Szczegóły ebooka

Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu

Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu

Daniel Goleman

Ebook

Czy umysł potrafi uzdrowić ciało? Buddyjska tradycja odpowiada na to pytanie twierdząco i coraz więcej zachodnich ekspertów zaczyna się z tym zgadzać.

Uzdrawiające emocje to zapis niezwykłej dyskusji między Dalajlamą i wybitnymi psychologami, lekarzami i nauczycielami medytacji o wzajemnych relacjach i zależności między ludzkim umysłem i ciałem. Z tych fascynujących rozmów dowiemy się między innymi, jak są powiązane ze sobą mózg, układ immunologiczny i emocje; jakie emocje mają wpływ na osiągnięcie przez człowieka pomyślności; jak w kontekście medycznym funkcjonuje proces skupienia uwagi oraz w jaki sposób nieuchronność śmierci pomaga zrozumieć naturę umysłu.

  • Okładka
  • Strona tytułowa
  • Strona redakcyjna
  • Przedmowa do wydania z 2020 roku
  • Wstęp
  • 1. Etyka
    • 1. Trzy poglądy na cnotę
    • 2. Emocje bolesne i ożywcze: wpływ na zdrowie
  • 2. Podstawy biologiczne
    • 3. Ja
    • 4. Mózg i emocje
    • 5. Stres, trauma i ciało
  • 3. Fachowa pomoc i medycyna
    • 6. Uważność jako lek
    • 7. Medycyna behawioralna
  • 4. Emocje a kultura
    • 8. Cnoty w tradycji chrześcijańskiej i buddyjskiej
    • 9. Źródła poczucia własnej wartości: różnice między Wschodem a Zachodem
  • 5. Natura świadomości
    • 10. Umysł, mózg i ciało w dialogu
    • 11. Subtelne cechy świadomości
  • 6. Etyka uniwersalna
    • 12. Medycy a współczucie
  • Podziękowania
  • O instytucie umysłu i życia
  • O autorach
  • Tytuł: Uzdrawiające emocje. Rozmowy z Dalajlamą o uważności, emocjach i zdrowiu
  • Autor: Daniel Goleman
  • Tytuł oryginału: Healing Emotions
  • Tłumaczenie: Filip Filipowski
  • ISBN: 9788382025163, 9788382025163
  • Data wydania: 2022-01-11
  • Format: Ebook
  • Identyfikator pozycji: e_2bb1
  • Wydawca: Zysk i S-ka Wydawnictwo