Helion


Szczegóły audiobooka

Afirmacje. Afirmacje dla menedżerów

Afirmacje. Afirmacje dla menedżerów


Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje dla menedżerów zawierają stwierdzenia, które mają wzmocnić poczucie kompetencji kierowniczych. Przedstawiają zbiór pozytywnych myśli na temat umiejętności zarządzania zasobami ludzkimi, czasem oraz zadaniami do wykonania. Malują przyjazny obraz menedżera jako profesjonalisty dbającego zarówno o dobro firmy, jak i jej pracowników. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.