Helion


Szczegóły ebooka

Mity medyczne, które mogą zabić (#2). Mity medyczne, które mogą zabić 2. Fakty, które ratują życie

Mity medyczne, które mogą zabić (#2). Mity medyczne, które mogą zabić 2. Fakty, które ratują życie

X Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka - czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić.

X Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić.

X Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie.

X Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna ściema?Kiedy sztuczne witaminy szkodzą?

X Moc witaminy C. Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda, czy równie bezsensowny przesądjak łykanie wapnia w przypadku alergii? Czy kroplówki z witaminą C leczą raka?

X Przeciekające jelita.Czy nasze jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią?

X Probiotyki. Większość nie działa.

X Woda. Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym. ALARM! Sprawdź co mieszka w wodzie, którą pijesz!

Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony katarzynaswiatkowska.pl, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko. Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło informacji i wyrobić własne zdanie.

Ta książka nie leczy jak wiele medycznych pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane.

  • Strona przedtytułowa
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Spis treści
  • Wstęp
  • Zmniejszenie zagrożeń
    • Odpowiednie odżywianie
    • Zdrowa dieta. A cóż to takiego?
    • Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić
    • Jak naturalnie obniżyć ciśnienie, jeśli jest za wysokie(84)
    • Ryby są zdrowe? Ryby są pełne rtęci? Jak to jest?
  • Suplementy
    • Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna ściema?
    • Za dużo dobrego nie jest niczym dobrym. Kiedy sztuczne witaminy wywołują raka?
    • Przeziębienie a witamina C. Skuteczna metoda czy przesąd równie bezsensowny, jak łykanie wapnia w przypadku alergii?
    • Czy kroplówki z witaminą C leczą raka? A może wyciąg z pestek moreli?
  • Nakarmić mikrobiotę
    • Sezamie, otwórz się. Rzecz o przeciekających jelitach
    • Niedoceniani sprzymierzeńcy bakterie, dla których jesteśmy domem
    • Czy jelitowe bakterie każą nam jeść to, co one lubią?
    • LEKI OSŁONOWE. Co za dużo, to niezdrowo
    • PROBIOTYKI. Większość nie działa. A kiedy warto?
  • Prawidłowe nawodnienie
    • Odpowiednie nawodnienie pomaga myśleć i być zdrowym
    • Kawa chroni zdrowie
    • Herbata niczym lekarstwo
  • 11 zaskakujących powodów,dla których warto się ruszyć
    • Plaga dzisiejszych czasów
    • Chorzy od siedzenia(3)
  • Czysta woda i powietrze
    • Co żyje w polskich kranach?
    • Trzeba spać, ale nie za długo
    • Wino i sauna
  • Pozytywne nastawienie, przyjaciele
  • Odpowiednia opieka lekarska i badania profilaktyczne

  • Tytuł: Mity medyczne, które mogą zabić (#2). Mity medyczne, które mogą zabić 2. Fakty, które ratują życie
  • Autor: Katarzyna Świątkowska
  • ISBN Ebooka: 9788380794177, 9788380794177
  • Data wydania ebooka: 2019-05-06
  • Identyfikator pozycji: e_142m
  • Wydawca: Eureka