Helion


Szczegóły ebooka

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać

Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać

Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci.

  • Czym jest depresja?
  • Jak często dotyka nastolatki?
  • Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać?
  • Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju?
  • Czy depresja wymaga leczenia?
  • W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka?

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu.

Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

To ważna i potrzebna książka. Autorzy odczarowują mity dotyczące zdrowia psychicznego, rzetelnie i w przystępny sposób informują, edukują i podpowiadają zarówno nastolatkom, jak i ich rodzicom, jak radzić sobie z depresją. Wierzę, że lektura tej książki sprawi, iż choroba, jaką jest depresja, stanie się bardziej zrozumiała, i zmotywuje do sięgnięcia po profesjonalną pomoc.

Lucyna Kicińska

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

Doskonała lektura, przedstawiająca ważne zagadnienia w mądry i jednocześnie przystępny sposób. Gorąco polecam tę książkę rodzicom, nastolatkom, osobom zawodowo związanym ze środowiskiem dzieci i młodzieży, w tym terapeutom jako nieocenioną pomoc w psychoedukacji młodych pacjentów i ich bliskich.

Emilia Link-Dratkowska

psycholog kliniczna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

Książka wypełnia ważną lukę na polskim rynku wydawniczym w przystępny sposób opisuje trud zmagania się z depresją w okresie dojrzewania. Autorzy, opierając się na aktualnym stanie wiedzy, wyjaśniają mechanizmy powstawania i podtrzymywania tego zaburzenia, jak również zasady jego leczenia. Szczególną wartość mają liczne przemawiające do wyobraźni czytelnika przykłady, ułatwiające zrozumienie istoty choroby zarówno osobom cierpiącym z powodu depresji, jak i ich najbliższym.

dr Marcin Domurat

Poradnia Poza Schematami

Ta książka jest jak mapa, która wskazuje różne drogi wyjścia z depresji. Żałuję, że nie miałam takiej mapy, gdy mnie samą zaczęła przytłaczać choroba.

Amelia Gruszczyńska

Porcelanowe Aniołki

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Spis treści
  • Podziękowania
  • Wstęp, czyli dla kogo i o czym jest ta książka
  • Część 1. Depresja jako poważna choroba
    • Wprowadzenie
    • Rozdział 1. Sytuacja rozwojowa nastolatków: trudności i wyzwania okresu dorastania
      • 1.1. Etapy dorastania
      • 1.2. Budowanie tożsamości
      • 1.3. Konflikt pokoleń?
      • 1.4. Grupa rówieśnicza
      • 1.5. Marzenia i wyobraźnia
      • 1.6. Funkcjonowanie poznawcze
      • 1.7. Funkcjonowanie emocjonalne
      • 1.8. Funkcjonowanie społeczne
    • Rozdział 2. Czym jest depresja
      • 2.1. Czy depresja jest chorobą?
      • 2.2. Jak częsta jest depresja?
      • 2.3. Po czym możemy rozpoznać, że nastolatka czy nastolatek choruje na depresję
    • Rozdział 3. Kryteria diagnostyczne, czyli kiedy lekarz i psycholog wiedzą, że pacjent choruje na depresję
      • 3.1. Kryteria diagnostyczne depresji
      • 3.2. Skąd się bierze depresja, czyli dlaczego moje dziecko zachorowało?
    • Rozdział 4. Czy pogorszenie funkcjonowania nastolatka zawsze świadczy o depresji, czyli diagnoza różnicowa
      • 4.1. Pojedynczy epizod depresji a depresja nawracająca (choroba afektywna jednobiegunowa)
      • 4.2. Inne rodzaje zaburzeń nastroju
      • 4.3. Zaburzenia, które można pomylić z depresją i które mogą z nią współwystępować
    • Rozdział 5. Wpływ depresji na myślenie i na emocje: niska samoocena, samooskarżanie, smutek i pustka
      • 5.1. Model poznawczy
      • 5.2. Przekonania kluczowe i schematy
      • 5.3. Osobowości autonomiczna i socjotropiczna
      • 5.4. Sposoby radzenia sobie i sztywność poznawcza
      • 5.5. Triada poznawcza
      • 5.6. Model atrybucji
      • 5.7. Zniekształcenia poznawcze
      • 5.8. Ruminacje
      • 5.9. Błędne koła w depresji
    • Rozdział 6. Wpływ depresji na zachowanie: używki, komputer, samookaleczenia i inne
      • 6.1. Sięganie po substancje psychoaktywne (używki)
      • 6.2. Jeszcze o alkoholu
      • 6.3. Korzystanie z komputera i internetu
      • 6.4. Anoreksja jako maska depresji
      • 6.5. Samookaleczenia
    • Rozdział 7. Samobójstwa dzieci i młodzieży
      • 7.1. Rozpowszechnienie samobójstw
      • 7.2. Myśli, groźby, tendencje i czyny samobójcze
      • 7.3. Ocena ryzyka samobójstwa
      • 7.4. Czynniki ryzyka samobójstwa
      • 7.5. Co robić, gdy dziecko zgłasza myśli samobójcze?
  • Część 2. Leczenie depresji
    • Rozdział 8. Czy depresja wymaga leczenia?
      • 8.1. Gdzie szukać pomocy, czyli kto potrafi leczyć depresję
      • 8.2. Podstawowe zasady leczenia depresji
      • 8.3. Plan bezpieczeństwa, czyli uwaga na myśli i tendencje samobójcze
      • 8.4. Skuteczność leczenia
    • Rozdział 9. Psychoterapia
      • 9.1. Na czym polega psychoterapia?
      • 9.2. Rodzaje psychoterapii w leczeniu depresji
      • 9.3. Jak wybrać psychoterapeutę?
      • 9.4. Zasady prowadzenia psychoterapii
      • 9.5. Rola rodziców w psychoterapii i leczeniu depresji u nastolatków
    • Rozdział 10. Farmakoterapia
      • 10.1. Leki stosowane w leczeniu depresji u nastolatków
      • 10.2. Środki ostrożności w leczeniu depresji
    • Rozdział 11. Leczenie w szpitalu
      • 11.1. Dostępne formy leczenia szpitalnego
      • 11.2. Wskazania do leczenia szpitalnego
      • 11.3. Decyzja o hospitalizacji
      • 11.4. Obawy dotyczące stygmatyzacji
      • 11.5. Przyjęcie na oddział
      • 11.6. Korzyści płynące z pobytu na oddziale
      • 11.7. Kiedy dziecko nie chce opuścić oddziału
      • 11.8. Życie pod kloszem
      • 11.9. Strach przed powrotem do codzienności
      • 11.10. Towarzystwo rówieśników w szpitalu
  • Komiks psychoedukacyjny 1. Leczenie chorób psychicznych
  • Komiks psychoedukacyjny 2. Psychoterapia depresji
  • Bibliografia
  • Przypisy

  • Tytuł: Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać
  • Autor: Artur Kołakowski, Konrad Ambroziak, Klaudia Siwek
  • ISBN Ebooka: 9788374897396, 9788374897396
  • Data wydania ebooka: 2019-06-24
  • Identyfikator pozycji: e_16gn
  • Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne