Wydawca: 16

385
Ładowanie...
EBOOK

44 Tajemnicza księga. Złoty róg

Stefan Rogalski

REPRINT. Ze wstępu: Cała przyszłość ludzkości i Narodu Polskiego oczekuje Nowej Chwili Sądu ostatecznego, którego trąby rozgrzmieć mają Hymnami Przyszłości, głosząc na długie wieki Pokój i Szczęście we Wschechrządzie. Autor książeczki zebrał i przeanalizował liczne utwory naszych Wieszczów pod tym właśnie kątem spełnienia od dawna wyczekiwanego świata sprawiedliwości i dobra. Wydawało mu się, pod koniec pierwszej wojny światowej, że taki czas już nadszedł, ale to jeszcze nie wtedy należało go triumfalnie ogłaszać, bo na czas zapowiadanego tzw. Wschechrządu (rządu światowego, globalnego?) było wtedy jeszcze zbyt wcześnie. Być może ten czas nadchodzi właśnie teraz? A czymże on, wedle zapisów tej skromnej książeczki będzie kierował i miał we władaniu? Praktycznie wszystkimi obszarami ludzkiego życia: miłością, wiedzą, wolą, czynem, życiem, rodziną, dobrem, prawdą, pięknem, rządem ciał, rządem dusz będąc tym samym rządem totalnym Może właśnie dlatego znów warto sięgnąć po tę książeczkę i zastanowić się nad jej zwodniczą treścią?...

386
Ładowanie...
AUDIOBOOK

4444 Anioły szczęścia

Ilona Jaworska

Lena (zwana przez przyjaciół Lakshmi - jak bogini, która w kulturze Indii symbolizuje majętność) i Daria mieszkają wspólnie w wynajmowanym mieszkaniu w samym sercu Warszawy. Młode kobiety właśnie skończyły studia polonistyczne i szukają dla siebie miejsca w życiu. Nie zadowolą się jednak byle czym! Przyjaciółki marzą o życiu dostatnim - w dalekowschodnim rozumieniu tego pojęcia. W prozaicznych, codziennych zajęciach szukają głębszego sensu i okazji, by odmienić swój los. W wolnym czasie toczą między sobą płomienne rozmowy filozoficzne. Idealna lektura dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i wierzących w pozytywną energię Wszechświata. Prozatorska całość jest przeplatana pasmami poezji medytacyjnej.

387
Ładowanie...
EBOOK

4444 Anioły szczęścia

Ilona Jaworska

Lena (zwana przez przyjaciół Lakshmi - jak bogini, która w kulturze Indii symbolizuje majętność) i Daria mieszkają wspólnie w wynajmowanym mieszkaniu w samym sercu Warszawy. Młode kobiety właśnie skończyły studia polonistyczne i szukają dla siebie miejsca w życiu. Nie zadowolą się jednak byle czym! Przyjaciółki marzą o życiu dostatnim - w dalekowschodnim rozumieniu tego pojęcia. W prozaicznych, codziennych zajęciach szukają głębszego sensu i okazji, by odmienić swój los. W wolnym czasie toczą między sobą płomienne rozmowy filozoficzne. Idealna lektura dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i wierzących w pozytywną energię Wszechświata. Prozatorska całość jest przeplatana pasmami poezji medytacyjnej.

