Helion


Szczegóły ebooka

Twój mózg w działaniu

Twój mózg w działaniu

"Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych.

Strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień.

Książka zbudowana jest jak sztuka teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i Paul, typowe małżeństwo z dwójką dzieci, które każdego dnia musi sprostać wielu wyzwaniom związanym z pracą.

Śledząc zmagania bohaterów książki, dowiesz się:

dlaczego twój mózg czuje się przygnieciony nadmiarem informacji i jak w pełni wykorzystać zasoby własnego umysłu,

dlaczego tak trudno ci się skupić i jak zapanować nad wszystkim, co cię rozprasza,

jak pobudzać umysł, by częściej doznawał olśnień, które pomagają rozwiązać pozornie nierozwiązywalne problemy,

jak zachować w każdej sytuacji trzeźwy umysł, by dzięki temu zawsze podejmować decyzje,

jak skuteczniej współpracować z innymi,

jak skutecznie zmieniać zachowanie innych ludzi.

David Rock pokazuje, że możliwe jest nie tylko przetrwanie we współczesnym, pełnym obciążeń środowisku pracy, ale i odniesienie w nim sukcesu niepozbawiającego energii, lecz dającego poczucie satysfakcji z własnych osiągnięć.

David Rock jest konsultantem i trenerem kadr kierowniczych, doradcą konsorcjów na całym świecie. Jest także autorem książek z zakresu pełnego i twórczego wykorzystania potencjału mózgu w kontekście przywództwa i rozwoju osobistego oraz współzałożycielem Neuroleadership Institute. Mieszka w Sydney.

  • Okładka
  • O KSIĄŻCE
  • Karta tytułowa
  • DEDYKACJA
  • PRZEDMOWA
  • WSTĘP
  • AKT 1 PROBLEMY I DECYZJE
    • SCENA 1 Poranna lawina maili
    • SCENA 2 Projekt, od którego boli głowa
    • SCENA 3 Żonglerka pięcioma zadaniami
    • SCENA 4 Jak mówić nie temu, co nas dekoncentruje
    • SCENA 5 Jak osiągnąć najlepszą efektywność mózgu
    • SCENA 6 Jak omijać przeszkody
  • ANTRAKT: PRZEDSTAWIAMY REŻYSERA
  • AKT 2 NIE TRAĆ GŁOWY W SYTUACJACH PODBRAMKOWYCH
    • SCENA 7 Gdy sytuacja nas przerasta
    • SCENA 8 Tonąc w odmętach niepewności
    • SCENA 9 Gdy oczekiwania wymykają się spod kontroli
  • AKT 3 WSPÓŁDZIAŁAJ Z INNYMI
    • SCENA 10 Jak zmieniać wrogów w przyjaciół
    • SCENA 11 Gdy wszystko wydaje się niesprawiedliwe
    • SCENA 12 Walka o status
  • AKT 4 UŁATWIAJ ZMIANĘ
    • SCENA 13 Gdy inni się pogubią
    • SCENA 14 Jak zmienić całą społeczność
  • BISY
  • DODATKOWE INFORMACJE
  • PODZIĘKOWANIA
  • DODATKOWE ŹRÓDŁA
  • GLOSARIUSZ
  • O AUTORZE
  • Spis treści
  • Karta redakcyjna

  • Tytuł: Twój mózg w działaniu
  • Autor: David Rock
  • Tytuł oryginału: Your Brain at Work
  • Tłumaczenie: Aleksander Gomola
  • ISBN Ebooka: 9788378182610, 9788378182610
  • Data wydania ebooka: 2014-03-04
  • Identyfikator pozycji: e_456q
  • Wydawca: Dom Wydawniczy REBIS