Szczegóły ebooka

Mentalny Strażnik

Mentalny Strażnik

Sławomir Luter

Ebook
Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił? 80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny. Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać. Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby Ci dać rozwiązania na odczuwanie silnych negatywnych emocji, zbyt niską samoocenę czy na wzmocnienie poczucia własnej wartości. Program ten to głęboki rozwój osobisty i auto coaching. Dostaniesz dużo schematów przekonań i wzorców, które pomogą poprawić samoocenę i nastrój. Program rozbudza do wzięcia pełnej odpowiedzialności za siebie i swoje życie. Pomaga wyjść z roli ofiary, bezsilnego podporządkowania czynnikom zewnętrznym czy uzależnienia od negatywnych ludzi. Zawarta w książce treść uczy jak zamknąć przeszłość, jak nastawić na postrzeganie przyszłości i siebie, aby mieć zdrowie psychiczne i spokój, jak stworzyć przekonania, które pomagają normalnie żyć. To jest życiowa, głęboka książka z lekką autobiografią autora. Strażnik to część Twojej osobowości, która będzie pilnować takich obszarów życia jak: - wewnętrzny spokój - relacje z sobą i innymi - obwinianie czy osądzanie - przekonania wewnętrzne - miłość czy przyjaźń - gniew czy uprzedzenie - poczucie humoru czy szczęście - majątku i bogactwa oraz wiele innych, najważniejszych obszarów życia. Jeżeli: - masz obniżony nastrój - targają Tobą duże emocji - jesteś na siebie zły, masz do siebie pretensje lub się krytykujesz - chcesz się rozwijać bez oszołomstwa i amerykanizmu z kimś kto przeszedł tę samą drogę co Ty - chcesz przejść - czujesz, że jesteś zagubiony i bezsilny - czujesz że nie masz kontroli nad swoim życiem - wszystko Cię złości czy denerwuje - nie masz dobrych związków czy relacji - brak Ci poczucia sensu to ten program właśnie po to powstał, aby Ci bardzo pomóc rozwiązać Twoje problemy. Zainwestuj w lepsze życie.
Krótki wstęp 5 Kim jest strażnik 11 Zostaw przeszłość 18 Życie cudzym życiem 56 Strażnik osądzania i obwiniania 74 Strażnik wymarzonej przyszłości 82 Strażnik zdrowego myślenia 86 Strażnik przekonań 103 Strażnik poczucia wartości i wiary w siebie 109 Strażnik gniewu i uprzedzenia 113 Strażnik asertywności 116 Strażnik otwartości 125 Strażnik zmian 128 Strażnik produktywności 131 Strażnik majątku i zamożności 136 Strażnik spokoju 143 Strażnik pozytywnej intencji 146 Strażnik stanu szczęścia 153 Strażnik porównywania się z innymi 158 Strażnik poczucia humoru 161 Strażnik relacji 163 Strażnik miłości 171 Strażnik komunikacji 174 Strażnik cienia 179 Słowa do Twojego strażnika
  • Tytuł: Mentalny Strażnik
  • Autor: Sławomir Luter
  • ISBN: 978-8-3272-4464-2, 9788327244642
  • Data wydania: 2015-08-27
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_1s05
  • Wydawca: LUTER LEARNING SYSTEM