Ogólne
Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów
Karolina Kownacka
Od uzależnienia do wolności. Krok po kroku Czym jest uzależnienie? Jak się objawia? Od czego człowiek może się uzależnić? Jak określić stopień uzależnienia, na którym dana osoba się znajduje? Jak rozpocząć i jak kontynuować proces wychodzenia z uzależnienia i dochodzenia do stanu trzeźwości ― własnej albo kogoś, komu staramy się w tym procesie pomóc? To nie wszystkie, ale najważniejsze pytania, na które odpowiedzi przynosi ta książka. Autorka przygotowała ją w formie praktycznego poradnika życia w trzeźwości, przy czym trzeźwość rozumie nie tylko jako wolność od alkoholu czy narkotyków, ale też od wszelkich substancji, rzeczy lub zjawisk, od których ludzie mogą się uzależnić. Z książki skorzystają zarówno pacjenci, jak i ich rodziny, a także profesjonaliści opiekujący się osobami z nałogami ― terapeuci, coachowie, pracownicy socjalni, lekarze itd. Poradnik został skonstruowany tak, by ułatwić przejście od uzależnienia do trzeźwości. Krok po kroku. O książce w mediach: Charaktery.eu: Każde uzależnienie zaczyna się niewinnie. Ale kończy zawsze podobnie - utratą wolności i drogą ku zatraceniu Gazeta.pl: Weekendowe picie rodziców. "Radosne piski dzieci wywołują fizyczny ból" Wprost.pl: Nałóg to nie kwestia wyglądu, statusu czy miejsca zamieszkania - tylko relacji, jaką się ma z daną substancją czy zachowaniem. Kobieta.onet.pl: Onet Small Talk. Czy botoks zawsze musi skutkować efektem "zamrożonej" twarzy? Jak prowadzić życie wolne od nałogów?
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD
Robert J. Ackerman
Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr Robert Ackerman nazywa milczącymi synami. Milczący synowie mogą pochodzić z rodzin naznaczonych alkoholizmem, przemocą, perfekcjonizmem, skrajnym chłodem emocjonalnym czy krytycyzmem. Mężczyźni ci rzadko mówią o tym, czego doświadczyli w przeszłości. Wydaje się, że funkcjonują jak wszyscy inni mają poczucie humoru, są lojalnymi przyjaciółmi i potrafią ciężko pracować ale tak naprawdę wnoszą swoje cierpienie w każde miejsce, do którego docierają w życiu. Dr. Ackerman jest jednym z nich i jak nikt inny wie, jak pokonać problemy, z którymi się borykają. W tej książce, będącej silnym wsparciem dla mężczyzn, pomaga też kobietom wreszcie zrozumieć, co czują ich partnerzy, synowie czy przyjaciele. Jeśli jesteś mężczyzną, ta książka może być o tobie. Jeśli jesteś kobietą, może ona być o kimś, kogo kochasz.
WSPÓŁPRACA MIĘDZYORGANIZACYJNA w systemie zarządzania bezpieczeństwem publicznym
Katarzyna Sienkiewicz-Małyjurek
W prezentowanej książce Autorka przedstawia nowe ustalenia z zakresu teorii organizacji, zarządzania publicznego i współpracy. Dokonuje identyfikacji uwarunkowań i motywów wpływających na kształtowanie skutecznej współpracy międzyorganizacyjnej w systemie zarządzania bezpieczeństwem publicznym. Posługując się nowoczesną metodologią, polegającą m.in. na zintegrowaniu różnych koncepcji współpracy międzyorganizacyjnej w ramach ujęcia organizacyjno-społecznego, Katarzyna Sienkiewicz-Małyjurek wypracowuje też własny model współpracy w ramach zarządzania bezpieczeństwem publicznym. Udowadnia również, że skuteczność owego modelu zależy od wielu czynników, a przebieg działań w badanym systemie opiera się nie tylko na wytycznych pochodzących z regulacji prawnych oraz z regulaminów i procedur, lecz wynika również z uwarunkowań społecznych, organizacyjnych i sytuacyjnych. Spośród wielu publikacji dotyczących szeroko pojętego problemu współpracy rzadko pojawiają się takie, które omawiają określone systemy zarządzania, czyli obszary, gdzie można wykorzystywać dany model współpracy. Na uznanie zasługuje więc praca Katarzyny Sienkiewicz-Małyjurek - jednocześnie niezwykle ważna i potrzebna. z recenzji dr hab. Ewy Bogacz-Wojtanowskiej Katarzyna Sienkiewicz-Małyjurek - doktor ekonomii w zakresie nauk o zarządzaniu. Adiunkt w Instytucie Zarządzania, Administracji i Logistyki Wydziału Organizacji i Zarządzania Politechniki Śląskiej. Specjalizuje się w problematyce zarządzania publicznego, a w szczególności: teorii współpracy, teorii koordynacji oraz w systemów i metod zarządzania. Prowadzi badania w obrębie zarządzania bezpieczeństwem publicznym i zarządzania kryzysowego. Autorka wielu artykułów i publikacji naukowych, m.in.: Bezpieczeństwo publiczne. Zarys problematyki (wyd. 2 - 2011; współautor: Zygmunt T. Niczyporuk), Skuteczne zarządzanie kryzysowe (2015). Uczestniczka międzynarodowych i krajowych konferencji naukowych.
