Ebook details
Sztuka świadomego życia
Nathaniel Branden
"Nie zawsze jest łatwo żyć świadomie. Ale patrząc z perspektywy całego życia rozwiązanie alternatywne jest o wiele bardziej koszmarne".
Nathaniel Branden, autor bestsellera "6 filarów poczucia własnej wartości", wybitny autorytet w zakresie psychologii poczucia własnej wartości, ukazuje nam świat, w którym umysł człowieka funkcjonuje w taki sposób, jakiego wymaga od nas prowadzenie wartościowego, celowego życia. Niewiele książek wyjaśnia równie klarownie, w czym przejawia się wysoki stopień świadomości w takich sferach życia jak:
- praca - co to znaczy pracować świadomie?
- romantyczna miłość - co to oznacza kochać świadomie?
- wychowanie dzieci - jak postępują świadomi rodzice?
- dążenie do osobistego rozwoju - w jaki sposób możemy świadomie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji?
Im bardziej świadomi jesteśmy w dowolnej sytuacji, tym więcej zauważamy w niej możliwości, tym więcej otwiera się przed nami opcji, a tym samym stajemy się silniejsi i czerpiemy więcej satysfakcji z życia. Życie świadome oznacza staranie, by dostrzegać jak najwięcej czynników i okoliczności, które wpływają na nasze działania, cele, wartości i zamierzenia - a następnie by postępować w zgodzie z tym, co sobie uświadomimy
"Świadome życie nie jest obowiązkiem, jaki mamy w stosunku do innych ludzi, mimo że faktycznie będą oni często korzystać z tego, iż działamy na wyższym poziomie świadomości i wrażliwości. Świadome życie jest odpowiedzialnością, jaką mamy w stosunku do siebie samych. Jest aktem miłości do własnego pozytywnego potencjału. Jest aktem zaangażowania się w przekonanie o wartości człowieka, którego nosimy w sobie, i o wartości własnego życia".
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Wstęp
- Rozdział 1. Jak żyć świadomie podstawowe zasady
- Nabywanie poczucia rzeczywistości
- Świadomość zewnątrz i wewnątrz
- Rozsądek niesprzeczna integracja doświadczenia
- Rozsądek i emocje konflikt nie jest konieczny
- Rozdział 2. Wybór i odpowiedzialność
- Wolna wola możliwość rozjaśniania lub przygaszania światła świadomości
- Pożądany stopień świadomości zależy od kontekstu
- Strategie unikania
- Wbrew świadomości motywy ucieczki
- Być zakochanym w swoim ziemskim życiu
- Rozdział 3. Świadome życie 1) wiem, co robię, kiedy to robię
- Przytomność umysłu jako sposób na życie: co należy wziąć pod uwagę
- Radość świadomego postrzegania
- Decyzje i działania
- Poszukiwanie wiedzy
- Panowanie nad odruchami ucieczki
- Świadomość samego siebie
- Rozdział 4. Świadome życie 2) jestem na tyle uważny, na ile potrzeba
- Świadome stosunki z ludźmi
- Świadome rodzicielstwo
- Świadomość w miejscu pracy
- Program kończenia zdań podnoszący efektywność pracy
- Świadomość kontekstu
- Świadomość naszych poglądów i ich źródeł
- Rozdział 5. Samoświadomość: poznawanie swojego wewnętrznego świata
- Świadomość ciała
- Świadomość własnych potrzeb i pragnień
- Świadomość własnych uczuć i emocji
- Świadomość własnych działań i reakcji
- Spostrzeżenia podsumowujące
- Rozdział 6. Świadomość a samouznanie
- Nieporozumienia na temat samouznania
- Świadomość tego, co wpływa na samouznanie
- Rozdział 7. Świadomość i duchowość
- Definicje dlaczego ważna jest klarowność znaczeń
- Duchowość interpretacja z tego świata
- Bóg uniwersalne słowo odnoszące się do?
- Przekroczenie siebie: ale kto TEGO DOKONUJE?
- Mistycyzm jak uzasadnia swoje racje
- Bezinteresowność przemyślenie podstawowych założeń i odkrycie światłego egoizmu
- Posłowie
- Aneks
- Ćwiczenie wstępne
- Podstawy
- Odkrywanie wpływu rodziców
- Wartości życiowe
- Związki
- Odporność
- Wnioski
- Bibliografia
- Podziękowania
- O autorze
- Przypisy
- Title:Sztuka świadomego życia
- Author:Nathaniel Branden
- Original title:The Art Of Living Consciously
- Translation:Tadeusz Niwiński
- ISBN:9788367327275, 9788367327275
- Date of issue:2022-06-29
- Format:Ebook
- Item ID: e_2skl
- Publisher: Wydawnictwo JK