Helion


Szczegóły ebooka

Prawda jogi. Przewodnik po historii, filozofii i praktyce

Prawda jogi. Przewodnik po historii, filozofii i praktyce


Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi.

Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psychiczne. Jednak wiele z tego, co wiemy na jej temat, jest mylące. Daniel Simpson napisał ten przewodnik dla wszystkich, którzy chcą poznać i zrozumieć jogę oraz sprawniej poruszać się po jej świecie.

Poza aspektem praktycznym znajdziesz tu historię i filozofię tej fascynującej dyscypliny przedstawioną z wyjątkową wnikliwością. Autor bazuje na najnowszych badaniach naukowych, a nie mitach założycielskich największych szkół współczesnej jogi.

Książka ma zadanie wspomóc zarówno praktykujących, którzy chcą się doskonalić, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.

Daniel Simpson jest wykładowcą w Oxford Centre for Hindu Studies, prowadzi kursy nauczycielskie w Wielkiej Brytanii oraz w szkole jogi Triyoga w Londynie. Jest absolwentem Uniwersytetu Cambridge. Uzyskał także tytuł magistra School of Oriental and African Studies na Uniwersytecie w Londynie.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • WSTĘP
  • POCZĄTKI JOGI
  • JOGA KLASYCZNA
  • HATHAJOGA
  • JOGA DZIŚ
  • POSŁOWIE
  • BIBLIOGRAFIA
  • PODZIĘKOWANIA
  • Przypisy tłumacza
  • Przypisy końcowe