Poczucie własnej wartości

Dorota Sawicka

"Poczucie własnej wartości" to książka, która koncentruje się na tematyce samoakceptacji oraz budowania pozytywnego obrazu siebie. Dzielę się swoimi spostrzeżeniami oraz narzędziami, które mogą pomóc w zwiększeniu poczucia wartości i pewności siebie. Książka zawiera refleksje oraz przykłady, które mają na celu wsparcie czytelników w zrozumieniu siebie oraz swoich emocji. Zwracam uwagę na znaczenie zdrowej samooceny w różnych aspektach życia - zarówno osobistego, jak i zawodowego. Książka jest skierowana do szerokiego grona odbiorców, którzy pragną lepiej poznać siebie, a także poprawić swoje relacje z innymi. To lektura dla osób, które chcą pracować nad swoją psychiką i rozwojem osobistym.

Miłość jest ślepa

Halina Bajorska

Dziwne rzeczy dzieją się w małej górskiej wiosce. Ludzie nagle zakochują się w osobach, na które do tej pory nie zwracali uwagi lub mieli je w pogardzie. Śluby są szybkie, potajemne, rodziny zrozpaczone i zdegustowane. Znalazł się jednak bogaty rodzic, który wynajął słynnych najemników by rozwiązali przykrą zagadkę.

Switzerland in a Nutshell

Aneta Sobieraj

WHAT PLACES DOES THIS GUIDE COVER AND TO WHOM IS IT ADDRESSED? When I was planning my approximately week-long trip to Switzerland, my main goal was to get to know the country as much as possible, and as a lover of landscapes, to reach areas with breathtaking panoramas. So little time, so many places to see. What should you choose? How does one make the most of a trip to fully enjoy the unique beauty of this country? How can you avoid the constant exhaustion of moving from one place of accommodation to the next in order to see different corners of Switzerland? How can this be done on a moderate budget? How can you make sure that people of all ages will enjoy themselves on the trip? The prepared program is based on these very principles. It is dedicated to family trips, trips with a group of friends or even solo adventures, in your own or rented car. In this guide, you won't find detailed information dedicated to skiers. However, if you wish to take advantage of the ski slopes during your stay (after all, Switzerland is a paradise for skiers), you will be able to modify the proposed program in such a way that will allow you to do so, as I will take you to places which offer that opportunity. I want to show you breathtaking views of four-thousanders of the Alps, stunning regardless of the season, places inscribed on the UNESCO World Heritage list, such as the Eiger, MOnch, and Jungfrau massifs, the glacial landscape around the longest glacier in the Alps, Aletsch Glacier, and the beautiful scenery filled with lakes and waterfalls. I will take you on a walk across a spectacular suspension bridge (or even several, if you wish), you will enter a glacier, much like Kay and Gerda entered the Snow Queen's palace, and you'll wander through the corridors of a dragon's cave. You will visit historical castles nestled in the Alpine landscape, and a friendly cow named Cerise, or Cherry, will guide you through the Gruyere Museum, a place created for cheese enthusiasts, where you will learn about the process of making Swiss delicacies, the origin of milk, and the principles of fully natural cow feeding. I hope that this guide will be helpful not only during the trip itself, but that above all else it will relieve you of the burden of hours of searching for information regarding worthwhile places to see and essential information as well as practical details for organizing the trip. From the bottom of my heart, I wish you a truly enjoyable holiday! Aneta Sobieraj - traveler, expedition organizer, nature enthusiast, avid landscape lover, and passionate photographer, by profession a civil engineer. She has traveled to the farthest corners of the world, from the Polish lowlands to the Himalayas, from Europe to Asia, seeking beautiful landscapes and exploring different cultures. Through her publications, she aims to help fulfill dreams, inspire the discovery of the world's beauty, take you to breathtaking vistas, provide true relief from everyday life, and make your much-anticipated vacation a time of unforgettable experiences.

Między życiem a życiem

Małgorzata Rosowska

Zosia nie miała łatwego dzieciństwa, a okres dojrzewania zbiegł się z wielką rodzinną tragedią. Ostatecznie kobiecie udaje się odmienić swój los. Tylko czy na pewno?... W końcu życie nie jest czarno-białe... W wyniku przykrych zdarzeń Zosia podejmuje ważną decyzję. Jednocześnie wychodzi na jaw skrywana od wielu lat tajemnica. Czy nasza bohaterka jest na tyle silna, by udźwignąć kolejny ciężar?

Kierunek Chorwacja i Czarnogóra

Jakub Wróbel

Album prezentuje dwa najbardziej malownicze kraje należące kiedyś do Jugosławii. Chorwacja, dzięki niezwykłym walorom przyrodniczym oraz kulturalnym stanowi destynację wielu milionów turystów z całego świata, w tym i Polski. Nie ustępująca jej w niczym Czarnogóra, będąca wspaniałym dopełnieniem podróży jest również warto odwiedzenia.

