Na chłopów podgórskich

Wacław Potocki

Na chłopów podgórskich Pocóż do cudzych z młodu szlachta jeździ krajów?  Żeby mogli nawyknąć tamtych obyczajów,  Że na chłopów podgórskich nieprzystępne Włochy,  Do bliskich Węgier chodzą na podobne fochy.  Szlachta kłaniać, zalecać, stroić się chędogo,  Nieznacznie albo raczej kształtnie odrwić kogo;  A chłopi się kraść, kłamać, modą zabieszczadną  Uczą, bowiem nad inszych kłamają i kradną. [...]Wacław PotockiUr. 1621 w Woli Łużańskiej Zm. 1696 w Łużnej Najważniejsze dzieła: Wojna Chocimska, Ogród Fraszek Poeta o wyjątkowo obfitej spuściźnie, najważniejszy przedstawiciel tzw. baroku sarmackiego. Autor fraszek (zebranych w książce, której tytuł rozpoczynał się od słów Ogród, ale nie plewiony, bróg, ale co snop, to inszego zboża; kram rozlicznego gatunku...), pieśni, wierszowanych romansów, dzieł heraldycznych, trenów na śmierć dzieci (przeżył je wszystkie) i poematów. Pochodził z ariańskiej rodziny herbu Szreniawa, w 1658 przeszedł jednak na katolicyzm, by uniknąć przymusowej emigracji po wygnaniu arian z Polski. Pomijając to wydarzenie, wiódł typowe życie szlachcica: gospodarzył, sprawował urzędy (m.in. podczaszego krakowskiego w latach 1678-1685), uczestniczył w walkach z Kozakami i ze Szwedami, procesował się o majątek. Przez historyków literatury oskarżany niekiedy o prymitywizm i ograniczone horyzonty, w istocie Potocki często przywdziewał retoryczną maskę prostaczka i programowo odcinał się od stylu uprawiania poezji dworskiej. Twórczość jego charakteryzuje plastyczność opisu i konkretny charakter metafor - przy jednoczesnym zamiłowaniu do konceptów i odległych porównań (Żywot ludzki do golenia, Nagrobek grobowi). Spora część jego utworów miała charakter moralizatorski. Widać to także w dygresjach z Transakcji wojny chocimskiej - poematu opowiadającego przebieg kampanii wojennej z 1621 roku a opartego m. in. na diariuszu naocznego świadka, Jakuba Sobieskiego. Potocki świadomie zrezygnował z wydania poematu drukiem za życia, zyskując w ten sposób wolną rękę w pisaniu fragmentów krytycznych i polemicznych. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Cień i Krew. Dylogia Róży tom 1 (#1)

Agata Konefał

W świecie, w którym pokój jest odległym wspomnieniem, tylko magia daje nadzieję na lepsze jutro. Trwa wojna. Cesarstwo Krystalii i Królestwo Landongu poróżniły magia i religia. Krwawe bitwy pustoszą ziemie obu krajów, lecz ich władcy nie zamierzają się poddać. Ivan, mag z Zakonu Motyla, przebywa w forcie Aleksandrytu, gdy otrzymuje wezwanie od cesarza z nakazem stawienia się w stolicy. Musi wywiązać się z honorowej umowy swego rodu, dlatego wbrew sobie wraca do domu po wielu latach nieobecności. Estera żyje w strachu przed niechcianym małżeństwem i swoją macochą. Ukojenie znajduje w różanym ogrodzie, choć wie, że nie może ukrywać się tam do końca świata. Choroba ojca zmusza ją do przejęcia urzędu przewodniczącej Gildii Kupców i opuszczenia bezpiecznych murów Obsydianu. Oboje wierzą, że ich losy zostały splecione przez dług krwi ich rodziców. Kiedy najgorsze koszmary stają się rzeczywistością, muszą wybierać między mniejszym a większym złem. Dla bezpieczeństwa swoich bliskich, są gotowi poświęcić wszystko. Nawet własne życie. Pierwszy tom Dylogii Róży w sam raz dla miłośników pióra Leigh Bardugo. Agata Konefał wielbicielka fantastyki od baśni po horrory. Tworzy i czyta historie w tym właśnie gatunku. Autorka Trylogii Dnia i Nocy, Dylogii Róży oraz Sagi Niebios i Otchłani. Od kilku lat pasjonuje się walką wręcz i łucznictwem. Amatorka ziołolecznictwa oraz kolekcjonowania minerałów.