388
Ładowanie...
EBOOK

447 Plan grabieży Polski. Od deklaracji terezińskiej do ustawy 447

Leszek Sosnowski

447 - Plan grabieży Polski. Od deklaracji terezińskiej do ustawy 447. W świetle najnowszych raportów Amerykańska Ustawa 447 obrosła emocjami i zasłużoną złą sławą. Czy naprawdę jest groźna dla stanu majątkowego Rzeczpospolitej? Leszek Sosnowski, amerykański prawnik polskiego pochodzenia sumuje fakty dotyczące tzw. restytucji mienia bezspadkowego. Przypomina Deklarację Terezińską z roku 2009 i stanowisko Israela Singera, Sekretarza Generalnego Światowego Kongresu Żydowskiego, z kwietnia 1996 r.: 3 miliony Żydów zginęło w Polsce i Polacy nie będą spadkobiercami polskich Żydów. Nigdy na to nie zezwolimy. Będziemy ich nękać tak długo, dopóki Polska znów nie pokryje się lodem. Jeżeli Polska nie zaspokoi żydowskich żądań, będzie publicznie poniżana i atakowana na forum międzynarodowym.* (Jewish group threatens Poland over restitution, Reuters, 19 April 1996.) Deklaracja Terezińska nie definiując mienia bezspadkowego określa je jako nieruchomości osób prywatnych, które należały do ofiar Holokaustu i innych ofiar nazistowskich prześladowań z których większość zmarła nie pozostawiając spadkobierców. Nie chodzi więc o rekompensatę dla spadkobierców ofiar, ale niewyobrażalne kwoty pieniężne, które bez podstawy prawnej mielibyśmy przekazać organizacjom żydowskim, nie mającym bezpośrednio niczego wspólnego z ofiarami. Dziewięć lat po przyjęciu Deklaracji Terezińskiej, w dniu 12 grudnia 2017, Senat Kongresu USA przyjął ustawę 447. Jak stwierdził pragnący zachować anonimowość urzędnik Departamentu Stanu USA: Jeśli nie zamierzają słuchać nas jako Żydów, będą musieli słuchać nas jako Amerykanów. Czy polskie władze powstrzymają zapędy międzynarodowych organizacji żydowskich? Czy polski Sejm zainteresował się obywatelskim projektem ustawy anty-447? Jak wygląda kwestia roszczeń bezspadkowych w świetle prawa międzynarodowego?

389
Ładowanie...
EBOOK

4.50 z Paddington

Agatha Christie

Czy w pociągu jadącym do Brackhampton popełniono morderstwo? Śledztwo jest trudne i nietypowe: nie znaleziono ofiary, a jedyny świadek podróżował innym pociągiem. Nikt nie wierzy starszej damie upierającej się przy swojej wersji zdarzeń. Intryga się zagęszcza, gdy dochodzi do kolejnych zabójstw. Panna Marple, detektyw amator, wysyła na miejsce zbrodni swoją młodą przyjaciółkę Lucy Eyelesbarrow. Czy kobietom uda się zdobyć informacje, które skierują śledztwo na właściwe tory?

390
Ładowanie...
AUDIOBOOK

46 zasad zdrowego rozsądku

Witold Wójtowicz

Nareszcie odkryto zasady sukcesu i brzmią one następująco: Nie ma zasad sukcesu, a to, co do tej pory Ci wmawiano, to bujda! Nie wiem, jak bardzo ten tekst Cię zdziwi, ale jedno jest pewne. Niedługo podam Ci fakty, które prawdopodobnie wywrócą do góry nogami Twoje poglądy na temat życia i, co gorsza, nie będziesz w stanie ich w żaden sposób podważyć ani im zaprzeczyć! Żeby niepotrzebnie nie przedłużać pozwól, że przejdę od razu do meritum i obalę jeden z tzw. mitów sukcesu. Jedna z najczęściej powtarzanych zasad dla ludzi, którzy mają osiągnąć szczyty, brzmi: Ciężka praca to klucz do sukcesu. Zastanówmy się razem. Czy gdyby ciężka praca rzeczywiście była kluczem do sukcesu, to najbogatszymi ludźmi nie powinni być niewolnicy pracujący po 14 godzin dziennie? Zamiast tego najbogatsi ludzie całe dnie spędzają w ciepłym biurze, nie przemęczając się zbytnio i, co najważniejsze, pracują tylko dlatego, że to lubią. Gdzie więc sens w stwierdzeniu, że ciężka praca jest kluczem do sukcesu? Oto, czego dowiesz się z tej książki: - Jak mieć prawidłowe myślenie na temat sukcesu. - Jak zrozumieć sukces na nowo i zacząć swoją drogę od początku. - Jak stać się osobą dojrzałą do sukcesu i bogactwa. - Dlaczego tak wielu ludziom nie udało się i nie udaje osiągnąć maksimum swoich możliwości i wciąż trwają w marazmie. - Jak wielką siłę ma koncentracja naszej woli na konkretnym działaniu i jak użyć jej do przyspieszenia sukcesu.

391
Ładowanie...
EBOOK

46 zasad zdrowego rozsądku. Czy istnieją zasady sukcesu? Poznaj własną drogę do sukcesu

Witold Wójtowicz

Nareszcie odkryto zasady sukcesu i brzmią one następująco: Nie ma zasad sukcesu, a to, co do tej pory Ci wmawiano, to bujda! Nie wiem, jak bardzo ten tekst Cię zdziwi, ale jedno jest pewne. Niedługo podam Ci fakty, które prawdopodobnie wywrócą do góry nogami Twoje poglądy na temat życia i, co gorsza, nie będziesz w stanie ich w żaden sposób podważyć ani im zaprzeczyć! Żeby niepotrzebnie nie przedłużać pozwól, że przejdę od razu do meritum i obalę jeden z tzw. mitów sukcesu. Jedna z najczęściej powtarzanych zasad dla ludzi, którzy mają osiągnąć szczyty, brzmi: Ciężka praca to klucz do sukcesu. Zastanówmy się razem. Czy gdyby ciężka praca rzeczywiście była kluczem do sukcesu, to najbogatszymi ludźmi nie powinni być niewolnicy pracujący po 14 godzin dziennie? Zamiast tego najbogatsi ludzie całe dnie spędzają w ciepłym biurze, nie przemęczając się zbytnio i, co najważniejsze, pracują tylko dlatego, że to lubią. Gdzie więc sens w stwierdzeniu, że ciężka praca jest kluczem do sukcesu? Oto, czego dowiesz się z tej książki: - Jak mieć prawidłowe myślenie na temat sukcesu. - Jak zrozumieć sukces na nowo i zacząć swoją drogę od początku. - Jak stać się osobą dojrzałą do sukcesu i bogactwa. - Dlaczego tak wielu ludziom nie udało się i nie udaje osiągnąć maksimum swoich możliwości i wciąż trwają w marazmie. - Jak wielką siłę ma koncentracja naszej woli na konkretnym działaniu i jak użyć jej do przyspieszenia sukcesu.

392
Ładowanie...
EBOOK

47 Ronin: A Samurai Story from Japan - With Audio Level 1 Oxford Bookworms Library

Bassett, Jennifer

A level 1 Oxford Bookworms Library graded reader. This version includes an audio book: listen to the story as you read. Written for Learners of English by Jennifer Bassett. When Lord Asano drew his sword on Lord Kira one spring day in 1701, it began a story that is now a national legend in Japan. Lord Kira lived, but Lord Asano died, and after his death, his samurai became ronin, samurai without a master. And so began their long plan for revenge on Lord Kira. Their loyalty to their dead master made them famous, and people in Japan remember them to this day. The story of the forty-seven ronin has been told and retold for 300 years - in plays, novels, and films. A major Hollywood film was made about the forty-seven ronin in 2013.

393
Ładowanie...
EBOOK

47 Ronin A Samurai Story from Japan Level 1 Oxford Bookworms Library

Bassett, Jennifer

A level 1 Oxford Bookworms Library graded reader. Written for Learners of English by Jennifer Bassett. When Lord Asano drew his sword on Lord Kira one spring day in 1701, it began a story that is now a national legend in Japan. Lord Kira lived, but Lord Asano died, and after his death, his samurai became ronin, samurai without a master. And so began their long plan for revenge on Lord Kira. Their loyalty to their dead master made them famous, and people in Japan remember them to this day. The story of the forty-seven ronin has been told and retold for 300 years - in plays, novels, and films. A major Hollywood film was made about the forty-seven ronin in 2013.

