Helion


Szczegóły ebooka

Karmienie piersią

Karmienie piersią

NOWE WYDANIE

Nowe, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć, aby karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla ciebie i twojego dziecka.

Opierając się na swoim wieloletnim doświadczeniu w sprawowaniu opieki nad kobietami w ciąży i młodymi matkami, w swojej książce Ina May Gaskin, słynna amerykańska położna, ukazuje psychologiczne i zdrowotne korzyści z karmienia piersią oraz udziela bezcennych, praktycznych i bardzo pomocnych w opiece nad dzieckiem rad.

W książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania związane z karmieniem piersią, w tym na temat:

  • korzyści płynących z karmienia piersią
  • trudności związanych z naturalnym karmieniem
  • laktatorów i innych tego typu urządzeń
  • snu w okresie karmienia piersią
  • przyjmowania leków w okresie karmienia
  • karmienia wieloraczków
  • odstawienia od piersi
  • karmienia w kontekście choroby niemowlęcia
  • sutkofobii

i wielu innych.

Książka Karmienie piersią jest pełna bezcennych rad, faktów medycznych i historii z życia, które pomogą ci zrozumieć, jak działa karmienie piersią i jak za jego pomocą stworzyć głęboką więź z twoim dzieckiem i własnym ciałem. Nie znajdziesz bardziej pomocnej książki o karmieniu piersią, bez względu na to, czy planujesz karmienie swojego pierwszego dziecka, czy też szukasz nowych informacji na ten temat.

Wstęp: Pierś jest najlepsza
– Sztuczny pokarm nie dorównuje mleku z piersi matki
– Sztuczny pokarm jest często wycofywany ze sprzedaży
– Korzyści zdrowotne, jakie matki czerpią z karmienia piersią
– Wpływ karmienia sztucznym pokarmem na twój czas i budżet
– Wpływ na środowisko
– Czasy kryzysu

1. Jak działa karmienie piersią i jaki ma związek z macierzyństwem
– Hormony wpływające na laktację i sposoby ich uwalniania
– Siara
– Początek produkcji mleka
– Odruch napływu pokarmu
– Karmienie piersią, podobnie jak poród, działa najlepiej, gdy poziom stresu jest niski
– Hormony stresu

2. Przygotowanie do karmienia piersią
– Troska o piersi w trakcie ciąży
– Ocena sutków
– Radzenie sobie z dyskomfortem obrzęku piersi w trakcie ciąży
– Przebyta operacja piersi
– W co powinnaś się zaopatrzyć?
– Potrzeby żywieniowe
– Zdrowa waga ciążowa

3. Jaki wpływ na karmienie piersią ma przebieg porodu
– Doule ułatwiają porody, karmienie piersią i matkowanie
– Swoboda wyboru pozycji w trakcie porodu ułatwia karmienie piersią
– Jedzenie i picie w trakcie akcji porodowej
– Wpływ środków uśmierzających ból na karmienie piersią
– Poznaj techniki łagodzenia bólu
– Okres wrażliwości tuż po porodzie
– Opóźnienie przecięcia pępowiny
– Pierwsze badania noworodka
– Obrzezanie
– Szczepienia
– Rooming-in
– Szpitale Przyjazne Dziecku i Dziesięć kroków do udanego karmienia piersią
– Przeszkody na drodze do inicjatywy szpitali Przyjaznych Dziecku w Stanach Zjednoczonych

4. Początek: podstawy
– Naturalne odruchy i reakcje noworodka
– Pozycje do karmienia
– Inne sposoby trzymania dziecka, jeśli opisane powyżej nie zdają egzaminu
– Trzymać czy nie trzymać piersi
– Skąd wiadomo, że uchwyt brodawki sutkowej jest prawidłowy
– Oznaki nieprawidłowego uchwycenia piersi
– Poprawianie uchwytu piersi
– Umożliwianie dziecku puszczenia sutka

5. Potrzeby dziecka (oraz twoje) w pierwszym tygodniu po porodzie
– Wiele dzieci po porodzie nie czuje głodu
– Kiedy podawać pierś
– Wygląd siary i mleka
– Skąd będziesz wiedziała, że zaspokajasz potrzeby dziecka?
– Wzrost dziecka
– Umiejętności, jakie należy posiąść w ciągu pierwszego tygodnia
– Wyzwania, przed jakimi możesz stanąć na początku
– Twoje potrzeby i uczucia