Moja Sycylia

ks. Marek Chrzanowski FDP

Zdawać by się mogło banalna historia. On znany pisarz zmęczony życiem, myśli, że nic go już nie zaskoczy. Ona młoda, początkująca dziennikarka, pełna zapału, pasji i zafascynowana jego twórczością. Zapach świeżo zmielonej kawy i cisza radia. Spotykają się przypadkiem, który przypadkiem nie jest, a wspólna przygoda zmienia życie obojga bohaterów To jest książka o miłości (bo sensem życia jest miłość właśnie), ale nie jest to zwyczajna miłość. To uczucie prowadzi do poszukiwania siebie, do dążenia do zmiany pod wpływem życzliwości, dobra i piękna. W życiu każdego zdarzają się spotkania, które z pozoru niewiele wnoszą, niewiele zmieniają, a tak naprawdę uczą oddychać miłością, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy. Lektura Mojej Sycylii będzie dobrym i owocnym czasem. Przyniesie kilka wierszy (zapomnianych, a może nawet nieznanych), przypomni o nieodwracalności losu, ale i o tym, że zawsze istnieje możliwość powiedzenia przepraszam i że nie powinniśmy z tym zwlekać. Opowie o długo wyczekiwanej miłości, która okazała się inna niż ta, której oczekiwali bohaterowie. I o Bogu obecnym w każdym zakątku naszej duszy i w każdym aspekcie życia.

Mastering Embedded Linux Development. Craft fast and reliable embedded solutions with Linux 6.6 and The Yocto Project 5.0 (Scarthgap) - Fourth Edition

Frank Vasquez, Chris Simmonds

Mastering Embedded Linux Development is designed to be both a learning resource and a reference for your embedded Linux projects.This fourth edition highlights the fundamental elements that underpin all embedded Linux projects—the toolchain, the bootloader, the kernel, and the root filesystem. From downloading and installing a pre-built toolchain to cross-compiling each of the remaining three elements from scratch, this book sets up group for automating the process using Buildroot and the Yocto Project. The book covers over-the-air software updates and rapid prototyping with add-on boards.Two new chapters focus on modern development practices, including Python packaging and deploying containerized applications, followed by a chapter on writing multithreaded code and another on techniques to manage memory efficiently. The final chapters show you how to debug your code, whether it resides in user space or in the Linux kernel itself. In addition to Gnu DeBugger (GDB), the book also covers the different tracers and profilers that are available for Linux so that you can quickly pinpoint any performance bottlenecks in your system.By the end of this book, you will be able to create efficient and secure embedded devices with Linux that will delight your users.

Pidżamersi Szafirka i Szafirek

eOne

Szafirka i Szafirek para złośliwych bliźniaków mających obsesję na punkcie prędkości niszczą pojazdy Pidżamersów z pomocą swojego Giga-warsztatu i niezwykle szybkiego samochodu Migawki. Kotboy wkracza do zupełnie nowego wymiaru i próbuje pokonać nowych złoczyńców w wyścigu, podczas gdy Gekson i Sowella wraz ze swoimi zwierzakami próbują rozwiązać zagadkę świecącego Pidżakryształu. Pidżamersi Przeżyj niezwykłe przygody z Kotboyem, Geksonem i Sowellą! Wybierz się w nocną podróż samochodem Kotboya i przeszkodź Romeo, Lunie, Nocnemu Ninjy, Wilczej Bandzie i innym złoczyńcom w przejęciu kontroli nad placem zabaw i miastem. Pora snu to najlepszy czas na walkę z przestępcami. Włóż piżamę i rozpocznij nocną przygodę, a Pidżamersi wskażą Ci drogę! Czas stać się bohaterem! PJ Masks and associated trademarks are owned by eOne/Hasbro and used under license from Hasbro. 2023 Hasbro Pidżamersi powstali na podstawie serii francuskich książeczek obrazkowych. Zdobyli światową sławę po emisji telewizyjnej w 2015 roku. W popularnym serialu Netflixa i Disney śledzimy losy Amayi, Connora i Grega, którzy nocą zamieniają się w super bohaterów dzięki magicznym piżamom. Amaya staje się Sowellą, Connor Kotboyem, a Greg Geksonem. Kiedy zapada noc, łączą siły, by walczyć z diabelskimi wrogami i rywalami, takimi jak Romeo, Luna, Nocny Ninja, Wilcza Banda, Ćmozilla, Ośmiobella, Faraon Junior i Munki-Gu, aby nie mieszali się z ludzkim dniem (i nocą). Pidżamersi mogą pokonać wszystko. Ratują szkołę, pełnię księżyca, zwracają skradzionego dinozaura do muzeum i chronią ziemię przed zaśmiecaniem. Super piżamy dają im moce, takie jak super koto-prędkość, super geko-kamuflaż i super sowie pióra. Ostatecznie najpotężniejszą bronią zawsze okazuje się ich przyjaźń i praca zespołowa. Seria daje dzieciom poczucie, że są w stanie przezwyciężyć strach przed nocnymi koszmarami i uczy, jak stać się lepszym człowiekiem. Pidżamersi i powiązane znaki towarowe są własnością eOne/Hasbro i są używane na podstawie licencji Hasbro. 2023

