okulary. Przyszedł na koniec jeden z dobrze patrzających, Żałował i wyśmian... Ignacy Krasicki Ur. 3 lutego 1735 r. w Dubiecku (Sanockie) Zm. 14 marca 1801 r. w Berlinie Najważniejsze dzieła: Myszeida (1775), Mikołaja Doświadczyńskiego przypadki (1776), Monachomachia (1778), Pan Podstoli (1778 i 1784), Bajki i przypowieści (1779), Satyry (1779 i 1782), Antymonachomachia (1779), Wojna chocimska (1780) Wybitny polski poeta, prozaik, komediopisarz i publicysta. Kasztelanic chełmski, hrabia, przeznaczony do stanu duchownego ze względu na trudną sytuację materialną rodziny. Od 1766 r. biskup warmiński. Blisko współpracował z królem Stanisławem Augustem w dziele kulturalnego ożywienia kraju. Tworzył w duchu oświecenia (m.in. napisał w latach 1781-83 dwutomową encyklopedię Zbiór potrzebniejszych wiadomości, był twórcą pierwszego pol. czasopisma, (Monitor), ale jego Hymn do miłości ojczyzny (1774) oraz przekład Pieśni Osjana odegrały znaczącą rolę w kształtowaniu polskiego romantyzmu. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Wyśniona

Frank Bell

Odległa przyszłość, katastrofa klimatyczna i reżim, od którego nie sposób uciec. Przed osiemnastoma laty zmiany klimatyczne doprowadziły do zalania kontynentów, a życie na Ziemi stało się niemożliwe. Zapobiegliwi wybudowali Oazę głęboki na dwieście metrów wykop, stanowiący schronienie przed kataklizmem. Część z ocalałych szybko zrozumiała, że pełen lęku postapokaliptyczny świat idealnie nadaje się do wprowadzenia reżimu. Jednocześnie dzięki zaawansowanej technologii stworzono Komplety system edukacyjny prowadzony we śnie poprzez podłączanie się do specjalnego urządzenia. Nastoletni Paweł Swain buntuje się przeciwko otaczającej go rzeczywistości. Pewnego dnia ucieka i rozpoczyna wspinaczkę na Fundament sam szczyt Oazy by odnaleźć ojca, zesłanego tam kilkanaście lat wcześniej. Zaniepokojony sąsiad Swaina, Kosma Urban, chce ustalić, co dzieje się z jego kolegą. Wkrótce ich losy połączą się we wspólnej misji, która ma przywrócić wolność mieszkańcom Oazy Frank Bell autor powieści postapokaliptycznej pod tytułem Wyśniona po raz pierwszy wydanej w 2022 roku.

Wywiad

M.M. Perr

Podkomisarz Robert Lew wkracza w świat bogatych i wpływowych ludzi. Redaktor Laura Jabłońska - jedna z najbardziej rozpoznawalnych osób, symbol kobiety sukcesu - zostaje zamordowana. Podkomisarz Robert Lew razem z Sonią Czech rozpoczynają śledztwo. Pierwsze podejrzenia padają na życiową partnerkę dziennikarki. Okazuje się jednak, że zabójstwo Jabłońskiej jest powiązane ze śmiercią prominentnego przedsiębiorcy z Poznania. Wkrótce wychodzi na jaw, że ofiar jest więcej. Ktoś publikuje w sieci zdjęcia tych osób z podpisem "Wszyscy są winni". Wydaje się, że celem mordercy są najbardziej wpływowi ludzie w Polsce - mistrzowie w swoim fachu. Czy wywiady przeprowadzane z nimi przed ich śmiercią pozwolą śledczym znaleźć nić łączącą wszystkie te ofiary? A może odsłonią motywy zabójcy?