O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą. 2/2023

Wydawnictwo AVT

Przed nami walentynki. Nie mogło więc zabraknąć tematu oscylującego wokół miłości… Jak mimo odpływu estrogenów i dokuczliwych dolegliwości związanych z menopauzą cieszyć się życiem intymnym? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Z kolei Temat Numeru lutowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy regeneracji mózgu. Okazuje się, że śpiew i muzykoterapia mogą pomóc nie tylko poprawić koncentrację, ale wręcz przywrócić mowę osobom cierpiącym na afazję po udarach lub innych urazach mózgu. Co więcej, światowej sławy specjalista dr Daniel G. Amen dzieli się z nami prostymi a skutecznymi sposobami na naprawę i poprawę funkcjonowania komórek nerwowych. Warto też przeczytać tekst o dotrzymywaniu postanowień noworocznych. O tym, jak w nich wytrwać i poprawić swoje zdrowie oraz życie, mówią fachowcy mentalny mistrzów świata i olimpijczyków Jakub B. Bączek i life coach Aneta Matejczyk-Milczanowska. W tym numerze piszemy także o tym, jak uniknąć groźnych powikłań poinfekcyjnych oraz zwyrodnienia stawu biodrowego. Ponadto jak zwykle w numerze zalecenia Starego Doktora dotyczące zapobiegania niepłodności oraz insulinooporności. Przedstawiamy również sprawdzone sposoby radzenia sobie z kamieniami nerkowymi, a Detektyw Medyczny podpowiada, które rośliny zwalczą halitozę. Czasami, gdy przeglądam kolejne teksty, zauważam, że przewija się w nich jakaś roślina lub suplement. Jest to całkowicie losowe, bo przecież artykuły piszą różni ludzie, mieszkający niejednokrotnie setki kilometrów od siebie i władający różnymi językami. Tym razem gwiazdą numeru jest to rokitnik zwyczajny – zwróćcie uwagę na jego wszechstronne działanie. Miłej lektury! Marta Borek-Białecka Redaktor naczelna

Tańczące żurawie

Urszula Jaksik

Grupa kilku obcych sobie osób wybiera się na wycieczkę do Japonii. Dla każdej z nich egzotyczna podróż jest odskocznią od osobistych problemów i szansą na zmianę dotychczasowego życia. Joanna nie potrafi otrząsnąć się z rozpaczy po porzuceniu przez narzeczonego, Emilia - ukoić bólu rozłąki z ukochanym, który studiuje za oceanem. Łucja jest znudzona przewidywalną codziennością emerytki. Sandra chce się zemścić na chłopaku, który skradł jej wielkie marzenie o podróży na Islandię. Michał, samotny i zagubiony, pod presją cioci szuka dziewczyny, a Hubert ucieka przed poczuciem, że wciąż rozczarowuje najbliższych. Przewodniczka grupy Todzia, która od wielu lat mieszka w Japonii, pod promiennym uśmiechem skrywa bolesny sekret. Czy uczestnicy wycieczki wrócą do Polski odmienieni? Czy uda im się dokonać właściwych wyborów? Urszula Jaksik w książce Tańczące żurawie zabiera czytelników w podróż do świata otulonego różowymi kwiatami wiśni, pulsującego energią Tokio, na zbocza świętej góry Fudżi. Nade wszystko jednak snuje opowieść o samotności, potrzebie akceptacji i poszukiwaniu prawdziwego szczęścia.

Niezwyciężona firma. Jak nieustannie odkrywać swoją organizację na nowo i czerpać z najlepszych modeli biznesowych

Alexander Osterwalder, Yves Pigneur, Alan Smith, Frederic Etiemble

Miejsc na szczytach rankingów przedsiębiorstw nie zajmują przypadkowe firmy. Wielki sukces wymaga dużej wiedzy i umiejętności dostrzegania zjawisk niedostrzegalnych dla innych. Trzeba też wiedzieć, jaki obszar jest wart działania i jakie decyzje strategiczne podjąć. Strategia rozwoju, kultura innowacji czy wybór modelu biznesowego nie należą do łatwych zagadnień. Jeśli jednak chcesz zbudować wybitną, niepokonaną firmę, nie masz wyjścia - potrzebujesz sprawdzonych narzędzi. To kolejny tom z serii Strategyzer przeznaczonej dla wizjonerów biznesu. Skorzystają z niej przedsiębiorcy, kierownictwo dużych organizacji oraz liderzy innowacji. Znalazły się tu opisy kluczowych narzędzi pozwalających budować modele biznesowe odporne na destabilizację, zarządzać portfelem przedsięwzięć biznesowych i tworzyć w firmie kulturę innowacyjności. Wyjaśniono także, w jaki sposób takie firmy jak Amazon, IKEA, Airbnb, Microsoft czy Logitech zmieniały swoje branże i wprowadzały innowacje we własnych modelach biznesowych. W książce pokazano zasady tworzenia nowych silników wzrostu, wprowadzania zmian w dostarczaniu produktów i usług oraz wyciągania maksymalnych zysków z każdego typu modelu biznesowego: wszystko, aby zaprojektować niezwyciężoną firmę! Dzięki tej książce dowiesz się, jak: zbudować niezawodną strategię rozwoju nieustannie kontrolować ryzyko i stale wyprzedzać konkurencję działać według najlepszych modeli biznesowych świata oceniać modele biznesowe i własną gotowość do innowacji Zwyciężaj dzięki najlepszym modelom biznesowym!

