Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів

Кара Фіцджеральд

Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя Ставати щодня молодше, а не навпаки... Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік 2014 не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна, так само як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу. 2022 Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров2019я; 2022 Що таке епігенетика й до чого тут омолодження; 2022 Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше; 2022 Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо. Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: «А вам точно вже є 18?»

Лунный камень

Уилки Коллинз

По легенде, желтый алмаз, украшавший статую индийского бога, проклят. Каждый, кто завладеет им, погибнет. Стражи камня следуют за ним по всему миру и карают святотатцев... Английский полковник, укравший камень, завещает его племяннице. Так очаровательная Рейчел становится владелицей лунного камня. Она не верит в проклятье, но настораживается, заметив рядом с домом подозрительных бродяг-индусов. Утром, после праздника в честь своего совершеннолетия, Рейчел обнаруживает, что алмаз исчез! Лучший детектив Англии Ричард Кафф принимается за дело! Под подозрением оказываются все, кто был в усадьбе. На кого падет месть индийских жрецов?

Тэсс из рода д2019Эрбервиллей

Томас Гарди

Тэсс вынуждена была с юных лет стать опорой для своей семьи. На плечи хрупкой девушки упало бремя тяжких забот. Но судьба дарит ей шанс вырваться из нищеты и горестей. Мать Тэсс узнает, что неподалеку от их деревни живет богатая миссис д2019Эрбервилль. И, решив, что та является их дальней родственницей, Тэсс отправляется к ней. В роскошном поместье девушку встречает сын мисс д2019Эрбервилль 2014 молодой и привлекательный Алек. Он обещает помочь девушке. Ее светлый образ пленил его сердце. Но такими ли светлыми являются помыслы знатного красавца? И какие испытания предстоит пройти этой хрупкой девушке, чтобы обрести право на счастье?

Свекла лечит. Укрепляем и очищаем организм

грукова роботае

Свекла 2014 источник долголетия и крепкого здоровья! Издревле свекла известна своими целительными свойствами. И сейчас доступность и отсутствие побочных эффектов делают этот овощ необычайно популярным средством в лечении различных заболеваний. Оказывая мягкое воздействие на организм, свекла хорошо переносится. Синтетические лекарственные вещества накапливаются в организме и гораздо чаще вызывают аллергические реакции, чем свекла. Нужно только знать, как правильно выращивать и хранить корнеплод, в каком виде лучше его употреблять, с какими продуктами сочетать. Разобраться в этом поможет данная книга, содержащая в себе справочные материалы по сортам, химическому составу свеклы и кулинарные рецепты вкусных и полезных блюд. Для успешного очищения кишечника и печени, лечения заболеваний пищеварительной, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем воспользуйтесь приведенными советами, практиками и обыкновенной свеклой!

Шерлок Бонз та Справа про замок з привидами. Книга 4

Тім Коллінз

Шерлок Бонз, найвідоміший у світі детектив, та його надійна помічниця доктор Джейн Кетсон вирушають до Трансильванії, щоб розкрити ще одну справу. Клієнти стверджують, що в їхньому маєтку поселився привид, таємничий і небезпечний. Бонз упевнений: примар не існує. Але навіть він не може знайти пояснення дивним звукам та моторошним подіям у замку. Ситуація ускладнюється, коли Бонза викликають у Лондон, а Кетсон має самостійно довести справу до кінця. Чи зможе вона з2019ясувати правду? Четверта в циклі «Шерлок Бонз» книжка-пригода поєднує детективний сюжет та 28 головоломок 2014 пошук відмінностей, ланцюжки чисел, лабіринти тощо, аби юні читачі могли випробувати власні детективні здібності.

Большие надежды. Сборник

грукова роботае

Чарльза Диккенса называют классиком мировой литературы, самым известным романистом Викторианской эпохи. Его проза пронизана истинно английской сдержанностью, остроумием и жизненной мудростью. Деревенский мальчишка Пип рано теряет родителей, и его воспитывает деспотичная старшая сестра. Все кардинально меняется, когда Пип соглашается помочь сбежавшему каторжнику. Теперь жизнь Пипа 2013 большие надежды и большие разочарования, любовь и презрение, богатство и новые знакомства2026 Но придется ли такая жизнь по нраву простому честному мальчишке? В книгу также вошли произведения «Колокола», «Скряга Скрудж».