394
Ładowanie...
EBOOK

48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

Robert Greene

NIEMORALNA, POUCZAJĄCA LEKTURA! Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavelliego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu. Poparte taktykami królowej Elżbiety I, Henryego Kissingera, czy innych wpływowych postaci lub ofiar władzy, zafascynują każdego, kto jest zainteresowany przejęciem kontroli. Wersja skrócona największego bestsellera Roberta Greena. Robert Greene poliglota, tłumacz, autor, mówca, autorytet w dziedzinie strategii, władzy i uwodzenia. Ukończył studia klasyczne na University of Wisconsin. Przez wiele lat pracował jako redaktor, między innymi w magazynie Esquier. Mieszkał w Londynie, Paryżu i Barcelonie, obecnie żyje w Los Angeles.

395
Ładowanie...
EBOOK

48 praw władzy. Pełne wydanie

Robert Greene

Pełna wersja największego bestsellera Roberta Greenea po raz pierwszy wydana w języku polskim. Książka, która porusza, szokuje i uczy. 48 praw władzy to amoralny, przewrotny i głęboko pouczający przewodnik po mechanizmach rządzących światem wpływów. Ta kontrowersyjna publikacja jest nieodzownym kompendium dla każdego, kto pragnie zrozumieć istotę władzy żeby ją zdobywać, chronić się przed nią lub po prostu przejrzeć jej mechanizmy. Robert Greene i Joost Elffers zwięźle ujęli trzy tysiące lat historii walki o władzę w czterdziestu ośmiu fundamentalnych prawach. Inspirowali się zarówno dziełami klasyków myśli politycznej Machiavellego, Sunziego i Carla von Clausewitza jak i życiorysami postaci takich jak Henry Kissinger czy Phineas Taylor Barnum.

396
Ładowanie...
EBOOK

48 законів влади

Роберт Грін

Як навчитися долати перешкоди й перетворювати їх на успіх? Де черпати енергію та натхнення для сильних вчинків? Як подолати страх і змусити долю грати за вашими правилами? Книжка навчить вас розставляти пріоритети, вивчати й розуміти людей, опановувати власні емоції й не говорити більше, ніж потрібно. Практичні поради, що ґрунтуються на 48 законах Гріна, допоможуть усім, хто жадає успіху, прагне впевнено йти до мети й завойовувати світ. Закони влади і поради щодо їх застосування Яскраві приклади успіхів та найгучніших провалів керівників в історії влади Як перетворити перешкоди на можливості Лінія поведінки для керівників та підлеглих Правила владної гри

397
Ładowanie...
EBOOK

5 Best Historical Novels. MultiBook

Alexandre Dumas

He is a French writer whose adventure novels made him one of the most widely read French authors in the world. He was also a playwright and journalist. Having hired several assistants, he writes novels for newspapers with a sequel adventure, pseudo-historical in nature, which both readers and publishers are happy to buy. Among these works are 5 famous historical multibooks such as: The Count Of Monte Cristo, The Three Musketeers, Twenty Years After, The Black Tulip, La Reine Margot.

398
Ładowanie...
AUDIOBOOK

5 grudniów

James Kestrel

"Porywająca historia, a finał to prawdziwy majstersztyk". Stephen King. Zdobywczyni Edgar Award za najlepszą powieść kryminalną roku 2022. Nominowana do nagród Barry Award, Hammett Prize za najlepszy kryminał roku. Uznana przez czasopismo Image za jeden ze 100 NAJLEPSZYCH KRYMINAŁÓW WSZECH CZASÓW. Grudzień 1941 roku. Stany Zjednoczone są na krawędzi wojny, a w Honolulu na Hawajach detektyw Joe McGrady ma rozwiązać sprawę brutalnego zabójstwa, która odmieni jego życie. Tropem sprawcy podąża przez Pacyfik do Hongkongu, nie mając pojęcia, że japońska flota zmierza już w stronę Pearl Harbor. Wichry wojny rzucą go aż do Tokio, gdzie w domu wroga znajdzie coś, czego się nie spodziewał 5 grudniów to niezwykła historia o przetrwaniu wbrew przeciwnościom, o miłości, nieustępliwym śledztwie oraz cenie, jaką płacą ludzie dotknięci wojną. Mistrzowska powieść w klimatach noir, łamiąca serce niczym Światło, którego nie widać, niezapomniana jak kultowa Casablanca i ekscytująca jak najlepsze wojenne thrillery, z porywającym i zaskakującym finałem, który na zawsze zostaje w pamięci czytelnika. 5 grudniów pchnie cię wprost w odmęty mrocznego kryminału w stylu noir. Nie przegap. Megan Abbott, autorka m.in. "Niebezpiecznych kobiet" Napięcie nie słabnie do ostatniej strony. Jeśli lubisz powieści Michaela Connelly'ego, pochłoniesz Kestrela. James Patterson, autor m.in. "Córki prezydenta" (z Billem Clintonem) Tempo, styl i niebywały suspens. Lee Child, autor m.in. "Poziomu śmierci" Epicki kryminał, który przejdzie do historii. - Dennis Lehane, autor "Rzeki tajemnic" i "Ostatniej przysługi"

399
Ładowanie...
EBOOK

5 grudniów

James Kestrel

"Porywająca historia, a finał to prawdziwy majstersztyk". Stephen King. Zdobywczyni Edgar Award za najlepszą powieść kryminalną roku 2022. Nominowana do nagród Barry Award, Hammett Prize za najlepszy kryminał roku. Uznana przez czasopismo Image za jeden ze 100 NAJLEPSZYCH KRYMINAŁÓW WSZECH CZASÓW. Grudzień 1941 roku. Stany Zjednoczone są na krawędzi wojny, a w Honolulu na Hawajach detektyw Joe McGrady ma rozwiązać sprawę brutalnego zabójstwa, która odmieni jego życie. Tropem sprawcy podąża przez Pacyfik do Hongkongu, nie mając pojęcia, że japońska flota zmierza już w stronę Pearl Harbor. Wichry wojny rzucą go aż do Tokio, gdzie w domu wroga znajdzie coś, czego się nie spodziewał 5 grudniów to niezwykła historia o przetrwaniu wbrew przeciwnościom, o miłości, nieustępliwym śledztwie oraz cenie, jaką płacą ludzie dotknięci wojną. Mistrzowska powieść w klimatach noir, łamiąca serce niczym Światło, którego nie widać, niezapomniana jak kultowa Casablanca i ekscytująca jak najlepsze wojenne thrillery, z porywającym i zaskakującym finałem, który na zawsze zostaje w pamięci czytelnika.   5 grudniów pchnie cię wprost w odmęty mrocznego kryminału w stylu noir. Nie przegap. Megan Abbott, autorka m.in. "Niebezpiecznych kobiet"   Napięcie nie słabnie do ostatniej strony. Jeśli lubisz powieści Michaela Connelly'ego, pochłoniesz Kestrela. James Patterson, autor m.in. "Córki prezydenta" (z Billem Clintonem)   Tempo, styl i niebywały suspens. Lee Child, autor m.in. "Poziomu śmierci"   Epicki kryminał, który przejdzie do historii. - Dennis Lehane, autor "Rzeki tajemnic" i "Ostatniej przysługi"  

400
Ładowanie...
EBOOK

5 inspiracji na marketing w wyszukiwarkach dla agentów ubezpieczeniowych Pozyskiwanie klientów na ubezpieczenia w Google