Motywacja bez zadyszki. Jak pokonywać przeciwności i osiągać cele w zgodzie ze sobą

Jadwiga Korzeniewska

Osiągaj cele bez zadyszki, w zgodzie ze sobą Gdyby sporządzić ranking najpopularniejszych słów XXI wieku, motywacja bez wątpienia znalazłaby się w ścisłej czołówce. Słowo to widać na okładkach poradników (również tego - sic!), czasopism, w tytułach kursów, szkoleń i tysięcy internetowych wykładów. Stało się synonimem dociskania siebie do granic możliwości i nieustannego podnoszenia sobie poprzeczki. Czujemy się źle, kiedy wydaje nam się, że jesteśmy niedostatecznie zmotywowani. Mamy poczucie winy, gdy uważamy, że robimy niewystarczająco dużo lub szybko. Za wszelką cenę więc chcemy siebie zmienić i zmotywować, a przy tym często działamy po omacku. Nic dziwnego, że kiedy na drodze do celu napotykamy trudności lub doświadczamy porażki, to okazuje się, że jesteśmy bezbronni. Autorka tego poradnika pokazuje, że motywacja to nie afirmacyjne mantry ani proste "chce mi się". Jak przekonuje, to książka dla tych, którzy chcą: osiągać cele w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami pokonywać trudności, kryzysy i radzić sobie z porażkami nauczyć się odpuszczać z korzyścią dla swojego dobrostanu odpieprzyć się od siebie, choć żyją w świecie tak bardzo nastawionym na sukces

Poznawanie i nazywanie. Refleksja cywilizacyjna i epistemologiczna w polskiej poezji modernistycznej

Barbara Sienkiewicz, Maria Cieśla-Korytowska

Autorka konstruuje w książce obraz polskiej poezji modernistycznej od ostatnich dziesięcioleci XIX wieku po poezję neolingwistyczną przełomu wieków XX i XXI. Dominują w nim dwa zagadnienia, kluczowe dla świadomości modernistycznej - poznawania i nazywania, ale uzupełniają kwestie i dylematy, które autorka uznaje za pochodne wobec nich: podmiotowości, stosunku do problematyki cywilizacyjnej, do historii, do racjonalizmu.

Ludzie o nadludzkich mocach

Andrzej Sarwa

Książka opowiada o życiu i podnaturalnych zdolnościach ludzi, którzy zapisali się w dziejach jako magowie i wielcy awanturnicy, zadziwiający świat swoimi dokonaniami. Są tu więc historie cudów szamanów, Szymona Czarnoksiężnika, Apolloniusza z Tyany, Nostradamusa, Emmanuela Swedenborga, Hrabiego de Saint-Germain, Józefa Balsamo - hrabiego di Cagliostro i Grigorija Rasputina.

Taei. Nieznane lądy

B.D. Walewska

Jak zakończy się wyprawa pod pretekstem kolonizacji i nawrócenia tubylczej społeczności Taei? Czego można się spodziewać po tajemniczych gościach o białych twarzach, którzy wydają się zainteresowani wyłącznie skarbami ukrytymi na wyspie szamanów? Kiedy odwiedzają cię goście, otwórz dla nich swój dom i serce". Tak od pokoleń myślą i czują mieszkańcy Taei. Z otwartymi ramionami witają przybyszów z dalekiego kraju, Esenii. Okazuje się jednak, że goście zjawiają się po to, by niszczyć, gwałcić i zabijać. Czas zatem zmienić zasady, wyzbyć się skrupułów i zapomnieć o litości. Czas zaprosić ich do tańca z ogniem. Wbić ostrze w samo serce, a wino zastąpić trucizną. Czas ich zniszczyć, by kiedyś znów nauczyć się kochać.

Wakacje uległej 2: Padok seria erotyczna BDSM

Catrina Curant

Myślisz o nim mówi mój kochanek, leży na boku i patrzy na moją twarz. Jego palce błądzą po moim ciele. Tak, ja... Przerywam, a on zakłada mi włosy za ucho. Widzę, to ciekawe, podniecające. Nachyla się nade mną, jego palce głaszczą mi krocze. Podoba mi się to. Ten ogień i to, że jesteś teraz moja. Nie jego. Jestem, panie, jestem twoja odpowiadam szczerze. Jestem. I nie chcę tego zmieniać. A jednocześnie pragnę innego mężczyzny. Grzeczna dziewczynka chwali, a jego palce zagłębiają się we mnie. Jestem znów gotowa, dla niego będę zawsze. Odwróć się." Urlop. Ona postanowiła spędzić go nietypowo, na tygodniowej sesji BDSM, podczas której musi się podporządkować. Całkowicie i bezwarunkowo. Tyle że Mirabell to uwielbia: to moment, w którym może odpocząć od decydowania i zarządzania. Jej Pan dba o wszystkie jej potrzeby i chociaż ma ciężką rękę jest jednocześnie czuły. Jednak gdy na horyzoncie pojawia się Dziki inny Uległy, jej spokój zostaje zakłócony. Napięcie miedzy całą trójką rośnie, a Mirabell odkrywa, że tych dwóch mężczyzn coś łączy... Druga część z cyklu Wakacje uległej" autorstwa Catriny Curant.

