Видавець: eBOOKnij to

Pozytywna dyscyplina dla dzieci ze specjalnymi potrzebami

Jane Nelsen

"Pozytywna Dyscyplina dla dzieci ze specjalnymi potrzebami" poświęcona jest specyficznym wyzwaniom, jakie stają przed rodzicami i nauczycielami dzieci o specjalnych potrzebach. Dzięki zawartym w książce prostym radom opiekunowie mogą coraz lepiej wspierać dzieci z różnymi trudnościami w rozwoju. Każde dziecko zasługuje na szczęśliwe i spełnione życie. Najtrudniejszym wyzwaniem, przed jakim stają rodzice i nauczyciele dzieci o specjalnych potrzebach, jest sprawienie, by nie tylko radziły sobie z codziennymi wyzwaniami, lecz także prowadziły owocne, pełne znaczenia życie. Na przestrzeni lat miliony rodziców i nauczycieli przekonało się do bestsellerowej serii Jane Nelsen o Pozytywnej Dyscyplinie, prezentującej spójne, zdroworozsądkowe podejście do wychowania dzieci. Kolejna pozycja tej serii poświęcona jest specyficznym wyzwaniom, jakie stają przed rodzicami i nauczycielami dzieci o specjalnych potrzebach, a dzięki zawartym w niej prostym radom opiekunowie mogą coraz lepiej wspierać dzieci w rozwoju. Do bestsellerowej serii książek Pozytywnej Dyscypliny dołącza pozycja dla dzieci ze specjalnymi potrzebami. Na jej stronach znajdziecie praktyczne rozwiązania problemów, takich jak: umiejętność sięgania wzrokiem poza medyczne diagnozy, wiara w potencjał dziecka niezależnie od poziomu jego rozwoju, wspieranie rozwoju społecznego i kontaktów z rówieśnikami, radzenie sobie z frustracją, która nieuchronnie pojawia się, kiedy dziecko sprawia trudności, rozwijanie u dziecka poczucia przynależności i znaczenia, i wiele innych! Z książki "Pozytywna Dyscyplina dla dzieci ze specjalnymi potrzebami" dowiesz się, jak postępować z trudnym i kłopotliwym zachowaniem dziecka w codziennych sytuacjach oraz jak wspierać go w rozwoju i nabywaniu kompetencji społecznych. Pozycja zawiera przykłady z życia rodziców i opiekunów dzieci ze specjalnymi potrzebami i jest obowiązkową lekturą każdego rodzica, nauczyciela oraz terapeuty, który chce położyć solidne fundamenty pod rozwijanie potencjału dzieci niezależnie od poziomu ich rozwoju. W środku znajdziesz konkretne porady, jak: uwzględniać specyficzne potrzeby dziecka, ucząc je jednocześnie podejmowania ambitnych dla niego wyzwań, pomóc dziecku w radzeniu sobie z gniewem, którego nie potrafi wyrazić, zwłaszcza kiedy ten gniew jest w pewnym stopniu uzasadniony, sprawić, by dziecko, któremu z dużym trudem przychodzą najprostsze czynności, mogło wnosić znaczący wkład w życie rodziny. Opinie: "Jeśli wychowujesz lub uczysz dziecko o specjalnych potrzebach, ta książka jest dla Ciebie lekturą obowiązkową. Moje nadzieje i marzenia związane z synem nie różniły się, pomimo jego autyzmu, od marzeń i nadziei innych rodziców. Szukałam podejścia wychowawczego, które pomogłoby mojemu dziecku wyrosnąć na człowieka pewnego siebie, szczęśliwego, zdolnego do odnoszenia sukcesów w związkach, pracy i życiu. Potrzebowałam też praktycznych i skutecznych metod postępowania z jego trudnymi i kłopotliwymi zachowaniami, z jakimi miałam do czynienia na co dzień. Jedno i drugie znalazłam wreszcie w tej cudownej książce... Stokrotne dzięki dla jej autorów!". Rachel Finks   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Pozytywna dyscyplina dla nastolatków

Jane Nelsen

Życie z nastolatkiem to czasem jazda bez trzymanki... i odwieczne pytanie, w jakich proporcjach połączyć wolność i kontrolę, by pozwalać nastolatkowi, aby zdobywał potrzebne umiejętności społeczne i życiowe i w sposób optymalny przechodził przez proces szukania odpowiedzi na pytanie "Kim jestem?", a jednocześnie mieć poczucie, że jest się w jego życiu ważnym. Pozytywna Dyscyplina proponuje Ci nową rolę - zostań drugim pilotem w samolocie życia nastolatka, czyli bądź i wspieraj oraz porzuć nadmierną kontrolę. Jak? Przekonaj się sam! Okres nastoletni to zwykle czas ogromnej ilości stresu i dużych zmian dla nastolatków oraz ich rodziców. Młodzi ludzie naturalnie poszukują większej wolności i przechodzą przez proces przekształcania relacji z rodzicami, a ci drudzy często czują się wyobcowani i wykluczeni z życia dziecka, a nawet bezradni i bezsilni. Pozytywne podejście do wychowywania szczęśliwych, zaradnych i dojrzałych nastolatków. "Pozytywna Dyscyplina dla nastolatków" pokazuje rodzicom, jak lepiej komunikować się z nastolatkiem i wychodzić poza destrukcyjne cykle zemsty i poczucia winy oraz przerwać błędne koło walki, by budować relacje oparte na szacunku. Nastolatki nadal potrzebują rodziców, ale  potrzebują ich w inny sposób. Rodzice mogą wspierać ich, ucząc zdroworozsądkowej oceny sytuacji, skupiania się na rozwiązaniach i brania odpowiedzialności, rezygnując przy tym z gderania, kar i zakazów. Miliony rodziców zaufały Pozytywnej Dyscyplinie - stworzonemu przez Jane Nelsen zdroworozsądkowemu i spójnemu podejściu do wychowywania szczęśliwych i odpowiedzialnych dzieci. W książce "Pozytywna dyscyplina dla nastolatków" znajdziesz sprawdzone i skuteczne sposoby na to, jak: uczyć nastolatka, by realizował cele, które ważne są dla niego, jak również te, które ważne są dla ciebie (np. domowe obowiązki), być po stronie swojego nastolatka i upewniać się, że on o tym wie, unikać pułapek nadmiernej kontroli i pobłażliwości, szczerze rozmawiać z nastolatkiem, pomagać mu radzić sobie z wyzwaniami wirtualnego świata, zamieniać trudne sytuacje w możliwości, motywować, dobrowolnie zrezygnować z kar i zabierania przywilejów na rzecz szukania rozwiązań, zadbać o to, by twoje osobiste tematy z okresu dojrzewania nie stawały ci na rodzicielskiej drodze   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Pozytywna dyscyplina dla przedszkolaków

Jane Nelsen

Niezależnie od tego, jak bardzo kochasz swojego malucha, nie unikniesz chwil frustracji, gniewu, a nawet bezradności jako rodzic. Bez względu na to, jak bardzo kochasz swojego szkraba, zdarzą się chwile, gdy będziesz myślał: Dlaczego moja trzylatka mnie nie słucha? Jaka karę zastosować, by być skutecznym, gdy ignoruje moje polecenia? Czy na pewno kary? Pozytywna Dyscyplina to podejście, które proponuje inne metody niż karanie. Przez ostatnie 40 lat miliony rodziców zaufały zdroworozsądkowemu podejściu Pozytywnej Dyscypliny. Ta książka jest adresowana przede wszystkim do rodziców dzieci w wieku 3-6 lat i wychodzi naprzeciw wyzwaniom związanym z okresem przedszkolnym. Omawia typowe problem i dostarcza bogatą listę gotowych rozwiązań. Autorki poradnika przytaczają autentyczne historie stanowiące przykład zastosowania konkretnych narzędzi Pozytywnej Dyscypliny w odpowiedzi na problemowe sytuacje. Najnowsze wydanie bestsellerowej książki "Pozytywna Dyscyplina dla przedszkolaków" została wzbogacona o rozdziały dotyczące wpływu środowiska naturalnego na rozwój dziecka. Dodatkowo każdy rozdział zawiera w podsumowaniu "Tematy do przemyślenia", które w praktyce są propozycją ćwiczeń coachingowych mających na celu zmianę perspektywy i sposobu działania samego rodzica na bardziej skuteczny, przyjazny dziecku i wspierający. W książce znajdziesz praktyczne rozwiązania Dowiesz się jak: wspierać samodzielność dzieci w zakresie zaspokajania potrzeb fizjologicznych, wykorzystać wyzwania jako okazję do uczenia się życiowych kompetencji - bez kar i nagród, uczyć dzieci wartościowych umiejętności społecznych i pozytywnego zachowania w domu i poza nim, wykorzystać spotkania rodzinne i przedszkolne, by wzmacniać poczucie przynależności, radzić sobie w konstruktywny sposób z mnóstwem innych wyzwań. To wydanie obejmuje zaktualizowane wyniki badań z zakresu: neurobiologii, dietetyki i psychodietetyki, budowania właściwych nawyków, bezpiecznych wzorców budowania więzi, znaczenia mediów i elektroniki w procesie wychowania. Publikacja wskazuje wpływ temperamentu, kultury, środowiska, a także rozwoju mózgu na zachowania dzieci w wieku przedszkolnym.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych (i przemęczonych) rodziców

Jane Nelsen

Jak harmonijnie łączyć życie osobiste, rodzinne i zawodowe oraz osiągać trwały dobrostan - autorstwa Jane Nelsen, Kristiny Bill, Joy'a Marchese'a to niezwykle konkretny poradnik Pozytywnej Dyscypliny, który dostarcza rodzicom narzędzi, aby mogli być skutecznymi towarzyszami swoich dzieci i jednocześnie nie musieli składać na ołtarzu rodzicielstwa własnego dobrostanu oraz istotnych życiowych celów. Ta książka pomoże Ci osiągnąć balans między pozornie sprzecznymi obszarami, czyli rozwojem zawodowym a zarządzaniem domem i głębokimi relacjami z dziećmi. W związku z narastającą presją, by osiągać perfekcję w obszarze rodzicielskim i życiu zawodowym, łatwo nam doświadczać silnego stresu, braku satysfakcji, a nawet pogrążyć się we frustracji. Korzystając z koncepcji Pozytywnej Dyscypliny, możesz: w pełni wykorzystać dostępny Ci czas, energię oraz relacje, zobaczyć głębsze przyczyny nieodpowiedniego zachowania dzieci, uniknąć postawy autorytarnej lub odwrotnie - nadmiernej pobłażliwości w codziennych relacjach ze swoimi pociechami. Nieprzyjemne poczucie winy oraz niemocy zastąpisz uważnością, która pomoże Ci racjonalnie rozważać, co w danej chwili jest najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Kluczem jest odpowiednie podejście i zmiana przekonań, aby poczuć większą pewność w rodzicielskiej oraz zawodowej roli, a to prawdopodobnie zachęci Twoje dzieci do samodzielności, wiary w swoje zasoby i współpracy. Rodzice wyposażeni w skuteczne strategie komunikacyjne nareszcie mogą uwolnić się od poczucia winy, gdy zostawiają dziecko z opiekunką, ale również wtedy, gdy wyjdą wcześniej z pracy, by zdążyć na mecz z udziałem własnego dziecka. "Jako mama małego dziecka, przedsiębiorca i osoba w nieustannym biegu znalazłam w książce kompletną strategię niezbędną do wychowania zdrowego i szczęśliwego dziecka oraz budowania atmosfery spokoju i zrozumienia w domu". Rachel Paige Goldstein, Agent of Change Events "Każdy rodzic powinien przeczytać książkę Pozytywna Dyscyplina dla zapracowanych i przemęczonych rodziców. To pozycja do bólu szczera, dzięki niej poczujesz, że nie jesteś osamotniony w rodzicielskich wyzwaniach. Dostarcza potrzebnych narzędzi do bycia skutecznym i bardziej pewnym siebie rodzicem". Lyss Stern, dyrektor Divamoms.com,autorka bestsellerów, mama trójki dzieci "Dziś, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest, by dorośli pomagali dzieciom budować wewnętrzny, pozytywny zestaw narzędzi, które wspierają samodyscyplinę, empatię oraz wzmacniają charakter. To praktyczny, pełen współczucia i oparty na badaniach poradnik dla tych rodziców, którzy chcą być blisko własnych dzieci i pomagać im radzić sobie z wyzwaniami życiowymi ze spokojem, opanowaniem i optymizmem". dr Catherine Steiner­Adair, autorka The Big Disconnect: Protecting Childhood and Family Relationships in the Digital Age "Dla mnie - rozwijającego się stale nauczyciela, dyrektora szkoły i ojca bliźniaków - wskazówki autorów są aktualne i uniwersalne, głębokie i proste, inspirujące i pouczające. Znalazłem w rodzicielstwie miejsce na szacunek i uwagę dla siebie samego oraz dzieci. Odkrywam, że skuteczne rodzicielstwo polega raczej na byciu niż robieniu". Jed Lippard, E.D.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Pozytywna dyscyplina od A do Z. 1001 rozwiązań na codzienne wyzwania rodzicielskie

