Postawa ciała w ujęciu holistycznym. Praktyczne porady, przykłady ćwiczeń (e-book)

Praca zbiorowa pod redakcją merytoryczną dr Edyty Łukasik

Obecny tryb życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, stres, niewłaściwe odżywianie i błędnie przeprowadzone treningi doprowadzają u osób dorosłych do wielu zaburzeń postawy ciała. Z tego względu książka „Postawa ciała w ujęciu holistycznym” prezentuje ciekawe i przydatne podejście do leczenia fizjoterapeutycznego pacjenta. Istotny jest również fakt, że na rynku nie ma wielu publikacji prezentujących takie podejście ,,w jednym miejscu”.

Sztuczna inteligencja w bibliotece - przydatne narzędzia, nowe przepisy, scenariusz zajęć dla dorosłych

Maciej Lipka, Anna Kiełczewska

Wdrożenie rozwiązań z zakresu AI w bibliotece może wynikać nie tylko z chęci pracy z nową technologią. AI może sama się wprosić do biblioteki, gdy dostawca obecnej technologii wprowadzi do niej ulepszenia lub gdy nasz personel sam zaprojektuje określone rozwiązania. Do tego dochodzą przepisy europejskiego aktu o AI, które częściowo zaczną obowiązywać od 2 lutego 2025 r. Sprawdź, jak przygotować cały personel biblioteki do obsługi AI. Rozdziały I i II Aktu należy stosować już od 2 lutego 2025 r. Sprawdź, jak je właściwie wprowadzić do biblioteki.

Interakcje lekowe - o czym musi pamiętać farmaceuta

Praca zbiorowa

Jakie treści znajdziesz w e-booku? - Interakcje lekowe - o czym musi pamiętać farmaceuta - Jakie mogą powstać interakcje leków z żywnością - Na czym polegają interakcje między lekami przeciwbólowymi - Interakcje leków z alkoholem - wskazówki dla farmaceuty - Jakie są interakcje leków kardiologicznych - Leki przeciwcukrzycowe, czyli dlaczego analogi GLP-1 są tak popularne - Działania niepożądane stosowania leków na cukrzycę - poznaj skutki uboczne dla analogów GLP-1

Praktykant w bibliotece szkolnej - poznaj sekrety skutecznego opiekuna praktyk

Małgorzata Bykowska

Wszyscy kiedyś mieliśmy okazję odbycia praktyk zawodowych w bibliotece publicznej i szkolnej. Być może nie zawsze byliśmy mile widziani w bibliotece. Być może nie zostaliśmy odpowiednio wprowadzeni w podstawowe zasady funkcjonowania biblioteki, organizację pracy i obsługę czytelnika, mimo ustalonego harmonogramu praktyk. Brakowało nam czasu na zastanowienie się nad istotą pracy i jej codziennym przebiegiem. Może dopiero po praktykach zdecydowaliśmy, że wybrany przez nas kierunek studiów jest właściwy?

Jak prawidłowo przeprowadzić klasyfikację odpadów krok po kroku

Karolina Szewczyk-Cieślik

Chcesz prawidłowo klasyfikować odpady i uniknąć błędów? Ten e-book to praktyczny przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces. Dowiesz się, jak przypisać właściwy kod odpadu, jakie przepisy obowiązują i jak unikać najczęstszych pomyłek. Dzięki jasnym wskazówkom i przykładom zyskasz pewność, że działasz zgodnie z prawem. To niezbędna wiedza dla firm i osób zajmujących się gospodarką odpadami. Zadbaj o zgodność i uniknij kar!

Delegowanie - nowe wytyczne zgodne z Pakietem Mobilności

praca zbiorowa

Od 2 lutego 2022 r. kierowcy wykonujący międzynarodowe przewozy drogowe nie są w podróży służbowej. A to dlatego, że nowelizacją z 26 stycznia 2022 r. wprowadzono w art. 2 pkt 1 do ustawy o czasie pracy kierowców nową definicję podróży służbowej. Warto też zwrócić uwagę że Komisja Europejska opracowała przewodnik po przepisach dotyczących delegowania kierowców wykonujących przewozy międzynarodowe rzeczy, które obowiązują od 2 lutego 2022 r. Wyjaśnia w nich, jak rozpoznawać, kiedy przewozy podlegają delegowaniu, a kiedy nie.