A morze wcale nie wzbiera

Michał Wachnicki

"A morze wcale nie wzbiera" to opowieść o spotkaniu trójki przyjaciół, które przeradza się w pełną napięcia podróż przez relacje, emocje i wspomnienia. To, co oczywiste, stopniowo przestaje się takie wydawać, a poczucie, że coś ważnego czai się tuż pod powierzchnią, nie opuszcza czytelnika aż do ostatnich stron.

Labirynt umysłu

Dorota Sawicka

"Labirynt umysłu" to thriller psychologiczny, w którym zespół złożony z Adama, Anny, Tomasza i Heleny próbuje rozwikłać tajemnicę związaną z fundacją Nowickiej. Fundacja jest zaangażowana w skomplikowaną sieć międzynarodowych powiązań, a jej prawdziwe cele pozostają niejasne. W miarę jak zagłębiają się w sprawę, odkrywają, że fundacja ma wsparcie wpływowych osób na najwyższych szczeblach, co czyni ich misję jeszcze bardziej ryzykowną i pełną napięcia. W obliczu zagrożeń i intryg zespół jest zdeterminowany, by dotrzeć do prawdy i ujawnić ją światu.

Jak zrozumieć uzależnienia

Monika Sałapat

Poznaj sekretne metody, które pozwolą Ci raz na zawsze pozbyć się niechcianych nawyków i uzależnień. Czy jesteś gotowy, aby spojrzeć w oczy własnym demonom? Każdy z nas jest od czegoś uzależniony. Uważasz, że ciebie to nie dotyczy? To może cię zaskoczyć, ale skala tego problemu w Polsce jest niewyobrażalna i cały czas się pogłębia. Na własne życzenie doprowadzamy do samozagłady, balansując na krawędzi jedynego życia, jakie mamy. Zbyt długo byliśmy bezradni, biernie poddając się schematom, które wykorzystują ludzkie słabości. Nadszedł czas, by stawić im czoło. Twoja wolność to wyłącznie Twój wybór! Książka pozwala zmierzyć się z demonami DDA i DDD, oswoić kortyzol i adrenalinę, pozbyć się negatywnych przekonań i przetransformować emocje. "Ta książka porusza bardzo ważny temat uzależnień. Autorce udało się poruszyć go w sposób przystępny i angażujący dzięki autentycznym historią osób walczących z tą chorobą. Książka pokazuje, że pomoc w zwalczaniu uzależnień jest w zasięgu ręki, co daje nadzieję osobom walczącym z tym problemem. z całego serca polecam ją przeczytać!" Daniel Józek QCZAJ MONIKA SAŁAPAT wieloletnia businesswoman oraz aktywna trenerka, specjalizująca się w treningu mentalnym i coachingu. Studentka psychologii, autorka książek i pasjonatka rozwoju osobistego. Ukończyła Akademię Trenerów Mentalnych, gdzie uzyskała tytuł zawodowy oraz certyfikat Uniwersytetu Łazarskiego w Warszawie.

Moja szalona podróż dookoła świata Hiszpania

Dorota Sawicka

Moja szalona podróż dookoła świata: Hiszpania - Przez słońce, kulturę i smaki" to barwna i wciągająca opowieść o odkrywaniu hiszpańskiego świata pełnego kontrastów i pasji. Zabieram czytelników w podróż poprzez słoneczne wybrzeża, tętniące życiem miasta, historyczne miejsca i kulinarne skarby, które definiują ten niezwykły kraj. W książce można znaleźć opisy wizyt w takich miejscach jak energetyczna Barcelona, królewski Madryt, secesyjna Sewilla czy mistyczna Granada. Nie tylko przedstawiam zabytki i tłumacze ich znaczenie, ale również delektuje się różnorodnością smaków hiszpańskiej kuchni. Każdy rozdział pełen jest osobistych refleksji i przygód, które ukazują piękno i unikalność Hiszpanii. Dodatkowe wskazówki podróżnicze czynią tę książkę nie tylko inspirującą opowieścią, ale również praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto pragnie poczuć prawdziwego ducha Hiszpanii i zanurzyć się w jej kulturowym bogactwie. To idealna lektura dla miłośników podróży, historii i dobrej kuchni.

Helena i GeniuSZ Sp. z o.o

Sylwia Szymanek

Nie jest to książka dla dzieci, co może sugerować okładka, jeśli wśród kolorowych obrazków ktoś przeoczył kieliszki... Bohaterka książki - Helena - to niekliniczny przypadek schizofrenika. Słyszy głosy... Konkretnie jeden - mocno upierdliwego alter-ego. Osobisty GeniuSz siedzi w głowie Heleny, choć nie wiadomo dokładnie za co... Za to Helena, uparcie poszukuje. Swojego talentu, miłości, pracy, nowych butów (zwłaszcza lewego). Jak się dosyć szybko okazuje, sama również jest poszukiwana, ponieważ błądzenie jest jej drugą naturą.