6. Rozwiązywanie problemów pierwszego tygodnia
– Obrzęk piersi
– Bolesne sutki
– Popękane lub krwawiące sutki
– Bezbolesne krwawienie z piersi
– Grzybica lub drożdżyca
– Zatkany przewód mleczny
– Zapalenie sutka
– Złe przyzwyczajenia związane z językiem
– Dziecko z krótkim wędzidełkiem języka
– Dziecko, które potrzebuje większej ilości płynów
– Dziecko, które odsuwa się od piersi

7. Ustalenia dotyczące snu
– Zasady bezpieczeństwa podczas spania z dzieckiem
– Gdy spanie z dzieckiem nie jest łatwe
– Nocne pełzanie, miotanie się i kopanie
– Zasady bezpieczeństwa w przypadku spania dziecka w łóżeczku
– Więcej na temat materaców dla dzieci i dorosłych

8. Jeśli pracujesz poza domem
– Co powinno się znaleźć w takiej propozycji
– Powrót do pracy
– Korzystanie z laktatora – podstawy
– Laktator ręczny
– Laktator elektryczny
– Podstawy odciągania pokarmu
– Ból w trakcie odciągania pokarmu
– Przechowywanie mleka
– Rozmrożone mleko o mydlanym, metalicznym lub zjełczałym posmaku
– Zakup nietoksycznych produktów
– Czego używać, co wyrzucić

9. Pierwsze trzy miesiące
– Okres intensywnego wzrostu
– Powolny przyrost wagi
– Dlaczego dziecko nie osiąga odpowiedniej wagi?
– Warunki zdrowotne lub choroby, które mogą wpływać na produkcję mleka
– Objaw Raynauda i ból sutków
– Suplementy ziołowe zwiększające produkcję mleka
– Leki, które mogą zwiększyć zasoby mleka
– Korzystanie z systemu wspomagającego karmienie (Supplemental Nursing System – SNS)
– Kłopotliwe przyzwyczajenia dziecka
– Nadmierna ilość mleka
– „Kolka” lub nieustanny płacz
– Noszenie dziecka
– Ty w trakcie pierwszych trzech miesięcy życia dziecka
– Odczucia ojca
– Pożycie seksualne
– Karmienie piersią jako metoda antykoncepcyjna

10. W miarę jak dziecko dorasta
– Presja, by dziecko spało przez całą noc
– Ząbkowanie
– Gryzienie
– Wskazówki, dzięki którym gryzienie nie wejdzie w nawyk
– Uczenie starszego dziecka właściwych zachowań w trakcie karmienia
– Odmowa ssania piersi przez starsze dzieci
– Wpływ antykoncepcji na karmienie piersią
– Wprowadzanie pokarmów stałych
– Pokarmy, które możesz podawać
– Pokarmy, których należy unikać

11. Karmienie bliźniąt… oraz wieloraczków
– Karmienie dwojga dzieci
– Pozycje do symultanicznego karmienia piersią
– Posiłki uzupełniające
– Sen
– Karmienie w trakcie ciąży
– Karmienie dwojga dzieci – noworodka i starszego

12. Gdy dziecko choruje lub wymaga hospitalizacji
– Przeziębienia
– Biegunka
– Choroba refluksowa przełyku
– Wymioty
– Jeśli dziecko jest hospitalizowane

13. Odstawianie dziecka od piersi

14. Zapomniana mądrość: karmienie jednego dziecka przez wiele kobiet i karmienie cudzego dziecka
Karmienie piersią jednego dziecka przez wiele kobiet
Karmienie piersią cudzych dzieci
Zapomniana wiedza
Spontaniczna laktacja

15. Sutkofobia: czym jest i dlaczego powinniśmy z nią walczyć
– Maria Lactans
– Definicja choroby
– Radzenie sobie z sutkofobią u karmiącej matki

16. Tworzenie kultury karmienia piersią
– Do czego może doprowadzić brak odpowiedzialności
– Pozytywne kroki ku lepszej przyszłości

Podziękowania

Załącznik A: Leki, jakich możesz potrzebować w trakcie karmienia piersią
– Główne fakty do rozważenia
– Leki, które możesz swobodnie zażywać w trakcie karmienia piersią
– Leki, których nie należy stosować w trakcie karmienia piersią
– Narkotyki
– Czy masz chorobę, która wyklucza karmienie piersią?

Załącznik B: Mieszanki ostatnio wycofane ze sprzedaży
– Skandal melaminowy w Chinach i płynące z niego nauki

Załącznik C: Dziesięć kroków do udanego karmienia piersią

Źródła
– Organizacje
– Matki aktywistki
– Książki
– Pomocne broszurki
– Filmy
– Być aktywną pacjentką
– Produkty, jakich możesz potrzebować
– Usługi dla chorych dzieci
– Świadomość płodności

Spis ilustracji

O autorce