Вишневі усмішки. Заборонені твори

Остап Вишня

Найкращі взірці самобутнього жанру, а також фейлетони Кам2019янець-Подільського періоду творчості 2014 у повному обсязі й без купюр! Твори Павла Михайловича Губенка (188920141956), відомого під псевдонімом Остап Вишня, виходили мільйонними накладами, їх знали навіть неписьменні. Попри це, а може, саме через народну популярність українського автора було репресовано. У радянські часи значна частина «усмішок» Остапа Вишні була заборонена чи понівечена редакторами від влади. До збірки увійшли як популярні відомі твори, так і ті, що не друкувалися за радянських часів!

Сооружаем системы орошения, полива, дренажа и колодцы

Юрий Подольский

Книга-сокровище для любого настоящего хозяина! Все, что вам нужно знать о правильной организации водного снабжения на загородном участке, во дворе, на даче: как правильно выбрать место для колодца и соорудить систему полива, как рационально использовать все источники воды, которые уже есть на участке, какой вид дренажной системы подойдет именно для вашего случая2026 Пошаговые инструкции, схемы, советы автора помогут вам улучшить «водную ситуацию» во дворе и самостоятельно организовать водоснабжение всего поместья. Агротехника современного поместья Источники воды на вашем участке Способы полива Колодцы Системы осушения загородного участка Дренажные системы и ливневые канализации

Історія світу. Минуле як дзеркало сьогодення

Тер2019є Тведт

Писати про історію в сучасному бентежному світі 2014 вельми ризикована річ. Можна втрапити в пастку некритичного повторення застарілих постулатів або ж стати упередженим інтерпретатором історії на догоду політичним, економічним, культурним, ідеологічним тенденціям, які побутують у наш час. Щоб уникнути цих пасток, професор Тер2019є Тведт пропонує дивитися в минуле, як у дзеркало. Не тлумачити історичні події з позиції сьогодення чи поширених донині поглядів на історію, а показати, як події минулого 2014 злети та падіння цивілізацій, імперій, націй 2014 та їхнє сприйняття у різні періоди вплинули на формування світу, яким він постав сьогодні. - Перші цивілізації: Шумер, Стародавній Єгипет, Індська цивілізація - Імперії Сходу: Китайська та Османська - Промисловий розвиток Європи і європейський колоніалізм - Домінування США і відродження Китаю - Кліматичні зміни, що визначають майбутнє світу

Поэзия Серебряного века. Сборник

грукова роботае

Серебряный век 2014 уникальная поэтическая эпоха, расцвет новой литературы. В этом сборнике чудесным образом переплелись чувственные образы Марины Цветаевой, непревзойденный символизм Константина Бальмонта, глубокая философия Александра Блока, бунтарство и порывы мятежной души Сергея Есенина, чеканные рифмы Николая Гумилева и витиеватость Осипа Мандельштама. Настоящий калейдоскоп чувств и переживаний талантливо облечен в стихотворную форму. Читая эти бессмертные строки, вы услышите неповторимый серебристый перелив слов классиков. Также в сборник вошли произведения И. Анненского, В. Хлебникова и других поэтов.

Зловісно тихе життя. Книга 1

Луїза Пенні

Дебютний роман від авторки бестселерів The New York Times, який до того ж відкриває серію книг Chief Inspector Gamache Mysteries/Three Pines series У тихому селі Три Сосни, що на південь від Монреаля, ніколи не траплялося нічого зловісного. Аж до сьогодні, коли у лісі за селом знайшли мертвою місцеву вчительку. Хтось поцілив у неї з лука. Головний інспектор Арман Ґамаш разом із командою слідчих приїжджають, щоб розпочати розслідування підозрілої смерті. Тутешні жителі впевнені, що це всього-на-всього трагічний нещасний випадок на полюванні, адже загиблу всі односельчани дуже поважали. Однак Ґамаш відчуває в цьому віддаленому лісі щось недобре.