Jane Nelsen

Rola rodzica to jedna z najtrudniejszych - choć przynoszących ogromną satysfakcję - ról w życiu. Jednak bez względu na to, jak bardzo kochasz swoje dziecko, w twojej codzienności  pojawią się chwile złości, frustracji a nawet totalnej rezygnacji. Zapewne będziesz wtedy zadawać sobie wtedy pytanie: "Co mam robić?". Odpowiedzi znajdziesz w tej książce. Pozytywnej Dyscyplinie -  konsekwentnemu, zdroworozsądkowemu podejściu do wychowywania dzieci - zaufały już miliony rodziców. Dzięki temu odświeżonemu wydaniu Pozytywnej Dyscypliny od A do Z  dowiesz się, jak możesz działać, by wspierać swoje dziecko w uczeniu się odpowiedzialności, szacunku do siebie i innych oraz wiary we własne siły. Znajdziesz tu praktyczne rozwiązania takich rodzicielskich wyzwań, jak: - kłótnie w rodzeństwie, - samodzielne zasypianie, - niechęć do porannego wstawania, - problemy z jedzeniem, - marudzenie, - kłamanie, - wykonywanie domowych obowiązków, - odrabianie prac domowych, - i wiele innych! To nowe, poprawione i poszerzone wydanie zawiera szczegółowe informacje o tym, jak reagować, by pomóc przetrwać wizytę u lekarza, zwiększyć jego motywację do współpracy i skłonić do zaprzestania pyskowania, jak również wskazówki dotyczące odżywiania, ćwiczeń i zapobiegania otyłości oraz nowe podejście do rodzicielstwa w erze komputerów i telefonów komórkowych. O KSIĄŻCE - Joanna Baranowska Jest to jedna z najbardziej zasadniczych książek Pozytywnej Dyscypliny. Pozytywna Dyscyplina jest między innymi oparta na koncepcie jednoczesnej życzliwości i stanowczości. Życzliwość to nasza miłość do dzieci, czułość, akceptacja tego, jakie są i jakie mają emocje. Stanowczość wynika z szacunku i wymogów sytuacji. Kolacja musi stanąć na stole, skarpetki muszą być założone przed wyjściem z domu, a praca domowa musi być zrobiona. Oczywiście każdy rodzic posiada inną listę rzeczy, które według niego muszą się zadziać. Dla jednej osoby wgniatanie przez dziecko brokuła w kanapę będzie okej, a dla innej nie do pomyślenia. Pozytywne Dyscyplina nie powie ci, gdzie masz stawiać dziecku granice, ale pomoże Ci postawić je w uprzejmy i stanowczy sposób z szacunkiem do dziecka, siebie i wymogów sytuacji. Wydaje się, że w dzisiejszym świecie bardzo dużo mówimy o potrzebach dzieci, ich uwarunkowaniach rozwojowych i to bardzo dobrze. Niestety czasem prowadzi to do naszej rodzicielskiej frustracji: dzieci nie zauważają tego, jak wiele im dajemy, a czasem nawet poświęcamy, nie doceniają ustępstw, nie zawsze potrafią podejść do nas z podobną empatią..., a coraz częściej kwestionują kolejne granice. To sprawia że stajemy z naszą miłością w poczuciu bezsilności. Ta książka jest lekarstwem na zbytnią pobłażliwość, w którą czasem wpadamy w imię miłości i dobrych relacji. Jest też trudna. Jeśli jesteś przyzwyczajona/y do pełnego miłości podejścia stawiającego potrzeby w centrum rodziny, będzie Ci trudno czytać tę książkę. PD A-Z najmocniej ze wszystkich pozycji stawia rodzica w pozycji lidera. Tu usłyszysz, że masz prawo decydować o pewnych sprawach i nie musisz pytać dziecka o zdanie. Pasy mają być zapięte, a Ty ruszysz dopiero, gdy dzieci będą gotowe. Jest w niej o wiele więcej zdecydowania i stanowczości. To w pierwszym odbiorze może wzbudzać poczucie krzywdy. Jak to, mam nie pytać dzieci o zdanie? To zależy tylko od Ciebie. Są przecież takie sprawy, które nie są dla Ciebie kluczowe, za to inne sprawiają Ci ogrom bólu i frustracji. Przykłady podane w książce są bardziej stanowcze i mniej poprawne politycznie niż jest to przyjęte współcześnie. Jednak cały czas mieścimy się w ramach uprzejmości i życzliwości wobec dzieci. Powtarzanie po 10 razy polecenia nie jest pełne szacunku ani wobec dziecka, ani wobec Ciebie. Zachowaj swój głos i słowa na budowanie pozytywnych relacji, a nie na gderanie. Ta książka będzie świetna dla rodziców, którzy: uważają, że to rodzice jako dorośli powinni przewodzić w rodzinie, a nie dzieci chcą zaprosić do życia swojej rodziny stanowczość, bez popadania w agresywne schematy nauczyć się lepiej stawiać granice chcą uwierzyć w potencjał swoich dzieci do mierzenia się z wyzwaniami życia Trudno będzie czytać tę książkę rodzicom, którzy: uważają że potrzeby dzieci są najważniejsze wierzą w to, że rolą dorosłych jest zaspokajanie potrzeb dzieci i ich ochrona przed światem   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Pozytywna Dyscyplina w praktyce. 49 najskuteczniejszych sposobów na wychowanie samodzielnych i kompetentnych dzieci

Jane Nelsen, Mary Nelsen Tamborski, Brad Ainge

Dzięki Pozytywnej Dyscyplinie nie musisz wybierać między skrajnymi modelami rodzicielstwa, między stosowaniem kar, a "bezstresowym wychowaniem". Zamiast tego podążysz ścieżką jednoczesnej życzliwości i stanowczości, opierając się na budowaniu relacji ze swoimi dziećmi i na wzmacnianiu ich. Poznasz narzędzia, które pomogą Twoim dzieciom rozwinąć kompetencje życiowe i społeczne, takie jak: szacunek dla siebie i innych, umiejętność rozwiązywania problemów oraz samoregulacja. Pomogą Ci współpracować z dziećmi, zamiast z nimi walczyć. Oto kolejna książka z serii Pozytywnej Dyscypliny. Najnowsza publikacja omawia 49 podejść wychowawczych znanych z bestsellerowych "Kart 52 Narzędzi Pozytywnej Dyscypliny". Jednak w tej pozycji książkowej zostały one szczegółowo opisane, zaktualizowane o wyniki badań i zilustrowane przykładami z życia rodziców z różnych kręgów kulturowych. Opinie Pozytywna Dyscyplina oferuje pełne szacunku podejście wychowawcze, wspierające dzieci w każdym wieku - od trzylatka do zbuntowanego nastolatka - w nauce współpracy, budowaniu zdrowej samooceny i wzmacnianiu samodyscypliny. PD w praktyce - rekomendacje: Brakowało na polskim rynku pozycji, która łączy podstawy teoretyczne z codziennym zastosowaniem narzędzi Pozytywnej Dyscypliny. Tę lukę zapełnia Pozytywna Dyscyplina w praktyce. Zawiera krótki, jasny opis metody we wstępie, a następnie prezentuje szereg konkretnych, życiowych sytuacji, gdzie zostały zastosowane narzędzia PD. Wszystko uporządkowane i spójne z Kartami Narzędzi PD, pokazujące, że każdy rodzic boryka się z trudnościami i każdy może sobie z nimi poradzić. Gorąco polecam zakup książki w komplecie z Kartami Narzędzi PD. To doskonała pozycja dla rodziców, którzy już znają narzędzia PD, oraz dla tych, którzy dopiero chcą zapoznać się z tą pełną szacunku i miłości metodą wychowawczą.Katarzyna Malinowska, edukatorka PD dla rodziców www.rodzinanawarsztat.pl Zanim sięgnęłam po książkę, działałam chaotycznie. Książka szybko zapaliła światełko i rozproszyła wątpliwości. Dzięki konkretnym narzędziom i przykładom z życia, wypracowałam nowe nawyki. Teraz moja komunikacja z dziećmi jest nie tylko skuteczna, ale też pełna szacunku i empatyczna dla obu stron. Polecam Pozytywną Dyscyplinę nie tylko rodzicom, ale wszystkim, którzy pracują z dziećmi. To niesamowite uczucie być "najfajniejszą nauczycielką i ciocią"! Paulina Augustynowicz, edukatorka PD dla rodziców, właścicielka szkoły językowej Stacja Język Kids w Bydgoszczy O Autorce Jane Nelsen, to doktor psychologii i pełen pokory praktyk. Od ponad 30 lat tworzy Pozytywną Dyscyplinę i szkoli jej trenerów. Ma siódemkę dzieci, dwadzieścia dwoje wnucząt i siedmioro prawnucząt. Wie, czym są poranne trudności z wyjściem z domu, obrażanie się i problemy z obowiązkami. Dzieli się nie tylko swoim doświadczeniem, ale przede wszystkim wiedzą oraz sprawdzonymi metodami, które sprawią, że twoja codzienność będzie pełna frajdy. O wiele lepiej zrozumiesz siebie i swoje dziecko i chyba już nigdy nie zadasz sobie pytania: "i co ja jeszcze mogę zrobić?". Już w trakcie lektury pierwszego rozdziału przekonasz się, że zawarte w książce podejście jest intuicyjne i jednocześnie racjonalne. Czego więcej chcieć od książki o wychowywaniu dzieci?   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Prasowanie kwiatów. Praktyczny przewodnik o suszeniu kwiatów na płasko

Daria Mazurowska

Zapraszam Cię do lektury pierwszego w Polsce e-booka, który powstał z pasji do prasowania kwiatów. To nie tylko zbiór praktycznych wskazówek, lecz także owoc mojej fascynacji tą sztuką oraz poświęconego czasu na zgłębianie jej tajników i zdobywanie praktycznych umiejętności, którymi chcę się z Tobą podzielić. Kilkadziesiąt Par Młodych powierzyło mi swoje bukiety ślubne w zaufaniu, bym zatrzymała ich wspomnienia na lata, bo suszę kwiaty z największą starannością, nieustannie doskonaląc rzemiosło oraz tworząc kompozycje z dbałością o detale. "Ze mną pójdzie Ci, jak z płatka, czyli o prasowaniu kwiatów od A do Z" to nie tylko praktyczny przewodnik, ale również autentyczny rezultat zaangażowania i serca, które wkładam w każdy suszony kwiat. Oprócz praktycznych informacji, znajdziesz w nim również moje osobiste refleksje i codzienne wątki, które uczynią Twoją podróż po świecie prasowania kwiatów jeszcze bardziej inspirującą i pełną odkryć, a przy tym wszystkim osiągalną i dostępną na wyciągnięcie ręki. Dałam drugie życie setkom kwiatów i tysiącom płatków. Przybliżę Ci tajniki tej fascynującej sztuki, a dalej magia prasowania kwiatów poniesie Cię już sama. Dzięki temu e-bookowi: o Dowiesz się, jakie są metody suszenia roślin, o poznasz korzystny, wręcz terapeutyczny aspekt pracy z kwiatami, o dobierzesz odpowiednie narzędzia do pracy, o dowiesz się, od czego zależy czas suszenia i kiedy zbierać kwiaty, o poznasz skuteczne metody prasowania kwiatów, o nauczysz się odpowiednio dobierać materiały chłonne i układać je warstwami, o dowiesz się, jakie są najlepsze warunki i pojemniki do przechowywania pras oraz gotowych suszków, o nauczysz się, jak przygotować różne gatunki kwiatów do prasowania i jak ułożyć je w prasie, o udoskonalisz technikę, jeśli to nie są Twoje pierwsze próby, o zobaczysz, jak zrekonstruować kwiaty z pojedynczych płatków, o dowiesz się, jak zmieniają się kolory po suszeniu, o znajdziesz inspirację do indywidualnego wykorzystania prasowanych kwiatów, a na podstawie mojej historii może nawet założenia własnego biznesu. Ten e-book to opowieść o pięknie, życiu i kreatywnym spełnieniu, w którym suszone kwiaty są głównym bohaterem. Dla kogo będzie idealny? - dla miłośników kwiatów i świadomego obcowania z naturą, - dla tych, którzy szukają kreatywnego sposobu na spędzanie czasu wolnego, - dla miłośników piękna, pragnących otaczać się oryginalnymi przedmiotami, - dla planujących ślub, chcących własnoręcznie zachować bukiet na lata, - dla entuzjastów rękodzieła, zarówno doświadczonych, jak i tych, którzy dopiero planują rozpocząć przygodę. Odkryj sztukę prasowania kwiatów, kierując się sercem, uważnością i praktycznymi wskazówkami opisanymi na prawie 100 stronach e-booka. Całość podzielona jest na wygodne rozdziały, które ułatwią Ci przyswajanie wiedzy i jej implementację w praktyce. Zawiera także elementy interaktywne, które zachęcają do aktywnego uczestnictwa i eksperymentowania z własnymi roślinnymi zbiorami. Po zakupie e-booka otrzymasz BONUSY i atrakcyjne kody rabatowe na pozostałe produkty z mojej oferty, co umożliwi Ci dalsze zgłębianie tajemnic prasowania kwiatów. To doskonała okazja, by jeszcze bardziej delektować się pasją do kwiatów i tworzyć niezwykłe, sentymentalne kompozycje. Opinie Chcę Wam z całego serca polecić Panią Darię. Ma niezwykły talent zachowywania wspomnień w artystyczny sposób. Jest też totalną profesjonalistką jeśli chodzi o kontakt z klientem i oczywiście swoja pracę. Ada J. Bardzo się cieszę, że mogłam uczestniczyć w warsztatach. Daria to przecudowna osoba, posiadająca dużą wiedzę i zarażająca super energią. Nie mogę się doczekać efektów suszenia kwiatów i wykorzystania wiedzy przekazanej przez Darię w praktyce. Na bieżąco obserwuję Z PŁATKA i z niecierpliwością czekam na ebooka. Domi Z. Przez Ciebie już nie patrzę na kwiaty w ten sam sposób ? gdy idę na spacer, zastanawiam się jakby wyglądały zrobione przez Ciebie w obrazie :* Paola R. O autorce Nazywam się Daria Mazurowska i pokochałam prasowanie kwiatów. Gdyby kilka lat temu ktoś powiedział mi, że znajdę ukojenie i pasję związaną z kwiatami, to nieźle bym się uśmiała. Utrzymanie kwiatów przy życiu w moim otoczeniu graniczyło z cudem. Był lipiec 2022 roku, ja na urlopie macierzyńskim. Synek drzemał przy mnie, a ja szukałam w Internecie inspiracji, jak ocieplić nasze nowe mieszkanie. Przewinęłam setki plakatów, obrazów, dekoracji przestrzennych, aż trafiłam na kwiaty zamknięte w złotej ramce z napisem. Byłam oczarowana i kupiłabym ją w tym samym momencie, ale transport szklanej ramy z drugiego końca świata, wzbudzał wiele obaw. Ta ramka była jedyna w swoim rodzaju, przeszukałam tyle stron i nie znalazłam niczego podobnego, ale znalazłam hashtag "pressed flowers", czyli prasowane kwiaty. Czułam się, jakbym przeszła właśnie przez jakieś magiczne wrota do innego, piękniejszego, kolorowego świata. Postanowiłam, że zrobię sobie taką ramkę sama. Przecież wystarczy włożyć kwiatek do książki i samo się zrobi. Jakże się myliłam! Wszystkie kwiaty, które zebrałam lub dostałam (w tym także bukiet rocznicowy) włożyłam do pierwszej prowizorycznej, własnoręcznie zrobionej prasy. Wszystkie zgniły lub zbrązowiały. Kolejne próby wcale nie były bardziej udane. Nie poddawałam się jednak. Każdy spacer kończył się zbiorami, a ja zaczęłam odnotowywać pierwsze sukcesy, wyciągałam wnioski i wprowadzałam zmiany. Tworzyłam też swoje pierwsze metryczki, inicjały, kwiatowe obrazy na zamówienie aż doszłam do momentu, który dał początek mojej firmie Z PŁATKA, czyli do konserwacji bukietów ślubnych. Zatrzymuję w kwiatowych obrazach wyjątkowe chwile, wspomnienia, radość z przeżywania najpiękniejszego dnia w życiu. Każdego dnia praca z kwiatami wypełnia mnie radością i poczuciem spełnienia. Pragnę dzielić się tymi pięknymi odczuciami  i doświadczeniami z innymi, dlatego napisałam tego e-booka i uczę podstaw prasowania kwiatów podczas warsztatów. Chcę, aby jak najwięcej osób odkryło sztukę prasowania kwiatów, czerpało radość z procesu, świadomie obcowało z darami natury i tworzyło z nich piękne rzeczy, które ubarwią nasz szary świat.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Prawo do miłości

