Zakwaszenie to powszechny problem, tam, gdzie hołduje się zasadom zachodniej diety obfitującej w wysoko przetworzone jedzenie. Tymczasem naukowcy coraz częściej dostrzegają związek między różnymi chorobami a dietą zakwaszającą. Na naszych łamach Ross Bridgeford proponuje przepis na odzyskanie równowagi. My natomiast w Raporcie Specjalnym zwracamy również uwagę na drugą stronę medalu – choroby z niedoborów żywieniowych.

Z kolei Temat Numeru majowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy układowi krążenia. To, co jemy, odżywia nie tylko nas. Gdy spożywamy dużo czerwonego mięsa, używanie ma kilka szczepów bakterii. Niestety ubocznym produktem ich przemiany materii jest TMAO – związek, który zdaniem naukowców odpowiada za rozwój miażdżycy i dewastację układu krążenia. Na szczęście mamy sporo możliwości, by wzmocnić i ochronić serce oraz naczynia krwionośne.

Warto też przeczytać tekst o tym, jak odzyskać energię, po walce z nowotworem. Zdaniem Carolyn Garritt, specjalistki w dziedzinie ćwiczeń, która sama pokonała raka, po leczeniu onkologicznym lepiej postawić na aktywność fizyczną niż odpoczynek.

Szczególnie polecam artykuł pt. „Dym dusi Twoje stawy” Jak wykazują badania, palenie papierosów to główny środowiskowy czynnik reumatoidalnego zapalenia stawów, który odpowiada za co trzeci przypadek najostrzejszej postaci tej choroby.

Piszemy też o wciąż mało poznanym układzie endokannabinoidowym, próbując wyjaśnić, dlaczego CBD i marihuana lecznicza mają tak silne działanie na nasz organizm.

Ponadto, jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania infekcjom intymnym i upławom, a także leczenia odleżyn i trudno gojących się ran, takich jak owrzodzenia żylne. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z trądzikiem i objawem Raynauda, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny pomagają na pęcherzyk żółciowy.

Wprowadzamy też nową rubrykę – „Receptularz” – korzystamy w niej z mądrości i doświadczeń uznanych zielarzy i przedstawiamy ich sprawdzone i uznane sposoby na leczenie rozmaitych schorzeń.