Aldona Wiktorska-Święcka, Mariusz Dybał, Anna Janus, Anna...
Książka sfinansowana przez Komisję Europejską w ramach programu Horyzont 2020 ze środków projektu badawczego Co-creation of Service Innovation in Europe (CoSIE), realizowanego w latach 2017-2021 Koncepcja współtworzenia usług publicznych, której poświęcona jest książka, dotyczy praktycznego wymiaru przebudowy tego systemu w Polsce. Szczególnym obszarem zastosowania owego podejścia jest mieszkalnictwo, gdzie co-housing wpisuje się w debatę dotyczącą alternatywnych form mieszkalnictwa. W omawianych badaniach sprawdzano, jak współtworzenie wspólnej przestrzeni mieszkaniowej przez seniorów jest związane z projektowaniem, koncepcjami, rozwojem, użytkowaniem, utrzymaniem i ewolucją usługi publicznej. Fundamentem analizy empirycznej jest studium przypadku, laboratorium ProPoLab. dr hab. Marek Rymsza, Uniwersytet Warszawski Książka powstała w ramach programu Horyzont 2020, projekt badawczy ,,Cocreation of Service Innovation in Europe" (COSIE). Jej struktura i styl pisania podporządkowane zostały wymogom tego programu badawczego. Bardzo cenny i ciekawy jest detaliczny opis działań wokół ProPoLab. Będzie użyteczny dla innych środowisk w Polsce (i myślę, że też w innych krajach). Za kilka lat będzie możliwe ocenienie trwałości działań w ramach tego projektu. prof. dr hab. inż. Witold Kwaśnicki, Uniwersytet Wrocławski
Wybór studiów. Rola preferencji kosztów i korzyści
Urszula Sztanderska, Gabriela Grotkowska
Omawiana książka stanowi próbę kompleksowego, a zarazem ściśle naukowego zbadania uwarunkowań wyborów edukacyjnych związanych z podejmowaniem studiów wyższych w Polsce. Na polskim rynku jest to książka unikatowa i nowatorska ze względu na holistyczne ujęcie, rygor metodologiczny i zakres danych objętych badaniem. Warto również podkreślić, że zespół autorski, obejmujący, wraz z redaktorami naukowymi siedem osób, składa się z wybitnych badaczy rynku pracy i problemów edukacyjnych. dr hab. Mikołaj Herbst Pracę oceniam bardzo wysoko. Jestem przekonany, że będzie to publikacja chętnie wykorzystywana nie tylko przez ekonomistów, lecz także przez specjalistów zajmujących się systemem edukacji, rozwojem kapitału ludzkiego, politykami publicznymi i ogólnie rozwojem społeczno-ekonomicznym kraju. (...) Cieszę się, że tematyka edukacyjna zainteresowała grono utalentowanych badaczy, w większości młodych jeszcze ekonomistów z czołowego ośrodka badań ekonomicznych w kraju, jakim jest niewątpliwie Wydział Nauk Ekonomicznych Uniwersytetu Warszawskiego. (...) W sferze edukacji zaangażowane są olbrzymie środki publiczne i prywatne. Poprawa efektywności ich wykorzystania to ważne zadanie dla ekonomistów. Temu służą między innymi wysokiej jakości badania naukowe. Omawiana książka wpisuje się w ten nurt badań i jest znakomitym osiągnięciem. prof. dr hab. Jerzy Wilkin Urszula Sztanderska - doktor habilitowany nauk ekonomicznych, profesor UW od 2002 roku, autorka i współautorka ponad 140 