Dagmara Solińska-Michalik

"Prawo do miłości" to poruszający, osobisty e-book opowiadający historię babci, która mimo braku wsparcia ze strony systemu nie przestaje walczyć o relację ze swoją wnuczką. To opowieść o determinacji, miłości i sile rodzinnych więzi, które nie powinny być zrywane przez konflikty dorosłych ani obojętność instytucji. Autorka dzieli się swoją drogą przez kolejne etapy sądowych batalii, prób mediacji i bezpośrednich kontaktów z urzędami. Autorka nie pomija również aspektu prawnego: omawia kluczowe przepisy, w tym art. 113 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego oraz opisuje własne próby ich wyegzekwowania. Ten e-book to ważny głos w sprawie, o której mówi się zbyt rzadko. To także forma wsparcia i inspiracji dla innych dziadków, którzy znaleźli się w podobnej sytuacji - nie tylko pokazuje, że nie są sami, ale daje im realną wiedzę i motywację, by walczyć o to, co najważniejsze. Bo na tę miłość czeka małe dziecko, które nie może jeszcze samo o sobie decydować... O autorce: Dagmara Solińska-Michalik Dziennikarka, redaktorka, wydawca, producentka, autorka, bizneswoman. Pasjonuje się podróżami, bo wierzy, że rozwijają umiejętności i pozwalają odkrywać nowe kultury. Prywatnie mama, babcia i żona.

Przebudzony piłkarz

Mielecki Antoni

"Piłkarzu, jesli miałbys przeczytac tylko jedna ksiazke w swoim zyciu - powinna byc nia pozycja?"Przebudzony Piłkarz". Celem tej ksiazki jest przebudzenie 100 000 zawodnikow w Polsce i na swiecie. Tak, by futbol mogł stac sie nie tylko pasja ale całym?zyciem, ktore doprowadzi Cie do absolutnego sukcesu, realizacji najwiekszych marzen i cudownego zycia. "Przebudzenie" - oznacza pełna swiadomosc w osiaganiu piłkarskiego sukcesu. Bez wiedzy bowiem, nie ma mowy o sukcesie. Poprzez Trening Mentalny wiesz jak działac, tak jak najlepsi. Mozesz wtedy osiagac szczyt swoich piłkarskich marzen. Jestem przekonany całym soba, ze dzieki tej ksiazce pokochasz potege płynaca z Treningu Mentalnego, dołaczysz do druzyny Przebudzonych Piłkarzy i zmaterializujesz swoj Piłkarski sukces. W ksiazce "Przebudzony Piłkarz" dowiesz sie m.in: o Jak zaplanowac swoja kariere piłkarska? o Jak stworzyc tozsamosc Przebudzonego Piłkarza? o Jak obudzic swoja pewnosc siebie? o Jak wytrenowac dialog wewnetrzny Przebudzonego Piłkarza? o Jak przebudzic swoja koncentracje na boisku i poza nim? o Jak poradzic sobie ze stresem i presja? o Jak nie zaprzepascic wymarzonej kariery piłkarskiej? o Jak wytworzyc spokoj zawodnika, czyli jak obudzic luz? boiskowy? o Jak radzic sobie z trudnosciami na drodze do Piłkarskiego? Raju? o Jak własciwie trenowac jako Przebudzony Piłkarz? o Jak nie dopuscic do kontuzji oraz jak sobie z nia poradzic, gdy? sie przydarzy? o Praktyczne wskazowki dla rodzicow zawodnikow i Trenerow o Oraz znacznie wiecej wartosciowej wiedzy dla Piłkarzy? pragnacych osiagnac wielki sukces na arenie piłkarskiej. Link do filmu z ksiazką: https://www.youtube.com/watch?v=BuAYkUBfKQk Opinie: Super książka, łatwo trafia do młodzieży, super czytelna czcionka, piekne wydanie Bardzo się cieszę, że w środowisku rośnie świadomość znaczenia sfery mentalnej w uprawianiu sportu, i że na rynku pojawia się coraz więcej poświęconych temu książek. "Przebudzony piłkarz" to bardzo wartościowa pozycja, autor porusza w zasadzie wszystkie ważne kwestie związane z mentalnością sportowca-zwycięzcy, także z perspektywy trenerów, rodziców itd. Na pewno skorzysta z niej każdy, kto chce zawodowo grać w piłkę nożną, gdzie presja i konkurencja są ogromne. Bardzo się cieszę, że w środowisku rośnie świadomość znaczenia sfery mentalnej w uprawianiu sportu, i że na rynku pojawia się coraz więcej poświęconych temu książek. "Przebudzony piłkarz" to bardzo wartościowa pozycja, autor porusza w zasadzie wszystkie ważne kwestie związane z mentalnością sportowca-zwycięzcy, także z perspektywy trenerów, rodziców itd. Na pewno skorzysta z niej każdy, kto chce zawodowo grać w piłkę nożną, gdzie presja i konkurencja są ogromne. O Autorze: To Trener Mentalny piłkarzy, który pomaga zawodnikom w uzyskiwaniu odpowiedniego nastawienia do sportowej kariery. Współpracował ze sportowcami z wielkich klubów, a wśród nich znalazły się Liverpool, Aston Villa, Celtic Glasgow i Bayer Leverkusen. Pomagał również polskim drużynom oraz młodzieżowej reprezentacji Polski! Jego zadaniem jest wspieranie zawodników w wypracowaniu mistrzowskiego poziomu. Moją misją i powołaniem życiowym jest pomoc piłkarzom w osiągnięciu ich maksymalnego potencjału dzięki Treningowi Mentalnemu. Mam marzenie aby Polska piłka nożna była jedną z najlepszych w Europie i na świecie. Wiem, że dzięki Treningowi Mentalnemu oraz wiedzy zawartej w moich książkach i szkoleniach możemy wspólnie to osiągnąć. Moim celem jest doprowadzenie zawodnika, z którym współpracuję do jego najwyższego poziomu mentalno-piłkarskiego. Dla jednego piłkarza tym poziomem będzie gra dla Reprezentacji Narodowej, dla drugiego gra w Lidze Mistrzów. Dzięki wspólnym Treningom Mentalnym zamienimy Twoje marzenia w rzeczywistość. Poprzez moją opracowaną i sprawdzoną metodę współpracy z zawodnikami na ponad 2500 Treningach Mentalnych, doskonale wiem jak to zrobić. Moim całym światem jest Piłka i Trening Mentalny. Pracując jako Trener Mentalny pomagam piłkarzom poprzez indywidualną współpracę mentalną. Z każdym moim zawodnikiem pracuję nad jego najważniejszymi aspektami mentalnymi. Z miłości do czytania i mojej życiowej misji dzielenia się wiedzą - piszę książki, które pomagają w osiągnięciu Twojego sukcesu. Są one napisane prostym językiem, tak aby czytający je zawodnik mógł łatwo zrozumieć zawartą w nich wiedzę oraz od razu zastosował ją na boisku i w życiu. Dziś dzielę się wiedzą w moich 6. książkach o Treningu Mentalnym i przygotowaniu dietetycznym piłkarzy.

Przemyślana strona internetowa. Od pomysłu do planu: co musisz wiedzieć, zanim ruszysz ze stroną - samodzielnie lub z kimś!

Aleksandra Machnicka

"Przemyślana strona internetowa" to e-book stworzony dla kobiet, które od dawna marzą o własnej stronie, ale wciąż kręcą się w kółko, zaczynają i nie kończą. Jeśli masz poczucie chaosu, toniesz w technicznych poradach, a Twoja wizja zmienia się co tydzień - ten przewodnik pomoże Ci złapać klarowność i wreszcie poukładać pomysł na stronę. Zamiast kolejnego kursu o klikaniu w WordPressie czy szablonów, które nie pasują do Twojego biznesu, dostajesz przewodnik krok po kroku, który prowadzi Cię od podstaw: Po co Ci strona internetowa i jak ją dopasować do realnych potrzeb Twojego biznesu - zamiast powielać schematy i robić stronę "bo trzeba", zrozumiesz, jakie konkretne zadania ma spełniać Twoja strona i jak ją zaplanować tak, by wspierała Twój biznes, a nie była tylko ozdobą. Jak zrozumieć swoją grupę docelową i pisać treści, które naprawdę trafiają do klientek - nauczysz się patrzeć na stronę oczami odbiorcy. Zamiast tworzyć treści "pod siebie", zaczniesz świadomie odpowiadać na pytania i potrzeby osób, do których chcesz dotrzeć. Jak stworzyć architekturę strony bez przeładowania i chaosu - zobaczysz, jak poukładać zakładki, sekcje i treści, aby użytkowniczki szybko znalazły to, czego szukają, i nie pogubiły się w gąszczu podstron. Dlaczego kolory, zdjęcia i grafika mają znaczenie dla spójnego wizerunku - dowiesz się, jak już na etapie planowania zapisać, jakie emocje i skojarzenia Twoja strona ma wywoływać u klientek. Nie musisz jeszcze wybierać palet czy fontów - tutaj chodzi o fundamenty wizualne, które rozwiniesz później, np. w kolejnym etapie pracy nad stroną. Jakie błędy najczęściej popełniają kobiety przy tworzeniu stron i jak ich uniknąć - poznasz typowe pułapki i nauczysz się świadomie ich omijać, żeby Twoja strona od początku była bardziej skuteczna. Ten e-book to nie teoria, tylko praktyczne narzędzie, które pozwoli Ci krok po kroku przygotować stronę dopasowaną do Ciebie i Twoich klientek. To Twoja baza - dzięki niej nie pogubisz się w szczegółach technicznych, bo już na starcie będziesz wiedzieć, co i dlaczego robisz. Dla kogo jest ten e-book? dla kobiet, które chcą mieć stronę internetową, ale nie wiedzą, od czego zacząć, dla tych, które zaczynały już 10 razy i wciąż stoją w miejscu, dla osób, które gubią się w opcjach i potrzebują jasnego planu, dla soloprzedsiębiorczyń, które chcą, aby ich strona była skutecznym narzędziem sprzedaży, a nie tylko ładną wizytówką Dlaczego warto? oszczędzisz czas i pieniądze, bo unikniesz błędów i poprawek, zyskasz spokój i klarowność, zamiast gubić się w poradnikach z YouTube, stworzysz stronę dopasowaną do klienta, a nie tylko "pod siebie", przestaniesz kręcić się w kółko i wreszcie ruszysz z miejsca.   Czas skończyć z kręceniem się w kółko. "Przemyślana strona internetowa" pomoże Ci poukładać wszystko od początku, żeby Twoja strona wreszcie powstała i działała tak, jak potrzebujesz. Zrób pierwszy krok już dziś i spraw, by Twoja wizja stała się rzeczywistością. Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów.

Przez błędy do sukcesu. Zbuduj swój kobiecy biznes

Magdalena Pydych

Przez błędy do sukcesu to ELEMENTARZ wchodzenia w świat biznesu i budowania swojej firmy. Znajdziesz tutaj lekcje i wnioski, które są wynikiem mojego doświadczenia, praktyki, ale również wiedzy stratega biznesowego. 272 strony poświęcone podstawowym zagadnieniom, które każda kobieta powinna znać, rozpoczynając budowę swojego biznesu. Otwierasz swoją pierwszą firmę, a może nawet i kolejną. W Twojej głowie pojawia się wszechogarniający chaos, tysiące myśli i pytań: "Dlaczego nikt nie załącza instrukcji obsługi prowadzenia firmy po jej oficjalnym zarejestrowaniu?". Budowanie swojego biznesu jest zapewne dla Ciebie, jak i dla wielu kobiet skokiem na głęboką wodę. Z jednej strony chcesz spełniać swoje marzenia, samorealizować się i dążyć do sukcesu, a z drugiej -- jesteś pełna obaw i wątpliwości, czy w ogóle sobie poradzisz, odnajdziesz się w nowej rzeczywistości. Książka "Przez błędy do sukcesu -- zbuduj swój kobiecy biznes" to nietypowy poradnik dla kobiet, o tym, jak budować biznes. Lekcje, które zostawiłam tutaj, są wnioskami wynikającymi z posiadanej wiedzy oraz błędów, które osobiście popełniłam w swoich firmach. Dowiesz się, dlaczego kondycja Twojej psychiki jest tak ważna podczas budowania biznesu. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące podstawowych czynności, które musisz wykonać, zanim zaczniesz jeszcze działać. Przekonasz się, że strategia biznesowa jest najważniejszym elementem wpływającym na funkcjonowanie Twojej firmy. Przeczytasz o problemach i sytuacjach, o których nie mówi się głośno w świecie biznesu. Zrozumiesz, że Twoje wątpliwości są zarówno moimi wątpliwościami, jak i innych kobiet. Nabierzesz chęci na świadome prowadzenie firmy na własnych zasadach i zgodnie ze swoimi wartościami. Dzięki tej książce odkryjesz moc bycia autentyczną i prawdomówną. Zbudujesz swój własny kobiecy biznes i -- mam nadzieję -- osiągniesz sukces! Ta książka jest dla Ciebie, jeśli: dopiero wchodzisz w świat biznesu i tak naprawdę nie wiesz, na co możesz liczyć, zakładasz swoją pierwszą firmę i nie wiesz, czy powinnaś rzucić etat, czy jeszcze nie, masz pomysł na biznes, ale nie wiesz, co dalej zrobić, nigdy nie słyszałaś słowa "strategia" w odniesieniu do biznesu, chciałabyś, aby ktoś opowiedział Ci, jak wygląda budowanie dochodowej firmy, szukasz elementarza/lektury, która pięknie wprowadzi Ci we wszystkie aspekty zakładania swojej firmy, bardzo byś chciała zarabiać więcej w biznesie, ale nie wiesz, co Cię blokuje, czujesz, że nie wykorzystujesz do końca swojego potencjału. Te oraz inne zagadnienia znajdziesz na 272 stronach książki napisanej specjalnie dla Ciebie! Dzięki tej książce: nauczysz się budować biznes na praktycznych przykładach, przestaniesz bać się popełniać błędy ruszysz z wiarą do przodu będziesz wiedzieć, co dokładnie robić i w którym momencie. Zbuduj swój biznes na moich błędach. Nie popełniaj ich sama. o Autorce: Magdalena Pydych - zawodowa strateżka biznesowa, konsultantka i ekspertka dr. rozwoju biznesu, coachka oraz mentorka biznesowa, autorka książki "Przez błędy do sukcesu - zbuduj swój kobiecy biznes". Łączy w sobie wiedzę stratega biznesowego z umiejętnością zjednywania sobie ludzi. Magdalena oferuje usługi układania strategii, doradztwa i mentoringu biznesowego, a także szkolenia dla firm z zakresu zarządzania strategicznego, budowania modeli biznesowych i układania strategii. Pracuje dla jednoosobowych działalności, małych oraz średnich firm. Na co dzień pomaga przedsiębiorczym kobietom budować i rozwijać ich biznesy, dzięki skutecznym strategiom biznesowo-marketingowym. Twórczyni platformy edukacyjnej dla kobiet: biznesodpodstaw.pl, gdzie uczy jak strategicznie budować małe biznesy, a przy okazji dbać o równowagę umysłową. Magdalena wierzy, że może zmienić świat na lepszy. Uwielbia poruszać niewygodne tematy i pokazywać prawdę. Otwarcie rozmawia o problemach i porażkach w biznesie. Od 2018 tworzy treści dla kobiet i inspiruje je do życia na własnych zasadach.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Przybij piątkę