Medycyna pracy w praktyce. Wybrane zagadnienia profilaktyki, orzecznictwa i najważniejsze rozwiązania prawne. Wydanie 2

Praca zbiorowa

Drugie wydanie poradnika stanowi praktyczny przewodnik dla lekarzy medycyny pracy. Jej autorzy, z ogromnym doświadczeniem w dziedzinie, skupili się na praktycznych aspektach opieki nad zdrowiem pracowników w środowisku pracy. Książka omawia kluczowe problemy medycyny pracy, w tymopieką profilaktyczną nad pracownikami w aspekcie lekarskim, psychologicznym oraz prawnym. Przedstawione zagadnienia dostarczą lekarzom medycyny pracy użytecznych informacji w ich codziennej pracy.

Jak rozwiązać umowę z przyczyn niedotyczących pracownika?

Praca zbiorowa

Wiele jest przyczyn organizacyjnych, które wymuszają np. likwidację stanowiska pracy. Jak takie zmiany bezpiecznie przeprowadzić? Jak prawidłowo zwolnić pracownika z przyczyn, które go nie dotyczą? Jak opisać taką przyczynę w piśmie wypowiadającym, aby w razie czego obroniła się przed sądem? Jak dokonywać zwolnień indywidualnych w trybie ustawy z 13 marca 2003 r.? Jak wygląda procedura zwolnień grupowych w trybie tej ustawy? Kiedy wypłacać odprawę? I kto (i jak) jest chroniony przed rozwiązaniem umowy z przyczyn niedotyczących pracownika? Przygotowaliśmy obszerny ebook, który to wyjaśnia.

Jak wrócić do sprawności po kontuzji i zapobiegać nawrotom? Ćwiczenia na kolana, staw skokowy i stopy

Doznałeś kontuzji i chcesz pozbyć się bólu? Zależy Ci szybkim powrocie do zdrowia? Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie nóg, żeby zregenerować osłabione kończyny. Skorzystaj z gotowych ćwiczeń i rekomendacji ortopedów oraz fizjoterapeutów. Zadbaj o kolana, staw skokowy czy stopy i zacznij prawidłowo chodzić. Krok po kroku pokażemy Ci, jak bez bólu i nadmiernego wysiłku wrócić do dawnej sprawności. Zadbaj o zdrowie i odbierz te materiały! Przekonaj się, że jak pomoc rehabilitantów ułatwi Twoje codzienne funkcjonowanie.

Kontrola ZUS i PIP w firmie transportowej

Praca zbiorowa

Każdy przewoźnik musi liczyć się z możliwością przeprowadzenia u niego w przedsiębiorstwie kontroli Państwowej Inspekcji Pracy oraz Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. Warto wiedzieć, jakie dokumenty sprawdzają kontrolerzy i jak należy postępować w trakcie samego postępowania. Kontrolerzy Państwowej Inspekcji Pracy mogą kontrolować przewoźników pod względem legalności i prawidłowości zatrudniania pracowników. Inspektorzy nie zawsze zapowiadają swoją wizytę, a jeśli stwierdzą nieprawidłowości, kontrola może zakończyć się surowymi karami. Wartowięc znać zagadnienia, o które na pewno zapyta inspektor. Sprawdź, jaki przygotować się do kontroli!

Niezbędnik rzeczoznawcy. Nowe przepisy o wycenie nieruchomości

Maciej Lipka

9 września weszło w życie rozporządzenie ministra rozwoju i technologii w sprawie wyceny nieruchomości. Nowe przepisy mają na celu przede wszystkim dostosowanie procedur wyceny nieruchomości do obecnych realiów rynkowych oraz poprawę jakości usług oferowanych przez rzeczoznawców majątkowych. Od lipca obowiązują nowe przepisy umożliwiające biegłym sądowym wcześniejsze przeglądanie akt oraz regulujące konsekwencje przedstawienia fałszywej opinii. W publikacji przeczytasz jak te przepisy wpływają na pracę rzeczoznawcy.

Linux Magazine (czerwiec 2022)

Praca zbiorowa

Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzystania Linuxa w swoich infrastrukturach informatycznych. Zawartość miesięcznika skupia się na dostarczaniu praktycznych wskazówek oraz strategicznych porad, które pomagają w podejmowaniu decyzji dotyczących implementacji Linuxa w różnorodnych środowiskach. Czytelnicy znajdą tu szczegółowe analizy przypadków użycia (real life deployments), obiektywne testy porównawcze produktów oraz dogłębne opracowania na temat technologii open source i systemu Linux. W najnowszym wydaniu: "Czyste IT - Kierunek na Eko-Programowanie i Zarządzanie Systemami" W kontekście zrównoważonego rozwoju, dyskusje w branży IT często koncentrują się na aspekcie sprzętowym, lecz równie ważny jest wpływ, jaki oprogramowanie i systemy IT mają na środowisko. W naszym najnowszym artykule, skupiamy się na tym, jak programiści i administratorzy systemów mogą przyczynić się do tworzenia i zarządzania bardziej efektywnymi energetycznie systemami IT. W artykule omawiamy innowacyjne podejścia i praktyki, które mogą być wdrożone w procesie tworzenia oprogramowania i zarządzania infrastrukturą IT, aby zmniejszyć ich ślad węglowy i zużycie energii. Poruszamy kwestie takie jak efektywność energetyczna w kodowaniu, wybór odpowiednich technologii i platform, a także strategie zarządzania serwerami i danymi, które wspierają zrównoważony rozwój. Artykuł ten stanowi przewodnik po tym, jak pracownicy IT mogą aktywnie wpływać na ekologiczne aspekty swojej pracy, zachęcając do myślenia o programowaniu i zarządzaniu IT z perspektywy ekologicznej. Jest to kluczowy krok w kierunku bardziej zrównoważonego przemysłu IT, który uwzględnia nie tylko efektywność, ale również odpowiedzialność ekologiczną.

Krajowe Standardy Rachunkowości 2023 Praktyczne zastosowanie, przykłady, księgowania

Katarzyna Trzpioła

Ustawa a rachunkowości to uniwersalny "kręgosłup" dla rachunkowości, ale jej regulacje są dość ogólne, a jednostki stają przed problemem, jak w konkretnej sytuacji zinterpretować i zastosować określony przepis. Krajowe Standardy Rachunkowości objaśniają ogólne przepisy ustawy o rachunkowości. W książce opisane są wszystkie wydane w Polsce Standardy oraz podane jest dużo przykładów ich zastosowania na konkretnych przykładach. Warto przy tym pamiętać że Komitet Standardów Rachunkowości zawsze działa w granicach przepisu uor, nie kreuje rozwiązań, które nie są z nią zgodne.

Lepsze życie z cukrzycą nr 76

Praca zbiorowa

W obliczu tradycyjnego "świątecznego obżarstwa" i ograniczonej aktywności fizycznej diabetycy stają przed koniecznością dostosowania swoich świątecznych zwyczajów, by utrzymać zdrowie na odpowiednim poziomie. Dlatego w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" podpowiemy, jak przeżyć święta z cukrzycą, zachowując równowagę i czerpiąc radość z tych wyjątkowych dni. Od szczególnych wyzwań, przed jakimi stają początkujący diabetycy, po zalecenia dla osób z dłuższym stażem choroby.

Lepsze życie z cukrzycą nr 75

Praca zbiorowa

Pacjenci diagnozowani z cukrzycą typu 2 często zastanawiają się, czy ich stan niesie za sobą zwiększone ryzyko zawału serca. Dlatego nasz specjalista lek. Bartosz Krzowski w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" dostarcza istotnych informacji na ten temat, szczegółowo omawia, jak cukrzyca przyczynia się do rozwoju chorób serca i jak można zarządzać tym ryzykiem. Wyjaśnia mechanizmy, przez które cukrzyca może prowadzić do miażdżycy i zawału serca, jednocześnie podkreślając znaczenie zdrowego stylu życia i regularnych kontroli lekarskich. Ta kompleksowa analiza ma na celu nie tylko informowanie, ale także motywowanie pacjentów do aktywnego uczestnictwa w dbaniu o własne zdrowie.

Projektowanie oraz dobór zabezpieczeń instalacji fotowoltaicznej po stronie DC

inż. Bartłomiej Jaworski

System fotowoltaiczny (PV) to elektrownia słoneczna, która z wykorzystaniem paneli fotowoltaicznych wykonuje przemianę energii słonecznej w energię elektryczną. Z ebooka dowiecie się Państwo, jak zaprojektować instalację fotowoltaiczną: dobrać panele PV, inwerter, przewody oraz zabezpieczenie przeciążeniowe i zwarciowe, zapewnić ochronę przeciwprzepięciowa oraz ochronę przeciwpożarową. Przedstawiono też przykładowe obliczenia wykonywane podczas projektowania. Podano też wykaz przepisów i norm dotyczących systemów fotowoltaicznych.

Linux Magazine (kwiecień 2022)

Praca zbiorowa

Miesięcznik ten dedykowany jest przede wszystkim profesjonalistom z branży IT, którzy na co dzień pracują z systemem Linux, w tym administratorom systemów, programistom oraz zaawansowanym użytkownikom. Publikacja ta została również stworzona z myślą o menedżerach IT oraz specjalistach technologicznych, którzy poszukują efektywnych sposobów wykorzystania Linuxa w swoich infrastrukturach informatycznych. Zawartość miesięcznika skupia się na dostarczaniu praktycznych wskazówek oraz strategicznych porad, które pomagają w podejmowaniu decyzji dotyczących implementacji Linuxa w różnorodnych środowiskach. Czytelnicy znajdą tu szczegółowe analizy przypadków użycia (real life deployments), obiektywne testy porównawcze produktów oraz dogłębne opracowania na temat technologii open source i systemu Linux. W najnowszym numerze m.in.: "Witaj, przyjacielu - Howdy i Rewolucja Rozpoznawania Twarzy w Linuxie" Uwierzytelnianie biometryczne od dłuższego czasu fascynuje futurystów i przedsiębiorców ze względu na jego unikalny i bezpieczny charakter. Każdy człowiek posiada unikalne cechy fizyczne, ale czy można je wykorzystać do skutecznej weryfikacji tożsamości? Metody takie jak odciski palców są powszechnie stosowane przez organy ścigania, a niektóre systemy komputerowe już teraz umożliwiają autoryzację za pomocą linii papilarnych. Jednak to rozpoznawanie twarzy od dawna uznawane jest za najbardziej zaawansowaną formę uwierzytelniania biometrycznego. W tym wydaniu przyglądamy się rewolucyjnemu krokowi w dziedzinie bezpieczeństwa Linuxa - wprowadzeniu przez Howdy technologii rozpoznawania twarzy. Howdy przekształca sposób, w jaki użytkownicy Linuxa mogą zabezpieczać swoje urządzenia i dane, oferując nowy, bardziej intuicyjny sposób na uwierzytelnianie. Dowiedz się więcej o tym, jak Howdy wykorzystuje zaawansowane algorytmy do analizy cech twarzy i jak ta technologia może zmienić sposób, w jaki postrzegamy bezpieczeństwo w świecie open source. Zapraszamy do zapoznania się z pełną analizą i dyskusją na temat potencjału i wyzwań związanych z tą innowacyjną technologią w środowisku Linuxa.

Płace w firmie 2023

Praca zbiorowa

Od 1 stycznia 2023 r. wchodzą w życie nowe zasady rozliczania zaliczek na podatek od wynagrodzeń w zakresie pomniejszania ich o kwotę zmniejszającą podatek. Od 2023 roku PIT-2 złożą też osoby w ramach umów zlecenia. Po raz pierwszy od 2003 r. ustalono odrębne kwoty minimalnego wynagrodzenia za pracę dla I i II półrocza. Sprawdź też inne zmiany w rozliczaniu wynagrodzeń w 2023 roku. Pobierz praktyczne zestawienia, tabele i przykłady liczbowe. Skorzystaj z praktycznych instrukcji rozliczania wynagrodzeń w 2023 roku.

Wynagrodzenia kierowców zawodowych

praca zbiorowa

W przypadku kierowców zawodowych w zakresie wynagrodzeń obowiązują przepisy szczególne. Co więcej - inaczej rozlicza się kierowców wykonujących przewozy krajowe a inaczej tych, którzy jeżdżą na trasach międzynarodowych. Masz wątpliwości, jak rozliczać pensje, składki ZUS, podatki, zasiłki chorobowe, wynagrodzenia urlopowe, premie i nagrody kierowców? Jeśli tak, ten e-book jest dla Ciebie. Znajdziesz w nim najnowsze informacje, dotyczące wynagrodzeń kierowców zawodowych, a także porady znakomitych ekspertów, jak stosować te przepisy w praktyce.