З любов2019ю від Кленсі. Щоденник хорошого собаки

Брюс Кемерон

Від автора бестселера «Життя і мета собаки» Добрий і життєрадісний лабрадор Кленсі змінив кількох господарів, перш ніж потрапив до ідеального 2014 Джей Бі. Вони залюбки проводять час разом. Кленсі бере участь у багатьох сферах життя свого господаря 2014 наприклад, у налагодженні стосунків з дівчиною. А ще Кленсі веде щоденник, в якому розмірковує про щастя. Його життя було б зовсім безтурботним, якби не заклятий ворог 2014 кішка, на ім2019я Келсі. Зрештою Кленсі приймає важке рішення 2014 позбутися кішки. Із цього моменту на пса чекає круговерть подій, які розгортатимуться у несподіваних напрямках. Чи вдасться йому позбутися свого ворога й чи не втратить пес при цьому довіру господаря? Адже Келсі також домашня улюблениця Джей Бі2026

Грішниця

Олена Печорна

Її краса стала її прокляттям: чоловіки жадали її 2014 і вони отримали бажане, а вона 2014 невиліковну хворобу. Вона знаходить притулок у глухому селі Чорнобильської зони. Позаду залишаються понівечене життя в родині пияків, чи то дитбудинок, чи то дім розпусти, зґвалтування за зґвалтуванням і син, якого в неї вкрали... Відверта сповідь грішниці, яка понад усе переймалася чужим болем!

Врата времени

Михаил Шторм

Профессор Гофман, ярый поклонник теорий Эйнштейна о природе времени, на пороге уникального открытия. Вместе с фотографом Быковым и группой смельчаков ученый отправляется на поиски феноменального явления 2014 Врат Времени. Путь искателей приключений лежит в самое сердце опасной аномальной зоны. Попав на таинственный остров, путешественники не сразу понимают, что оказались2026 в древности. Вертолет экспедиции разбит. Единственный шанс вернуться назад, в настоящее, 2014 разгадать загадку острова, который упорно не желает отпускать пленников. Что ж, Быков не раз попадал в ловушки. Но в капканы времени 2014 никогда2026

Крамниця на вулиці Роял. Книга 1

Карен Вайт

Нола Тренхольм готується розпочати життя з чистого аркуша. Але придбаний нею креольський котедж приховує безліч сюрпризів. І найбільший 2014 це примарні сусіди, які зовсім не збираються полишати будинок. Нола не може спілкуватися з привидами так, як це робила її мачуха, тож єдиний вихід 2014 звернутися по допомогу до Раяна. Цей чоловік із темним минулим колись розбив їй серце, тож вона зовсім не готова до нової зустрічі з ним. Однак, щоб вигнати примар із дому, Нола і Раян мають спочатку розібратися з привидами власного минулого. Бо несподівано це минуле стукає у двері...

Волшебные сказки для мальчиков. Отважному герою

грукова роботае

Лучший подарок для мальчиков! Мальчики с восторгом отправятся в путешествие с бременскими музыкантами, послушают сказки Оле-Лукойе, узнают, что случилось со стойким оловянным солдатиком и другими сказочными персонажами.

Душечка. Драма на охоте

Антон Чехов

Ах, Оленька Племянникова, кроткая особа и просто душечка! Когда любовь соединила ее с антрепренером Кукиным, она во всем стала его помощницей и отражением. Подолгу сидела на кассе, следила за работой буфета, за актерами приглядывала. Ах, Оленька. Что же она пережила, когда получила ту злосчастную телеграмму, объявившую ее вдовой... Но тут в жизни женщины появился управляющий лесным складом купец Бабакаев. И все начало меняться до неузнаваемости. Оленька растворилась в теперешнем супруге. Но долог ли век ее нового счастья?.. Также в сборник вошли произведения «Дама с собачкой», «Драма на охоте» и другие.

Цифрова фортеця

Ден Браун

Коли найпотужніша розвідувальна організація нехтує свободою особистості в сучасному інформаційному просторі, відстояти її 2014 справа хакерів! Один із них створив вірус, який виведе з ладу суперкомп2019ютер, що містить досьє на кожного інтернет-користувача. Чи вдасться математику Сюзанні Флетчер знешкодити його, щоб запобігти порушенню балансу влади? Як вилучити секретний код-антивірус із золотого персня хакера, загубленого десь в Іспанії? Сюжет розгортається надшвидко, головоломки та несподіванки трапляються на кожному кроці, тож навіть найдосвідченіші читачі візьмуть під сумнів власні здогади.

