Zdrowie i uroda
Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem
Monika Działowska, Aleksandra Multan
Czerwone wstążeczki i bransoletki z bursztynów. Niebezpieczne mity o pielęgnacji noworodka >> ZOBACZ Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pokój dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze? Przygotujcie się dobrze na wyjątkowe przeżycie Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Radość, ale też obawa, ekscytacja, chociaż i niepewność, szczęście, jednak odrobinę podszyte strachem — życie przyszłych rodziców wypełnione jest całą paletą emocji. Nic dziwnego, nagle bowiem wszystko zmienia się o sto osiemdziesiąt stopni. Nie dziwi też, że mama i tata chcą być do tego wydarzenia jak najlepiej przygotowani. Tylko co to znaczy „jak najlepiej”? Internet jest pełen porad, niekoniecznie sprawdzonych, do niesienia pomocy chętni są też zazwyczaj krewni i znajomi, bombardujący przyszłych rodziców informacjami, które nierzadko się wykluczają. Z których rad warto skorzystać, bo sprzyjają zdrowiu i rozwojowi dziecka, które raczej nie pomogą, a których wystrzegać się jak ognia? Z pomocą spieszy ta książka. Napisana przez lekarki i mamy, podpowiada, jak skompletować wyprawkę pod okiem pediatry, przygotować się do pierwszej kąpieli, wyposażyć pokój malucha, dobrać odpowiedni wózek — wszystko w odniesieniu do oficjalnych badań towarzystw naukowych, ale też własnych doświadczeń rodzicielskich autorek. Ta książka to kompletny zbiór praktycznych, rzetelnych porad, pozwalających jak najlepiej przygotować się na przyjęcie nowego członka rodziny.
Zdrówka! 14 kroków do zdrowszego życia
Aga Szuścik
Zmień swój świat na zdrowszy! Pisząc swoją najnowszą książkę - którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz - postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale, kreatywnie i z szacunkiem do Ciebie oraz nauki wyjaśnię Ci, jak działają ciało i psychika, jak o nie dbać i po swojemu podejmować sprzyjające zdrowiu wybory: żywieniowe, sportowe, pielęgnacyjne, medyczne, zawodowe, towarzyskie. Pomogli mi top eksperci i ekspertki: czterech lekarzy i jedna lekarka, fizjoterapeutka, dietetyk, farmaceutka, inżynierka biomedyczna, psycholożka i seksuolożka. Ilustracje narysowałam dla Ciebie osobiście! Jak bez wyrzeczeń jeść mniej słodkiego? Ile tygodniowo trzeba ćwiczyć, żeby zachować zdrowie? Jak to w końcu jest z tym piciem wody? Jak łatwo, tanio i zdrowo zajmować się swoją cerą? Jak uchronić się przed groźnymi dla zdrowia substancjami i mikroorganizmami? Jak sprytnie planować badania profilaktyczne, żeby nie tracić czasu i pieniędzy? Który sygnał z organizmu oznacza, że dzieje się coś poważnego? Jak przetrwać oczekiwanie na wyniki badań? Jak skutecznie podnieść poczucie własnej wartości? Czy da się wpływać na swoje emocje? Jak zaakceptować swoje ciało i zapanować nad kompleksami? Jak rozmawiać, by się nie kłócić? Jak mniej się martwić? Jak zbudować szczęśliwy, zdrowy związek? Co robić, by lepiej się wysypiać? Jak się mniej stresować? Jak zdrowo zarabiać i żyć na wyższym poziomie? Jak ułatwić sobie życie w trudnej sytuacji zdrowotnej? Pozostałe 116 pytań znajdziesz w spisie treści, a odpowiedzi - w książce!
Zespół Turnera. Głosy i doświadczenia. t.1. Książka dla dzieci, t.2
Ewa Maciejewska-Mroczek, Magdalena Radkowska-Walkowicz, Maria Reimann, redakcja...
Zespół Turnera. Głosy i doświadczenia t.1 Redakcja naukowa Ewa Maciejewska-Mroczek, Magdalena Radkowska-Walkowicz, Maria Reimann Autorki przedstawiają analizę społecznego konstruowania kobiecości, "idealnego" obrazu ciała, ról przypisanych do płci, znaczenia macierzyństwa, pokazują, kiedy te dominujące konstrukcje mają znaczenie, a kiedy są podważane. Zespół Turnera występuje tylko u kobiet, jest zbiorem cech zewnętrznych i pewnych wad wrodzonych, spowodowanych brakiem lub uszkodzeniem drugiego chromosomu X. W literaturze medycznej jest dobrze opisany, a w praktyce klinicznej spotykany nie tak rzadko (rodzi się z nim 1 na 2500 dziewczynek). Zespół Turnera to jednak nie tylko jednostka medyczna, to także wielowymiarowy fakt kulturowy, który pojawia się w konkretnym kontekście historycznym i geograficznym i lokuje w ciałach uwikłanych w społeczne koncepcje zdrowia, płci czy macierzyństwa. Autorki tekstów składających się na książkę korzystały z różnych metodologii i źródeł, przyglądały się więc doświadczeniu życia z zespołem Turnera z wielu punktów widzenia. Dzięki temu możemy nie tylko zbliżyć się do świata dziewcząt i kobiet z zespołem Turnera, ale też zadać istotne pytania na temat własnego sposobu doświadczania rzeczywistości. Magdalena Radkowska-Walkowicz, Maria Reimann Zespół Turnera. Głosy i doświadczenia. Książka dla dzieci, t.2 O zespole Turnera można powiedzieć na pewno, że występuje tylko u kobiet i że przydarza się rzadko, rodzi się z nim w przybliżeniu jedna na dwa i pół tysiąca dziewczynek. Bardzo często te dziewczynki nie rosną tak szybko, jak ich koleżanki, dlatego muszą codziennie dostawać zastrzyki z hormonem wzrostu. Wiele z nich, kiedy staje się nastolatkami, nie dojrzewa też tak jak inne dziewczynki (bez odpowiednich leków nie dostają na przykład miesiączki, później też zmienia się ich ciało w ciało kobiet - wolniej rosną im piersi) i musi dostawać specjalne leki hormonalne.
Maria Treben
Mam nadzieję, że udało mi się zrealizować cel, jaki sama sobie wytyczyłam - napisać praktyczny, przydatny i przystępny poradnik dla całej rodziny. Właśnie dlatego zawartość książki jest pogrupowana według kolejnych chorób, a przy każdym haśle zostały zamieszczone wszystkie wiążące się z nim rady, wskazówki i receptury, a także dobór sprawdzonych domowych sposobów. Mam nadzieję, że moje dobre rady na temat zdrowia i dobrego samopoczucia zamieszczone w niniejszej książce okazały się na tyle wyczerpujące i jasne, że spełnicie, drodzy Czytelnicy, moją prośbę, aby mnie nie odwiedzać, nie zamawiać u mnie ziół leczniczych ani do mnie nie dzwonić! Bo wszystko, co sama wiem, znajduje się w leżącej przed wami książce! Maria Treben W tym ebooku znajdziesz m.in.: Opisy popularnych ziół leczniczych, takich jak: pokrzywa, skrzyp polny, krwawnik pospolity, dziurawiec, rdest ptasi, glistnik, rumianek, szałwia, żywokost, nagietek i wiele innych. Sposoby zastosowania w terapii naturalnej - autorka dzieli się sprawdzonymi recepturami na napary, okłady, kąpiele czy nalewki, dostosowanymi do konkretnych dolegliwości. Świadectwa powrotu do zdrowia - poruszające historie osób, które odzyskały siły dzięki leczeniu ziołami. Praktyczne porady - jak i kiedy zbierać zioła, jak je suszyć, przechowywać i właściwie przygotowywać do użycia. Duchowy wymiar leczenia - autorka wierzy, że zioła to dar od Boga, a modlitwa i ufność mogą wspierać proces zdrowienia. Ważna uwaga: Dzięki przejrzystemu układowi tego ebooka oraz alfabetycznemu spisowi chorób i dolegliwości, każdy czytelnik łatwo odnajdzie odpowiednie zioła oraz wskazówki, jak je stosować.
Maria Treben
Mam nadzieję, że udało mi się zrealizować cel, jaki sama sobie wytyczyłam - napisać praktyczny, przydatny i przystępny poradnik dla całej rodziny. Właśnie dlatego zawartość książki jest pogrupowana według kolejnych chorób, a przy każdym haśle zostały zamieszczone wszystkie wiążące się z nim rady, wskazówki i receptury, a także dobór sprawdzonych domowych sposobów. Mam nadzieję, że moje dobre rady na temat zdrowia i dobrego samopoczucia zamieszczone w niniejszej książce okazały się na tyle wyczerpujące i jasne, że spełnicie, drodzy Czytelnicy, moją prośbę, aby mnie nie odwiedzać, nie zamawiać u mnie ziół leczniczych ani do mnie nie dzwonić! Bo wszystko, co sama wiem, znajduje się w leżącej przed wami książce! Maria Treben W tym ebooku znajdziesz m.in.: Opisy popularnych ziół leczniczych, takich jak: pokrzywa, skrzyp polny, krwawnik pospolity, dziurawiec, rdest ptasi, glistnik, rumianek, szałwia, żywokost, nagietek i wiele innych. Sposoby zastosowania w terapii naturalnej - autorka dzieli się sprawdzonymi recepturami na napary, okłady, kąpiele czy nalewki, dostosowanymi do konkretnych dolegliwości. Świadectwa powrotu do zdrowia - poruszające historie osób, które odzyskały siły dzięki leczeniu ziołami. Praktyczne porady - jak i kiedy zbierać zioła, jak je suszyć, przechowywać i właściwie przygotowywać do użycia. Duchowy wymiar leczenia - autorka wierzy, że zioła to dar od Boga, a modlitwa i ufność mogą wspierać proces zdrowienia. Ważna uwaga: Dzięki przejrzystemu układowi tego ebooka oraz alfabetycznemu spisowi chorób i dolegliwości, każdy czytelnik łatwo odnajdzie odpowiednie zioła oraz wskazówki, jak je stosować.
Aneta Wygonna
Czy sny mogą być przesłaniem od Boga? Poradnik Zrozumieć swoje sny otwiera przed Czytelnikami nową perspektywę. Pokazuje, jak odkrywać duchowe znaczenie snów i rozpoznawać Boży głos ukryty w nocnych wizjach. Nowa publikacja Anety Wygonnej to wyjątkowa propozycja dla osób zainteresowanych duchowością i interpretacją snów w świetle Pisma Świętego. Autorka, znana z książki Przebaczenie - droga do uzdrowienia, ponownie sięga po temat duchowego życia. W swoim poradniku Zrozumieć swoje sny pokazuje, jak Bóg przemawia do człowieka poprzez sny. Co więcej, pomaga rozpoznać i zrozumieć Boże przesłanie ukryte w marzeniach sennych, dzięki czemu Czytelnik może lepiej odczytać sens własnych doświadczeń. To praktyczny przewodnik pomagający w interpretacji snów tak, by zobaczyć w nich przesłanie od Boga. Autorka powołuje się na liczne przykłady z Biblii, a jednocześnie wyjaśnia symbolikę snów w sposób prosty i zrozumiały. Ponadto podpowiada, jak odróżnić zwykłe obrazy od tych, które niosą głębokie duchowe znaczenie. Temat snów i duchowego poznania zyskuje coraz większe zainteresowanie Czytelników. Dlatego poradnik Anety Wygonnej ma znaczny potencjał rynkowy. Może stać się wartościową nowością w ofercie dystrybutorów, którzy poszukują książek łączących duchowość, teologię i rozwój osobisty.