Strażnicy Światów: Przebudzenie

Monika Wójtowicz

Uporczywy sen, z którego nie sposób się wybudzić, okazuje się portalem do innej rzeczywistości. Viktoria żyje typowym życiem osiemnastolatki - chodzi do szkoły, ma rodzinę, koleżanki i chłopaka. W środku dławi ją jednak ogromny lęk. Dziewczyna boi się zasypiać, gdyż każdej nocy śni ten sam makabryczny sen - jest uwięziona w trumnie pokrytej śladami po próbach wydostania się na zewnątrz. W równoległej rzeczywistości troje Strażników Światów wdziera się do kwatery nattmanów. Znajduje się tam tajemnicze pudełko, z którego dobiegają niepokojące odgłosy. Gdy otwierają wieko, odnajdują przerażoną Viktorię. Dziewczyna dołącza do Strażników, ale niewiele pamięta. Czy od zawsze jej przeznaczeniem było stoczyć walkę z Ludźmi Nocy? I dlaczego przywódca oddziałów zagrożonej rasy ludzkiej pała do niej tak wielką niechęcią? Tytuł w sam raz dla miłośników powieści Cassandry Clare. Monika Wójtowicz - autorka powieści fantasy pod tytułem Strażnicy Światów. Przebudzenie po raz pierwszy wydanej w 2015 roku.

Powieści, nowele i opowiadania Elizy Orzeszkowej. Tom VII

Eliza Orzeszkowa

Eliza Orzeszkowa - Powieści, nowele i opowiadania. Tom VII Siódmy tom twórczości Elizy Orzeszkowej to zbiór poruszających opowieści, w których autorka mistrzowsko łączy wnikliwą analizę społeczną z uniwersalnymi emocjami. W tej edycji znajdziemy: Dziurdziowie - historię pełną kontrastów między ludźmi a środowiskiem, A... B... C... - opowieść o sile nauki i edukacji, Ascetka - studium duchowych zmagań, Czy pamiętasz? - wspomnienia przeplatane nostalgią, Czciciel Potęgi - refleksję nad naturą ludzkich ambicji. Eliza Orzeszkowa, uznawana za jedną z czołowych postaci literatury polskiej XIX wieku, zasłynęła nie tylko jako pisarka, ale także jako obrończyni wartości społecznych i moralnych. Jej dzieła są pełne pasji, empatii i zaangażowania w problemy ówczesnego świata. Tom VII to propozycja dla czytelników ceniących głębokie, poruszające opowieści.

Spring i Spring Boot. Kurs video. Testowanie aplikacji i bezpieczeństwo w Spring Security

