E-book details

DNA stresu. Metody służb specjalnych do walki ze stresem

DNA stresu. Metody służb specjalnych do walki ze stresem

Jacek Ponikiewski

Ebook

Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzec, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić.

Możesz rozmawiać na temat stresu rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że właśnie wzmacniasz ścieżkę neuronalną. Czym ona jest? To autostrada w mózgu gdy na nią wpadasz swoim rozpędzonym autem myśli, zawsze kończysz w tym samym, znanym ci barze, w którym kelnerka-gniew serwuje obrzydliwą kawę, a miejscowy włóczęga-frustracja, czepia się przyjezdnych. Nie rozmawiaj na temat stresu pokonaj go. Odwróć ścieżki neuronalne, żeby nie trafiać do obskurnego baru emocji, jakich tak nie znosisz. Wyjdź poza stres całkowicie poprzez metody, które ci przekażę i bądź w tym konsekwentny, a zmienisz swoje życie. Ale nie ufaj moim słowom, sprawdź je we własnym doświadczeniu.

  • Przedmowa
  • Rozdział 1. Dekonstrukcja stresu na poziomie umysłu
    • Umysł psychiczny i umysł działający
    • Przyczyna stresu
    • Czynniki biochemiczne a świadomość sensoryczna
    • Emocja implant
    • Sztywne odruchy mentalne
    • Inwersja psychofizyczna wstęp do akceptacji
  • Rozdział 2. Świadomość sensoryczna
    • Osadzenie w zmysłach i wyjście poza umysł
      • Praktyka medytacji zazen
      • Uwagi
    • Świadomość sensoryczna jako przystosowanie do nurtu życia
    • Poker KGB
    • Ćwiczenie Batush
      • Osadzanie się w świadomości sensorycznej
    • Poker KGB + Batush
    • Uzyskiwanie kontroli mentalnej nad przeznaczeniem prywatnym i zawodowym
    • Teoria Omegi a relacja intencjonalna
    • Reakcja trofotropowa nauka włączenia układu nerwowego przywspółczulnego poprzez ćwiczenie Podkhod Besprichinnaya
      • Odświeżenie ścieżek neuronalnych w sytuacji bodźca stresowego
      • Metoda
    • Trening grup uderzeniowych świadome wpływanie na mięsień sercowy
      • Świadome wpływanie na mięsień sercowy
  • Rozdział 3. Mentalne metody anihilacji stresu
    • Akceptacja inwersja psychofizyczna
      • Medytacja akceptacji anihilacja oporu jako ćwiczenie mentalne
    • Świadomość sensoryczna w codziennej odsłonie
    • Zanik tego, który odczuwa stres
  • Rozdział 4. Sfera ciała w ujęciu stresu
    • Syndrom wypalenia psychicznego dieta według klasyfikacji tybetańskiego dzogczen
      • Ogień
      • Woda
      • Powietrze
      • Ziemia
    • Rewitalizacja organizmu na polu fizycznym
    • Odzyskiwanie energii żywiołów psychicznych
      • Ziemia
      • Ogień
      • Woda
      • Powietrze
      • Przestrzeń
  • Rozdział 5. Trening miękkiej telepatii i operowanie polem morfogenetycznym1
    • Inicjowanie stanu maksymalnej przewagi intuicji nad myśleniem analitycznym
      • Ćwiczenia oddechowe i ruchowe wejście w świadome skupienie i zmiana fal EEG
      • Uwagi
      • Ćwiczenia zmieniające fale EEG mózgu w zakresie śródmózgowia i ciała modzelowatego w celu maksymalnego zwiększenia liczby połączeń neuronalnych między lewą a prawą półkulą mózgu
      • Uwagi
    • Praca z nośnikami martwymi
    • Operowanie polem morfogenetycznym
      • Model zastosowania metody odpychania fantomu matrycy
      • Dobieranie osób do ćwiczenia
    • Sugestia i magiczne sztuczki
      • Wskazówki
  • Posłowie
  • Title: DNA stresu. Metody służb specjalnych do walki ze stresem
  • Author: Jacek Ponikiewski
  • ISBN: 9788365837011, 9788365837011
  • Date of issue: 2018-03-02
  • Format: Ebook
  • Item ID: e_0r3w
  • Publisher: Złote Myśli