Szczegóły ebooka

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją

Terrence Real

Ebook

Męska depresja to wciąż mało poznane zjawisko, cicha epidemia. Nasza kultura nie pozwala mężczyznom na okazywanie uczuć, słabości, na mówienie o problemach, w konsekwencji czego skrywają swoje emocje i lęki. Problemy, które uważamy za typowo męskie trudności z intymnością, pracoholizmem, alkoholizmem, obelżywymi zachowaniami i wściekłością to naprawdę próby uniknięcia depresji.

Terrence Real łamie cywilizacyjne tabu i przerywa milczenie o przekazywanej od pokoleń toksycznej sukcesji pokazuje, jak dojść do sedna problemu, skutecznie się leczyć, podjąć próby naprawienia relacji i zerwać ze szkodliwym dziedzictwem. Wnikliwą analizę łączy z przekonującymi opowieściami o swoich pacjentach, a także własnych doświadczeniach z depresją.

Jak na ironię, te same czynniki, które przyczyniają się do depresji, sprawiają, że jej nie dostrzegamy

Aby zrozumieć męską depresję, musimy rozpoznać warunki, w których się rodzi, odkryć, w jaki sposób, pod hasłem męskości i często w najlepszych intencjach, zdradzamy i deformujemy naszych synów

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Spis treści
  • Nota autora
  • Podziękowania
  • Prolog
  • Skrywana męska depresja
  • Synowie Narcyza: godność, wstyd i depresja
  • Wydrążony człowiek: ukryta depresja a uzależnienie
  • Mur wokół serca: trauma a biologia
  • Męskość na manowcach
  • Utrata relacyjności
  • Szkoda uboczna
  • Dwójka wewnętrznych dzieci
  • Równowaga zwycięża: uzdrawianie dziedzictwa
  • Droga przez pustkowie: samouzdrowienie
  • Nauka intymności: uzdrawianie związków
  • Zakończenie: na czym stoimy
  • Epilog
  • Przypisy
  • Przypisy od tłumacza
  • Tytuł: Nie chcę o tym mówić. Jak poradzić sobie z męską depresją
  • Autor: Terrence Real
  • Tytuł oryginału: I Don't Want to Talk About It: Overcoming the Secret Legacy of Male Depression
  • Tłumaczenie: Paweł Luboński
  • ISBN: 9788381435581, 9788381435581
  • Data wydania: 2020-06-13
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_1n91
  • Wydawca: Wydawnictwo Czarna Owca