Rafał Sawicki

Obierz kurs na bezpieczne i wydajne aplikacje w Spring W zakresie wytwarzania oprogramowania pojawiają się różne trendy, ale każdej organizacji, bez wyjątku, zależy na dobrym wizerunku. Widać to po wyraźnym wzroście świadomości w obszarach poświęconym bezpieczeństwu i wydajności aplikacji. Dbałość o te aspekty zapewnia chętnie wybierany przez programistów framework Spring, przeznaczony do tworzenia bezpiecznych i skalowalnych aplikacji. Spring doskonale integruje się z różnymi narzędziami i serwisami. Z jego znajomością stworzysz niemal każdą aplikację – desktopową, mobilną lub webową. Programowanie w Spring może być jeszcze prostsze dzięki Spring Boot, który automatyzuje wiele procesów konfiguracyjnych. Z kolei zaawansowane mechanizmy bezpieczeństwa oferuje Spring Security. Framework ten wspiera protokoły uwierzytelniania, umożliwia autoryzację, zarządzanie sesjami i bezproblemową konfigurację zabezpieczeń. By skroić aplikację na miarę współczesnych standardów i wymagań biznesowych, nie można zapomnieć o testach jednostkowych i testach integracyjnych. Dzięki szkoleniu Spring i Spring Boot. Kurs video. Testowanie aplikacji i bezpieczeństwo w Spring Security najwyższe standardy bezpieczeństwa i dobre praktyki testowania nie będą Ci obce – zagadnienia te poznasz w praktyce już w ciągu 4 godzin. W trakcie naszego profesjonalnego szkolenia: Nauczysz się testować aplikacje przy użyciu testów jednostkowych i integracyjnych z wykorzystaniem narzędzia JUnit Zaimplementujesz mechanizmy bezpieczeństwa za pomocą Spring Security Dowiesz się, jak cachować dane przy użyciu mechanizmów dostępnych w Spring i Redis Poznasz bibliotekę Lombok, która usprawnia proces tworzenia klas Nauczysz się obsługiwać wyjątki przy użyciu globalnego mechanizmu Spring Boot Będziesz korzystać z narzędzia IntelliJ IDEA w celu tworzenia aplikacji w Spring Poznasz system zarządzania projektami Maven Nauczysz się wdrażać bezpieczne i wydajne aplikacje w Spring i Spring Boot Zaprojektujesz aplikacje zgodnie z najlepszymi praktykami testowania, a tym samym zapewnisz ich jakość i niezawodność Dowiesz się, jak przeprowadzić autoryzację i uwierzytelnianie Zwiększysz wydajność swoich aplikacji poprzez zastosowanie cachowania Szkolenie ukończysz na poziomie średnio zaawansowanym. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności z zakresu testowania integracyjnego i jednostkowego, bezpieczeństwa aplikacji, jak również techniki cachowania w Spring i Spring Boot. Dzięki znajomości testowania sprawdzisz poprawność działania komponentów lub całych modułów aplikacji, a także zachodzących między nimi interakcji. Nauczysz się stosować narzędzia IntelliJ IDEA i Maven w procesie tworzenia aplikacji webowych w Springu. Poznasz bibliotekę Lombok pomocną zarówno w redukcji nadmiarowego kodu, jak i automatycznego generowania kodu do tworzenia getterów, setterów i innych metod w klasach Java. Lombok pozwoli Ci zautomatyzować wiele powtarzalnych czynności, co zaowocuje poprawą czytelności kodu i zwiększeniem jego odporności na błędy. Część kursu jest poświęcona cachowaniu danych z użyciem bazy danych in-memory – Redis. Ten sposób przechowywania danych w pamięci podręcznej przyspiesza działanie aplikacji poprzez szybki odczyt i zapis danych, a także zmniejszenie liczby zapytań do bazy danych. W efekcie korzystania z frameworka Spring Security dowiesz się, jak zaimplementować najważniejsze mechanizmy bezpieczeństwa, uwierzytelnianie i autoryzację użytkowników. Poznane w trakcie szkolenia zagadnienia umożliwią Ci tworzenie wydajnych, niezawodnych i odpornych na ataki aplikacji dla swoich klientów lub pracodawców. Zdobytą wiedzę z powodzeniem możesz wykorzystać w pracy programisty, inżyniera oprogramowania lub by ubiegać się o bardziej wymagające, wyspecjalizowane stanowiska. Pamiętaj, że zdobywanie nowej wiedzy i umiejętności wymaga czasu, cierpliwości i zaangażowania. Jednak każdy krok, każda chwila spędzona na rozwijaniu swoich kompetencji to inwestycja w siebie i swoją przyszłość. Wierz w swoje możliwości, bądź ciekawy i otwarty na nowe wyzwania. Jak mówi znane powiedzenie: „Nieważne, jak powoli idziesz, ważne, że nie przestajesz”. Powodzenia!

Domek letniskowy - opowiadanie erotyczne

Veronica Must

Gdy trochę się oddalił, zdecydowała, że pójdzie za nim. Czekała, aż wejdzie nagi do wody. Chwilę później zrzuciła z siebie ubranie oraz stój kąpielowy i pobiegła na plażę. Rzuciła się do zimnej wody i podpłynęła do niego". Thomas i Bjrn dosiadają się pewnego popołudnia do stolika Signe i Joan w pracowniczej stołówce. Szybko okazuje się, że nieśmiały Thomas wpada Signe w oko, a bezczelny Bjrn jest w typie Joan. Signe zaprasza znajomych do swojego domku letniskowego nad morzem. Gdy dojeżdżają na wyspę, Joan i Bjrn od razu wpadają sobie w objęcia, a odgłosy z ich sypialni roznoszą się po całym domu. Czy Signe odważy się zbliżyć do Thomasa? Gdy widzi go nagiego na plaży, postanawia wykorzystać szansę. Domek letniskowy" to seksowna historia o gwałtownym pożądaniu i zauroczeniu rodzącym się z żądzy.

