Afirmacje. Afirmacje Rzucam palenie wersja dla mężczyzn

- Maxx-Audio

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany. Afirmacje. Rzucam palenie stawiają na walkę z nałogiem poprzez pracę z oddechem i wizualizację odczuwania wyraźnych zapachów. Powtarzane stwierdzenia mają pomóc słuchaczowi uwierzyć, że nie pali, a w zamian oddycha czystym powietrzem. Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami - wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane. Nagranie składa się z trzech części. Rozpoczynając od afirmacji klasycznych wraz z akompaniamentem muzycznym oraz przekazem podprogowym, przechodząc do podkładu muzycznego z przekazem podprogowym, kończąc na samym przekazie. Przekaz podprogowy polega na wsłuchiwaniu się w delikatne trzaski oraz kojącą ciszę, dzięki czemu słuchający po ukończeniu pierwszej części może skupić się na części medytacyjnej oraz wzmocnić działanie podświadomości.

Забудь усе, окрім мене

Філомена Ґрандін

Іззі Янґ 2014 яскрава постать з покоління «бітників», поет і музи- кознавець, засновник знаменитого нью-йоркського Фольклорного центру в Ґринвіч-Віллидж і власник стокгольмської фольклорної крамнички, друг і перший продюсер Боба Ділана (це саме йому нобелівський лауреат присвятив пісню «Talking Folklore Center»), невтомний популяризатор народної музики, організатор числен- них фолк-концертів і зустрічей з авторами пісень у Нью-Йорку і в Стокгольмі. А ще він 2014 батько Філомени Ґрандін, чию книжку ви тримаєте в руках і яку вона розпочала писати ще за його життя. У мозаїці спогадів доньки й крізь призму родинних стосунків у цьому творі розкривається образ відомого і водночас невідомого Іззі Янґа.

Dr. Kildare Goes Home

Max Brand

After graduating from medical school, Dr. James Kildar returns to his small hometown where his proud parents Stephen and Martha Kildar and childhood friend Alice Raymond expect him to join his father in his medical practice. However, he is more ambitious, although he is not sure what he wants to do. He recruited as an intern at New York Hospital.

Zarządzanie produktem w modelu lean

Mangalam Nandakumar

Jak stworzyć udany produkt na podstawie luźnych pomysłów biznesowych Skuteczność w innowacyjności jest dziś warunkiem sukcesu w biznesie. Wygra ta firma, która sprawniej i elastyczniej zareaguje na napływające informacje zwrotne, zgrabniej wybierze najlepsze pomysły i trafniej odpowie na wymagania klienta, by dostarczyć mu najbardziej odpowiednich wrażeń. Menedżer produktu odgrywa wyjątkowo niewdzięczną rolę w tym procesie: musi nieustannie doskonalić przyjęte strategie i wciąż dążyć do najlepszego wykorzystania pojawiających się możliwości. W świecie agile trzeba pozostać lean, aby sprawnie reagować na dynamiczne zmiany rynku. Ta książka jest wartościowym przewodnikiem dla każdego, kto tworzy nowe produkty i chce realizować strategię skutecznego oddziaływania na klienta. Przedstawiono tu koncepcję inwestowania w najważniejsze rezultaty biznesowe jako fundament wyznaczania obiektywnych kryteriów selekcji pomysłów i działań do realizacji. Omówiono sposoby angażowania interesariuszy i uwzględniania zewnętrznych informacji zwrotnych, które pozwalają wypracować kompleksowe doświadczenie produktu. Pokazano techniki analizy kosztów produktu oraz zaproponowano mierniki postępu prac nad projektem. Sporo miejsca poświęcono czynnikom utrudniającym osiąganie wyznaczonych celów oraz sposobom eliminacji przejawów marnotrawstwa. W tej książce: techniki wyboru istotnych pomysłów spośród tych mniej udanych określanie właściwych wskaźników sukcesu planowanie prac z nastawieniem na sukces produktu formułowanie wniosków dotyczących produktu i ich wykorzystywanie ocena produktu pod kątem określonych celów biznesowych optymalizacja procesu tworzenia innowacyjnych produktów Metodologia lean: przekuje ideę w najlepszy produkt!

Excel Insights. A Microsoft MVP Guide to the Best Parts of Excel

MrExcel's Holy Macro! Books, 24 Excel MVPs

Dive into the world of advanced Excel techniques designed to elevate your data analysis skills. Start with mastering custom number formatting, efficient data entry, and powerful formulas like INDEX MATCH. Explore Excel's evolving features, including dynamic arrays and new data types, ensuring you stay at the forefront of the latest tools.The course then guides you through creating impactful charts for presentations and advanced filtering techniques. You’ll also discover the transformative power of Power Query, allowing you to manipulate and combine data with ease. With chapters on financial modeling and creative Excel model development, you’ll learn to solve complex problems and develop innovative solutions.Finally, the course introduces you to VBA, teaching you how to automate tasks and create custom worksheet functions, equipping you with the skills to enhance your workflows. By the end of the course, you’ll have a robust understanding of Excel's advanced features, empowering you to handle any data challenge with confidence and creativity.

