Details zum E-Book

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą

Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą

Magdalena Fritz

Wird geladen...
E-BOOK

Początki mieliśmy fatalne, bardzo stereotypowe: ja nie miałam orgazmu, on myślał, że coś jest z nim nie tak. Ale nie rozmawialiśmy wtedy o tym.

Tak naprawdę nie pamiętam czasu, kiedy współżycie nie kojarzyło mi się z jakimiś bólem.

Chciałabym dać sobie szansę, żeby na nowo polubić seks z moim mężem.

Seks nie dzieje się sam. Nie każde zbliżenie kończy się orgazmem. Nie ma jednej recepty na satysfakcjonujące życie seksualne.

To iluzja, że wszyscy mają idealne życie seksualne. Poznaj historie kobiet o ich drodze odkrywania własnej seksualności, opowieści o szukaniu przyjemności, odnajdywaniu ochoty na seks po porodzie, akceptacji własnego ciała, bólu podczas współżycia, komunikowaniu swoich potrzeb i powrocie do bliskości.

Bliżej zachęca do przyjrzenia się swojej seksualności w sposób wolny od stereotypów, presji i nierealnych oczekiwań. Magdalena Fritz psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksualności i autorka podcastu Rozmowy o seksie zaprasza cię do zrobienia pierwszego kroku w stronę autentycznego seksu. Bez względu na to, na jakim etapie eksplorowania seksualności jesteś, ta książka pomoże ci spojrzeć na nią z życzliwością i czułością.

Dowiedz się, co sprawia, że oddalasz się od swojej seksualności. Co zrobić, by być BLIŻEJ bliżej siebie, drugiej osoby, seksu, jakiego pragniesz.

  • okładka
  • karta tytułowa
    • wstęp
  • seksualność
    • największe kłamstwo o seksie
    • twoja seksualna historia
    • co nas oddala od naszej seksualności i autentycznego seksu?
    • cukierki z trucizną w środku (rozmowa)
  • ciało
    • ciałorelacja
    • dlaczego nie lubimy swoich ciał?
    • twoja wulwa jest OK
    • żeby ciało chciało
    • lepiej jest dyszeć niż nie dyszeć (rozmowa)
  • przyjemność
    • przyjemność to umiejętność
    • przyjemność seksualna
    • co nas oddala od przyjemności?
    • w poszukiwaniu przyjemności
    • najdroższa cipka w mieście (rozmowa)
    • przez ból do przyjemności (rozmowa)
  • ochota
    • dlaczego nie mam ochoty
    • zrozum swoje pożądanie
    • co nas oddala od ochoty na seks?
    • jak wspomóc swoją ochotę na seks
    • łatwiej jest włożyć do szuflady i o tym nie mówić (rozmowa)
  • komunikacja
    • dlaczego tak trudno rozmawiać o seksie
    • czym jest dobra komunikacja?
    • najczęstsze przeszkody w rozmawianiu o seksie
    • rozwiązanie języka
    • nic nie muszę, wszystko mogę (rozmowa)
  • autentyczny seks
    • (nie)idealny seks
    • twoje życie seksualne jest tylko twoje
    • seks się zmienia
    • oczekiwania kontra rzeczywistość
    • wystarczająco dobry seks
    • jak mieć (nie)idealny, ale satysfakcjonujący seks?
    • na koniec
    • podziękowania
    • bibliografia
  • karta redakcyjna
  • Titel:Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą
  • Autor:Magdalena Fritz
  • ISBN:9788324095476, 9788324095476
  • Veröffentlichungsdatum:2025-04-30
  • Format:E-Book
  • Artikel-ID: e_4eca
  • Verleger: Znak Koncept
Wird geladen...
Wird geladen...