Stay Away

Weronika Dobrzyniecka

Prawdziwa miłość znajdzie Cię nawet na drugim końcu świata. Niestety, wrogowie również... Od ostatniego spotkania Etinnette Winston i Austina Sandersa minął rok. Życie dziewczyny w końcu zaczyna układać się tak, jak zawsze tego chciała studia, randki z nowym chłopakiem, wielkie plany na przyszłość... Spokój w jej głowie mąci tylko tajemniczy klient pizzerii, w której rozpoczęła pracę. Wkrótce jednak znaków świadczących o tym, że wokół Etinette znów dzieje się coś niepokojącego, jest coraz więcej. Kiedy jeden po drugim giną jej przyjaciele, dziewczyna zdaje sobie sprawę, że związek z tymi tragicznymi wydarzeniami może mieć tylko jedna osoba Austin Sanders. Etinnette decyduje się wziąć sprawy w swoje ręce, czując, że zamiłowanie do niebezpieczeństwa po prostu ma we krwi...

Siła Spokoju Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę

Dorota Sawicka

"Siła Spokoju: Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę" to poradnik skierowany do osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie poprzez pokonywanie swoich lęków. Książka ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i wiedzy potrzebnych do zrozumienia i przepracowania obaw, które mogą nas paraliżować w codziennym życiu.
Książka zaczyna się od eksploracji natury lęku, pomagając czytelnikowi zidentyfikować źródła swoich obaw i zrozumieć, jak wpływają one na ich życie. Następnie wprowadzam różnorodne techniki i strategie, takie jak techniki oddechowe, mindfulness, oraz zmiany w myśleniu, które pomagają w radzeniu sobie z lękiem.
W dalszych rozdziałach prowadzę czytelnika przez proces budowania odwagi. Poprzez małe, codzienne kroki pokazuje, jak można stawić czoła wyzwaniom z większym zaufaniem do siebie i swoich możliwości. Książka podkreśla znaczenie pozytywnego myślenia, budowania wsparcia społecznego oraz ustawiania realistycznych celów.
Dzięki praktycznym ćwiczeniom i inspirującym przykładom "Siła Spokoju" jest zarówno przewodnikiem, jak i towarzyszem w podróży do życia pełniejszego równowagi i wewnętrznego spokoju. To lektura, która zachęca do refleksji nad własnymi emocjami i pokazuje, jak każdy z nas może znaleźć odwagę, by żyć zdrowiej i szczęśliwiej.

Królowa Nocy

Anna Kłodzińska

Seksualna, romantyczna przygoda żonatego mężczyzny na wysokim stanowisku – dyrektora Derbacha – z młodą dziewczyną, staje się dla niego początkiem poważnych kłopotów. A dla niej – tragicznie. Zostaje bowiem zamordowana. Do akcji, jak zwykle u Kłodzińskiej, wkracza kapitan Szczęsny. Wczesne lata 70. XX wieku (okres gierkowski). Danielista (lubimyczytac.pl): Dobrze skrojony kryminał. Mimo niedużej objętości, ucieka on od wielu uproszczeń, ciekawie pokazuje pracę dochodzeniową milicji i porusza się po dość rozległym i zróżnicowanym tle społecznym. Kłodzińska nie unika też pewnej – jak na czasy, w których powstała książka – dosadności, co sprawia, że więcej tu literackiego mięsa niż w pozbawionych go często, innych tytułach z tego zakresu gatunkowego (powieści milicyjnej). Sama zaś historia tragicznego w skutkach skoku w bok pewnego dyrektora ma ciekawy punkt wyjścia i już do końca pozostawia czytelnika w napięciu. Powieść „Królowa Nocy” była pierwotnie publikowana na łamach „Dziennika Zachodniego” w 1971 roku. W roku 2009 opublikowało ją po raz pierwszy w formie książkowej, wydawnictwo Wielki Sen. Książka wznowiona w formie elektronicznej przez Wydawnictwo Estymator w ramach serii: Kryminał z myszką – Tom 67. Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji.

To tylko instynkt

Karolina Wilchowska

Lenny i Natalie - dwójka bohaterów o zupełnie przeciwnej osobowości. Ona to z natury romantyczka, która uwielbia czytać historie miłosne i mieszka w leśnej chatce z kotką. On jest hybrydą, stworzoną w laboratorium i sprzedaną na czarnym rynku jeszcze jako dziecko. Został wyszkolony na pozbawioną uczuć maszynę do zabijania. Los sprawia, że pewnego dnia ich drogi się ze sobą krzyżują. Podczas wypadku Natalie pomaga rannemu mężczyźnie i zabiera go do domu. Okazuje się, że Lenny nie znalazł się w lesie przypadkiem. Otrzymał rozkaz, by zabić Natalie. Plan nie dochodzi jednak do skutku, ponieważ wychodzą na jaw nowe fakty. Teraz bohaterowie muszą zawalczyć o przetrwanie i stawić czoła osobom, które za wszelką cenę chcą odzyskać coś, co należy do Natalie. Czy Lenny obroni ją przed złem, czy okaże się, że jest bezduszną bestią, która nie potrafi zapanować nad swoim zwierzęcym instynktem? Co się stanie, gdy staną naprzeciw siebie jako człowiek i bestia? Czy przetrwają to starcie? I kto tak naprawdę okaże się w tym wszystkim bestią, a kto jedynie ofiarą?