Marcin Kowalik

Google i inne wyszukiwarki jest dla większości z nas podstawowym źródłem informacji. Nic więc dziwnego, że marketing w wyszukiwarkach właśnie stanowi sporą część budżetów reklamowych wielu podmiotów tworzących rynek ubezpieczeń. Zarówno ubezpieczyciele, pośrednicy w postaci multi-agencji, jak i sami agenci ubezpieczeniowi powinni posiadać podstawowe umiejętności pozyskiwania klientów z wykorzystaniem marketingu w wyszukiwarkach właśnie. W tym inspirującym dokumencie autor pokazuje na 5 przykładach, jak w nowoczesny sposób podejść do działań marketingowych dla produktów ubezpieczeniowych w wyszukiwarkach

401
Ładowanie...
EBOOK

5 kroków do porozumienia. Jak skutecznie negocjować w biznesie

Anna M. Łabuz

Od pierwszego kontaktu do świetnego kontraktu Jaki jest przepis na skuteczną komunikację w biznesie? Co sprawia, że przyciągamy czyjąś uwagę? W jaki sposób możemy ją utrzymać, aby doprowadzić do osiągnięcia pożądanego celu spotkania? Jak wypracować długotrwałe relacje z klientem? Odpowiedzi na te i podobne pytania znajdziesz na stronach tej książki. Razem z autorką prześledzisz podstawowe procesy zachodzące w umyśle Twoim oraz Twojego klienta podczas Waszego pierwszego spotkania. Dzięki temu z łatwością zrozumiesz mechanizmy skutecznej komunikacji oraz nauczysz się kierować rozmowę na właściwe tory. Poznasz etyczne techniki wywierania wpływu, które będziesz mógł stosować w biznesie. Zacznij zatem od podstaw. Dowiedz się, jak pracuje ludzki umysł i w jaki sposób wpływa to na proces efektywnych negocjacji. Naucz się nawiązywać pierwszy kontakt z klientem i dowiedz się, co zrobić, aby go nie stracić. Poznaj silnie działające struktury lingwistyczne i zacznij je stosować w rozmowach z klientem. Naucz się panować nad emocjami. Odkryj podstawowe style negocjacyjne oraz komunikacyjne swojego rozmówcy. Upewnij się, jakie wartości są ważne dla klienta, ponieważ to one w dużej mierze stanowią o sukcesie prowadzonych negocjacji. Rozwiewaj zawczasu wszelkie wątpliwości. Wreszcie opanuj 5 kroków do porozumienia zgodnie z systemem AZURI i dołącz do grona najlepszych negocjatorów! Anna M. Łabuz - psycholog biznesu. Wykładowca w Polskiej Akademii Trenerów Sprzedaży. Prezes Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Biznesu i Coachingu. Ma ponad 15-letnią praktykę zawodową w dziedzinie sprzedaży. Jest autorką wielu artykułów oraz bloga na temat negocjacji. Specjalizuje się głównie w tematach z zakresu negocjacji, szeroko rozumianej skutecznej komunikacji w biznesie oraz nawiązywania trwałych relacji z klientem. Jest autorką książki NLP w negocjacjach handlowych (Onepress, 2009). Więcej informacji znajdziesz na stronie www.annalabuz.pl .

402
Ładowanie...
EBOOK

5 Maja 1998. Więc kiedy?

Jacek Podsiadło

Jacek Podsiadło Wychwyt Grahama 5 Maja 1998. Więc kiedy? Przez cały czas gada. Wspomina: swą pracę w ZPR-ach, w Estradzie, festiwale. pierwszy striptease w Opolu w siedemdziesiątym szóstym. O Ewie Lubowieckiej: Jakie *to* było ładne! Stworzył nowy fach: nieżyjera. Po każdym nazwisku a przed anegdotką, wątpiąc, że wiem, o kim mowa, wtrąca wyjaśnienie: ówczesny naczelny, fotograf, wt... Jacek Podsiadło ur.7 lutego 1964 Najważniejsze dzieła:Nieszczęście doskonałe (1987), Niczyje, boskie (1998), Wychwyt Grahama (1999), Kra (2005), Przez sen (2014), Włos Bregueta (2016) Poeta, prozaik, tłumacz, dziennikarz, felietonista. Publikował w wielu czasopismach literackich, a jego twórczość przetłumaczono na angielski, niemiecki, słowacki, słoweński i ukraiński. Czołowy obok Marcina Świetlickiego poeta pokolenia bruLionu. Głosił poglądy anarchistyczne i pacyfistyczne. W latach 1993-2008 prowadził audycję Studnia w Radiu Opole, a od 2009 roku prowadzi internetowe Domowe Radio Studnia. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

