Praca zawodowa

Jak skutecznie szukać zatrudnienia

Jarosław Widełka

Szukasz pracy? A może chcesz ją zmienić? Przeszukujesz przy tym wszelkie portale internetowe w poszukiwaniu cennych informacji? Ale za żadne skarby nie możesz ich znaleźć lub poświęcasz na to długie godziny swojego cennego czasu! Już nie musisz!!!Drogi Czytelniku!Dostaniesz tutaj "porcję" wszystkich potrzebnych informacji w jednym miejscu, ponad to znajdziesz tu również całą gamę porad - od momentu przygotowania się do poszukiwań, na rozmowie kwalifikacyjnej kończąc. Z tego poradnika dowiesz się m.in.: - jak dokonać samooceny i zaplanować ścieżkę kariery zawodowej; - jaką obrać strategię działania oraz jak wyznaczać sobie cele; - gdzie szukać ofert pracy; - w jaki sposób napisać oryginalny list motywacyjny i odpowiednie CV, które wyróżnią Cię spośród kilkuset podobnych, szablonowych aplikacji; - jak sie zaprezentować i na co się przygotować składając dokumenty aplikacyjne; - w jaki sposób przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej; oraz wiele innych niezbędnych informacji. Teraz zastanów się proszę drogi Czytelniku, czy Twoje wcześniejsze działania były przemyślane, a także czy poszukiwanie pracy zostało odpowiednio zaplanowane pod kątem Twoich predyspozycji psycho-fizycznych? Jeżeli nie, ten poradnik pomoże Ci to zmienić. Spis treści: WSTĘP 51. OD CZEGO ZACZĄĆ? 71.1. WYZNACZANIE CELU, JAKIM JEST PRACA 81.2. POZNAĆ SIEBIE 101.3. CO TO JEST ŚCIEŻKA KARIERY? 151.4. GDZIE SZUKAĆ? 171.5. DROGA KU ZATRUDNIENIU 212. DOKUMENTY APLIKACYJNE 222.1. JAK NAPISAĆ DOBRY ŻYCIORYS (CURRICULUM VITAE - CV) 242.2. ZAREKLAMUJ SIEBIE, CZYLI DOBRY LIST MOTYWACYJNY 283. JAK SKUTECZNIE SZUKAĆ ZATRUDNIENIA? 323.1. PRZEMYŚLANA DECYZJA, CZY POCHOPNE DZIAŁANIE? 323.2. W JAKI SPOSÓB ZŁOŻYĆ DOKUMENTY APLIKACYJNE? 343.3. CO MOŻE MNIE CZEKAĆ U PRACODAWCY? 363.4. ROZMOWA KWALIFIKACYJNA, NA CO SIĘ PRZYGOTOWAĆ? 38ZAKOŃCZENIE 42A N E K S Y 44WYBRANE ZAGADNIENIA PRAWA PRACY 49Bibliografia 54

Jak słowo daję. Współczesny poradnik językowy

Mateusz Adamczyk

PRZEKONAJ SIĘ, ŻE O JĘZYKU MOŻNA MÓWIĆ BEZ SPINY! Gościni czy chirurżka wciąż brzmią dla Ciebie trochę dziwnie i obco? Nie do końca wiesz, czemu robisz komuś przykrość, zwracając się do niego złym zaimkiem? Zastanawiasz się czasem, czy należy poprawiać innych? Przed Tobą poradnik językowy, jakiego jeszcze nie było! Mateusz Adamczyk, edukator, polonista oraz Mistrz Mowy Polskiej, pokaże Ci, jak lepiej zrozumieć działanie języka i posługiwać się nim tak, by unikać gaf i niezręczności. Dzięki niemu poznasz lepiej wpływ tego, co i jak mówimy, na otaczający nas świat, ale też dowiesz się, czy możesz zacząć maila od witam lub jak odezwać się do kogoś w windzie i przywitać w toalecie. W poradni językowej autor rozwieje zaś Twoje wątpliwości w kwestiach takich jak wspólne cechy śledzia i śledziony czy tożsamość pantałyku, z którego pewnie często coś Cię zbija.

Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie

Cyril Tarquinio

Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a historią naszego życia. Migreny, skurcze żołądka, bóle pleców, choroby układu krążenia, nowotwory wszystkie te schorzenia są nie tylko fizycznym objawem zaburzeń w organizmie, lecz także sygnałem, że coś złego dzieje się w naszym umyśle. W jaki sposób emocje przeprogramowują nasze DNA? Jaki wpływ na nasz organizm mają traumy z dzieciństwa? Gdzie w naszym ciele gromadzą się niewidzialne ślady po urazach psychicznych? Jak odnaleźć w sobie naturalne lekarstwa na ból: miłość i przebaczenie? Co robić, gdy żadna terapia nie pomaga, a lekarze załamują ręce? Na te i wiele innych pytań odpowie ci ta niezwykła książka, która zabierze cię w fascynującą podróż w głąb siebie i pozwoli ci zrozumieć prawdziwe znaczenie twoich dolegliwości oraz subtelne powiązania między umysłem a ciałem.

Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego

Janusz Strzyżewski

E-book "Jak ułożyć instalację elektryczną w dobudowanym piętrze domu jednorodzinnego" to praktyczny przewodnik dla elektryków oraz właścicieli domów, którzy planują rozbudowę domu jednorodzinnego. Z tego e-booka dowiesz się, jak zaprojektować bezpieczny i funkcjonalny układ elektryczny, dobrać odpowiednie materiały, spełnić normy oraz uniknąć najczęstszych błędów. Prosty język, konkretne porady i schematy sprawiają, że poradnik nadaje się również dla osób bez doświadczenia.

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć prawdziwą, bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż powtarzasz te same błędy i przyciągasz ten sam typ osób? Może byłaś w relacji, w której czułaś się źle, ale nie chciałaś jej zakończyć, bo bałaś się, że już nikogo lepszego nie poznasz? Czy zdarzyło ci się podjąć postanowienie, że kończysz ze związkami, bo i tak każdy partner cię oszuka albo zostawi bez słowa? Jeśli tak, to nie jesteś jedyna. Jak unikać toksycznych facetów to zbiór poruszających, trudnych historii kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły coś z tym zrobić. Zgłosiły się na psychoterapię, żeby zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy pokazuje, jak destrukcyjny jest kontakt z toksycznym partnerem, ale także jak wydostać się z takiej relacji, a przede wszystkim jak takich związków unikać. W książce znajdziesz wskazówki, które pomogą w lepszym rozpoznawaniu różnych typów toksycznych osób, oraz ćwiczenia ułatwiające budowanie zdrowej relacji, której każdy pragnie. Zanurz się w opowieści pacjentów, którzy podjęli odważną terapeutyczną podróż w kierunku uzdrowienia. Jagoda Bzowy psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i seksuolog. Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Od ponad dziesięciu lat prowadzi spotkania indywidualne i partnerskie. Specjalizuje się w terapii problemów interpersonalnych i zaburzeń nastroju. Poza gabinetem dzieli się wiedzą i doświadczeniem w mediach społecznościowych. Pisze artykuły psychologicznie i nagrywa podcast Jagoda Bzowy psycholog na temat trudności, jakich ludzie doświadczają na co dzień w relacjach i związkach.

Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. Poradnik dla rodziców

Boguś Janiszewski, Joanna Rawecka

System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści długo się nie podniesie. A twoje dziecko spędzi dwanaście lat w szkole, która nie stwarza dla niego wystarczających warunków do pełnego, wartościowego rozwoju. Co powinieneś, rodzicu, zrobić w tej sytuacji? Uciekać czy walczyć? Ani jedno, ani drugie. Po prostu udziel swemu dziecku mądrego, adekwatnego wsparcia, które poprawi jego dobrostan, a nie jeszcze bardziej go naruszy. Twoim głównym narzędziem powinna być uważność na dziecko i idąca za nią prawdziwa głęboka relacja. Przyda Ci się też kilka technik i sposobów, aby twoje zaangażowanie przynosiło odpowiednie rezultaty. I właśnie o tym jest ta książka. "Czy my, rodzice, możemy zrobić coś z kryzysem edukacji? Oczywiście, że tak i z pomocą przychodzi ten wyjątkowy poradnik. Autorzy krok po kroku wprowadzają nas w strukturę i funkcjonowanie systemu szkolnego, odsłaniają jego najmroczniejsze zakamarki po to, by następnie pokazać, jak pomóc naszemu dziecku w owym systemie funkcjonować. Pomagają nam się zatrzymać, spojrzeć z oddali i dostrzec prawdziwy sens edukacji, który tak łatwo zgubić. Najważniejsze: uczą nas, podając konkretne rozwiązania i wskazówki, jak w zdrowy i wspierający sposób TOWARZYSZYĆ dziecku, które chodzi do szkoły. To książka, która daje nadzieję pokazuje, że pomimo wielu wyzwań i ograniczeń, jakich dostarcza nam system szkolny, to nasza uważność, troska o potrzeby emocjonalne, wiedza i głęboka RELACJA z dzieckiem mają w procesie edukacji (i nie tylko!) największe znaczenie. Polecam tę lekturę każdemu rodzicowi". Paulina Jarecka: psycholożka, psychoterapeutka, autorka Dziecięcapsychologia.pl "Gdy czytałem tę książkę, miałem w sobie buzujący kocioł emocji. Były momenty, gdy pewne zdania wywoływały we mnie ciarki. Były momenty, gdy nie zgadzałem się z niektórymi wnioskami. Były momenty, gdy chciałem uderzać głową w ścianę i wyć ze złości na świat, w którym przyszło nam żyć. I w tym wszystkim odnalazłem coś, czego rzadko doświadczam w tego typu książkach: świetnie użytą optykę psychoterapeutyczną, włącznie z doskonale zastosowanym jej instrumentarium. I dlatego mówię to z całą mocą: tę książkę powinna przeczytać każda osoba. Także, i przede wszystkim, przeczytać ją na poziomie emocji oraz potrzeb, a wtedy wrażenie wychodzenia z jaskini Platona więcej niż gwarantowane". Przemek Staroń: psycholog, Nauczyciel Roku 2018, autor serii Szkoła bohaterek i bohaterów