Zasady działania i doboru czujników zbliżeniowych stosowanych w układach automatyki

Michał Świerżewski

W automatyce przemysłowej powszechnie stosuje się bezdotykowe czujniki zbliżeniowe. Ich zadaniem ich jest wykrywanie i sygnalizacja obecności różnego rodzaju obiektów: przedmiotów metalowych i niemetalowych, cieczy, gazów i rozdrobnionych ciał stałych. Z ebooka dowiecie się Państwo, jak działają czujniki zbliżeniowe i gdzie stosuje się ich poszczególne rodzaje oraz na co zwracać uwagę przy ich doborze. W ebooku opisano czujniki indukcyjne, pojemnościowe, optyczne i ultradźwiękowe.

Pomiary elektryczne w praktyce, 32 numer specjalny

Praca zbiorowa

Podstawową normą dotyczącą ochrony ludzi i zwierząt przed porażeniem prądem elektrycznym jest PN-EN 61140:2016-07 - Ochrona przed porażeniem prądem elektrycznym - Wspólne aspekty instalacji i urządzeń. Odnosi się ona do urządzeń i instalacji elektrycznych niezależnie od wartości napięcia lub prądu (do częstotliwości 1000 Hz). Tę właśnie normę omawiamy w tym numerze specjalnym "Pomiarów...". Jest to dokument ogólny, do którego odwołują się inne normy. W tym podająca szczegółowe wymagania wobec urządzeń nn, PN-HD 60364-4-41:2017-09 Instalacje elektryczne niskiego napięcia - Część 4.41. Ochrona dla zapewnienia bezpieczeństwa - Ochrona przed porażeniem elektrycznym. Przedstawiamy normę ogólną, ponieważ jej zapisy, m.in. podające zasady ochrony przeciwporażeniowej i definicje, są podstawą do zrozumienia wymagań innych norm.

Pompy ciepła: czym są, jak działają, w jaki sposób współpracują z instalacjami fotowoltaicznymi

Praca zbiorowa

Stosowanie pomp ciepła to efektywny i ekologiczny sposób ogrzewania budynków i przygotowywania ciepłej wody użytkowej. W publikacji w zwięzły sposób przedstawiono zasady pracy pomp różnych rodzajów. Opisano, które rodzaje pomp można stosować na działkach o różnej powierzchni i o różnych warunkach geologicznych. Przedstawiono też wskazówki pomocne w porównaniu kosztów instalacji pompy ciepła i innego źródła ciepła. Wskazano przepisy budowlane, geologiczne, wodne i o ochronie środowiska, które należy przestrzegać instalując pompy ciepła.

Kompendium wiedzy o kontrolach w zakresie ochrony środowiska

Anna Sydor-Baliga

W e-booku znajdziesz informacje o tym, za co odpowiadają wojewódzkie inspektoraty ochrony środowiska jako główne jednostki kontrolujące. Ponadto dowiesz się jakie są pozostałe organy kontrolne w zakresie ochrony środowiska i jakie są warunki takich kontroli. Pozyskasz też wiedzę o sytuacjach, w których możesz wnieść sprzeciw wobec podjęcia kontroli i poznasz kontrole i kary wynikające z ustawy Prawo ochrony środowiska, ustawy Prawo wodne czy ustawy o odpadach.

Umowa organizacyjno-finansowa z dyrektorem instytucji kultury - wzór umowy, odpowiedzi na pytania

Maciej Karpiński

Umowa określająca warunki organizacyjno-finansowe oraz program działania instytucji kultury jest kluczowym narzędziem nadzoru organizatora nad jej funkcjonowaniem. Zgodnie z przepisami każda instytucja kultury musi mieć taką umowę zawieraną pomiędzy jej organizatorem a dyrektorem. Kto podpisuje taki dokument? Jaką ma formę? I jakie konsekwencje niesie dla działalności instytucji? Z e-booka poznasz szczegóły dotyczące zasad jej zawierania oraz zobaczysz przykładowy wzór.