403
Ładowanie...
EBOOK

5 minut dla kręgosłupa. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Opracowanie zbiorowe

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

404
Ładowanie...
EBOOK

5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Opracowanie zbiorowe

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby. Poradnik 5 minut dla serca… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

405
Ładowanie...
EBOOK

5 minut dla stawów. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Opracowanie zbiorowe

Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego organizmu, związane z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Poradnik 5 minut dla stawów… został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

406
Ładowanie...
EBOOK

5 najlepszych powieści sensacyjno-kryminalnych. MultiBook

Stanisław Antoni Wotowski

Tom zawiera najpopularniejsze powieści Stanisława Antoniego Wotowskiego, pisarza i dziennikarza, właściciela prywatnego biura detektywistycznego, znawcy okultyzmu oraz masonerii. Autor tworzył przede wszystkim klasyczne powieści kryminalne i kryminalno-salonowe (kryminał dziejący się w wyższych sferach towarzyskich) oraz sensacyjne powieści historyczne. Wiele z utworów powstało na podstawie prawdziwych wydarzeń. W multibooku znalazło się 5 najlepszych kryminałów autora, takich jak: "Lekkomyślna księżna. Powieść sensacyjna" "Demon wyścigów. Powieść sensacyjna" "Upiorny dom. Powieść sensacyjna" "Człowiek, który zapomniał swego nazwiska. Powieść sensacyjna" "Krwawa hrabina. Sensacyjna powieść historyczna"

407
Ładowanie...
EBOOK

5 najpiękniejszych powieści. MultiBook

Aleksander Dumas ojciec

Aleksander Dumas ojciec (18021870) francuski pisarz i dramaturg pozostawił po sobie ponad dwieście utworów. Największą sławę przyniosły mu napisane w latach 40. XIX stulecia powieści historyczne i przygodowe. W swojej prozie zręcznie dozował efekty zaskoczenia, grozy i komizmu. Jego postaci strojne, barwne, czasami nieco karykaturalne dawały złudzenie życia. Postaci historyczne przedstawiał w sposób stronniczy: kochał swych bohaterów bądź nienawidził. W multibooku znalazło się 5 najpoczytniejszych powieści autora, takich jak: Hrabia Monte Christo Trzej muszkieterowie Naszyjnik królowej Królowa Margot Karol Szalony

408
Ładowanie...
EBOOK

5 najpiękniejszych powieści. MultiBook

Bolesław Prus

Bolesław Prus (18471912) polski prozaik i publicysta okresu pozytywizmu, współtwórca polskiego realizmu, kronikarz Warszawy, myśliciel i popularyzator wiedzy jest jednym z najwybitniejszych i najważniejszych pisarzy w historii literatury polskiej. W odróżnieniu od Henryka Sienkiewicza, którego twórczość powieściową można określić jako narodowo-pokrzepiającą, Prus w swoich utworach zwraca uwagę przede wszystkim na palące problemy Polski mu współczesnej. W jego prozie panuje realizm, a szczególny nacisk kładzie autor na opis codzienności. Twórczość prozatorska Prusa najbliższa jest pracom takich pisarzy jak Charles Dickens czy Anton Czechow. W multibooku znalazło się 5 największych powieści autora, takich jak: Lalka Emancypantki Faraon Placówka Dusze w niewoli