Talar i czerwony złoty

Ignacy Krasicki

Ignacy Krasicki Bajki i przypowieści Talar i czerwony złoty Talar, zwierzchnią postacią swoją okazały, Gardził czerwonym złotym, dlatego że mały. Gdy przyszło do zmieniania, nie patrzano miary: Złoty pieniądz, choć mały, wart był dwa talary. ----- Ta lektura, podobnie jak tysią... Ignacy Krasicki Ur. 3 lutego 1735 r. w Dubiecku (Sanockie) Zm. 14 marca 1801 r. w Berlinie Najważniejsze dzieła: Myszeida (1775), Mikołaja Doświadczyńskiego przypadki (1776), Monachomachia (1778), Pan Podstoli (1778 i 1784), Bajki i przypowieści (1779), Satyry (1779 i 1782), Antymonachomachia (1779), Wojna chocimska (1780) Wybitny polski poeta, prozaik, komediopisarz i publicysta. Kasztelanic chełmski, hrabia, przeznaczony do stanu duchownego ze względu na trudną sytuację materialną rodziny. Od 1766 r. biskup warmiński. Blisko współpracował z królem Stanisławem Augustem w dziele kulturalnego ożywienia kraju. Tworzył w duchu oświecenia (m.in. napisał w latach 1781-83 dwutomową encyklopedię Zbiór potrzebniejszych wiadomości, był twórcą pierwszego pol. czasopisma, (Monitor), ale jego Hymn do miłości ojczyzny (1774) oraz przekład Pieśni Osjana odegrały znaczącą rolę w kształtowaniu polskiego romantyzmu. Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.

Windows Server 2019 dla profesjonalistów. Wydanie II

Jordan Krause

Serwery Windows królują w przestrzeni centrów danych. Nawet po przeniesieniu zasobów do chmury Azure dane są nadal zarządzane przez Windows Server: właśnie ten system operacyjny stanowi podstawę platformy Azure! Windows Server 2019 może obsłużyć nawet najpoważniejsze zadania w środowisku chmury. Microsoft konsekwentnie zmniejsza rozmiar platformy obliczeniowej w serwerach i tworzy nowe sposoby komunikacji z nimi. Także technologia kontenerów bardzo się rozwinęła: Server 2019 przenosi aplikacje do kontenerów, dzięki czemu uruchamia się je w odizolowaniu od siebie i na masową skalę. Co więcej, nowe narzędzia dla administratorów sprawiają, że z systemem Windows Server 2019 pracuje się efektywnie i przyjemnie. W tej książce znalazły się wszystkie informacje potrzebne do wdrożenia i wykorzystywania Windows Server 2019 LTSC. Omówiono zagadnienia związane z jego instalacją oraz z administrowaniem tym systemem. Sporo miejsca poświęcono scentralizowanemu zarządzaniu, monitorowaniu i konfiguracji serwerów. Opisano Menedżer serwera, język skryptowy PowerShell, a także nową aplikację Windows Admin Center. Szczegółowo zaprezentowano również kontenery i Nano Server, które są związane z kanałem półrocznym (SAC) platformy serwerowej. Ponadto przedstawiono różne technologie zdalnego dostępu, które można wykorzystać w tym systemie operacyjnym, a także wytyczne dotyczące wirtualizacji centrum danych za pomocą funkcji Hyper-V. W książce między innymi: instalowanie systemu Windows Server 2019 i podstawy zarządzania nim obsługa sieci i infrastruktura, MMC i MSC bezpieczeństwo systemu Windows Server wydajna redundancja danych i obliczeń i Spaces Storage Direct narzędzia: Windows Server Containers, Hyper-V, Docker i Kubernetes Windows Server 2019: tak stworzysz najnowocześniejsze centrum obliczeniowe!

