Helion


Szczegóły audiobooka

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje


Nieskuteczne rady

"Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a..." - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie.

Prawdziwa pewność siebie

Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe.

Jak ją w sobie wypracować?

W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

Nieprzeciętne życie: Co niszczy, a co buduje naszą pewność siebie?

O książce i Autorze w mediach:

Natemat.plBudowanie autentycznej marki osobistej. Ekspert tłumaczy, jak stać się lepszą wersją siebie

Empik.com (Magazyn PASJE): Dlaczego ważna jest pewność siebie? Wywiad z dr. Mateuszem Grzesiakiem

Books4business.pl: Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Kobieta.interia.pl: Pewność siebie

Puls Bisnesu: Nie nauczysz się pływać na spokojnym morzu

Rosnijwsile.pl: Jak pozbyć się wątpliwości i zyskać pewność siebie? 7 twarzy wątpliwości