Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie dokładnie od czego ma

zacząć. Nie wiedzą czy mają robić ćwiczenia na brzuch, czy może mają inaczej

się odżywiać. Zaczynają więc zbierać informacje na ten temat i z czasem

dowiadują się że płaski brzuch to przede wszystkim właściwe odżywianie.