Helion


Szczegóły ebooka

Przestań siebie naprawiać

Przestań siebie naprawiać


Fascynująca książka jednego z największych duchowych mistrzów, pokazująca, jak pozbyć się lęków i odnaleźć prawdziwą radość życia

Rozejrzyj się wokół i zobacz, czy możesz znaleźć choćby jedną osobę absolutnie szczęśliwą, kogoś, kto doznaje spokoju, kogoś, kto się nie boi i jest wolny od poczucia zagubienia, przygnębienia, niedostatku i zmartwień? Społeczeństwo poddało nas praniu mózgu i teraz budujemy swoje życie na niepodważalnym przekonaniu, że bez pieniędzy, władzy, sukcesu, aprobaty, romansu i tym podobnych rzeczy nie możemy być szczęśliwi. To fałszywe przekonanie nieustannie nas napędza i koncentruje naszą uwagę na tym, czego nie mamy. Trzyma nas na łasce rzeczy i ludzi, gdy usiłujemy rozpaczliwie dostosowywać swoje życie do przepisu na szczęście, który daje nam społeczeństwo. Niestety, odkrywamy jedynie, że to nie daje nam szczęśliwego życia, a jedynie chwilowe wytchnienie od lęku przed porażką.

Przypuśćmy, że istnieje sposób na przebudzenie się z tego wszystkiego i to, co jest w tobie fałszywe i neurotyczne, zniknie dzięki niewielkiemu wysiłkowi z twojej strony lub zupełnie bez wysiłku. Twoje oczy otworzą się na otaczającą cię rzeczywistość radości. A oto on: Przestań siebie naprawiać to książka, która pomoże ci odzyskać życie, które miałeś wieść.

"Mądrość jednego z największych mistrzów naszych czasów".

James Martin SJ, autor Learning to Pray

"Niepowtarzalna zdolność de Mello do łączenia duchowości Wschodu i Zachodu sprawia, że jego nauczanie jest wciąż inspirujące".

Rhonda Byrne, autorka bestsellerów Sekret i Największy sekret.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Nota od redaktora
  • Przedmowa
  • Wstęp
  • 1. To właśnie ten czas
    • Boski płomień niezadowolenia
    • Szukaj w swoim wnętrzu
    • Przestań siebie naprawiać
    • Wszystko jest dobrze
    • Włącz nowy umysł
    • Zaprogramowano cię, abyś był nieszczęśliwy
    • Wyszkolono cię, abyś się zamartwiał
    • Zakażono cię przywiązaniami
    • Dlaczego się boisz i jesteś niespokojny?
    • Jedyne, co musisz zrobić
    • Fałszywe przekonania
    • Symfonia życia
    • Zaprogramowany, żeby nie podważać oprogramowania
    • Królestwo Radości
    • Jazda na wciśniętych hamulcach
    • Uczucia świata kontra uczucia duszy
    • Smutna historia twojego samodoskonalenia
    • Medytacja rzeki
  • 2. Szczęście
    • Czym jest szczęście?
    • Ironia szczęścia
    • Dostrzeż nieszczęście
    • Co musisz zrobić, aby osiągnąć szczęście?
    • Sekretna medytacja
  • 3. Łaska zwana świadomością
    • Świadomość, świadomość, świadomość
    • Patrzenie, obserwowanie, zrozumienie
    • Świadomy czego?
    • Co rozumiem przez świadomość
    • Bądź świadom siebie
    • Będąc nieświadomym, jesteś bezbronny
    • Cztery prawdy
    • Cztery kroki
    • Jesteś wezwany do bycia świadomym
    • Czy będąc przygnębionym, można być szczęśliwym?
    • Dwa źródła przemiany
    • Akceptacja i perspektywa
    • Próba lakmusowa
    • Kolejna próba
    • Nie będzie się liczyć nic innego
    • Przypowieść do zastanowienia
    • Medytacja oświecenia
  • 4. Kim jestem?
    • Przypowieść o lwie
    • Kim jestem?
    • Kto żyje we mnie?
    • Ja obserwujące mnie
    • Czym ja nie jest?
    • Nie jesteś etykietką
    • Nie jesteś też pojęciem
    • Poczucie własnej wartości
    • Utracona niewinność
    • Mistycy i dzieci
    • Chodzić samemu
    • Król, królowa
    • Medytacja ryzyka
  • 5. Królestwo miłości
    • Czym jest miłość?
    • Wszystko albo nic
    • Przeszkody miłości
    • Prawdziwa miłość?
    • Przejażdżka kolejką górską
    • Najpiękniejszy akt miłości
    • Co zbawi świat
    • Czym jest jasne myślenie?
    • Miłość bliźniego
    • Tworzenie świata miłości
    • Oto twój Zbawca
    • Medytacja źródeł
  • 6. Zjednoczenie z Bogiem
    • Palec wskazujący księżyc
    • Twoje mistyczne serce
    • Bogactwa milczenia
    • Oddychanie jako forma modlitwy
    • Cisza
    • Medytacja pieszczoty
  • 7. Cierpienie i wzrost
    • Jeśli cierpisz, śpisz
    • Bolesne doświadczenia prowadzą do wzrostu
    • Jasna strona cierpienia
    • Medytacja świtu
  • Zakończenie
  • Podziękowania