-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komputer w biurze
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Multimedialne szkolenia
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Polityka społeczna
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Raporty, analizy
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
E-prasa
-
Historia
-
Informatyka
- Aplikacje biurowe
- Aplikacje biznesowe
- Bazy danych
- Bioinformatyka
- Biznes IT
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronika
- Fotografia cyfrowa
- Grafika komputerowa
- Gry
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Pakiety naukowe
- Podręczniki szkolne
- Podstawy komputera
- Programowanie
- Programowanie mobilne
- Serwery internetowe
- Sieci komputerowe
- Start-up
- Systemy operacyjne
- Sztuczna inteligencja
- Technologia dla dzieci
- Webmasterstwo
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poemat
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Podręczniki szkolne
-
Popularnonaukowe i akademickie
- Archeologia
- Bibliotekoznawstwo
- Filmoznawstwo
- Filologia
- Filologia polska
- Filozofia
- Finanse i bankowość
- Geografia
- Gospodarka
- Handel. Gospodarka światowa
- Historia i archeologia
- Historia sztuki i architektury
- Kulturoznawstwo
- Lingwistyka
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Matematyka
- Medycyna
- Nauki humanistyczne
- Pedagogika
- Pomoce naukowe
- Popularnonaukowa
- Pozostałe
- Psychologia
- Socjologia
- Teatrologia
- Teologia
- Teorie i nauki ekonomiczne
- Transport i spedycja
- Wychowanie fizyczne
- Zarządzanie i marketing
-
Poradniki
-
Poradniki do gier
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
- BHP
- Historia
- Kodeks drogowy. Prawo jazdy
- Nauki prawne
- Ochrona zdrowia
- Ogólne, kompendium wiedzy
- Podręczniki akademickie
- Pozostałe
- Prawo budowlane i lokalowe
- Prawo cywilne
- Prawo finansowe
- Prawo gospodarcze
- Prawo gospodarcze i handlowe
- Prawo karne
- Prawo karne. Przestępstwa karne. Kryminologia
- Prawo międzynarodowe
- Prawo międzynarodowe i zagraniczne
- Prawo ochrony zdrowia
- Prawo oświatowe
- Prawo podatkowe
- Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych
- Prawo publiczne, konstytucyjne i administracyjne
- Prawo rodzinne i opiekuńcze
- Prawo rolne
- Prawo socjalne, prawo pracy
- Prawo Unii Europejskiej
- Przemysł
- Rolne i ochrona środowiska
- Słowniki i encyklopedie
- Zamówienia publiczne
- Zarządzanie
-
Przewodniki i podróże
- Afryka
- Albumy
- Ameryka Południowa
- Ameryka Środkowa i Północna
- Australia, Nowa Zelandia, Oceania
- Austria
- Azja
- Bałkany
- Bliski Wschód
- Bułgaria
- Chiny
- Chorwacja
- Czechy
- Egipt
- Europa
- Francja
- Góry
- Grecja
- Hiszpania
- Holandia
- Islandia
- Litwa
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniprzewodniki
- Niemcy
- Norwegia
- Podróże aktywne
- Polska
- Portugalia
- Pozostałe
- Rosja
- Rumunia
- Słowacja
- Słowenia
- Szwajcaria
- Szwecja
- Świat
- Turcja
- Ukraina
- Węgry
- Wielka Brytania
- Włochy
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Kompetencje psychospołeczne
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
Historia
-
Informatyka
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki, listy
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Popularnonaukowe i akademickie
-
Poradniki
-
Prawo
-
Przewodniki i podróże
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje i związki
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Bazy danych
-
Big Data
-
Biznes i ekonomia
-
Cyberbezpieczeństwo
-
Data Science
-
DevOps
-
Dla dzieci
-
Elektronika
-
Grafika/Wideo/CAX
-
Gry
-
Microsoft Office
-
Narzędzia programistyczne
-
Programowanie
-
Rozwój osobisty
-
Sieci komputerowe
-
Systemy operacyjne
-
Testowanie oprogramowania
-
Urządzenia mobilne
-
UX/UI
-
Web development
Przełam tabu związane z ciałem!
Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael Adler, "Jak się nie wstydzić". W książce tej lekarka bez skrępowania, z humorem i wyrozumiałością opowiada o strefach tabu i tematach tabu ludzkiego ciała.
Tabu to dla mnie chleb powszedni. W mojej praktyce nieustannie spotykam ludzi, którzy źle czują się ze swoim ciałem, od dawna skrycie cierpią, wstydzą się i milczą. Jednak kto zdobędzie się na odwagę, by poruszyć tematy ze sfery tabu, odbiera im władzę nad sobą. Ta książka ma do tego zachęcić. Chcę pomóc moim czytelniczkom i czytelnikom zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem. Mam nadzieję, że po skończeniu tej lektury będziecie Państwo wiedzieć, iż nie jesteście sami! Nie ma takiego krępującego cierpienia, z którym nie zmagaliby się też inni ludzie.
Yael Adler
Dr Yael Adler jest lekarzem dermatologiem, zajmującym się chorobami skóry i wenerycznymi. Brała udział w badaniach klinicznych, a obecnie prowadzi własną praktykę w Berlinie. Jej talent do jasnego i interesującego przekazywania skomplikowanych treści medycznych sprawił, że stała się cenionym ekspertem w mediach i autorką bestsellerowych książek poświęconych medycynie.
- Wprowadzenie
- CZĘŚĆ I. Tysiąc i jedna woń: zapachy ciała
- 1. Za przystawioną dłonią: nieświeży oddech i inne zapachy z ust
- Przyczyny problemu
- Co poradzić na brzydki zapach z ust?
