Details zum E-Book

Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

Kaki Okumura

E-book

POZNAJ SPOSÓB NA DŁUGIE, UDANE I RADOSNE ŻYCIE WEDŁUG JAPOŃSKIEJ KONCEPCJI WA!

Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze.

Ekspertka w dziedzinie wellness, Kaki Okumura, zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym możesz poprawić swój fizyczno-psychiczny dobrostan.

Autorka opisuje podstawy wa holistycznej koncepcji pozwalającej odzyskać witalność,i jejpraktyczne zastosowanie, skupiając się na się na czterech filarach japońskiego stylu życia: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.

Wdrażając te proste i ponadczasowe zasady do swojego życia, będziesz w stanie bezwysiłkowo i długoterminowo poprawić swój dobrostan.

  • Titel: Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
  • Autor: Kaki Okumura
  • Originaler Titel: Wa The Art of Balance. Live Healthier, Happier and Longer the Japanese Way
  • Übersetzung: Ryszard Oślizło
  • ISBN: 9788382529012, 9788382529012
  • Veröffentlichungsdatum: 2024-06-05
  • Format: E-book
  • Artikelkennung: e_3w4y
  • Verleger: Wydawnictwo Czarna Owca