Małgorzata Szewczyk

Klucz do realizacji i spełnienia marzeń jest w Tobie - odkryj go. "Przybij piątkę'' to opowieść, która ukazuje właściwą relację z dzieckiem, wciągnie Cię od pierwszych stron i zmotywuje do działania. Sprawi, że Ty i Twoje dziecko, wspólnie odkryjecie radość, jaka płynie z prawdziwej relacji. Pomożesz Twojemu dziecku odkryć jego pasje, rozwijać kreatywność i wyobraźnię, a przede wszystkim uwierzyć w swoją wartość. - Zatem, synku, teraz znasz sposób dojścia do upragnionego celu. Wiesz, że wszystko jest możliwe, jeśli bardzo tego pragniesz i doskonalisz to. Ja wierzę w Ciebie - wyjaśnia tata. Trzymam za Ciebie kciuki i jestem dumny z Twojego wysiłku i postępów. - Dziękuję tato, że mi to wszystko wyjaśniłeś - mówi Dominik. Teraz już wiem, jak wiem też, że we mnie wierzysz, więc uda mi się na pewno - oznajmia z pewnością w głosie syn i przytula się do ojca. Czy twoje dziecko czuje, że może realizować swoje marzenia, że ma siłę do działania i moc sprawczą tak jak Dominik - bohater książki "Przybij piątkę"? Właśnie ta prosta, a zarazem niesamowita historia Dominika, dziesięcioletniego chłopca, który ma marzenia, nie boi się o nich mówić i je realizować, sprawi, że Twoje dziecko uwierzy w swoje możliwości. To opowieść o chłopcu - zwyczajnym, a zarazem niezwykłym dziesięciolatku - mającym zwykłą, a zarazem niezwykłą rodzinę, który odważnie podąża za swoimi marzeniami, dzięki wsparciu i miłości rodziców. Dominik odkrywa swoje talenty i nie boi się stawiać przed sobą nowych wyzwań. Jego codzienne życie pełne jest niespodziewanych sytuacji, ale dzięki trosce i ciepłu płynącemu z serca rodziców, radzi sobie z nimi odważnie i z determinacją. Jeśli chcesz, by Twoje dziecko odkrywało swoje pasje, komunikowało Ci swoje obawy, było kreatywne, miało bujną wyobraźnię i wierzyło w swoją wartość, to książka "Przybij piątkę" jest stworzona specjalnie dla Ciebie! Weź ją do ręki i przeczytaj ją razem ze swoim dzieckiem, bądź blisko niego. Zobacz, jak pięknie poprzez słowa i czyny można stworzyć więź na całe życie. ?Ta poruszająca historia zainspiruje i pobudzi do działania każdego czytelnika, a wspólny moment spędzony z dzieckiem przy tej książce będzie niewyczerpalnym źródłem radości i wzmacniania więzi rodzicielskich. Przygotuj się na emocjonującą podróż pełną odkryć i nauki, które pomogą Twojemu dziecku uwierzyć w swoje marzenia i osiągnąć upragniony sukces. To jest prosta i piękna historia, który zmieni życie Twoje i Twojego dziecka! To nie tylko rozrywka, ale również nauka - nauka o wartościach, które są fundamentem silnych rodzin. "Moc słowa" to seria książeczek adresowanych do dzieci i rodziców, które wspierają u najmłodszych poczucie własnej wartości w oparciu o wzmacniające słowa i czyny. Uczą, jak radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, budować prawdziwe relacje i mieć poczucie sprawstwa. Dlaczego słowa mają tak ogromną moc? Słowa kształtują sposób, w jaki dziecko postrzega siebie. Mogą wzmocnić je i pomóc w budowaniu pewności siebie, albo osłabić i wprowadzić niepewność. Jako rodzic, posiadasz wyjątkową siłę oddziaływania na swoje dziecko poprzez mądre słowa i dobre uczynki. To właśnie Ty masz tę wyjątkową możliwość wpływania na rozwój swojego dziecka poprzez słowa, które wypowiadasz. Czyż to nie jest piękne? W książce, którą przed sobą trzymasz, pokażę Ci prosty sposób na budowanie wartościowych relacji opartych na pięknej komunikacji. Chociaż napisana jest w prosty i zrozumiały sposób, ma ogromną wartość edukacyjną. Gdy przeczytasz ją swojemu dziecku, usłyszy mądre i budujące słowa, które będą mu towarzyszyć od samego początku dnia. Nauczy się posługiwać nimi z lekkością, a Ty jako rodzic nabędziesz umiejętność swobodnego wyrażania swojej miłości. Weź tę książkę i podziel się nią ze swoim dzieckiem, przekonaj się sam, jak działa. To tylko kilka prostych słów, a jednak mogą stworzyć fundament pięknej relacji z Twoim dzieckiem. Proces ten jest bardzo prosty: czytaj, przemyśl, buduj więź - a Twoje dziecko stanie się kreatywne, twórcze i pewne swojej wartości. Czyż to nie jest Twój cel, drogi rodzicu? W ten sposób przygotowujesz swoje dziecko do udanego startu w przyszłość. Odkryj prostą prawdę, która może zmienić jakość życia i relację Twoją i Twojego dziecka i dać mu przepis na sukces. Relacja  zaczyna się od słów. Dobre słowa zmieniają obraz dziecka o nim samym. Człowiek, który ma poczucie własnej wartości jest kreatywny, twórczy, czuje się szczęśliwy, kochany i akceptowany. Wie, że jest jedyny i niepowtarzalne i może osiągać swoje cele. Taki człowiek żyje w zgodzie ze sobą i jest szczęśliwy. Emanuje tę energię na zewnątrz. Dzieli się nią z innymi. Tworzy wspaniałe relacje. Buduje lepszy świat. Taki jest cel moich książeczek o relacjach. Dziecko słyszy od rodzica dobre słowa od momentu przebudzenia się i buduje dobry obraz siebie, oparty na miłości akceptacji i wsparciu. Posługuje się nim z lekkością w relacjach. Rodzic mówi do dziecka z szacunkiem i miłością, jak o swoim skarbie, docenia go i wspiera. Zobacz jak to działa: Przeczytaj swojemu dziecku tę książeczkę i przekonaj się, czy to działa. Zobacz, jak niewiele trzeba, by budować na co dzień ciepłą relację ze swoim dzieckiem. Cały proces jest bardzo prosty. Czytam, zmieniam, buduję, tworzę kreatywne, twórcze, czujące swoją wartość, moje wspaniałe dziecko. Czy to nie wspaniałe, że wiesz, jak kreować swoje dziecko, tak jak na to zasługuje, by było radosne, kreatywne, twórcze, pełne energii, miało właściwy obraz siebie i czuło Twoje wsparcie. Gdy odkryłeś ten sekret i masz moc sprawczą, nadszedł czas na działanie. Wierzę, że razem możemy zmienić świat, zaczynając od relacji w rodzinie. Powodzenia! Trzymam kciuki. O Autorce Wieloletnia nauczycielka, pedagożka, terapeutka, mama dwóch dorastających synów. Twórczyni serii książeczek "MOC SŁOWA". W codziennym obcowaniu z moimi uczniami w szkole widzę, jak budujące słowa, rozmowa, akceptacja, wiara w dzieci, jest dla nich ważna i potrzebna. Niestety coraz częściej spotykam dzieci z zaniżonym obrazem siebie, które nie wierzą w siebie, są wycofane, poddają się już na starcie, jakby brakowało im skrzydeł. Mówią: boje się, nie mogę, nie dam rady... Kiedy mówię: dasz radę, jesteś zdolny tego dokonać, masz ogromny potencjał, jesteś niepowtarzalny", widzę jak szeroko otwierają oczy z niedowierzaniem. Często pytają - naprawdę ja? Tak, Ty świadomy rodzicu masz wielką i piękną moc. Jakże wspaniałe jest to, że masz tak przeogromny wpływ na swoje dziecko i możesz tworzyć poprzez dobre słowa i czyny wewnętrznie mocne, piękne, pewne swojej wartości Twoje dziecko. TWÓJ NAJWIĘKSZY SKARB - CUD - który ma właściwy obraz siebie, tak jak na to zasługuje. Słowa mają magiczną moc. Miłe, dobre słowa, budują, wzmacniają dziecko, dają poczucie wartości i ważności, a negatywne niszczą je, dołują, odbierają chęć do działania, która jest tak naturalna u dzieci. Wywołują niepewność, różnego rodzaju lęki, brak poczucia własnej wartości, wewnętrzne blokady, czy wręcz apatię lub przeradzają się w ból somatyczny. Potem potrzebny jest długi proces terapeutyczny, by przywrócić dziecku, nastolatkowi czy już dorosłej osobie właściwy obraz siebie. Cudowne jest to, że mając tę wiedzę, możesz temu zapobiec, budując właściwy obraz w swoim dziecku każdego dnia. Więc dmuchaj w "jego skrzydła, niech je rozwinie", powtarzając mu kocham Cię, jesteś dla mnie ważny/ważna, dasz radę, masz moc, jesteś moim cudem, słońcem, radością i poprzyj to czynami. Twoje dziecko uwierzy w siebie, będzie twórcze i kreatywne. Z takich dzieci będziemy mieli cudowne pokolenie wartościowych, pełnych pasji młodych ludzi. Ja tego pragnę i jestem przekonana, że Ty też.   Książka wydana przy wsparciu eBOOKnij to - dystrybutora książek, ebooków, audiobooków do sieci księgarń, hurtowni i platform sprzedażowych

