E-book details

Bliskie rozmowy

Bliskie rozmowy

Aleksandra Jagodzińska

Ebook

Bliskie rozmowy... napisało życie i najważniejszy głos głos serca,

który przez kilka lat próbował przedostać się przez halucynacje i iluzje

umysłu. W końcu pewnego dnia udało się, bo nastąpiło otwarcie ciała,

umysłu i duszy na mądrość serca. Droga do poczucia własnej wartości,

spokoju, harmonii, akceptacji, zrozumienia i miłości nie była łatwa,

ale z pewnością była potrzebna.

Książka ta powstała na bazie moich osobistych doświadczeń, przeżyć,

zdobytej wiedzy, a także przeprowadzonych konsultacji oraz rozmów

z osobami, które pisały do mnie, prosząc o wsparcie, poradę i pomoc.

Zawiera głębokie i inspirujące treści oraz rozmowy (stąd tytuł Bliskie

rozmowy...) skłaniające do refleksji. Znajdziesz tutaj przykłady z życia

wzięte, a także propozycje ćwiczeń oraz sposoby, jak poradzić sobie

w konkretnych sytuacjach życiowych.

  • O autorce
  • Wstępne bliskie słowo
  • Rozdział 1. To co wewnątrz, to na zewnątrz
    • Nie rób niczego na siłę
    • Co mi Panie dasz?
    • Wybrać zamierzoną rzeczywistość
    • Świadome a nieświadome bycie, myślenie i kochanie
    • Myśli, uczucia i emocje podobieństwa i różnice, które tworzą Twoje życie
      • Myśli
      • Emocje
      • Uczucia
    • Pamiętam, kiedy miałam, chciałam, byłam
      • Wdzięczność
        • Ćwiczenie
      • Życiowe przesłanie
      • Nie zawsze i nie każdy
  • Rozdział 2. Emocja goni emocję, a życie toczy się dalej
    • Ty nie jesteś emocją
    • Zapaśnik życia
    • Leniwe przebudzenie
    • Jak zdjąć z siebie bagaż emocjonalny i poczuć wolność?
      • Zbędne bagaże i przyzwyczajenia
      • Tak, wiem, że bywa różnie
      • Jest czy nie jest tak?
    • Popioły przeszłości cierpimy tyle, ile potrzebujemy
      • Co można zrobić w obliczu odczuwalnego cierpienia?
        • Ćwiczenie
      • Niczym feniks z popiołów
      • Popioły przeszłości
      • A co, jeśli
    • Kiedy jesteś prawdziwy
      • Pragnienia
  • Rozdział 3. Szlachetny umysł zaczyna się dusić
    • Cienka granica
    • Bratnia dusza
    • Jak odgruzować się po zawaleniu się świata? Jak złapać oddech?
    • Jak przekonać umysł, aby dał już spokój?
    • Jak pokonać drogę z umysłu do serca?
  • Rozdział 4. Walczący z cieniami widzący światło
    • Przytul mnie, życie
    • Dziękuję ci
    • Przeżywając swoje zmartwienia i lęki
      • Ćwiczenie
    • Wiara w niemożliwe
      • Ćwiczenie
  • Rozdział 5. Tam, gdzie słowa zbliżają
    • Etap I drzwi
      • Bycie ze sobą ból emocjonalny i energia miłości
        • Ćwiczenie
        • Ćwiczenie
      • Wahadło miłości i wewnętrzny konflikt
      • Rezygnacja a pozwalanie sobie
        • Ćwiczenie
      • Słowo od JA
    • Etap II wejście
      • Powiedz TAK
      • Głębia spojrzenia i wybaczenie
      • Nie bierz niczego do siebie
      • Słowo od JA
    • Etap III głęboki oddech
      • Tam, gdzie mieszka szczęście, tam mieszka dziecko
        • Ćwiczenie
      • Mały wielki człowiek
      • Cierpienie, proces godzenia a esencja
      • Słowo od JA
    • Etap IV synchronizacja
      • Powiew wolności
      • Tu i teraz nadzieja
      • Walczące pionki
      • Słowo od JA
    • Etap V kompatybilność
      • Zaakceptuj i przyjmij
        • Ćwiczenie
      • Wewnętrzne uleczenie
        • Ćwiczenie
      • Ślad miłości ślad życia
      • Słowo od JA
  • Rozdział 6. Miasto myśli, miasto pytań
    • Czy jestem wystarczająco dobry?
      • Ćwiczenie
      • Ćwiczenie
    • Jesteś gotowy na to?
    • Jak zmienić swoje życie?
    • Z kim chcesz połączyć swoją duszę?
      • Ćwiczenie
    • Co zrobiłaby miłość?
    • Chociaż spróbuj czasami
  • Rozdział 7. Otwórz, pozwól, wypuść
    • Czy zmiana w moim umyśle zdziałała CUDA?
    • Zdradzone, pokolorowane ego
      • Pytanie odpowiedź. Szukajcie, a znajdziecie
    • Trzymane myśli
    • Ile musisz doświadczyć, aby obudzić się i zrozumieć?
    • Miłość, zdrada, akceptacja
    • A co, jeśli
  • Rozdział 8. Język i ciało
    • Siła emocji i bankomat miłości
      • Wachlarz emocji
        • Ćwiczenie
      • Bankomat miłości
      • Doceń
    • Uczucie jest językiem duszy
      • Czym w takim razie jest spełnienie?
      • Język życia
      • Bo jest coś więcej
    • Będę Twoją odpowiedzią
      • Zabójca serca
    • Najpiękniejszy zakątek świata
      • Ćwiczenie
    • Odpuszczenie
      • Ćwiczenie
  • Rozdział 9. Głębokie wyznanie
    • Właściwa chwila nigdy nie nadejdzie
    • Ja już nie czekam
    • Nie zakładaj niczego z góry
    • To nie jest tak
    • Zaproszenie do miłości
      • Ćwiczenie
  • Rozdział 10. Labirynt myśli a dotyk nieba
    • Nic, co dobre, nie jest poza Twoim zasięgiem
      • Ćwiczenie
      • Przegląd własnego życia
        • Ćwiczenie
      • Sentymentalne żale i bezcelowe tęsknoty
    • Wszechświat Ci sprzyja nie czekaj
    • Co ma być, to będzie
    • Labirynt Droga Ego Droga Serca
  • Końcowe bliskie słowo
  • Title: Bliskie rozmowy
  • Author: Aleksandra Jagodzińska
  • ISBN: 9788377019870, 9788377019870
  • Date of issue: 2017-07-25
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_0lrp
  • Publisher: Złote Myśli