Ebook details
Jak leczyć kaca, czyli syndrom dnia poprzedniego
Katarzyna Wrotek
Ta noc była naprawdę upojna. Szampańska zabawa, niekończące się toasty, bruderszafty i drinki z parasolką. Twój humor stawał się lepszy z każdym wypitym kieliszkiem, przy kuflu wzrastał Twój poziom elokwencji, a kolejne lampki wina skutkowały mistrzostwem na parkiecie. I wszystko byłoby wspaniale, gdyby nie nadszedł dzień następny. Dzień, podczas którego światło rani, łóżko wiruje, a perski kot na puszystym dywanie nieziemsko hałasuje.
"Jaki kac pulsuje w głowie..." to jedyna myśl, którą jesteś w stanie skonstruować, nim Twój mózg poradzi sobie z niedoborem szarych komórek. Zanim stanowczo postanowisz, że nigdy więcej nie weźmiesz alkoholu do ust, ratuj się przed zabójczą mocą kaca - bólami głowy, nieustającym pragnieniem, nadwrażliwością na światło i dźwięki, zmęczeniem oraz ogólnym osłabieniem. Dowiedz się wszystkiego na temat kaca i wybierz metodę jego zwalczania:
- czynniki odpowiedzialne za wrażliwość na alkohol
- substancje powodujące kaca i niepożądane samopoczucie
- odpowiednie przygotowanie organizmu do imprezy i właściwe picie podczas niej;
- wybór diety na dzień następny;
- właściwe napoje;
- zalecana ilość snu;
- aktywność fizyczna;
- dostępne na rynku środki chemiczne i farmakologiczne pomagające zminimalizować nieprzyjemne dolegliwości.
CO TO JEST KAC? (5)
- Jakie czynniki mogą wpływać na wchłanianie i przemiany alkoholu w organizmie? (14)
- Płeć (14)
- Pokarm (15)
- Leki (15)
- Niewydolna wątroba (15)
- Geny (15)
JAKIE SĄ PRZYCZYNY KACA? (17)
LECZENIE KACA I METODY ZAPOBIEGANIA (21)
- Przygotowanie do imprezy (22)
- Przepisy na zioła wzmacniające wątrobę (dla pracowitych) (25)
- Gotowa mieszanka (dla mniej pracowitych) (26)
- W czasie imprezy (27)
- Następny dzień (30)
NATURALNE SPOSOBY WALKI Z KACEM (31)
- Sen (32)
- Soki owocowe (33)
- Słodki płyn w dużej ilości i małych porcjach (35)
- Kwaśne mleko, kefir lub jogurt (36)
- "Klin klinem" (38)
- Filiżanka kawy z sokiem z połowy cytryny (39)
- Kiszone ogórki, kiszona kapusta (40)
- Sok pomidorowy (43)
- Spacer i lekkostrawne śniadanie (44)
- Sodówka (44)
- Ostry seks (44)
- Żurek, rosół (45)
- Kwas chlebowy (47)
NAUKA W SŁUŻBIE CZŁOWIEKA (51)
- Witaminy z grupy B - najlepiej B1 i B6 (52)
- Witamina B1 (tiamina) (55)
- Witamina B6 (pirydoksyna) (57)
- Środki przeciwbólowe (59)
- Tabletki musujące (seria Plusssz) (61)
- Napoje izotoniczne (63)
- Isostar Long Energy (65)
- Olimp Izo Plus (66)
- Napoje energetyzujące (tzw. energy drinki) (69)
- 2KC drink (73)
- OLIMP Techno Power (74)
- Preparaty wspomagające pracę wątroby (76)
- Hepatil (76)
- Essentiale forte (78)
- Raphacholin (80)
- Napary z dziurawca (82)
- Preparaty antykacowe (87)
- Alka-Seltzer (87)
- Alka-Prim (90)
- Preparaty KC (2KC, Prevent, Woman, Xtreme) (93)
SKOROWIDZ (96)
- Title:Jak leczyć kaca, czyli syndrom dnia poprzedniego
- Author:Katarzyna Wrotek
- ISBN:978-83-283-2712-2, 9788328327122
- Date of issue:2016-03-30
- Format:Ebook
- Item ID: kac
- Publisher: Septem