Psychologia kłamstwa

Tomasz Witkowski

Czym jest kłamstwo i dlaczego kłamiemy? Czy predyspozycje ku temu są wrodzone, czy jest to jedna z umiejętności przystosowawczych? W jaki sposób kłamiemy i jakiego rodzaju zysk osiągamy. Czy są wiarygodne sposoby wykrycia kłamstwa? Książka jest sondą, zapuszczającą się w głąb tego morza pytań i ustanawiającą podstawowy porządek. Badania mówią, że przeciętny człowiek kłamie dwa razy dziennie, więc pospolitość kłamstwa jest zadziwiająca. A jednak brak na ten temat książek. Psychologia kłamstwa jest sondą, zapuszczającą się w głąb morza pytań na temat kłamstwa i ustanawiającą podstawowy porządek. Żywo napisana i ilustrowana wieloma przykładami z życia i literatury szkicuje zarysy dziwnego i trochę przerażającego uniwersum, którego władca jest "homo mendosus", człowiek kłamiący. Chyba jedyna tak wyczerpująca pozycja polskiego autora na naszym rynku. Kłamstwo to najbardziej popularny rodzaj manipulacji językowej. Ponieważ korzystamy z niej wszyscy, wydaje nam się, że znamy ją dobrze. Lektura książki z pewnością pozbawi nas takiego przekonania. Okazuje się bowiem, że techniki kłamania mogą być niezwykle wyrafinowane a przez to skuteczne. Autor przedstawiając wyniki badań nie pozostawia nam złudzeń co do naszych umiejętności wykrywania kłamstwa. Dzięki książce poznamy także tajniki działania tak kontrowersyjnych urządzeń jak wykrywacze kłamstwa. Polecamy ją wszystkim, którzy z kłamstwem się zetknęli i chcą się bronić przed okłamywaniem, ale w szczególności ludziom, których praca polega na ciągłym wykrywaniu kłamstwa - prawnikom, śledczym, psychologom, negocjatorom, policjantom. Kłamstwo to temat atrakcyjny i modny. Jeśli nasze komunikowanie się z innymi ma charakter gry, jak twierdzi wielu, miejsce kłamstwa w komunikowaniu jest trwałe i konieczne. Pozwala kłamców rozumieć, ale pozwala też bronić się przed nimi. Psychologia kłamstwa stanowi niesamowicie ciekawą publikację dotyczącą tematu jakże rzadko poruszanego. Dla tych, którzy wolą refleksyjne ujęcie problemu, charakteryzuje kłamstwo, kłamcę i strategie kłamania. Natomiast zwolennikom praktyki pozwala kłamców zrozumieć i bronić się przed nimi, co stanowi ogromny atut tej książki. Nie tylko pozostawia czytelnika z ogromem psychologicznej, rzetelnej wiedzy, ale też ilustruje za pomocą przykładów z życia i z literatury, jak tę wiedzę wykorzystać. Polecam! Elżbieta Jasińska To nie jest książka dla tych, którzy chcą dowiedzieć się jak okłamywać innych. Niech nie liczą na tę książkę. Z niej przede wszystkim można dowiedzieć się jak obronić się przed kłamstwem. Recenzja czytelnicza Tomasz Witkowski prowadzi czytelnika przez zawiłości psychologii kłamstwa tłumacząc każdy trudniejszy aspekt w prosty sposób. A do tego robi to z humorem. Tekst naukowy poprzeplatany jest licznymi anegdotami, co uprzyjemnia czytanie. Książkę czyta się jednym tchem. Recenzja czytelnicza o Autorze: Tomasz Witkowski - nie potrafię opowiedzieć o sobie inaczej niż słowami Reinholda Messnera "Jestem tym, co robię". Jestem tą książką, kilkunastu innymi książkami, które wcześniej napisałem, kilkudziesięcioma artykułami naukowymi, ponad setką publikacji popularnonaukowych, programami radiowymi i telewizyjnymi z moim udziałem, górami, na które wszedłem i szlakami morskimi, które przepłynąłem. Zafascynowany w młodości nauką, a w szczególności biologią, możliwością zgłębiania tajemnicy życia, uległem pokusie pójścia jeszcze dalej - wniknięcia w tajniki duszy ludzkiej. Szybko osiadłem na mieliźnie nauk społecznych, które oferując pozory głębi, unieruchamiają tych, którzy próbują popłynąć dalej. Naniesienie na mapy wszystkich tych mielizn, (które zagrażają nam - badającym sekrety zawiłości umysłu człowieka i tym, którzy z naszych usług korzystają) stało się moją obsesją. Mission impossible? Prawdopodobnie tak, bo my ludzie jesteśmy bardziej produktywni w tworzeniu płycizn niż natura. Pisząc "Gigantów psychologii" wielokrotnie spotykałem się z pytaniem: dlaczego to robisz? Cóż, zainspirowało mnie do tego stwierdzenie Izzaka Newtona: "Jeśli widzę dalej, to tylko dlatego, że stoję na ramionach olbrzymów." Postanowiłem zatem i ja wdrapać się na barki gigantów mojej dziedziny rozejrzeć się wokół i spojrzeć w przyszłość. I rzeczywiście, rozmowy z największymi autorytetami w psychologii i praca nad tą konkretną książką była dla mnie największą przygodą intelektualną, jaka mi się przytrafiła w życiu. Nigdy wcześniej nie marzyłem o tym, że będę miał możliwość osobiście rozmawiać z tak wieloma wybitnymi myślicielami.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Psychologia kłamstwa

Tomasz Witkowski

Czym jest kłamstwo i dlaczego kłamiemy? Czy predyspozycje ku temu są wrodzone, czy jest to jedna z umiejętności przystosowawczych? W jaki sposób kłamiemy i jakiego rodzaju zysk osiągamy. Czy są wiarygodne sposoby wykrycia kłamstwa? Książka jest sondą, zapuszczającą się w głąb tego morza pytań i ustanawiającą podstawowy porządek. Badania mówią, że przeciętny człowiek kłamie dwa razy dziennie, więc pospolitość kłamstwa jest zadziwiająca. A jednak brak na ten temat książek. Psychologia kłamstwa jest sondą, zapuszczającą się w głąb morza pytań na temat kłamstwa i ustanawiającą podstawowy porządek. Żywo napisana i ilustrowana wieloma przykładami z życia i literatury szkicuje zarysy dziwnego i trochę przerażającego uniwersum, którego władca jest "homo mendosus", człowiek kłamiący. Chyba jedyna tak wyczerpująca pozycja polskiego autora na naszym rynku. Kłamstwo to najbardziej popularny rodzaj manipulacji językowej. Ponieważ korzystamy z niej wszyscy, wydaje nam się, że znamy ją dobrze. Lektura książki z pewnością pozbawi nas takiego przekonania. Okazuje się bowiem, że techniki kłamania mogą być niezwykle wyrafinowane a przez to skuteczne. Autor przedstawiając wyniki badań nie pozostawia nam złudzeń co do naszych umiejętności wykrywania kłamstwa. Dzięki książce poznamy także tajniki działania tak kontrowersyjnych urządzeń jak wykrywacze kłamstwa. Polecamy ją wszystkim, którzy z kłamstwem się zetknęli i chcą się bronić przed okłamywaniem, ale w szczególności ludziom, których praca polega na ciągłym wykrywaniu kłamstwa - prawnikom, śledczym, psychologom, negocjatorom, policjantom. Kłamstwo to temat atrakcyjny i modny. Jeśli nasze komunikowanie się z innymi ma charakter gry, jak twierdzi wielu, miejsce kłamstwa w komunikowaniu jest trwałe i konieczne. Pozwala kłamców rozumieć, ale pozwala też bronić się przed nimi. Psychologia kłamstwa stanowi niesamowicie ciekawą publikację dotyczącą tematu jakże rzadko poruszanego. Dla tych, którzy wolą refleksyjne ujęcie problemu, charakteryzuje kłamstwo, kłamcę i strategie kłamania. Natomiast zwolennikom praktyki pozwala kłamców zrozumieć i bronić się przed nimi, co stanowi ogromny atut tej książki. Nie tylko pozostawia czytelnika z ogromem psychologicznej, rzetelnej wiedzy, ale też ilustruje za pomocą przykładów z życia i z literatury, jak tę wiedzę wykorzystać. Polecam! Elżbieta Jasińska To nie jest książka dla tych, którzy chcą dowiedzieć się jak okłamywać innych. Niech nie liczą na tę książkę. Z niej przede wszystkim można dowiedzieć się jak obronić się przed kłamstwem. Recenzja czytelnicza Tomasz Witkowski prowadzi czytelnika przez zawiłości psychologii kłamstwa tłumacząc każdy trudniejszy aspekt w prosty sposób. A do tego robi to z humorem. Tekst naukowy poprzeplatany jest licznymi anegdotami, co uprzyjemnia czytanie. Książkę czyta się jednym tchem. Recenzja czytelnicza o Autorze: Tomasz Witkowski - nie potrafię opowiedzieć o sobie inaczej niż słowami Reinholda Messnera "Jestem tym, co robię". Jestem tą książką, kilkunastu innymi książkami, które wcześniej napisałem, kilkudziesięcioma artykułami naukowymi, ponad setką publikacji popularnonaukowych, programami radiowymi i telewizyjnymi z moim udziałem, górami, na które wszedłem i szlakami morskimi, które przepłynąłem. Zafascynowany w młodości nauką, a w szczególności biologią, możliwością zgłębiania tajemnicy życia, uległem pokusie pójścia jeszcze dalej - wniknięcia w tajniki duszy ludzkiej. Szybko osiadłem na mieliźnie nauk społecznych, które oferując pozory głębi, unieruchamiają tych, którzy próbują popłynąć dalej. Naniesienie na mapy wszystkich tych mielizn, (które zagrażają nam - badającym sekrety zawiłości umysłu człowieka i tym, którzy z naszych usług korzystają) stało się moją obsesją. Mission impossible? Prawdopodobnie tak, bo my ludzie jesteśmy bardziej produktywni w tworzeniu płycizn niż natura. Pisząc "Gigantów psychologii" wielokrotnie spotykałem się z pytaniem: dlaczego to robisz? Cóż, zainspirowało mnie do tego stwierdzenie Izzaka Newtona: "Jeśli widzę dalej, to tylko dlatego, że stoję na ramionach olbrzymów." Postanowiłem zatem i ja wdrapać się na barki gigantów mojej dziedziny rozejrzeć się wokół i spojrzeć w przyszłość. I rzeczywiście, rozmowy z największymi autorytetami w psychologii i praca nad tą konkretną książką była dla mnie największą przygodą intelektualną, jaka mi się przytrafiła w życiu. Nigdy wcześniej nie marzyłem o tym, że będę miał możliwość osobiście rozmawiać z tak wieloma wybitnymi myślicielami.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Psychologia konfliktów

Tomasz Witkowski, Stanisław Chełpa

Doświadczenie wejścia w konflikt z partnerem, przyjacielem lub jakąkolwiek inną osobą - sąsiadem, współpasażerem w tramwaju pozostawiają w nas zazwyczaj przykre wspomnienia. Spory budzą bowiem negatywne emocje: złość, gniew, poczucie krzywdy, niezrozumienia itp. Dlatego też instynktownie unikamy sytuacji konfliktowych. Konflikt w najszerszym rozumieniu pojawia się zawsze tam, gdzie istnieją sprzeczne dążenia, sprzeczne interesy. Konfliktów nie należy się jednak bać. Nie zawsze przecież muszą kończyć się porażką. Jak zatem przejść przez liczne w naszym życiu konflikty, tak by z sytuacji niszczących związki z innym ludźmi zmieniać je w relacje budujące? Psychologia konfliktów Stanisława Chełpy i Tomasza Witkowskiego to drugie poszerzone i dostosowane do wymagań czytelników wydanie tej cieszącej się dużą popularnością książki. W kolejnych rozdziałach autorzy wyjaśniają, skąd biorą się konflikty, jaka jest ich istota, o czym warto pamiętać, rozwiązując konflikty i czy zawsze należy dążyć do ich rozwiązania. Podczas prezentacji różnych sposobów rozwiązywania konfliktów zwrócono uwagę, że niektóre z nich (kompromis, odwlekanie, ignorowanie konfliktu) z pozoru łagodzą konflikt, ale w rezultacie okazują się pseudorozwiązaniami i nie prowadzą do zadowalających efektów. Istnieje jednak szereg technik pomagających nam w świadomym rozwiązywaniu konfliktów.   Opinie: Kompendium wiedzy o konfliktach. Podręcznikowe przedstawienie jego istoty, powodów powstawania, metod i technik rozwiązywania. Uzupełniająca lektura również dla szukających wiedzy o negocjacjach. Wszystko podane czytelnym językiem, z zachowaniem struktury ułatwiającej czytanie. Recenzja czytelnicza Autorzy celowo zrezygnowali z drobiazgowych analiz, przedstawiania różnorodnych stanowisk teoretycznych itp. Książka stała się przez to czytelna, przejrzysta i może być dostępna dla dużej grupy czytelników. Stanowi ona swoisty podręcznik pływania w Morzu Konfliktów dla początkujących. Andrzej Wiśniewski Pisanie prac popularnonaukowych jest sztuką, więcej, jest w Polsce sztuką wyjątkowo niewdzięczną, bo rzadko docenianą przez środowisko. Z podziwem czytałem książkę i z niesłabnącą uwagą. Autorzy zatem tę sztukę posiedli. Radzenie sobie z konfliktami to proces. Proces, w którym uwikłane są rozmaite taktyki, "technologie". Cenię sobie to, że Autorzy tak często piszą o tym właśnie w kategoriach strategii radzenia sobie z... Nie piszą o konflikcie jako złu, któremu trzeba przeciwdziałać, ale także jak o czymś czasem nieuniknionym, z czym trzeba żyć, a czasem jako o czymś, co jest dobre, co - wcześnie dostrzeżone i odpowiednio potraktowane - może służyć integracji, a nie rozpadowi. W pełni się w tym z nimi zgadzam. prof. Janusz Grzelak   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Psychoterapia bez makijażu

Tomasz Witkowski

Książka "Psychoterapia bez makijażu" autorstwa Tomasza Witkowskiego zajmuje się głównie problematyką nadużyć w psychoterapii i krytyką pseudonaukowych praktyk w tej dziedzinie. Dr Tomasz Witkowski jest znany jako krytyk pseudonauki, szczególnie w kontekście psychoterapii w Polsce, a jego książka to rozbudowana krytyka tej praktyki. Książka to wywiady z pacjentami, którzy doświadczyli różnych form nadużyć podczas terapii, a także analiza tych przypadków przez niezwiązanych z nimi psychoterapeutów. Autor Witkowski porusza różne problemy i kontrowersje związane z psychoterapią, takie jak rodzaje terapii, których należy unikać, oczekiwania wobec terapii oraz wykrywanie nieprofesjonalnych zachowań. W jakim stopniu psychoterapia może zmienić życie człowieka? Jaki los czeka pacjentów, których psychoterapia nie powiodła się? Na te i inne pytania odpowiada Psychoterapia bez makijażu. Książka składa się z 14 wywiadów, ułożonych według jednego schematu: historia pacjenta (zawsze głęboko poruszająca a często ocierająca się o dramat) i wywiad ze specjalistą komentującym dany przypadek. To pierwsza na rynku książka ukazująca smutny obraz negatywnych konsekwencji psychoterapii, ginący w powodzi radosnych haseł marketingowych. Odsłania problem bezradności i niemożności uzyskania zadośćuczynienia przez skrzywdzonych w wyniku psychoterapii. Uniwersalizm tej pozycji polega na tym, że autor nie ulega jednej wizji świata a docieka prawidłowości, które rządzą niełatwym, bo opierającym się na ludzkiej psychice i emocjach, rynkiem usług psychoterapeutycznych. Książka jest adresowana do bardzo szerokiego grona czytelników począwszy od wszystkich zainteresowanych problemami społecznymi współczesności, psychologią i psychoterapią a skończywszy na studentach, osobach aspirujących do tego zawodu i samych terapeutach. Jej lektura z pewnością nie pozostawi czytelników obojętnymi. Opinie: Tomasz Witkowski udowadnia po raz kolejny, że zdrowy rozsądek jest największym skarbem człowieka, a wiedza wciąż stanowi pewną lokatę. Bartosz Panek, Polskie Radio 2, Laureat Prix Italia w 2014 r. Wstrząsające opowieści o złowrogiej rzeczywistości, której na co dzień nie mamy możliwości zobaczyć. Non-fiction, choć chciałoby się wierzyć, że to tylko literacka fikcja. Konrad Szołajski - reżyser i scenarzysta Psychoterapia jest działalnością wyjętą w Polsce spod prawnych regulacji i społecznej kontroli. Na szczęście jest Tomasz Witkowski. W tej książce znowu tropi terapeutyczne nadużycia. Oddaje głos zarówno ich ofiarom, jak i wybitnym psychoterapeutom, z którymi krytycznie omawia każdy przypadek. Ktokolwiek chce uczciwie uprawiać psychoterapię - albo się jej poddać - musi skonfrontować się z tym, co na kartach tej książki opisano. Tomasz Stawiszyński - filozof, eseista   o Autorze Tomasz Witkowski jest znaną postacią w polskim świecie psychologii, ceniony za swój krytyczny i naukowy podejście do dziedziny psychoterapii. Posiada tytuł doktora psychologii, co świadczy o jego solidnym akademickim przygotowaniu i zrozumieniu złożoności dziedziny psychologii. Dr Tomasz Witkowski zyskał uznanie jako bezkompromisowy krytyk pseudonauki, szczególnie w kontekście psychoterapii w Polsce. Jego prace charakteryzują się głęboką analizą i krytycznym spojrzeniem na praktyki terapeutyczne. W swojej książce "Psychoterapia bez makijażu" Witkowski poddaje wnikliwej analizie przypadki nadużyć w psychoterapii, odważnie poruszając tematy, które często są pomijane lub ukrywane w dyskursie publicznym. Tomasz Witkowski, jako autor, wyróżnia się swoją zdolnością do dogłębnego badania i kwestionowania utartych praktyk, co czyni go ważnym głosem w dziedzinie psychologii klinicznej. Jego prace są nie tylko cenne dla specjalistów, ale również dostarczają istotnych informacji dla szerszej publiczności, pomagając w zrozumieniu i ocenie praktyk psychoterapeutycznych.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

