Sport, fitness, diety

Zdrowy styl życia zaczyna się od ruchu i świadomego jedzenia. Książki online o sporcie, dietach i fitnessie pomogą Ci zadbać o ciało, motywację i codzienne nawyki. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat – w tej kategorii znajdziesz praktyczne porady, plany ćwiczeń i gotowe rozwiązania, które warto wdrożyć na co dzień.

siatka lista

Poznań i okolice. Wycieczki i trasy rowerowe. Wydanie 2

Natalia Drabek, Michał Unolt, Michał Franaszek

Przez polskie góry. Przewodnik biegacza. Wydanie 1

Natalia Tomasiak, Marcin Świerc

Przygotuj się do porodu. Praca z oddechem, ruch i relaks

Inga Dańkowska, Marta Łukasz

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Karolina Gruszecka

Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania

Karolina Gruszecka

Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr' Patańdźalego

Maciej Wielobób

Psychologia sportu

Kar-Group

Psychologia sportu dla bystrzaków

Leif H. Smith, Todd M. Kays

Raphinha. Sportowi giganci

Tomasz Brożek