- 2. Ups, bąk: pierdziochy, podrażnione kiszki i wyraziste zapachy z garażu podziemnego
- Alarm w jelitach
- Zrobić coś dobrego dla jelit
- 3. Nowości z zapachowej kuchni: o zapachach ciała i jeziorach potu
- Nasz indywidualny zapachowy odcisk palca
- I mikrobiom codziennie stęka
- W dziale z serami o śmierdzących skarpetkach i gorących stopach
- Wszystko w porządku w kroczu?
- 1. Za przystawioną dłonią: nieświeży oddech i inne zapachy z ust
- CZĘŚĆ II. Kiedy seks i miłość naprawdę swędzą: mieszane uczucia tam na dole
- 4. Specjalnie dla mężczyzn
- Erekcja jest czarodziejską różdżką serca
- I co teraz, mały przyjacielu?
- Kiedy penisowi robi się ciasno: stulejka
- Rach-ciach: obrzezanie
- Pozwolić kutasowi, by pozostał kutasem
- Małe jądrowe jeden razy jeden
- 5. Mój Boże, dochodzę: kobiecy orgazm
- Czterofazowy model u mężczyzny i kobiety
- 6. Czy miesiączka to męski temat?
- Co się tam właściwie dzieje?
- Piętna i przesądy związane z menstruacją
- Miesiączkowanie jest niehigieniczne
- Ona ma swoje dni PMS i inne męczydusze
- Menstruacja jest nieseksowna
- 7. Antykoncepcja
- Hormonalny pas cnoty: pigułka
- Antykoncepcja bez hormonów
- Seks w gumce
- 8. To tylko dla zabawy: butelki coli, odkurzacze i inne wypadki związane z seksem
- Ogórki w labiryncie
- Błędy się zdarzają
- Morbus Kobold i inne zagrożenia
- 9. Od stóp do głów zainfekowany miłością: o chorobach wenerycznych i obowiązku mówienia
- Pełne ryzyko
- Wirusy
- Grzyby
- Krótkie wprowadzenie do bezpiecznego seksu
- 10. Nieźle sfajdane: radości i cierpienia odbytu
- Automatyczna myjnia dla tyłka?
- Jamki z gniazdami włosów
- Figi przy odbycie: fałdy okołoodbytnicze
- Udręki hemoroidalne: bardzo częsty pupo-blem
- Cztery rozkoszne stopnie choroby hemoroidalnej
- Na tropie niebieskiej kuli: zakrzepica splotu okołoodbytniczego
- Szczęśliwa pupa: najważniejsze codzienne zabiegi
- 11. Brak pełnej szczelności na dole
- Nietrzymanie moczu i syndrom zagubionego penisa
- 4. Specjalnie dla mężczyzn
- CZĘŚĆ III. Ludzkie skazy: czego lepiej nie oglądać dokładnie
- 12. Masz piękne paznokcie: o paskudnych grzybach i podejrzanych gierkach
- Na grzyby, gotowi, naprzód!
- Rady na piękne paznokcie: właściwa pielęgnacja
- 13. Skupmy się na włosach
- Dlaczego łysienie u kobiet często jest katastrofą, a u mężczyzn tylko czasami
- Mycie i pielęgnacja raz poproszę
- Dlaczego zbyt wiele włosów może być problemem
- Włosy łonowe i dlaczego fryzury intymne nie tylko wyglądają uroczo
- Włosy w nosie
- Wszy
- 14. Zwycięzca na punkty: brodawki, zgrubienia i plamy
- Naczyniaki krwionośne, pajączek naczyniowy i rozszerzone naczynka
- Prosaki i rogowacenie mieszkowe
- Cysty, pryszcze i tłuszczaki
- Brodawki, spadajcie!
- Wszelkie inne dodatki
- O choroba, plama wątrobowa
- 15. O władzy siły ciężkości i uciechach wieku
- Tam coś wisi
- Biznes na lękach
- Jak się starzejemy i co być może jednak moglibyśmy zrobić
- 16. Na dworze menopauzy do przeczytania także dla mężczyzn (z informacjami wtajemniczonej)
- Menopauza, pauza w stosunkach z mężczyznami?
- Sucha pochwa, swędzenie i ból podczas seksu
- Hormonalna terapia (zastępcza) i podejście holistyczne
- 17. Klaun andropauzy: kto się boi starego mężczyzny?
- Już nie na pełnym testosteronie
- 18. Hormony i depresje: tabu ciała, ale co z duszą?
- 19. Optymalizacja ciała
- Zmarszczki twarzy i silikon
- Heavy metal: kółka, pręty i implanty
- 12. Masz piękne paznokcie: o paskudnych grzybach i podejrzanych gierkach
- CZĘŚĆ IV. Melodie dla milionów lub dlaczego powinniśmy słuchać swojego ciała
- 20. Zaburzenia snu
- Czy chrapanie jest tylko kłopotliwe, czy to choroba?
- Higiena snu
- Ślinienie się podczas snu
- Seksomnia
- 21. Symfonie zgrozy: o rzyganiu, mlaskaniu i innych odgłosach ciała
- Materiał wybuchowy w żołądku
- O nienawiści w reakcji na mlaskanie innych: mizofonia
- Flatus vaginalis gazy pochwowe
- 20. Zaburzenia snu
- Posłowie: o tym jednak się mówi!
- Podziękowania
- Tytuł: Jak się nie wstydzić. Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza
- Autor: Yael Adler
- Tytuł oryginału: Darüber spricht man nicht: Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist
- Tłumaczenie: Bartosz Nowacki
- ISBN Ebooka: 9788382346329, 9788382346329
- Data wydania: 2021-02-08
- Identyfikator pozycji: e_1ycw
- Kategorie:
- Wydawca: Prószyński Media