Sport, fitness, diety

Zdrowy styl życia zaczyna się od ruchu i świadomego jedzenia. Książki online o sporcie, dietach i fitnessie pomogą Ci zadbać o ciało, motywację i codzienne nawyki. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat – w tej kategorii znajdziesz praktyczne porady, plany ćwiczeń i gotowe rozwiązania, które warto wdrożyć na co dzień.

siatka lista

Tatry. Przewodnik dla dużych i małych

Barbara Gawryluk, Paweł Skawiński

Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka

Maciej Wielobób

Warszawa idzie na mecz tom 1

Stefan Szczepłek

Wiecznie młodzi, czyli pokolenie mocy

Joanna Pogorzelska

Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi

Dorota Augustyniak-Madejska