Szczegóły ebooka

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Opracowanie zbiorowe

Ebook

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

  • Tytuł: 5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami
  • Autor: Opracowanie zbiorowe
  • ISBN: 978-83-8059-287-2, 9788380592872
  • Data wydania: 2019-01-21
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_10m7
  • Wydawca: Wydawnictwo SBM