Preskot

Katherine Applegate

Gdy świat się chwieje, dobrze jest mieć przy sobie przyjaciela. Nawet jeśli jest nim wielki gadający kot. Magiczna i pełna ciepła powieść autorki bestsellerowego Drzewa życzeń. Preskot jest ogromny jak tygrys, gadatliwy, a na dodatek niewidzialny. Lubi żelki, kąpiele w pianie i jazdę na deskorolce. Pojawił się w życiu dziesięcioletniego Jacksona, żeby mu pomóc. Rodzice kłócący się szeptem, stosy rachunków i pustki w lodówce nie wróżą niczego dobrego. Jackson obawia się, że tak jak kilka lat wcześniej razem z mamą, tatą, młodszą siostrą Robin i labradorką Arethą będzie musiał wyprowadzić się z domu i zamieszkać w furgonetce. Czy jego świat znów rozsypie się na kawałki? I czy wymyślony przyjaciel może coś poradzić na prawdziwe problemy? Znana na całym świecie autorka bestsellerowych książek dla dzieci podejmuje w tej powieści niełatwe tematy, takie jak utrata domu i poczucia bezpieczeństwa, zachwiane zaufanie do najbliższych i lęk przed przyszłością, podchodząc do nich z ogromną wrażliwością, czułością i humorem.

Maryśka

Maria Konopnicka

Maryśka to prosta dziewczyna ze wsi. Pracuje na kuchni, gdzie stara się zarobić na siebie i swojego synka Antosia. Gdy piecze chleb, zawsze odkrawa z ciasta dodatkowy bochen dla Antka, chłopaka z folwarku. Dla nikogo ze wsi nie jest tajemnicą, że Antoś to jego syn, a Maryśka spodziewa się kolejnego dziecka. Tymczasem Antek wyrusza oświadczyć się pannie z dużym posagiem. Tego dnia Maryśka traci nad sobą kontrolę.

Do pani Joanny Bobrowej

Juliusz Słowacki

Do pani Joanny Bobrowej O! gdybym ja wiódł Panią do kaskady!    To tak jak ludzie przyjaciołom wierni,  Aż tam bym zawiódł, gdzie pył leci blady    Śród leszczyn w Gisbach — a śród laurów w Terni.    Dzikie bym zrywał na murawie kwiaty,    A Pani w skałach siadłabyś myśląca,  Jak anioł skrzydłem kaskady skrzydlaty —    Czekając znad skał śpiewu — i miesiąca.    Gdybym ja Panią do kaskady woził,    Może bym wieczną tam zatrzymał siłą —    Śpiewem skamienił i lodem zamroził,  I kazał tęczom świecić nad mogiłą.    Lecz nie powiodę do takiego zdroja,    Bo teraz straszna jest ducha kaskada;  To cały duch mój i cała krew moja,    Która na Polskę chce upaść — i spada. [...]Juliusz SłowackiUr. 4 września 1809 r. w Krzemieńcu Zm. 3 kwietnia 1849 r. w Paryżu Najważniejsze dzieła: Kordian (1834), Anhelli (1838), Balladyna (1839), Lilla Weneda (1840), Beniowski (1840-46), Sen srebrny Salomei (1844), Król-Duch (1845-49); wiersze: Grób Agamemnona (1839), Hymn o zachodzie słońca (1839), Odpowiedź na ?Psalmy przyszłości? (1848) Polski poeta okresu romantyzmu, epistolograf, dramaturg. W swoich utworach (zgodnie z duchem epoki i ówczesną sytuacją Polaków) podejmował problemy związane z walką narodowowyzwoleńczą, przeszłością narodu i przyczynami niewoli. Jego twórczość cechuje kunsztowność języka poetyckiego. W późniejszym, mistycznym okresie stworzył własną odmianę romant. mesjanizmu i kosmogonii (system genezyjski). Studiował prawo w Wilnie, krótko pracował w Warszawie w Komisji Rządowej Przychodów i Skarbu oraz w Biurze Dyplomatycznym Rządu powstańczego 1831 r. Podróżował po Szwajcarii, Włoszech, Grecji, Egipcie i Palestynie. Osiadł w Paryżu, gdzie zmarł na gruźlicę i został pochowany na cmentarzu Montmartre. W 1927 r. jego prochy złożono w katedrze na Wawelu. autor: Katarzyna Starzycka Kupując książkę wspierasz fundację Nowoczesna Polska, która propaguje ideę wolnej kultury. Wolne Lektury to biblioteka internetowa, rozwijana pod patronatem Ministerstwa Edukacji Narodowej. W jej zbiorach znajduje się kilka tysięcy utworów, w tym wiele lektur szkolnych zalecanych do użytku przez MEN, które trafiły już do domeny publicznej. Wszystkie dzieła są odpowiednio opracowane - opatrzone przypisami oraz motywami.