Sztuka szczęścia. Poradnik życia

Jego Świątobliwość Dalajlama, Howard C. Cutler

Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis niezwykle interesującego dialogu ludzi dwóch różnych kręgów kulturowych. Duchowy przywódca Tybetu koncentruje się na podstawowym celu ludzkiego życia osiągnięciu szczęścia. Dzieli się z czytelnikami rozważaniami na temat tego, w jaki sposób osiągnął wewnętrzną równowagę. Pokazuje nam, jak możemy walczyć z depresją, gniewem, zazdrością. Mówi o współczuciu i altruizmie, analizuje sytuacje uniwersalne, takie jak śmierć, miłość, małżeństwo, wszelkiego typu relacje międzyludzkie. Podaje przykłady technik i medytacji pomocnych w osiągnięciu pożądanego stanu umysłu i użytecznych nie tylko dla buddystów. W XXI wieku wciąż jesteśmy dalecy od odnalezienia w życiu trwałego szczęścia. Któż inny może wskazać nam drogę, jeśli nie uznany mistrz opierający się na bogatej, liczącej przeszło 2500 lat tradycji. XIV Dalajlama otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla. Jest autorem i współautorem wielu cenionych książek. Razem z Howardem C. Cutlerem, amerykańskim pisarzem i psychiatrą, napisali oprócz bestsellerowej Sztuki szczęścia także Sztukę szczęścia w pracy oraz Sztukę szczęścia w trudnych czasach (wszystkie wydane przez DW REBIS).

Szacowanie zapotrzebowania na usługi społeczne dla dzieci i młodzieży oraz ich rodzin w powiatach województwa łódzkiego

Magdalena Błaszczyk

Recenzowana publikacja jest oryginalnym i innowacyjnym osiągnięciem badaczki problemów społecznych w nurcie socjologii zaangażowanej. Poza analizami teoretycznymi przedstawia konkretną, "wdrożeniową" propozycję narzędzia, którego użycie może przyczynić się do poprawy warunków życia najmłodszych członków społeczności lokalnej i ich rodzin. Odpowiednie zdefiniowanie warsztatu pojęciowego powoduje, że opracowany mechanizm jest uniwersalny, może być użyteczny dla innych lokalnych struktur, na obszarze całego kraju. Z recenzji dr hab. Marty Daneckiej, prof. IPIS PAN Publikacja w ramach projektu pn.: "Działanie FELD.10.01 Pomoc Techniczna EFRR na rok 2024" współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Łódzkiego 2021-2027.

Drach. Edycyj ślnsk

Szczepan Twardoch

Po piyrszy rz powieść Szczepana Twardocha po ślnsku! Drach we przekładzie Grzegorza Kulika we szumnyj interpretacyi Dariusza Chojnackiego Drach wiy. Społym ze pruletnim Josefym prziziyr sie świniobiciu. Je październikowe rano 1906 roku i, chociż synek niy m ô tym pojyńci, ryk ôd zarzinanego zwiyrza i szmak wusztzupy wrcm d niego prnście lt niyskorzij, jak po kńcu wojny bydzie jechoł nazd na Ślnsk. Nikodem nigdy niy bł przi wojsku. Ôn je za to wziynty architekt. Ze ôstatnigo zwinzku m piyńć lt mod cer, a po wypadku autym szram nad lewym uchym. Prawie rozestw sie ze żnm, żeby ułożyć sie życie ze inkszm. Drach je ale świadmy, iże dzioucha corz barzij wymyk sie chopowi. Miyndzy Josefym a Nikodemym piykne, ôkropiczne, smutne i na kniec tragiczne losy dwch familiji; stolecie wojyn i powstań, śmierci i narodzin, miyłości, zdrad i pragniyń, co sie nigdy niy społnim. Drach ô nich wiy. Widzi przeszłość i zn prziszłość. Dl niego wszyjsko je terz. Saga familijn? Wielk ôpowieść ô Ślnsku? A możno powieść totaln, co uciyk wszyjskim kategoryzacyjm? Tłumaczenie Dracha na śląski etnolekt to próba zmierzenia się ze śląskością i uniwersalnością tej powieści. Paradoksalnie śląska wersja Dracha staje się probierzem jej śląskiego odniesienia dziejowego. Przekład Grzegorza Kulika budzi podziw! Drach stał się ważną książką dla wielu Górnoślązaków również dla mnie. prof. Zbigniew Kadłubek Górny Śląsk Twardocha jest prawdziwy bolesną wręcz brutalnością i nieraz wręcz wulgarnością połączoną ze specyficznym etycznym kodeksem, z którego wychowani tutaj ludzie nigdy nie rezygnują, nawet jeżeli znajdują się na granicy upodlenia. Gratuluję autorowi odwagi. prof. Ryszard Kaczmarek

