Szczegóły ebooka

Jak nie dać sobą manipulować

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

Ebook

MANIPULATORZY ROZPORZĄDZAJĄ JEDYNIE TAKĄ MOCĄ, JAKĄ IM NADAJEMY Kiedy mają przed sobą ludzi przenikliwych, pozbieranych i stanowczych, stają się bezbronni. Nie mam najmniejszego zamiaru unicestwiać biednych manipulatorów. Dążę jedynie do tego, aby nie pozostawiano im pola do działania i by nie mogli wyrządzać tylu szkód. Chciałabym także, abyś mógł utrzymywać z nimi kontakty, dokładnie wiedząc, czego się po nich spodziewać. Manipulacja przybiera różne formy: od szantażu emocjonalnego w rodzinie czy w pracy po dominację jednej osoby w związku czy silny wpływ przyjaciela. Co najgorsze, na każdym etapie życia możemy spotkać ludzi, którzy będą chcieli nas wykorzystać, żeby osiągnąć własne cele. Ich techniki jednocześnie proste i wyrafinowane są niezwykle skuteczne, dlatego wielu z nas żyje w toksycznych relacjach, nawet o tym nie wiedząc. Z tej książki, powstałej na podstawie historii ofiar manipulatorów, dowiesz się, dlaczego właśnie osobom nadwydajnym mentalnie trudno jest wychwycić pozorną życzliwość i wskazać źródła manipulacji. Pomoże ci ona także rozpoznać toksyczne osoby wokół siebie i uwolnić się od nich. Stosując się do zawartych w niej porad, przestaniesz być w końcu seryjną ofiarą manipulacji i odzyskasz upragnioną niezależność psychiczną. ...podzielę się z tobą wszystkim, co wiem o manipulatorach, co zrozumiałam z ich osobowości i czego się u nich doszukałam. Wyzwolisz się spod ich wpływu tylko, jeśli dostrzeżesz i zrozumiesz, kim są naprawdę, co, jak i dlaczego robią. I od razu, korzystając z okazji, odpowiem na zadawane mi tysiące razy pytanie: nie, nie mam osobistych porachunków z manipulatorami i nie pałam do nich nienawiścią!

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Słowo wstępne
  • Przed­mowa
  • Część 1. Cał­ko­wi­cie ste­reo­ty­powy pro­fil mani­pu­la­tora
    • Roz­dział 1. Maska i cztery sznurki
    • Roz­dział 2. Trzy­eta­powa metoda dzia­ła­nia z uży­ciem trzech klu­czy
    • Roz­dział 3. Kim sa mani­pu­la­to­rzy?
  • Część 2. Cechy cha­rak­te­ry­styczne osoby za dużo myślą­cej
    • Roz­dział 4. Cechy typowo neu­ro­lo­giczne
    • Roz­dział 5. Nad­wraż­li­wość emo­cjo­nalna
    • Roz­dział 6. Potrzeby nad­wy­daj­nych umy­słów
    • Roz­dział 7. Gdy sty­kają się ze sobą dwa prze­ciwne światy
  • Część 3. Być sku­pio­nym na sobie, żeby już niczego nie musieć zno­sić ani apro­bo­wać
    • Roz­dział 8. Zmiana roli: od ofiary do wspól­nika
    • Roz­dział 9. Amne­zja psy­cho­genna?
    • Roz­dział 10. To, czego ni­gdy wię­cej nie powi­nie­neś robić
    • Roz­dział 11. Prze­pro­gra­mo­wać swój umysł tak, aby stać się aser­tyw­nym
    • Roz­dział 12. Tech­niki auto­afir­ma­cji z gór­nej półki
  • Kon­klu­zja
  • Tytuł: Jak nie dać sobą manipulować
  • Autor: Christel Petitcollin
  • Tytuł oryginału: Pourquoi trop penser rend manipulable
  • Tłumaczenie: Krystyna Arustowicz
  • ISBN: 9788382251722, 9788382251722
  • Data wydania: 2022-02-15
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_2c9u
  • Wydawca: Wydawnictwo JK