RAK BEZ TABU. Porady ekspertów i historie kobiet, które stawiły czoła rakowi

Anna Diller

Diagnoza - RAK. Paraliżujący strach, ciemność i cisza, która przychodzi tuż po niej. Nagle zostajesz sama z milionem pytań, na które nie umiesz znaleźć odpowiedzi. W Polsce rocznie diagnozuje się ponad 20 tys. przypadków raka. Wciąż brakuje przestrzeni na rozmowę o emocjach, intymności, finansach w chorobie. "Rak bez tabu" to terapeutyczny przewodnik dla kobiet dotkniętych chorobą nowotworową i ich bliskich. To pierwsza na polskim rynku książka, która łączy siłę 15 szczerych do bólu historii kobiet, które przeszły przez raka - takich jak Ty, Twoja mama, siostra, przyjaciółka, partnerka - z konkretną, praktyczną wiedzą ekspertów: psychologów, dietetyków, fizjoterapeutów, seksuologów i doradców finansowych. Wraz z książką otrzymujesz dostęp do niedostępnej nigdzie indziej biblioteki ponad 40 rozmów wideo (o wartości 497 zł)! Być może Ty (lub ktoś Tobie bliski): czujesz osamotnienie i bezsilność, czujesz, że brak Ci wiedzy, wsparcia usłyszałaś diagnozę i nie wiesz co robić dalej czujesz, że rozsypało Ci się życie i masz już dość nie wiesz jak, nie umiesz rozmawiać o chorobie, emocjach z sobą i bliskimi zmagasz się z utratą kontroli nad swoim życiem, kobiecością poczuciem sensu, po prostu strasznie się boisz nie masz pomysłu na życie i pracę po leczeniu. Ta książka jest: dla kobiet, które właśnie usłyszały diagnozę dla tych, które chorują, leczą się, czekają, boją się i milczą, dla ich partnerów, dzieci, rodziców i przyjaciół, którzy chcą wspierać, ale nie wiedzą jak, dla kobiet, które zmagają się z poczuciem winy, wstydu i izolacji ale też dla kobiet zdrowych, które chcą żyć bardziej świadomie i z czułością dla ciała.   "Rak bez tabu" to nie jest kolejna książka o chorobie. To historie, które leczą i wiedza, która wzmacnia. To rozmowa z kobietami, lekarzami, ekspertami, którzy siedzą obok Ciebie, patrzą Ci w oczy i mówią: "Byłam tam, gdzie Ty. Czułam to, co Ty. I wiem, jak z tego wyjść". Połączenie szczerych historii i porad ekspertówUnikalna, dualna struktura, w której realne doświadczenia kobiet zmagających się z rakiem są uzupełnione praktycznymi wskazówkami specjalistów. Rzetelność i niezależność treściKsiążka powstała bez wsparcia korporacji medycznych, co gwarantuje autentyczność i brak ukrytych interesów. To głosy kobiet i specjalistów - nie marketingu farmaceutycznego. Holistyczne podejście do chorobyCałościowe spojrzenie na proces zdrowienia, łączące opiekę nad ciałem (ruch, dieta), emocjami, relacjami i powrotem do pracy. O tabu bez tabuSzczere rozmowy o strachu, wstydzie czy intymności, pokazujące, że o raku można mówić bez patosu, z siłą i nadzieją. Empatyczny i kobiecy tonKsiążka napisana w ciepłym, zrozumiałym tonie, który daje wsparcie bez sztucznego optymizmu, co wyróżnia ją na rynku. Przesłanie nadziei osadzone w faktachBudowanie świadomej nadziei opartej na realnych doświadczeniach i konkretnych narzędziach, a nie na dramatyzmie. Silny akcent na profilaktykę i świadome życieWskazówki dotyczące zdrowia, emocji i relacji przydatne także dla osób zdrowych w celu zapobiegania chorobom. Nie jesteś sama. Nie musisz być silna. Ale możesz być zaopiekowana. Wraz z książką otrzymujesz dostęp do niedostępnej nigdzie indziej biblioteki ponad 40 rozmów wideo (o wartości 497 zł)! Wystarczy, że zeskanujesz telefonem kod QR wewnątrz książki, a przeniesiesz się do miejsca, w którym czekają na Ciebie: Inspirujące rozmowy z kobietami, które pokonały raka. Zobaczysz ich uśmiech, usłyszysz siłę w ich głosie i poczujesz, że rozmawiają właśnie z Tobą. Praktyczne mini-warsztaty: od relaksu, przez jogę, po rozmowy z bliskimi i... powrót do pracy online. Eksperci rozwijają najważniejsze tematy z książki, dając Ci jeszcze więcej konkretnych narzędzi do pracy nad zdrowiem i spokojem ducha. To tak, jakbyś dostała bilet na całodniowe seminarium, z którego możesz korzystać, kiedy tylko chcesz i gdziekolwiek jesteś - bez dodatkowych opłat.   Od Autorki Jeszcze chwilę wcześniej byłam przekonana, że nic mnie nie zatrzyma. Aż jedno badanie zmieniło wszystko. Diagnoza: rak. Strach, niedowierzanie, tysiąc pytań bez odpowiedzi. Co dalej? Co z moim życiem, dziećmi, moim biznesem? Wtedy zrozumiałam, że choć nie mam wpływu na wszystko - mogę wybrać, jak przez to przejdę. I że nie chcę iść sama. Wsparcie innych kobiet, siła wspólnoty i nowe spojrzenie na życie pozwoliły mi zbudować coś więcej niż tylko książkę. "Rak bez tabu" to przestrzeń, której sama potrzebowałam - i którą dziś oddaję innym. To głosy kobiet, które przeszły przez piekło i nie tylko przetrwały, ale zbudowały siebie na nowo. To wiedza ekspertów, która realnie pomaga. Bo nie każda z nas ma wybór - ale każda zasługuje na wsparcie. Przez dekadę Anna Diller była siłą napędową dla tysięcy Polek. Jako założycielka Rozwijalni Kobiet i wielokrotnie nagradzana mentorka, uczyła, jak odważnie budować biznesy i sięgać po swoje. Wydawało się, że jest nie do zatrzymania. Diagnoza "rak" nie była tylko informacją medyczną - była "listem od życia", który kazał jej się zatrzymać i wszystko przewartościować. W jednej chwili z mentorki na scenie stała się kobietą, która musiała stoczyć najważniejszą walkę - o swoje zdrowie i życie. W tej najtrudniejszej próbie odnalazła nową misję. Zrozumiała, że jej największą siłą jest połączenie wieloletniego doświadczenia w tworzeniu kobiecych wspólnot z osobistym, bolesnym przeżyciem. Wiedziała, że musi stworzyć przestrzeń, której sama tak desperacko szukała - pełną szczerych historii, rzetelnej wiedzy i prawdziwego, siostrzanego wsparcia. Opinie "Książka Ani Diller otwiera oczy. Choć sama zachorowałam na raka i myślałam, że tyle już wiem, okazało się, że stworzyłam sobie "pudełko" (...). Czytając, poznałam inspirujące historie wspaniałych kobiet, spojrzałam na wszystko szerzej i wyszłam z własnych schematów! (...) To książka dla każdego. (...) Zdejmijmy TABU z raka!" Kasia, autorka bloga Pasażer na Gapę "Książka Anny Diller to niezwykła i poruszająca pozycja. To nie tylko historie kobiet - wzruszające i mocne, to wielowymiarowe spojrzenie na chorobę nowotworową. To książka dająca nie tylko wiarę, nadzieję i siłę, ale też rzetelną wiedzę dzięki obecności ekspertów, którzy dzielą się swoim doświadczeniem na jej kartach. Serdecznie polecam." Ola "Czy można mówić o raku szczerze, bez patosu, bez straszenia - a jednocześnie z siłą, która daje nadzieję? Anna Diller, autorka książki "Rak bez tabu", udowadnia, że tak. To terapeutyczny przewodnik dla kobiet dotkniętych chorobą nowotworową oraz ich rodzin i przyjaciół. To głos kobiet, które wygrały walkę z rakiem i stały się drogowskazem dla innych kobiet. "Rak bez tabu" to nie tylko książka o chorobie - to książka o kobiecości, odwadze, przebudzeniu i nowym życiu, które można zbudować z odłamków. To książka, która przytula, a nie poucza. Nie daje gotowych rozwiązań, ale daje przestrzeń na wszystkie emocje - także te, których nikt wcześniej nie chciał nazywać. Największą siłą tej książki jest to, że nadzieja nie jest tu cukierkowa, ale prawdziwa. Nie opiera się na pustych frazesach, ale na doświadczeniu i głębokim zrozumieniu tego, co znaczy mierzyć się z chorobą każdego dnia. To nadzieja, która mówi: "Masz prawo być zmęczona. Masz prawo się bać. Ale nadal jesteś. A to już jest dowód Twojej siły" e-Wenus

Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Kobiety

Magdalena Lubońska

Czy kiedykolwiek czułaś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do lepszej jakości relacji. Magdalena Lubońska, autorka pełna empatii i doświadczenia, przedstawia niezwykły poradnik, który pomoże Ci spojrzeć na relacje z nowej perspektywy. Oparta na autentycznych historiach i własnych przemyśleniach książka wskazuje, jak siedem kluczowych umiejętności może odmienić Twoje życie i relacje. Ta książka jest jak rozmowa z najlepszą przyjaciółką - wspierająca, pełna zrozumienia i inspiracji. Dzięki niej zyskasz: Świadomość schematów z dzieciństwa - Zrozumiesz, jak Twoje relacje z rodzicami wpłynęły na sposób, w jaki dziś budujesz więzi z ludźmi. Praktyczne narzędzia - Nauczysz się komunikować pozytywnie, wyrażać swoje emocje, stawiać granice i obiektywnie oceniać sytuacje, które mogą wpływać na Twoje relacje. Odwagę do zmiany - Dzięki refleksjom autorki poczujesz, że każdy dzień jest dobrym momentem na rozwijanie umiejętności, które budują zdrowe więzi. Wsparcie w codzienności - Otrzymasz narzędzia do wzmacniania relacji, które możesz zastosować już dziś, aby poczuć różnicę w jakości swojego życia. Co znajdziesz w środku? Książka składa się z dwóch głównych części. W pierwszej znajdziesz refleksje i pytania, które pomogą Ci zrozumieć, jakie przekonania kierują Twoimi działaniami. W drugiej części autorka dzieli się historiami - swoimi i osób, które z odwagą pozwoliły jej opowiedzieć swoje doświadczenia, by stały się lekcją dla innych. 7 kluczowych umiejętności, które pomogą Ci w budowaniu lepszych relacji: 1. Pozytywna komunikacja - Jak mówić, by być usłyszanym? 2. Wyrażanie uczuć i potrzeb - Naucz się mówić o tym, co dla Ciebie ważne. 3. Stawianie granic - Chroń siebie i swoje wartości, bez poczucia winy. 4. Przyznawanie się do błędów - Buduj zaufanie przez szczerość. 5. Obiektywne spojrzenie na relacje - Naucz się oceniać sytuacje bez emocjonalnego obciążenia. 6. Rezygnacja z tego, co nie służy - Wybieraj to, co wzbogaca Twoje życie. 7. Praca nad sobą - Odkryj, jak Twoja wewnętrzna przemiana wpływa na relacje z innymi. Każdy rozdział zawiera pytania do autorefleksji, które pomogą Ci zrozumieć siebie lepiej i zachęcą do działania. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce budować relacje oparte na zrozumieniu, szacunku i miłości. Jakie korzyści przyniesie Ci ta książka? Zrozumiesz, jakie schematy rządzą Twoimi relacjami i jak je zmieniać na lepsze. Nauczysz się świadomie wybierać ludzi i relacje, które Ci służą. Zyskasz umiejętności niezbędne do budowania szczęśliwych związków i przyjaźni. Otrzymasz wsparcie w trudnych chwilach, które pomoże Ci zrozumieć, że zawsze możesz zacząć od nowa. Zaczniesz patrzeć na swoje relacje z nowej, inspirującej perspektywy. Książka "Relacje, jakich pragniesz" jest dla kobiet i mężczyzn, którzy pragną zrozumieć siebie i innych, by tworzyć trwałe, satysfakcjonujące relacje. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy go szukasz, czy chcesz poprawić więzi rodzinne lub przyjacielskie - znajdziesz tutaj coś dla siebie. Nie czekaj, aż zmiany w Twoich relacjach przyjdą same. Weź sprawy w swoje ręce i rozpocznij swoją podróż do lepszych więzi już dziś. Pobierz ebooka i przekonaj się, jak wielką różnicę mogą zrobić te proste, ale skuteczne narzędzia. Twoje szczęśliwsze życie zaczyna się tutaj! O autorce: Autorka, doktor nauk o kulturze fizycznej, jest osobą głęboko refleksyjną i wrażliwą. Jej pasją jest obserwowanie ludzkich zachowań, odkrywanie zależności między nimi i wyciąganie praktycznych wniosków, które mogą służyć budowaniu lepszych relacji. Dzięki swojej empatii i umiejętności słuchania potrafi otwierać ludzi na rozmowy, których wcześniej unikali, tworząc przestrzeń do szczerych refleksji. Swoją książkę oparła na 7 kluczowych umiejętnościach wzmacniających więzi, które odkryła, słuchając historii osób zmagających się z trudnościami w relacjach. Łącząc swoje doświadczenie, wiedzę i mądrość płynącą z rozmów, stworzyła praktyczny przewodnik, który pomaga dążyć do głębszego zrozumienia siebie i innych oraz budować trwałe, szczęśliwe związki.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Relacje, jakich pragniesz. 7 umiejętności wzmacniających więzi. Mężczyźni

