-
Biznes i ekonomia
- Bitcoin
- Bizneswoman
- Coaching
- Controlling
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komputer w biurze
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Multimedialne szkolenia
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Podatki
- Polityka społeczna
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Raporty, analizy
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Encyklopedie, słowniki
-
E-prasa
-
Historia
-
Informatyka
- Aplikacje biurowe
- Aplikacje biznesowe
- Bazy danych
- Bioinformatyka
- Biznes IT
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronika
- Fotografia cyfrowa
- Grafika komputerowa
- Gry
- Hacking
- Hardware
- IT w ekonomii
- Pakiety naukowe
- Podręczniki szkolne
- Podstawy komputera
- Programowanie
- Programowanie mobilne
- Serwery internetowe
- Sieci komputerowe
- Start-up
- Systemy operacyjne
- Sztuczna inteligencja
- Technologia dla dzieci
- Webmasterstwo
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki i pamiętniki
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Mity i legendy
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Okultyzm i magia
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poemat
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Podręczniki szkolne
-
Popularnonaukowe i akademickie
- Archeologia
- Filmoznawstwo
- Filologia
- Filologia polska
- Filozofia
- Finanse i bankowość
- Geografia
- Gospodarka
- Handel. Gospodarka światowa
- Historia i archeologia
- Historia sztuki i architektury
- Kulturoznawstwo
- Lingwistyka
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Matematyka
- Medycyna
- Nauki humanistyczne
- Pedagogika
- Pomoce naukowe
- Popularnonaukowa
- Pozostałe
- Psychologia
- Socjologia
- Teatrologia
- Teologia
- Teorie i nauki ekonomiczne
- Transport i spedycja
- Wychowanie fizyczne
- Zarądzanie i marketing
-
Poradniki
-
Poradniki do gier
-
Poradniki zawodowe i specjalistyczne
-
Prawo
- BHP
- Historia
- Kodeks drogowy. Prawo jazdy
- Nauki prawne
- Ochrona zdrowia
- Ogólne, kompendium wiedzy
- Podręczniki akademickie
- Pozostałe
- Prawo budowlane i lokalowe
- Prawo cywilne
- Prawo finansowe
- Prawo gospodarcze
- Prawo gospodarcze i handlowe
- Prawo karne
- Prawo karne. Przestępstwa karne. Kryminalogia
- Prawo międzynarodowe
- Prawo międzynarodowe i zagraniczne
- Prawo ochrony zdrowia
- Prawo oświatowe
- Prawo podatkowe
- Prawo pracy i ubezpieczeń społecznych
- Prawo publiczne, konstytucyjne i administracyjne
- Prawo rodzinne i opiekuńcze
- Prawo rolne
- Prawo socjalne, prawo pracy
- Prawo Unii Europejskiej
- Przemysł
- Rolne i ochrona środowiska
- Słowniki i encyklopedie
- Zamówienia publiczne
- Zarządzanie
-
Przewodniki i podróże
- Afryka
- Albumy
- Ameryka Południowa
- Ameryka Środkowa i Północna
- Australia, Nowa Zelandia, Oceania
- Austria
- Azja
- Bałkany
- Bliski Wschód
- Bułgaria
- Chiny
- Chorwacja
- Czechy
- Egipt
- Europa
- Francja
- Góry
- Grecja
- Hiszpania
- Holandia
- Islandia
- Litwa
- Mapy, Plany miast, Atlasy
- Miniprzewodniki
- Niemcy
- Podróże aktywne
- Polska
- Portugalia
- Pozostałe
- Rosja
- Rumunia
- Słowacja
- Słowenia
- Szwecja
- Świat
- Turcja
- Ukraina
- Węgry
- Wielka Brytania
- Włochy
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje damsko-męskie
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Technika i mechanika
-
Biznes i ekonomia
- Bizneswoman
- Coaching
- E-biznes
- Ekonomia
- Finanse
- Giełda i inwestycje
- Kompetencje osobiste
- Komunikacja i negocjacje
- Mała firma
- Marketing
- Motywacja
- Nieruchomości
- Perswazja i NLP
- Poradniki
- Prezentacje
- Przywództwo
- Public Relation
- Sekret
- Social Media
- Sprzedaż
- Start-up
- Twoja kariera
- Zarządzanie
- Zarządzanie projektami
- Zasoby ludzkie (HR)
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Edukacja
-
Historia
-
Informatyka
-
Inne
-
Języki obce
-
Kultura i sztuka
-
Lektury szkolne
-
Literatura
- Antologie
- Ballada
- Dla dorosłych
- Dramat
- Dzienniki i pamiętniki
- Epos, epopeja
- Esej
- Fantastyka i science-fiction
- Felietony
- Fikcja
- Humor, satyra
- Inne
- Klasyczna
- Kryminał
- Literatura faktu
- Literatura piękna
- Nobliści
- Nowele
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Pamiętniki
- Podróże
- Poezja
- Polityka
- Popularnonaukowa
- Powieść
- Powieść historyczna
- Proza
- Przygodowa
- Publicystyka
- Reportaż
- Romans i literatura obyczajowa
- Sensacja
- Thriller, Horror
- Wywiady i wspomnienia
-
Nauki przyrodnicze
-
Nauki społeczne
-
Popularnonaukowe i akademickie
-
Poradniki
-
Przewodniki i podróże
-
Psychologia
- Filozofie życiowe
- Komunikacja międzyludzka
- Mindfulness
- Ogólne
- Perswazja i NLP
- Psychologia akademicka
- Psychologia duszy i umysłu
- Psychologia pracy
- Relacje damsko-męskie
- Rodzicielstwo i psychologia dziecka
- Rozwiązywanie problemów
- Rozwój intelektualny
- Sekret
- Seksualność
- Uwodzenie
- Wygląd i wizerunek
- Życiowe filozofie
-
Religia
-
Sport, fitness, diety
-
Biznes i ekonomia
-
Dla dzieci
-
Elektronika
-
Grafika/Wideo/CAX
-
Gry
-
Office
-
Programowanie
-
Rozwój osobisty
-
Sieci komputerowe
-
Systemy operacyjne
-
Urządzenia mobilne
-
Web development
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia?
Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem.
Dowiedz się, jak:
– dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm;
– odkryć przyczyny nawracających chorób;
– pokonać typowe dolegliwości w naturalny sposób;
– wzmocnić zdrowie na wszystkich poziomach: ciała, ducha i umysłu;
– zmienić swoje przyzwyczajenia w zdrowe nawyki wspomagające zdrowie.
Wprowadzanie pozytywnych zmian do swojego życia nie musi być trudne, a pożegnanie ze złymi nawykami – niekoniecznie bolesne. Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i opanuj holistyczne podejście do swojego organizmu.
Kompleksowo zadbaj o siebie i zapomnij o chorobach!
- Okładka
- Strona tytułowa
- Wstęp
- Rozdział 1. POZIOM CIAŁA
- 1.1. Fundamenty zdrowia
- Czym jest zdrowie?
- Moja historia
- 12 fundamentów zdrowia
- 1.2. Zasady zdrowego odżywiania
- Zmiana nawyków żywieniowych
- Zalecenia ajurwedy
- Dieta zależna od doszy
- Kulinarne inspiracje
- 1.3. Jak oczyszczać organizm
- Jelita
- Wątroba
- Nerki
- Krew
- Limfa
- Naczynia krwionośne
- 1.4. Zastosowanie ziół w praktyce
- Typy surowca zielarskiego
- Zasady zbioru ziół
- Formy przygotowania ziół
- Właściwości wybranych ziół i ich zastosowanie
- Układ oddechowy
- Układ pokarmowy
- Układ moczowy
- Układ sercowo-naczyniowy
- Układ nerwowy
- 10 leczniczych ziołowych bestsellerów
- Domowa apteczka zdrowia
- Inne leki naturalne
- 1.5. Naturopatia wybrane terapie
- Hirudoterapia, czyli leczenie pijawkami
- Refleksologia
- Masaże ajurwedyjskie
- Klawiterapia
- Kąpiele zdrowotne
- 1.6. Wspomaganie leczenia chorób nowotworowych
- Profilaktyka nowotworów
- 1.7. Naturalna pielęgnacja ciała
- Toksyczne składniki kosmetyków
- Naturalne preparaty pielęgnacyjne
- Kosmetyczne działanie ziół
- Naturalne środki czystości
- 1.8. Tajemnice długiego i zdrowego życia
- Kult młodości a starość
- Plusy i minusy zabiegów odmładzających
- Zdecyduj, kim chcesz być na starość
- Zainspiruj się
- 1.1. Fundamenty zdrowia
- Rozdział 2. POZIOM UMYSŁU
- 2.1. Oczyszczanie umysłu
- Umysł a zdrowie
- Trening uważności (mindfulness)
- 2.2. Wolny umysł
- 3 poziomy świadomości
- Świadomość zawężona
- Świadomość rozszerzona
- Świadomość czysta
- Kto/co wpływa na nasz umysł?
- Rodzice
- Nauczyciele
- Religia
- Inni ludzie i partner życiowy
- Media
- Pieniądze
- Pożądanie
- 3 poziomy świadomości
- 2.3. Jakie myśli, takie zdrowie
- Wszystko zaczyna się od myśli
- Na jakie myśli uważać?
- 2.4. Coaching
- Zmiana myślenia
- Czego możesz oczekiwać od coachingu?
- Czego nie daje coaching?
- Osoba coacha
- Autocoaching
- Krótka rozmowa ze sobą
- Jak samodzielnie przeprowadzić sesję?
- Możliwe problemy w autocoachingu
- Co więcej możesz dla siebie zrobić?
- Dotrzymuj słowa
- 2.5. Potęga medytacji
- Korzyści z medytacji
- Jak zacząć medytować?
- 2.6. Praca z podświadomością
- Hipnoza
- 2.7. Uwolnić się od uzależnienia
- Ziołowe wsparcie w walce z uzależnieniami
- 2.8. Stres a zdrowie
- Odporność na stres
- 2.9. Zaburzenia lękowe
- Strategie, które pomagają w zaburzeniach lękowych
- 2.1. Oczyszczanie umysłu
- Rozdział 3. POZIOM DUCHA
- 3.1. Oczyszczanie duchowe
- 3.2. Rozwój duchowy
- Niebezpieczeństwa na drodze rozwoju duchowego
- 3.3. Odkryj plan swojej duszy
- 3.4. Choroby duszy
- 3.5. Warto pokochać siebie
- 3.6. Nie ma jednej drogi
- 3.7. 7 lekcji
- 3.8. Śmierć
- Spojrzenie Zachodu
- Spojrzenie Wschodu
- Przygotuj się
- Bibliografia
- Polecane strony internetowe
- Indeks przepisów
- Karta redakcyjna
- Tytuły: Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało, umysł i duszę
- Autor: Agnieszka Leszczyńska
- ISBN Ebooka: 978-83-66436-48-0, 9788366436480
- Data wydania: 2019-10-30
- Identyfikator pozycji: e_1cxz
- Kategorie:
- Wydawca: Wydawnictwo Kobiece