Как войти в украинскую больницу с проблемой и выйти из нее без проблем. Путеводитель пациента

Валерий Ославский

Поход в поликлинику 2014 это всегда страх: очередей, списка анализов, медперсонала. Вдруг поставят неправильный диагноз? Что делать, если к нужному специалисту не попасть без связей? И где искать действительно хорошего врача? С этими неприятными, пугающими нюансами сталкивался каждый пациент. Вас отправляют в путешествие по кабинетам, и никто не торопится ничего объяснять. Я, Валерий Ославский, врач с 16-летним стажем, помогу разобраться во всем, что так пугает при посещении поликлиники и больницы. Почему у нас никогда нет времени на врача и как это время найти Как найти «своего» врача и заключить декларацию о медицинском обслуживании Анализы, которые необходимо сдавать хотя бы раз в год Взятка и благодарность 2014 две большие разницы В какую клинику идти: в частную или государственную Права пациента и обязанности врачап Я вооружу вас знаниями, которые застрахуют от ложных диагнозов, бесконечных очередей и изматывающих походов из кабинета в кабинет. Лечитесь без страха за свое здоровье и не плутайте в лабиринте больничных коридоров.

Єлизавета Йоркська. Остання Біла троянда

Елісон Вейр

Неперевершений роман, заснований на реальних подіях. Елісон Вейр проливає світло на драматичне життя Єлизавети Йоркської 2014 матері Генріха VIII, останньої представниці Білих троянд та першої королеви династії Тюдорів. Життя Єлизавети було сповнене драматичних подій. Невимовний біль принесла смерть батька 2014 короля Англії Едуарда ІV. Дядько, Річард ІІІ, підступно убив молодших братів майбутньої королеви. І лише завдяки Генріхові VII в серці Єлизавети віднайшло своє місце кохання, плодом якого стане майбутній спадкоємець престолу, що керуватиме країною упродовж тридцяти шести років.

Золотой город

Михаил Шторм

Фотограф Дмитрий Быков путешествует по Перу. Новые знакомые, сестры Сильвия и Моника, предлагают ему отправиться в сельву на поиски легендарного золотого города инков. Дмитрий скептически относится к этой идее, но у сестер есть убедительные доказательства. Они отправляются в рискованную экспедицию. Тропический лес полон опасностей, и главная из них 2014 другой человек. Если бы Дмитрий знал, что карту сокровищ Сильвия украла у своего любовника, наркобарона, он ни за что бы не влез в эту авантюру. Но отступать поздно 2014 преступники уже взяли их след. Кажется, золотой город инков станет последним, что увидит Быков...

100 великих гениев

грукова роботае

100 личностей, которые родились, чтобы оставить свои имена на скрижалях истории и изменить этот мир. Гении, доказавшие, что предела человеческим возможностям не существует. Философы, музыканты, ученые, изобретатели, архитекторы, художники, поэты, режиссёры и композиторы, политики и государственные деятели 2014 по-настоящему великие люди, ставшие достоянием человечества. Аристотель, Рафаэль Санти, Микеланджело, Галилео Галилей, Исаак Ньютон, Альберт Эйнштейн, Стивен Хокинг, Никколо Паганини, Вольфганг Амадей Моцарт, Уильям Шекспир, Антонио Гауди, Михаил Врубель, Илон Маск, Марк Цукерберг, Альфред Хичкок и другие величайшие умы человечества.

Острів проклятих

Денніс Лігейн

В Ешекліфській лікарні для божевільних злочинців, що розташована на ізольованому острові, стається неочікуване: з палати втікає небезпечна вбивця. Для розслідування інциденту до закладу прибувають маршал Едвард «Тедді» Деніелз із напарником. Однак досить швидко чоловіки розуміють: тут відбувається щось химерне. Порожній маяк на узбережжі охороняють краще, ніж усю лікарню, медики застосовують експериментальні психотропні препарати, а пацієнти попереджають Тедді не довіряти персоналу й новому напарнику. Напруга зростає, коли буря накриває острів та відрізає маршала від зовнішнього світу. А що як Тедді 2014 сам учасник експерименту і зовсім не той, ким він себе вважає?

Мартин Иден

Джек Лондон

В романе показан сложный путь к писательской славе парня из рабочей семьи. Судьбу Мартина определила встреча с Рут 2014 девушкой из богатой семьи, неземным существом, которая горячо полюбила неординарного юношу. Под влиянием любви, близкой к поклонению, Мартин изменяется внешне и внутренне, отходит от людей своего круга и... постепенно понимает ничтожность и мерзость мира своей любимой.