Angielski dla średnio zaawansowanych. Easy English Części 4-6

Dorota Guzik

Chcesz swobodnie rozmawiać po angielsku? Ucz się z kursem Easy English to praktyczny kurs konwersacyjny, który rozwija umiejętność porozumiewania się w codziennych sytuacjach i pozwala bez trudu opanować język angielski na poziomie średnio zaawansowanym. Dlaczego warto wybrać kurs Easy English? To wyjątkowy kurs dla tych, którzy już się uczyli i ciągle mają problemy z mówieniem. Materiał każdej lekcji wprowadzany jest stopniowo: zaczniesz od powtórzenia podstawowych słów i zwrotów; rozwiniesz słownictwo w kontekście i nauczysz się, jak tworzyć poprawne gramatycznie zdania; sprawdzisz swoje umiejętności konwersacyjne w ćwiczeniach z lektorem; poznasz idiomy i wyrażenia potoczne, używane w codziennym języku. Aby maksymalnie ułatwić naukę, lektor na bieżąco udziela wskazówek, wyjaśnia, jak stosować odpowiednie frazy i formy gramatyczne, a nagrane tłumaczenia wszystkich słów i zwrotów pozwalają bez problemu korzystać z kursu i zapamiętać poznane wyrażenia. Jeżeli chcesz zapoznać się z tekstem kursu bądź śledzić go podczas słuchania, w każdej części znajdziesz plik PDF z możliwością wydrukowania tekstu. Co zawiera kurs? Części 4-6 obejmują 15 tematów konwersacyjnych związanych ze spędzaniem wolnego czasu oraz planowaniem i odbywaniem podróży, a także problemami, z którymi borykamy się we współczesnym świecie. Część 4. Czas wolny 1. Hobby i zainteresowania / 2. Rozrywka i sztuka / 3. Sport i rekreacja / 4. Wspólne przyjemności / 5. Zakupy i wyprzedaże Część 5. Świat wokół nas 1. Miejsce zamieszkania / 2. Środowisko naturalne / 3. Pogoda i klimat / 4. Łamanie prawa / 5. Polityka i społeczeństwo Część 6. W podróży 1. W drodze / 2. Szukanie noclegu / 3. Na wakacjach / 4. Zwiedzanie i atrakcje / 5. Rozwiązywanie problemów

Schudnij z Kaizen

Jarosław Gibas

Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać! Zapraszamy do obejrzenia Jarosława Gibasa w "Pytaniu na śniadanie" Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty? To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał. Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie. Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste! Patroni wydania:

Naturalne więzi. Sposoby natury na wychowanie potomstwa i tworzenie wspólnot

Darcia Narvaez, G.A. Bradshaw

Wspaniałe źródło wiedzy dla obecnych i przyszłych rodziców, miłośników Zwierząt i każdego, komu zależy na życiu w zgodzie z Naturą Czy wiesz, że wszystkie Słonice w stadzie asystują przy porodzie i witają nowonarodzone Słoniątko, głaskając je delikatnie? Że Pingwiny Cesarskie dzielą obowiązki związane z opieką nad jajem między samca i samicę, a wychowanie potomstwa, podobnie jak u Wielorybów, jest zadaniem wspólnym całej grupy? Że Wilczyce opiekują się młodymi w stadzie na zmianę? Psycholożki Darcia Narvaez i Gay Bradshaw opisują różne formy współpracy, empatii i wzajemnego wsparcia w wychowaniu młodych różnych gatunków. Te przykłady ze świata Zwierząt inspirują do zweryfikowania tego, jak opiekujemy się dziećmi, jak rozumiemy ich potrzeby oraz w jaki sposób troszczymy się o dzieci i o siebie nawzajem. To pierwsza książka, która w tak piękny i jednocześnie rzetelny sposób opowiada o ewolucyjnej historii rodziny - najsilniejszej więzi, jaka może nas łączyć. Ta pełna erudycji, przenikliwości i zadziwiających obserwacji ze świata nauki książka to prawdziwy skarb. Dzięki niej zrozumiemy, jakie są nasze podstawowe potrzeby od chwili poczęcia i czego musimy się nauczyć od naszych przodków, zarówno ludzi, jak i zwierząt. Gabor Mate