Saga rodu z Lipowej: Pakiet 2 (#2)

Marian Piotr Rawinis

Kontynuacja prywatnej historii rycerskiego rodu na tle wielkich wydarzeń historycznych. Zakon czy stan rycerski przynależność do wielkich formacji ma swoje jasne i ciemne strony. Matka Sabina szuka pomocy u Hedwigi, lecz czy uda jej się naprawić krzywdy wyrządzone Odinie przez klasztor? Tymczasem sytuacja w kraju nadal niespokojna. Konrad Wallenrod umiera, a książę Janusz Mazowiecki trafia w ręce Krzyżaków. Wyswobodzić może go tylko król Jagiełło, który akurat... wyczekuje potomstwa. Ciąg dalszy porywającej sagi. W skład zbioru wchodzą następujące części: Śmierć wilka, Wiedźma z Biskupic, Roksana, Cień sułtana, Krzyżowcy, Tęsknota, Zdmuchnięta świeca, Zuchwała intryga, Moc przeciw mocy, Nieoczekiwany powrót, Choroba miłości, Cichy ślub. Lipowa: historia całego rodu Wielopokoleniowa opowieść o walecznych mężczyznach, mądrych kobietach i ich miłości do siebie i ziemi. Codzienne troski i odwieczne namiętności mieszkańców dworu w Lipowej w czasach świetności polskiego rycerstwa i walki z zakonem krzyżackim. Marian Piotr Rawinis (19532021) polski poeta, powieściopisarz, scenarzysta i dziennikarz; działacz opozycji i były więzień polityczny w okresie stanu wojennego. W swoim literackim dorobku posiada powieści historyczne, sensacyjne, obyczajowe i kryminalne, np. Facet z Beauty Falls, Martwa natura z księżycem. W latach 80. publikował pod pseudonimem Peter Janees. Niewątpliwie uznanie czytelników zdobyła Saga rodu z Lipowej składająca się z 36 tomów.

Osoba. Co to znaczy? Personalizm Johna F. Crosby\'ego

Paweł M. Mazanka

Głównym celem monografii jest analiza filozoficznej koncepcji osoby, wypracowanej przez współczesnego amerykańskiego myśliciela Johna Francisa Crosby'ego (1944-), który jest reprezentantem szeroko rozumianej filozofii chrześcijańskiej, aktualnie jednym z głównych przedstawicieli personalizmu amerykańskiego. Paweł Mazanka pokazuje, że zaprezentowana przez Crosby'ego wizja bytu ludzkiego stanowi spójny model filozoficzny, w którym wymiar ontologiczny łączy się z fenomenologicznym, a arystotelesowsko-tomistyczne rozumienie osoby ludzkiej zostało w oryginalny i aktualny sposób dopełnione interpretacją o charakterze personalistycznym. Tego rodzaju koncepcja człowieka jako osoby powinna być - jego zdaniem - promowana we współczesnych społeczeństwach wielokulturowych jako podstawa życia społecznego i politycznego. Za wyjątkiem kilku artykułów rozsianych po różnych czasopismach, nie ma w Polsce monografii, która próbowałaby w sposób syntetyczny przedstawić antropologię amerykańskiego filozofa. Książka stanowi kolejny ważny krok na drodze do pełniejszego poznania myśli amerykańskiego personalisty. Być może pozwoli na podjęcie rzetelnej debaty, na ile jego poglądy aktualnie wpływają na kształt i rozwój współczesnej humanistyki np. w Polsce.

Dwie królowe. Powieść historyczna. Bona i Elżbieta

Józef Ignacy Kraszewski

Dwie Królowe - Józef Ignacy Kraszewski. Zanurz się w intrygującym świecie XVI-wiecznego dworu Jagiellonów! "Dwie Królowe" to pasjonująca powieść historyczna, która przenosi czytelnika do czasów młodego Zygmunta Augusta. Na tle bujnych intryg i politycznych rozgrywek, poznajemy dwie kobiety, których losy splatają się w śmiertelnej walce o władzę i miłość. Bona Sforza, ambitna królowa-matka, pragnie utrzymać syna pod swoją kontrolą i przeciwdziałać jego małżeństwu z Habsburżanką. Z kolei Elżbieta Habsburżanka, młoda i piękna księżniczka, marzy o prawdziwej miłości i szczęśliwym życiu u boku męża. Dlaczego warto przeczytać tę książkę? Żywe postaci: Poznaj barwnych bohaterów, których losy zapadną Ci w pamięć. Intrygi i pasje: Zanurz się w świecie dworskich intryg, miłości i zazdrości. Historia opowiedziana wciągająco: Autor mistrzowsko łączy fakty historyczne z fikcją literacką, tworząc pełną napięcia opowieść. Konflikt pokoleń: Obserwuj zmagania dwóch silnych kobiet, które walczą o swoje miejsce w historii. "Dwie Królowe" to nie tylko powieść historyczna, to także poruszająca opowieść o miłości, władzy i zdradzie. Książka, która skłania do refleksji nad złożonością ludzkich relacji i nieprzewidywalnością losu. Jeśli interesuje Cię historia Polski i lubisz wciągające powieści, to "Dwie Królowe" jest lekturą obowiązkową!