publikacji naukowych, głównie na temat funkcjonowania rynku pracy i jego związków z procesami makroekonomicznymi. Jej zainteresowania badawcze obejmują m.in.: bezrobocie, w tym zwłaszcza strukturalne, współzależność edukacji i rynku pracy, instytucjonalne uwarunkowania funkcjonowania rynku pracy, a od niedawna również ekonomię edukacji. Gabriela Grotkowska - doktor nauk ekonomicznych, adiunkt w Katedrze Makroekonomii i Teorii Handlu Zagranicznego. Jest autorką ponad 60 krajowych i zagranicznych publikacji naukowych, kierowała kilkoma projektami badawczymi, a jej zainteresowania naukowe dotyczą w szczególności empirycznej analizy funkcjonowania rynku pracy, związków rynku pracy z otwarciem gospodarki, specyfiki sektora publicznego w kontekście zatrudnienia i wynagrodzeń, a także ekonomii edukacji i powiązań decyzji edukacyjnych z karierą zawodową. Pozostali autorzy: Mikołaj Czajkowski, Tomasz Gajderowicz, Marek Giergiczny. Jerzy Mycielski, Leszek Wincenciak
Matthew McKay, Michael Jason Greenberg, Patrick Fanning
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym? Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie, słysząc komplement lub pochwałę? Czy masz wrażenie, że większość ludzi radzi sobie z życiem lepiej niż ty? Poczucie, że jest się gorszym od innych i niedopasowanym, często ma źródło w negatywnych doświadczeniach z dzieciństwa. Jeśli zdarzyło ci się dorastać w bardzo krytycznym, obwiniającym czy karzącym otoczeniu, to być może uważasz, że nie zasługujesz na miłość, a także odczuwasz silny wstyd z powodu rzekomych własnych wad. Deprecjonujesz siebie i pozwalasz innym, by czynili to samo. Masz przeświadczenie, że przeszkodą w budowaniu satysfakcjonujących relacji, znalezieniu szczęścia i osiągnięciu sukcesu w życiu jest jakaś twoja wewnętrzna skaza. Ciągle się obawiasz, że ludzie ją odkryją i uznają cię za osobę niekompetentną oraz niewartą szacunku. W efekcie często odczuwasz wstyd z powodu tego, kim jesteś. Bez względu na twoje sukcesy, troskę ze strony przyjaciół, pomyślny rozwój zawodowy czy miłość rodziny poczucie wadliwości ciągle w tobie istnieje i wydaje się odporne na wszelkie pozytywne doświadczenia życiowe, jakie stają się twoim udziałem. Jak się uwolnić od podtrzymujących je szkodliwych przekonań? Autorzy odwołując się do zasad terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania proponują sprawdzone metody leczenia ran z dzieciństwa, przeformułowania własnej historii i zwrócenia się ku własnym wartościom i celom. Pomogą ci odkryć, co ma dla ciebie największe znaczenie, i to będzie cię motywować do zmiany. Nauczysz się uwalniać z pułapek myślowych, które sprawiają, że przytłacza cię przygnębienie, poczucie beznadziei i zablokowania. Poznasz sposoby rozwijania elastyczności psychologicznej oraz uwalniania się od ograniczających cię przekonań i niezdrowych stylów radzenia sobie. Spojrzysz na siebie z życzliwością i współczuciem, co stanowi doskonałe antidotum na nadmierny samokrytycyzm.