Magdalena Lubońska

Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje relacje - te partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie - mogłyby być głębsze, zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące? A może zastanawiasz się, dlaczego powtarzasz pewne schematy, które zamiast budować, rujnują Twoje więzi z bliskimi? Jeśli tak, ebook "Relacje, jakich pragniesz" to Twoja osobista mapa w dążeniu do lepszej jakości relacji. Magdalena Lubońska, autorka pełna empatii i doświadczenia, przedstawia niezwykły poradnik, który pomoże Ci spojrzeć na relacje z nowej perspektywy. Oparta na autentycznych historiach i własnych przemyśleniach książka wskazuje, jak siedem kluczowych umiejętności może odmienić Twoje życie i relacje. Ta książka jest jak rozmowa z najlepszym przyjacielem - wspierająca, pełna zrozumienia i inspiracji. Dzięki niej zyskasz: Świadomość schematów z dzieciństwa - Zrozumiesz, jak Twoje relacje z rodzicami wpłynęły na sposób, w jaki dziś budujesz więzi z ludźmi. Praktyczne narzędzia - Nauczysz się komunikować pozytywnie, wyrażać swoje emocje, stawiać granice i obiektywnie oceniać sytuacje, które mogą wpływać na Twoje relacje. Odwagę do zmiany - Dzięki refleksjom autorki poczujesz, że każdy dzień jest dobrym momentem na rozwijanie umiejętności, które budują zdrowe więzi. Wsparcie w codzienności - Otrzymasz narzędzia do wzmacniania relacji, które możesz zastosować już dziś, aby poczuć różnicę w jakości swojego życia. Co znajdziesz w środku? Książka składa się z dwóch głównych części. W pierwszej znajdziesz refleksje i pytania, które pomogą Ci zrozumieć, jakie przekonania kierują Twoimi działaniami. W drugiej części autorka dzieli się historiami - swoimi i osób, które z odwagą pozwoliły jej opowiedzieć swoje doświadczenia, by stały się lekcją dla innych. 7 kluczowych umiejętności, które pomogą Ci w budowaniu lepszych relacji: 1. Pozytywna komunikacja - Jak mówić, by być usłyszanym? 2. Wyrażanie uczuć i potrzeb - Naucz się mówić o tym, co dla Ciebie ważne. 3. Stawianie granic - Chroń siebie i swoje wartości, bez poczucia winy. 4. Przyznawanie się do błędów - Buduj zaufanie przez szczerość. 5. Obiektywne spojrzenie na relacje - Naucz się oceniać sytuacje bez emocjonalnego obciążenia. 6. Rezygnacja z tego, co nie służy - Wybieraj to, co wzbogaca Twoje życie. 7. Praca nad sobą - Odkryj, jak Twoja wewnętrzna przemiana wpływa na relacje z innymi. Każdy rozdział zawiera pytania do autorefleksji, które pomogą Ci zrozumieć siebie lepiej i zachęcą do działania. To praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce budować relacje oparte na zrozumieniu, szacunku i miłości. Jakie korzyści przyniesie Ci ta książka? Zrozumiesz, jakie schematy rządzą Twoimi relacjami i jak je zmieniać na lepsze. Nauczysz się świadomie wybierać ludzi i relacje, które Ci służą. Zyskasz umiejętności niezbędne do budowania szczęśliwych związków i przyjaźni. Otrzymasz wsparcie w trudnych chwilach, które pomoże Ci zrozumieć, że zawsze możesz zacząć od nowa. Zaczniesz patrzeć na swoje relacje z nowej, inspirującej perspektywy. Książka "Relacje, jakich pragniesz" jest dla kobiet i mężczyzn, którzy pragną zrozumieć siebie i innych, by tworzyć trwałe, satysfakcjonujące relacje. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy go szukasz, czy chcesz poprawić więzi rodzinne lub przyjacielskie - znajdziesz tutaj coś dla siebie. Nie czekaj, aż zmiany w Twoich relacjach przyjdą same. Weź sprawy w swoje ręce i rozpocznij swoją podróż do lepszych więzi już dziś. Pobierz ebooka i przekonaj się, jak wielką różnicę mogą zrobić te proste, ale skuteczne narzędzia. Twoje szczęśliwsze życie zaczyna się tutaj! O autorce: Autorka, doktor nauk o kulturze fizycznej, jest osobą głęboko refleksyjną i wrażliwą. Jej pasją jest obserwowanie ludzkich zachowań, odkrywanie zależności między nimi i wyciąganie praktycznych wniosków, które mogą służyć budowaniu lepszych relacji. Dzięki swojej empatii i umiejętności słuchania potrafi otwierać ludzi na rozmowy, których wcześniej unikali, tworząc przestrzeń do szczerych refleksji. Swoją książkę oparła na 7 kluczowych umiejętnościach wzmacniających więzi, które odkryła, słuchając historii osób zmagających się z trudnościami w relacjach. Łącząc swoje doświadczenie, wiedzę i mądrość płynącą z rozmów, stworzyła praktyczny przewodnik, który pomaga dążyć do głębszego zrozumienia siebie i innych oraz budować trwałe, szczęśliwe związki.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Rozmowy o szczęściu

Magdalena Pawlak

Często nasze życie wydaje się innym super, nawet go nam zazdroszczą, a my w sercu czujemy pustkę, coś nas gniecie, czujemy, że nie wykorzystujemy swojego potencjału, że moglibyśmy inaczej. Moich rozmówców dręczyły podobne frustracje: odkładanie rzeczy na później, poczucie, że czas ucieka, brak odwagi do działania. W wywiadach dzielą się swoimi osobistymi doświadczeniami jak przebrnęli przez te emocje, co ich obudziło i jak zrobili krok w kierunku bardziej szczęśliwego życia. Rozmowy o szczęściu to nie filozoficzne dyskusje na temat szczęścia, to osobiste szczere rozmowy o życiu, o tym, że czas nam ucieka, że możesz być w najpiękniejszym miejscu na świecie i przeżywać osamotnienie, rozpacz i poczucie bezsensu. W książce rozmawiamy o tym co zrobić, by znaleźć w sobie odwagę do działania, by zrobić krok w kierunku bardziej pełnego, szczęśliwego życia. Uwaga, ta książka to nie gotowe przepisy, to zachęta byś przyjrzał się swojemu życiu i być może poczuł, że masz ochotę na więcej. Jeśli chcesz, by twoje życie się zmieniło, zobacz, jak możesz to zrobić. Zainspiruj się, przysłuchując się, jak inni szukali swojej drogi do szczęścia, z jakimi trudnościami się mierzyli i jak stawiali im czoła. Szukasz szczęścia? Czujesz, że chciałabyś więcej, ale nie wiesz jak żyć inaczej? Szukasz inspiracji do zmiany swojego życia? Gdy przeczytasz: Zrozumiesz swój potencjał i jak go najlepiej wykorzystywać Zrozumiesz, że najlepszą drogą do szczęścia jest zrozumienie siebie i wykorzystanie swojego potencjału Stworzysz własną wizję szczęścia Zrozumiesz, jak ważne jest budowanie zaufania do samego siebie Dowiesz się, jak budować własne szczęście Zrozumiesz jak być szczęśliwym Nauczysz się współpracować z własnym ciałem Do eBooka dołączone są BONUSY: Dostęp do rozmów z TY i Teraz Dostęp do szkolenia "Jak pracuje mózg" Książka zawiera 246 strony. Jest podzielona na 9 rozdziałów, a każdy rozdział to osobny wywiad z: Piotrem Cieszewskim Magdaleną Czają Elżbietą Dąbrowską Katarzyna Warelis Anną Urbańską Anna Brzozowską Fryderykiem Karzełkiem Moniką Dębicką ks. prof. dr hab. Andrzejem Szostkiem O Autorce z wykształcenia psycholożka kliniczna z dwunastoletnim doświadczeniem praktycznym. Coach, trenerka radykalnego wybaczania. Zawodowo menadżerka w różnych obszarach: NGO (obecnie Prezeska Fundacji Dorastaj z Nami, wcześniej United Way Polska, projektów kulturalnych, m.in. Kuratorka wystawy "Jan Karski. Człowiek Wolności" przetłumaczonej na kilkanaście języków. Zaangażowana w projekt budowy Centrum Informacyjnego przy Polskim Cmentarzu Wojennym na Monte Cassino. Z zamiłowania poszukiwaczka wrażeń, lubi chodzić własnymi ścieżkami. Prywatnie żona i matka już dorosłych dzieci. Opinie Książka Magdaleny Pawlak "Rozmowy o szczęściu" to rodzaj poradnika-pomocnika, bazując na postawach życiowych bohaterów wywiadów, ich zainteresowaniach i wiedzy, oferuje wsparcie, które może być nam pomocne w chwilach zachwianej równowagi, niepokoju i dyskomfortu wewnętrznego. Warto dążyć do samoświadomości, harmonii, spokoju, robić to, co do nas należy i nie kierować całej energii na nieustanna analizę własnego poczucia szczęścia. Ewa Błaszczyk, aktorka teatralna i filmowa, prezes Fundacji Akogo? Rozmowy prowadzone przez miłośniczkę życia z miłośnikami rozwoju osobistego o zagadnieniu fascynującym i jednocześnie trudnym, jakim jest szczęście. Książka Magdy jest świetną pracą dziennikarską, samo poznawanie jej dziewięciorga bohaterów, ich życia i tego, co myślą o szczęściu, jest ekscytującą podróżą! Rozmowy osadzone w codzienności, ale traktujące o sprawach ponadczasowych, z pewnością pomogą czytelnikom lepiej zrozumieć samego siebie i odnaleźć szczęście w swoim życiu. Witold Casetti   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Sekret work-life balance. Jak żyć zdrowo w zabieganym świecie?

Urszula Nec

Czy to o Tobie? czujesz, że codzienna gonitwa zabiera Ci radość z życia? praca zaczyna dominować nad życiem prywatnym? brakuje Ci czasu na odpoczynek, regenerację i zdrowe nawyki? czujesz się przytłoczona obowiązkami i chcesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoją codziennością masz poczucie winy, że nie ogarniasz wszystkiego? Jeśli masz wrażenie, że praca przejmuje kontrolę nad Twoim czasem, a brak równowagi wpływa na Twoje zdrowie i relacje, to czas, by odkryć "Sekret work-life balance". Ten e-book to przewodnik stworzony przez psychodietetyczkę i farmaceutkę Ulę Nec, która sama zmierzyła się z wyzwaniami związanymi z nadmiarem obowiązków i odzyskała harmonię w swoim życiu. Pomogła już innym kobietom, teraz może pomóc Tobie. Ula Nec, opierając się na swoim doświadczeniu i wiedzy, prowadzi Cię krok po kroku przez proces odzyskiwania równowagi między pracą a życiem prywatnym. Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak skutecznie zmieniać codzienne nawyki, bez poczucia winy i nadmiernych oczekiwań wobec siebie. Co się zmieni? Odzyskasz energię i poprawisz samopoczucie. Dowiesz się, jak skutecznie wyciszyć natłok myśli, unormować sen i poczuć prawdziwe odprężenie, bez potrzeby korzystania z hektolitrów kawy czy środków nasennych. Poprawisz swoje zdrowie. Nauczysz się dbać o swoje ciało w prosty i skuteczny sposób - bez skomplikowanych diet, intensywnych treningów czy rezygnacji z ulubionych potraw. Zbudujesz lepsze relacje z bliskimi. Zyskasz siłę i czas na prawdziwe angażowanie się w życie rodzinne i osobiste, bez poczucia winy, że coś zaniedbujesz. Zwiększysz swoją efektywność zawodową. Osiągniesz lepsze wyniki w pracy, rozwijając kreatywność, koncentrację i odporność na stres - bez nadgodzin, presji perfekcjonizmu czy leków uspokajających. Autorka proponuje kompleksowy proces w trzech krokach: 1. Diagnoza problemów Otrzymasz narzędzia, które pomogą Ci zidentyfikować przyczyny przeciążenia i stresu. Dowiesz się, jakie schematy i przekonania sabotują Twoje działania i uniemożliwiają znalezienie równowagi. 2. Ćwiczenia i praktyczne narzędzia Wypełnione pytaniami i zadaniami karty pracy umożliwią Ci odkrycie swoich priorytetów oraz stworzenie realistycznego planu na codzienność, który uwzględnia Twoje potrzeby i aktualne zasoby. 3. Planowanie nowych działań Nauczysz się tworzyć trwałe zmiany w swoim życiu, które będą wspierać Twój rozwój osobisty, relacje z bliskimi oraz zdrowie psychiczne i fizyczne. Co znajdziesz w środku? ćwiczenia - pozwalające wprowadzić zmiany krok po kroku. zadania do samodzielnej pracy - pomagające zidentyfikować niewspierające myśli i przekonania. karty ćwiczeń do druku lub edycji online - dzięki nim stworzysz swój spersonalizowany plan działania. To nie jest kolejny poradnik pełen ogólników. "Sekret work-life balance" łączy teorię z praktyką, dostarczając konkretnych narzędzi do wdrożenia zmian, które odmienią Twoje życie. Ula może Ci również pomóc poprzez analizę wykonanych ćwiczeń i podczas indywidualnych konsultacji. Nie czekaj dłużej - zadbaj o siebie i odzyskaj równowagę. Opinie: E-book Uli to pomoc dla tych kobiet, które zastanawiają się nad zmianami w życiu: czy chcą je (teraz) wprowadzić i w jakim zakresie. Dla tych, które są zmęczone, zabiegane, nie wiedzą, jak osiągnąć równowagę między pracą, rodziną, a przyjemnościami w życiu. To nie tylko teoria, ale i ciekawe zadania, które jasno pokazują nam, na jakim poziomie nasze życie może być lepsze. Agnieszka Myślałam, że nie potrzebuję zmian. Po e-book sięgnęłam z ciekawości, jednak po przeczytaniu pierwszego rozdziału zapaliło mi się sporo lampek. Kolejne rozdziały dawały coraz więcej do myślenia, otwierając mi coraz szerzej oczy. Ula pisze lekkim językiem, co ważne. Używa porównań, dzięki którym bardzo obrazowo przedstawia poruszane problemy i skłania do refleksji. Pomaga wychwycić sygnały wysyłane przez ciało, zrozumieć przyczyny konkretnych zachowań oraz odnaleźć motywację i drogę do zmiany. To nie tylko e-book do przeczytania. To pozycja, z której każdna z nas może czerpać garściami. Gosia Poruszasz bardzo ważny problem. Dotyczy on nie tylko osób pracujących w korporacjach czy we własnym biznesie, bo obecnie bardzo łatwo zatracić się w każdej pracy! Bardzo Ci dziękuję, że robisz to w sposób tak wyważony, bez wymądrzania i z szacunkiem dla wyborów czytelnika. Z Twoim e-bookiem podąża się w głąb siebie. Dostaje się nie tylko wiedzę, ale też narzędzia do wykorzystania w pracy nad zmianą. Mam wiele do zrobienia. Karty pracy już się drukują. Dziękuję za Twoją pracę! Iwona   O autorce Farmaceutka i specjalistka psychodietetyki, która przeszła niezwykłą drogę od życia pełnego stresu i przeciążenia do odnalezienia harmonii i zdrowej równowagi. Jej osobiste doświadczenia, takie jak zmagania z chronicznym przemęczeniem, kłopotami ze snem oraz zdrowotnymi konsekwencjami pracy ponad siły, sprawiły, że postanowiła wprowadzić realne zmiany w swoim życiu. Wiedzę zdobytą podczas studiów z psychodietetyki oraz pracy z psychologiem wykorzystała do stworzenia skutecznych narzędzi, które pomagają dostosowywać nawyki do indywidualnych potrzeb i możliwości. Obecnie uczy kobiety, jak dbać o swoje dobre samopoczucie, efektywnie odpoczywać, zdrowo się odżywiać i znajdować czas na ruch, bez rezygnacji z codziennych obowiązków. Jej misją jest wsparcie przemęczonych kobiet w odzyskaniu energii, zdrowia i życiowego balansu.

