Szczegóły ebooka
Hipokinezja - efekt pandemii COVID-19
Małgorzata Sobera (red.)
Do sięgnięcia po tę publikację zachęcamy studentów akademii wychowania fizycznego i szkół kształcących przyszłych nauczycieli wychowania fizycznego oraz instruktorów sportu i rekreacji, a także trenerów personalnych i uczestników lub przyszłych uczestników zajęć z zakresu aktywności fizycznej świadomych zagrożeń zdrowotnych wynikających z ograniczenia ruchu.
Pierwszy rozdział przedstawia historię pandemii COVID-19 w Polsce oraz analizę danych epidemiologicznych obejmujących inne kraje. Wiele uwagi poświęcono w nim też zaleceniom WHO i innych organizacji w zakresie przeciwdziałania negatywnym skutkom nieodpowiedniego odżywiania się i hipokinezji.
W drugim rozdziale opisano wybrane aspekty zaburzeń rozwoju psychomotorycznego dzieci ze szczególnym uwzględnieniem dysharmonii rozwojowych w dobie hipokinezji. Zaproponowano test przydatny do rzetelnej oceny rozwoju psychomotorycznego dzieci przedszkolnych oraz terapię łagodzącą dysharmonię u dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
Kolejny rozdział porusza temat aktywności elektrycznej mięśni i możliwości wykorzystania zaawansowanych technik statystycznych do oceny jakości, struktury i funkcji mięśni.
Na koniec podjęto temat aktywności fizycznej i jej znaczenia w czasie pandemii. Część pracy poświęcona jest charakterystyce biegu na orientację jako formy aktywności fizycznej możliwej do realizacji w czasie obowiązujących restrykcji epidemicznych.
Przedmowa, 5
Rozdział 1. Pandemia COVID-19 a zmiany w aktywności fizycznej – tendencje i zalecenia prewencyjne, 8
1. Wprowadzenie, 8
2. Pandemia COVID-19, 8
2.1. Restrykcje związane z ogłoszeniem stanu pandemii COVID-19, 9
2.1.1. Ograniczenia w sposobie swobodnego przemieszczania się, 9
2.1.2. Restrykcje związane z nauką i szkolnictwem, 10
2.1.3. Restrykcje związane z uprawianiem sportu i rekreacji, 12
2.1.4. Inne restrykcje, 12
3. Aktywność fizyczna a zdrowie człowieka, 14
3.1. Aktywność fizyczna a COVID-19, 17
3.2. Aktywność fizyczna w społeczeństwie polskim, 17
3.3. Konsekwencje hipokinezji, 18
3.4. Nadwaga i otyłość a odporność, 19
3.5. Czas spędzany w otoczeniu natury oraz witamina D3 a zdrowie człowieka, 20
3.6. Aktywność fizyczna i siedzący tryb życia – wyjaśnienie pojęć i oficjalne rekomendacje, 21
4. Zmiana aktywności fizycznej w czasie pandemii COVID-19, 22
4.1. Aktywność fizyczna dzieci i młodzieży, 23
4.2. Aktywność fizyczna studentów, 28
4.3. Aktywność fizyczna osób dorosłych, 29
4.4. Aktywność fizyczna osób starszych, 34
4.5. Aktywność fizyczna osób z różnymi schorzeniami, 36
4.6. Zalecenia dotyczące aktywności ruchowej w pandemii COVID-19, 38
5. Dyskusja i wnioski, 40
6. Wnioski, 46
Bibliografia, 47
Rozdział 2. Zaburzenia harmonijnego rozwoju dziecka a hipokinezja, 60
1. Wprowadzenie, 60
2. Hipokinezja u dzieci, 62
3. Zaburzenia harmonijnego rozwoju dzieci, 65
4. Narzędzie oceny rozwoju psychomotorycznego dziecka – Motorischer Screening Test (MOT 4–6), 68
4.1. Badania naukowe dotyczące testu MOT 4–6, 69
5. Leczenie skutków hipokinezji u dzieci przedszkolnych – belgijska terapia psychomotoryczna według Procus i Block, 70
5.1. Struktura terapii psychomotorycznej według Procus i Block, 71
5.2. Diagnoza w terapii psychomotorycznej, 72
5.3. Badania naukowe dotyczące skuteczności terapii psychomotorycznej według Procus i Block, 73
5.4. Badania naukowe dotyczące psychomotorycznego wspierania dzieci przedszkolnych, 74
6. Podsumowanie i wnioski, 76
Bibliografia, 78
Rozdział 3. Wykorzystanie właściwości elektrycznych tkanek do monitorowania jakości funkcjonalnej mięśni w warunkach hipokinezji u osób dorosłych, 81
1. Wprowadzenie, 81
2. Założenia analizy impedancji bioelektrycznej 82
2.1. Równania szacujące masę mięśni szkieletowych kończyn i ich dokładność względem metod referencyjnych, 83
3. Właściwości elektryczne tkanek i ich implikacje kliniczne, 85
4. Związek składników impedancji z jakością mięśni, 86
4.1. Uczestnicy projektu badawczego, 88
5. Wyniki i dyskusja, 89
6. Podsumowanie i wnioski, 95
Bibliografia, 96
Rozdział 4. Znaczenie biegu na orientację dla zdrowia człowieka w czasie pandemii covid-19 i po jej zakończeniu, 101
1. Znaczenie aktywności fizycznej w warunkach pandemii COVID-19, 101
2. Bieg na orientację – charakterystyka dyscypliny, 103
3. Bieg na orientację w czasie pandemii COVID-19, 105
4. Bieg na orientację po zakończeniu pandemii, 108
5. Podsumowanie i wnioski, 109
Bibliografia, 110
Summary, 114
- Tytuł:Hipokinezja - efekt pandemii COVID-19
- Autor:Małgorzata Sobera (red.)
- ISBN:978-83-64354-67-0, 9788364354670
- Data wydania:2023-05-13
- Format:Ebook
- Identyfikator pozycji: e_39g7
- Wydawca: Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu