Szczegóły ebooka
Kobieta asertywna
Stanlee Phelps, Nancy Austin
Nowe, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet!
Bestsellerowy podręcznik asertywności dla kobiet.
Czy chcesz:
- umieć powiedzieć nie z pewnością siebie i spokojem,
- dokonywać właściwych wyborów,
- odważnie podejmować nowe wyzwania?
Dzięki Kobiecie asertywnej zdołasz zrobić znacznie więcej!
Praktyczne ćwiczenia, zaczerpnięte z życia przykłady i sprawdzone porady pozwolą ci lepiej wyrażać siebie w pracy, w relacjach z przyjaciółmi, dziećmi i partnerem. Autorki nie unikają tematów trudnych, jak przemoc domowa i molestowanie seksualne. Obalają stereotypy i mity (kobiety pracującej, superkobiety) i pomagają kobietom poznawać siebie, tak by realizowały swój potencjał i czerpały radość z życia oraz związków z innymi.
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Dedykacja
- Podziękowania
- Wstęp
- 1. Osobiste podróże
- 2. Kim jest kobieta asertywna?
- 3. Rozwijanie asertywności
- 4. Wewnętrzna gra w asertywność
- 5. Przeszkody w wewnętrznej podróży
- 6. Współczucie może być pułapką
- 7. Skąd czerpać siłę w dążeniu do asertywności
- 8. Wyrażanie asertywności
- 9. Jesteś tego warta!
- 10. Tworzenie asertywnego wizerunku
- 11. Komplementy, krytyka i obawa przed odrzuceniem
- 12. Odmawianie
- 13. Manipulacja
- 14. Asertywność w sferze zmysłów
- 15. Gniew
- 16. Humor oby jak najwięcej!
- 17. Przyjaciele i kochankowie
- 18. Asertywne relacje w rodzinie
- 19. Jak asertywność sprawdza się w pracy
- 20. Mit kobiety pracującej
- 21. Hart ducha
- 22. Najczęściej zadawane pytania na temat Kobiety asertywnej
- 23. Ta sama piosenka, czwarta zwrotka
- Bibliografia
- Polecamy
- Strona redakcyjna
- Tytuł:Kobieta asertywna
- Autor:Stanlee Phelps, Nancy Austin
- Tytuł oryginału:The Assertive Woman (fourth edition)
- Tłumaczenie:Agnieszka Jacewicz
- ISBN:9788381887762, 9788381887762
- Data wydania:2020-08-26
- Format:Ebook
- Identyfikator pozycji: e_1q7n
- Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS