Helion


Szczegóły audiobooka

Afirmacje. Afirmacje spokoju  wersja dla kobiet

Afirmacje. Afirmacje spokoju wersja dla kobiet

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.

Afirmacje spokoju" mają pomóc słuchaczowi wejść w stan wyciszenia i relaksu. Zdania afirmacyjne mają na celu przekonać go do tego, że jest gotowy rozwiązać każdy problem, a spokój jest łatwym do osiągnięcia naturalnym stanem.

Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.

Nagranie składa się z afirmacji klasycznych, czyli treści odbieranych świadomie, a także przekazu podprogowego, który odbierany jest poniżej świadomej percepcji słuchowej.

  • Tytuł: Afirmacje. Afirmacje spokoju wersja dla kobiet
  • Autor: - Maxx-Audio
  • ISBN: 9788726480306, 9788726480306
  • Czas trwania: 01:16:00
  • Lektor: Magdalena Zając-Zawadzka
  • Identyfikator pozycji: e_1u26
  • Wydawca: SAGA Egmont