Obierz kurs na... powiększenie możliwości Twojego mózgu i Twojej pamięci

Współczesny świat dostarcza nam olbrzymich ilości informacji. Dodajmy do tego te wiadomości, które musimy zapamiętać – ucząc się w szkole, studiując albo nabywając nowej wiedzy, potrzebnej nam w celach zawodowych. Wiemy, czego chcemy lub musimy się nauczyć. Pytanie brzmi: jak to zrobić szybko i efektywnie? Tutaj z pomocą przychodzą nam techniki pamięciowe. Ułatwiają one i przyspieszają przyswajanie nowych informacji, i to nie tylko tych „poważnych”, z których będziemy korzystać podczas sprawdzianów, egzaminów i wystąpień w pracy. Ich zastosowanie sprzyja nam także w codziennych sytuacjach, gdy pojawia się konieczność zanotowania w głowie imienia i nazwiska nowo poznanej osoby, jej numeru telefonu albo listy zakupów.

Istnieją trzy grupy technik zapamiętywania: techniki mechaniczne (wkuwanie), techniki elaboracji i mnemotechniki. Dwie ostatnie uznaje się za skuteczne i efektywne sposoby zapamiętywania. Mnemotechniki są bezkonkurencyjne, jeśli chodzi o ilość materiału i tempo przyswajania informacji, ale nie wszyscy są do nich przekonani, niektóre osoby czują opór przed ich opanowaniem i stosowaniem. W związku z tym, jako alternatywę i uzupełnienie, autor kursu proponuje techniki elaboracji oparte na mechanizmie active recall i notowaniu. Jeśli chodzi o notowanie, przydaje się ono zarówno w technice elaboracji, jak i przy stosowaniu mnemotechnik, także zdecydowanie warto nauczyć się sporządzać dobre notatki – na przykład w trakcie naszego szkolenia.

Szkolenie Techniki zapamiętywania. Kurs video. Active recall i mechanizmy pamięciowe wprowadzi Cię na poziom średnio zaawansowany, jeśli będziesz uczyć się z nim aktywnie. Jako bierny słuchacz uzyskasz wiedzę i umiejętności na poziomie podstawowym.