Rozwiązywanie problemów

Książki z kategorii Rozwiązywanie problemów opisują negatywne emocje, pokazują jak pokonać stres, walczyć z takimi stanami jak: depresja, anoreksja, agresja czy uzależnienie. Pokazują słabe strony osobowości oraz jak zwalczyć złe nawyki. Publikacje niejednokrotnie pisane przez psychoterapeutów, pozwolą na twórcze rozwiązywanie problemów.
siatka lista

Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres

Mateusz Karbowski

Skup się! Trening mindfulness dla zestresowanych pracą

Jarosław Chybicki

Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć

Chase Hill

Stres. Jak zrozumieć swoje reakcje i odzyskać równowagę

Mag­da­lena Kik

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Paulina Mechło

Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki. Wydanie II

Paulina Mechło

Supporting the development of Highly Sensitive Children

Monika Baryła-Matejczuk, Maria Fabiani, Rosario Ferrer-Cascales

Sztuka życia bez narzekania

Piotr Kwiatek