Jak wygrać w biznesie?. Fachowa instrukcja od A do Z dla planujących własną działalność

Marek Zabiciel

W Polsce rozpoczyna działalność kilkadziesiąt tysięcy firm rocznie. Problem w tym, że jedynie część z nich powstaje na fundamentach rzetelnej wiedzy biznesowej i solidnego przygotowania ich właścicieli. Jak wygrać w biznesie to praktyczny poradnik na temat nie tyle zakładania firmy, co całego procesu obejmującego: - przygotowanie pomysłu na biznes do wcielenia w życie, - założenie działalności gospodarczej oraz pierwsze kroki na rynku, - studium inkubacji firmy w warunkach biznesowych aż do pierwszej sprzedaży. Książka Jak wygrać w biznesie? może również okazać się pomocna dla osób, które już postawiły swoje pierwsze kroki w biznesie. Będzie ona doskonałą okazją do zweryfikowania wcześniejszych działań i upewnienia się co do właściwego kierunku rozwoju. Została ona napisana prostym i przystępnym językiem, zrozumiałym dla osób niemających doświadczenia w biznesie. Jednocześnie obszerny i bardzo konkretny zasób wiedzy zawarty w publikacji pozwala pozbyć się obaw, jakie często towarzyszą początkującym przedsiębiorcom. Jeśli masz pomysł na biznes lub chcesz założyć własną firmę, ale nie wiesz, od czego zacząć, z tej publikacji dowiesz się: - Jak odpowiednio przygotować się do prowadzenia firmy? Znajdziesz tu dokładny plan działania, opisujący szczegółowo wszystkie etapy począwszy od wyboru pomysłu na biznes, po doprecyzowanie najistotniejszych warunków powodzenia i analizę rynku. - Jak założyć firmę, znaleźć i wyposażyć biuro, zatrudnić pracowników? Jak wygrać w biznesie? jest zarazem bardzo praktycznym poradnikiem operacyjnym, przeprowadzającym krok po kroku przez wybór najodpowiedniejszej formy prawnej, formalności związane z rejestracją firmy oraz pozostałe przygotowania do startu w warunkach rynkowych. - Jak skutecznie zacząć działalność, by odnieść sukces? Najistotniejszy etap w budowie firmy następuje tuż po jej zarejestrowaniu, gdy już będzie gotowa do pracy. W tym momencie bowiem stajesz przed najważniejszym zadaniem: przekonaniem do siebie klientów! Jest to pozycja obowiązkowa dla wszystkich przyszłych, aktualnych i niedoszłych biznesmenów, którzy po prostu chcą wiedzieć jak wygrywać w biznesie.

Jak zmienić złe dni na lepsze. Pierwsza pomoc emocjonalna

Julie Smith

Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać? Jeśli tak, ta książka pomoże ci uporać się z obezwładniającymi emocjami, pokaże ci skuteczne narzędzia służące budowaniu psychicznej odporności i nauczy cię dbać o swój dobrostan, abyś odnajdował w sobie siłę, mierząc się z życiowymi trudnościami. Dowiesz się z niej: jak radzić sobie z krytyką i dezaprobatą, jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości, jak wybaczać samemu sobie, jak odnosić się do siebie z życzliwością i szacunkiem, jak natychmiast pokonać lęk, jak sprawić, by stres stał się twoim sprzymierzeńcem. Choć nie jest łatwo stawiać czoła temu, co przynosi czasem los, to jeśli zbudujesz odporność psychiczną, zwiększysz swoje szanse, by z sukcesem przejść przez każdy trudny czas. Wykorzystaj praktyczne techniki oferowane przez autorkę, bo jak pisze ta uznana psycholożka, której wypowiedzi śledzą miliony osób na całym świecie: Wprawdzie książka ta nie jest kluczem do bezproblemowego życia, oferuje jednak szeroką gamę świetnych narzędzi, które mogą pomóc w odnalezieniu drogi. Poznaj metody, które pozwolą ci stopniowo wzmocnić swoją psychikę, aby spokojnie żeglować po wzburzonych wodach życia.