Uwodzenie kobiet w klubie - nocna gra

Wildstyle

Czy zastanawiałeś się, jak sprawić, aby wieczorne wyjścia na kluby stały się pełne ekscytujących znajomości i niezapomnianych chwil? Poradnik "Uwodzenie kobiet w klubie - nocna gra" to nie tylko przewodnik po sztuce flirtu i podrywu, ale przede wszystkim genialny sposób na zrozumienie dynamiki nocnego świata. Dowiesz się, jak budować pewność siebie, rozpoczynać rozmowy i odczytywać subtelne sygnały zainteresowania na imprezie klubowej. Odkryjesz tajemnice skutecznej komunikacji, strategie radzenia sobie z kobiecymi testami oraz jak w sposób naturalny eskalować relację - od pierwszego uśmiechu na parkiecie, po intymne momenty w zaciszu domowym. Nie musisz być mistrzem tańca ani duszą towarzystwa, aby zacząć dobrze radzić w klubowym środowisku. Wystarczy, że poznasz sprawdzone metody, dzięki którym wyjdziesz z cienia, stając się facetem, którego obecność przyciąga i fascynuje każdą kobietę. Dodatkowo, poradnik daje praktyczne porady dotyczące budowania atrakcyjnego wizerunku, tworzenia tzw. social proof oraz radzenia sobie z konkurencją innych imprezowiczów o kobiece względy. Znajdziesz tu również inspirujące wskazówki, jak bawić się na parkiecie, aby poczuć się pewnie i swobodnie. Jeśli chcesz zmienić swoje praktyczne podejście do uwodzenia w klubach, doświadczać niezapomnianych chwil i budować relacje z partnerkami poznanymi na imprezie na własnych zasadach - ten e-book jest zdecydowanie dla Ciebie. Wejdź w nocny świat podrywu z nową energią i umiejętnościami, które zmienią Twoje relacje z kobietami na lepsze. Ten poradnik pomoże Ci stać się najlepszym sobą i czerpać radość z każdej chwili spędzonej na imprezie z płcią piękną.

Zatrute wnętrze

Weronika Bieszczad

Rycerz, księżniczka i smok - trio, które znamy wszyscy. Słysząc o nich już przed oczami mamy gotowy schemat wydarzeń, ale co gdy stereotypy uśpią naszą czujność? Esgar, choć zaczyna jak tradycyjny rycerz, kryje w sobie pewne niespodzianki. A jego misja zaczyna wywracać się do góry nogami, bo reszta też nie jest do końca taka, jak się wydaje...

Malarz światów

Magdalena Kułaga

Młody, niesłyszący malarz z niepokojem odkrywa, że jego magiczny talent rośnie, ujawniając w obrazach tajemnice innych ludzi. Tymczasem w miasteczku pojawia się zbieg, niosący ze sobą cudowne rękawice. W nadmorskiej Perle, której mieszkańcy nie chcą słyszeć o magii, jeden z nich zostaje miejscowym dziwakiem, drugi zaś uzdrowicielem. Nikt nie uwierzy głuchemu, który zna prawdę o przybyszu. Czy Bastian zdoła ocalić wszystkich, nim zapanują tu terror i śmierć? Co zrobi by to powstrzymać?

Julius discovers thoughts

Anna Kotov

Julius is a small boy, who after experiencing unpleasant situation, discovers thoughts. The book shows children the concept of thoughts and how they influence their mood and their actions. The audiobook includes relaxing music and guided meditation.

Sen bez barier. Praktyczne strategie na przełamanie bezsenności

Dorota Sawicka

"Sen bez barier: praktyczne strategie na przełamanie bezsenności" to książka dedykowana osobom zmagającym się z trudnościami w zasypianiu i utrzymaniu zdrowego snu. Przedstawiam szereg technik i wskazówek, które pomagają poprawić jakość snu. Książka porusza temat znaczenia higieny snu, wprowadza czytelnika w świat relaksacji i medytacji oraz uczy, jak budować wieczorne rytuały sprzyjające zasypianiu. Dodatkowo, autor omawia rolę diety, aktywności fizycznej i codziennych nawyków w kontekście zdrowego snu. To praktyczny przewodnik, który nie tylko identyfikuje źródła bezsenności, ale także oferuje kompleksowe sposoby na ich przezwyciężenie, prowadząc czytelnika ku spokojnym, regenerującym nocą.

Jestem kobietą

Elżbieta Walczak

To więcej niż książka - to podróż ku odkrywaniu siebie, kobiecości i siły, która rodzi się w cieniu trudnych doświadczeń. Autorka zabiera czytelniczki w poruszającą eksplorację emocji, dziedzictwa, dojrzewania i procesu uzdrowienia ran przeszłości. W krótkich, intensywnych formach literackich łączy osobiste wspomnienia z głęboką refleksją nad kobiecością - tą tłumioną, niewyrażoną, zakazaną. Czy kobiecość można odzyskać? Czy można nauczyć się być sobą mimo traum rodzinnych, uzależnień i społecznych oczekiwań? "Jestem Kobietą" to manifest akceptacji, siły i wolności. To książka dla tych, które przez lata milczały. Dla tych, które właśnie zaczynają mówić.