Słodkie życie na deficycie

Ilona Ciciała

Dieta bez słodkości wydaje Ci się niemożliwa? Oto ebook, w którym znajdziesz przepisy, które pozwolą cieszyć się deserami bez wyrzutów sumienia! Zgromadziłam tutaj 13 moich przepisów, dzięki którym ja sama pokonałam problem poddawania się na diecie! Teraz i Ty możesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez poczucia braku słodkości w Twojej diecie :) Pożegnaj kilogramy bez wyrzeczeń i efektu jojo! Co znajdziesz w ebooku? 13 przepisów na pyszne desery - puszyste omlety, chrupiące gofry, kremowe serniczki. Właśnie tak możesz jeść na diecie i chudnąć! szczegółowe informacje o wartościach odżywczych: każdy przepis zawiera dokładnie wyliczoną kaloryczność i rozkład makroskładników, abyś mogła świadomie zarządzać swoją dietą. proste instrukcje przygotowania: krok po kroku wyjaśniamy, jak łatwo przyrządzić każde danie, gwarantując sukces w kuchni. Dieta nie musi być karą! Nie pozwól aby dieta ograniczała Twoje kulinarne przyjemności! Sama jestem dowodem na to, że można jeść słodycze i chudnąć! Dzięki tym przepisom, w ogóle nie będziesz się czuła jakbyś była na diecie! O AUTORCE Od dziecka jestem wysportowana i dbanie o szczupłą sylwetkę jest dla mnie niezwykle ważne, aby dobrze czuć się w swoim własnym ciele. Całe dzieciństwo spędziłam pośród koni, trenując gimnastykę akrobatyczną na koniach, tzw. "woltyżerkę". Moje ścieżki życiowe zostały jednak skierowane na inne tory i zafascynowałam się jedzeniem. W szczególności pokochałam tworzenie deserów i dekorowanie potraw na talerzu. Aby połączyć dbanie o szczupłą sylwetkę z pasją do kreowania potraw i deserów, zaczęłam tworzyć dietetyczne dania i słodkości.   Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów

Speed Dates. Twoja droga do miłości w XXI wieku

Ralph Belt

15 randek. 5 minut. 1,5 godziny i 450 kobiet później... Autor wie o randkach wszystko - również to, czego nikt Ci do tej pory nie powiedział. Brutalnie szczery, miejscami bezczelny, ale cholernie prawdziwy przewodnik po świecie Speed Datingu. Nie znajdziesz tu złotych zasad relacji. Znajdziesz to, co działa. Jeśli szukasz grzecznego poradnika o tym, jak "zbudować zdrowe relacje", to źle trafiłeś. Tutaj dostaniesz z liścia - ale tylko po to, żebyś wreszcie przestał zachowywać się jak Zbyszek z herbatką albo Grzesiu ubrany we flanelową koszulę i przestał dostawać "NIE", zanim zdążysz powiedzieć "cześć". "Speed Dates PL" to pierwszy taki eBook w Polsce, który rozbiera temat szybkich randek do naga. Dosłownie i w przenośni. Autor? Zwykły gość. Bez złotego łańcucha, bez sześciopaka, bez mowy-trenera. Ale za to z ponad 450 rozmowami na koncie - tyle emocji, spojrzeń i historii, ile niektórzy nie zbierają przez całe życie randkowe. Brzmi jak clickbait? To tylko przedsmak. To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci: rozbroić strach przed rozmową z nieznajomą. poradzić sobie z tremą, która odbiera Ci pewność siebie. wykorzystać krótką rozmowę, żeby zrobić dobre, prawdziwe wrażenie, zamiast silić się na żarty, które nie pasują do Ciebie. podejść do Speed Dates nie jak do "ostatecznej deski ratunku", ale jak do świadomego wyboru faceta, który chce działać. Autor, facet z doświadczeniem, wie, co działa, a co nie. Przekazuje Ci konkretne rady, nie teoretyczne bzdury: Jak otworzyć rozmowę? Jak uniknąć banałów i frazesów? Jak nie spalić się z tremy i pokazać autentyczność? To Twoja przewaga nad innymi uczestnikami spotkania. Co zyskasz, sięgając po ten poradnik? Przestaniesz blokować się strachem przed odrzuceniem. Zrozumiesz, że nie musisz być ideałem - wystarczy, że będziesz sobą, ale wiesz, jak pokazać to w kilka minut. Dowiesz się, jak unikać typowych błędów, które sprawiają, że nawet najlepsi faceci wypadają słabo. Nauczysz się, jak podejść do rozmów z kobietami z lekkością, nie tracąc przy tym autentyczności. Czy? Jesteś zmęczony samotnością? Chcesz przestać odkładać szczęście na później? Masz jaja, by spojrzeć w lustro i powiedzieć: "Może coś robię nie tak..." Masz dość randek, które kończą się ghostem, cringe'em albo pizzą solo Masz dystans do siebie i zero ochoty na teoretyzowanie Chcesz zrozumieć kobiety, ale bez coachingowych bzdur i MLM-owej gadki Chcesz pozwolić sobie na autentyczność, która działa lepiej niż wypolerowane frazesy? Chcesz nauczyć się prowadzić rozmowę tak, by zapadła w pamięć? Chcesz mieć pewność siebie opartą na praktyce, a nie na pustych hasłach? Chcesz szansy na to, że kolejne "pięć minut" zmieni nie tylko Twój wieczór, ale i życie? Speed Dating od kulis - bez filtra, bez lukru Randki, podczas których dowiesz się, jak odróżnić flirt od small talku i zrozumieć, kiedy "śmiech" to tylko grzeczność Legendarny poradnik "P-I-Z-D-O-L-I-N-E-U-S-Z" - 12 cech, które zabijają Twoje szanse u kobiet Przykłady rozmów, które kończą się sukcesem... i te, które kończą się totalną żenadą Gotowe triki, pytania, gesty, układ ciała - wszystko, co zwiększa Twoje szanse w 5 minut Co pisać po randce, jak eskalować kontakt i kiedy... po prostu sobie odpuścić Nie musisz dłużej zastanawiać się, "czy warto spróbować". Jeśli szukasz partnerki, jeśli jesteś gotów zrobić pierwszy krok, to "Speed DATES" pokaże Ci, jak przejść przez ten proces z głową podniesioną do góry - nie z poczuciem przegranej. Opinie: "Myślałem, że po 40-tce nic mnie już nie zaskoczy. Myliłem się. Ta książka to kopniak w mentalność przeciętnego faceta, który myśli, że kobiety mają go czytać jak CV. Dzięki temu eBookowi wszedłem w speed dating i... poznałem kobietę, z którą naprawdę coś się buduje." Paweł, 42 lata, przedsiębiorca "Dostałem ten eBook od kumpla w ramach żartu. Przeczytałem... i odłożyłem telefon z Tindera. To jest lepsze. I szybciej działa. Bawi, uczy i pokazuje, że z kobietami można normalnie pogadać, jeśli przestaniesz być PIZDOLINEUSZEM." Igor, 27 lat, copywriter O autorze Ralph Belt - facet, który nie miał Insta z kratką na klacie, ale miał odwagę wyjść z domu i sprawdzić, co działa. Uczestnik ponad 30 wydarzeń Speed Dating, z którego przeciętnie wychodził z 7 do 9 "TAK" na 15 możliwych. Był jak Ty. Też nie wiedział, co powiedzieć. Też kiedyś nosił sztruksy. Ale nauczył się jednego: Nie trzeba być idealnym. Wystarczy przestać być przeciętnym.

Sprzedaż przez Instastory. 70 metod, dzięki którym pozyskasz więcej klientów

Marcelina Rawka

Odkryj sekrety sprzedaży w mediach społecznościowych z e-bookiem Sprzedaż przez InstaStory: 70 metod, dzięki którym pozyskasz więcej klientów. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak efektywnie wykorzystać InstaStory do rozwijania Twojego biznesu? "Sprzedaż przez Instastory" to esencja wiedzy, którą zgromadziłam, praktykując i analizując efektywność różnorodnych strategii sprzedażowych w mediach społecznościowych. Dzięki temu e-bookowi odkryjesz aż 70 sprawdzonych metod, które pozwolą Ci efektywnie przekształcić obserwatorów w lojalnych klientów. Każdego roku, stosując te metody, biję kolejne rekordy sprzedażowe. Moje podejście do Instagram Stories możesz śmiało przełożyć na swoją działalność, byś również mógł cieszyć się wzrostem sprzedaży i zasięgu. Nie mogę się doczekać, abyś podzielił się swoimi sukcesami po wdrożeniu strategii z tego przewodnika.   Czego nauczysz się z e-booka? - Jakie relacje publikować, - Jak prowadzić sprzedaż "ukrytą", - Po co publikować dany content, - Co warto pisać na relacjach, - Jakich błędów nie popełniać, - Co jest ważne przy publikowaniu, - Co sprawdza się idealnie w wyróżnionych relacjach i wiele innych zagadnień.   Komu polecam? - szkoleniowcom - salonom - stylistkom - przedstawicielom handlowym - każdemu, kto prowadzi biznes usługowy, niezależnie od branży! Nie czekaj na sukces - zacznij działać już dziś!   Opinie Kiedyś myślałam, że nie potrzebuję takiego ebooka, przecież szkolę się stacjonarnie i powinnam już wszystko wiedzieć ... Nic bardziej mylnego! To w jaki sposób poukładać sobie sprzedaż poprzez INSTASTORY jest idealnym odzwierciedleniem, że można się cały czas rozwijać i dążyć do tego by było jeszcze lepiej. Testowałam kilka sposobów - posty, harmonogramy itp ... Wiadome to pomaga - jednak ten ebook pokazał mi jak ważna jest relacja, emocje jakie pokazujemy. Zastosowanie kilku prostych patentów zwiększyło moją sprzedaż z zeszłego roku kilkukrotnie i to już w pierwszym miesiącu. Dalej testuję co najlepiej się sprawdza - jednak teraz mam to wszystko zapisane w jednym miejscu. Mogę do tego wracać kiedy chcę. Jest tutaj tyle rozwiązań, że każda osoba - nawet laik będzie wiedział jak pozyskać klienta. Co najważniejsze - wszystko jest napisane w taki sposób, że trafi do każdego. Szkoleniowiec Patrycja Borto E-BOOK "Sprzedaż przez Insta Story. 70 Metod, dzięki którym  pozyskasz więcej klientów" to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego przedsiębiorcy dążącego do rozwoju swojej marki osobistej i zwiększenia sprzedaży poprzez media społecznościowe. Marcela  podzieliła się nie tylko praktycznymi strategiami, ale także inspirującymi przykładami, jak skutecznie wykorzystać Instagram Stories do budowania relacji z klientami i generowania sprzedaży. Dowiedziałyśmy się, jak ważna jest analiza, częstotliwość publikacji oraz jak dostarczać wartościową treść, aby przyciągnąć uwagę potencjalnych klientów. E-book zawiera wiele praktycznych wskazówek i przykładów, które z łatwością można zastosować w praktyce. Jest to zdecydowanie lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności w zakresie marketingu w mediach społecznościowych i osiągnąć sukces w biznesie. Dlatego nie wahaj się ani chwili dłużej - sięgnij po niego już teraz i zobacz, jak zmienia się Twoje życie i Twój biznes. Magda i Gosia Training Academy Twinz Nails   o Autorce Trenerka biznesu i personal brandingu by Brian Tracy dla kobiet z branży beauty. Na co dzień pokazuje, jak buduje biznes, który oparty jest głównie na MARCE OSOBISTEJ. Kocha tworzyć swoje produkty i wprowadzać innowacyjne programy szkoleniowe, inne niż te, które oferuje branża beauty. Posiada 40 skryptów swojego autorstwa. Od 2014 roku jest Instruktorem Stylizacji Paznokci, od 4 lat szkoli biznesowo, a od 3 lat prowadzi roczne programy szkoleniowo-mentoringowe. Dystrybucja książek, ebooków, audiobooków w księgarniach, hurtowniach i platformach sprzedażowych przez eBOOKnij to - partnera wydawniczego dla self-publishingu i niezależnych autorów