Wygraj klienta. Psychologiczne triki w sprzedaży
Marcin Paweł Panek
Jeżeli zajmujesz się sprzedażą, to wiesz, jak często klienci ukrywają swoje prawdziwe myśli i emocje. Boją się, że wykorzystasz je przeciwko nim i nakłonisz do wydawania pieniędzy na coś, czego naprawdę nie potrzebują. Nowe metody sprzedaży opierają się na współczesnych badaniach psychologicznych i neurologicznych. Naukowcy przebadali powiązanie aktywności mózgu z najróżniejszymi zachowaniami. I ostatecznie odkryli zadziwiające reguły, jakimi kierują się klienci podczas zakupów. Otóż okazuje się, że zakupy to rodzaj gry. Czego więc dowiesz się z publikacji "Wygraj klienta"? Autor książki odkryje przed tobą niewidoczny świat gier klientów. Poznasz podstawowe zasady gier i dowiesz się, co wpływa na ich ostateczny wynik. Zdobędziesz m.in. wiedzę o tym: * jak wykorzystać nieodpartą siłę pierwszego wrażenia; * dlaczego musisz znać prawdziwe potrzeby klientów; * jak przyciągnąć uwagę klienta; * co ma wpływ na wydawanie pieniędzy (oczywiście u ciebie, sprzedawco); * jak dopasować się do płci biologicznej i kulturowej klienta, by twój sposób sprzedaży przynosił najlepsze efekty. Dowiesz się, jak zbadać i rozgryźć zachowania klientów, by zdobyć 20% najlepiej płacących konsumentów. Chcesz wiedzieć, co myślą twoi klienci i dzięki tej wiedzy sprzedawać im więcej i więcej, i więcej...? Zapoznaj się z publikacją "Wygraj klienta".
Magdalena Turowska-Kwapisz
Czy jesteś czasem zmęczona wewnętrznym chaosem, nadmiernym myśleniem i działaniem wbrew sobie? To dlatego, że w Tobie toczy się cichy mecz: myśli ciągną w jedną stronę, emocje w drugą, ciało wysyła sygnały stop, a zachowanie odpala stary autopilot. I nagle robisz dokładnie to, czego obiecałaś sobie nie robić. A co, jeśli zamiast walczyć ze sobą - zaczniesz współpracować ze swoimi myślami, emocjami i ciałem? Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. nie jest książką o tym, co masz wiedzieć. Jest o tym, jak przestać przegrywać ze sobą. To zrozumiałe, że masz dość.To zrozumiałe, że jesteś sceptyczna, jeśli już czytałaś "mądre" rzeczy, robiłaś notatki, afirmacje, planowałaś, a potem i tak wracał schemat.To nie Twoja wina. Po prostu większość metod dotyka tylko jednego kawałka Ciebie. A Ty potrzebujesz taktyki, by wygrać cały "mecz". M.E.C.Z. to prosty, praktyczny system, który porządkuje cztery obszary: Myśli, Emocje, Ciało, Zachowanie. Nie po to, żebyś była "zawsze spokojna". Po to, żebyś umiała wracać do siebie szybciej, pewniej i bez przemocy wobec samej siebie. Twoje życie to gra. A jej wynik zależy od tego, czy grasz przeciwko sobie..., czy po swojej stronie. Po tej książce zaczniesz: rozpoznawać, kiedy Twoje myśli brzmią jak fakty, a są tylko starym programem, uspokajać reakcję, zanim przejmie stery i zrobisz coś wbrew sobie, stawiać granice bez tłumaczenia się godzinami i bez poczucia winy, mówić jaśniej, nawet gdy w środku jest napięcie, podejmować decyzje z klarownością, zamiast z lęku i presji, przestawać "być miłą kosztem siebie", a jednocześnie nie zamieniać się w kogoś twardego i zimnego, odzyskiwać energię, bo przestaniesz ją przepalać na wewnętrzne przepychanki, działać małymi krokami, które realnie zmieniają codzienność, nie tylko nastrój. Ale to nie jest książka dla każdego, bo jeśli szukasz jednej magicznej techniki, która naprawi Ci życie bez Twojego udziału, rozczarujesz się.Jeśli chcesz zbudować w sobie wewnętrzne przywództwo, takie, które działa także w stresie, w relacjach, w pracy i w trudnych rozmowach, ta książka jest dla Ciebie. Nie po to, żebyś stała się "lepszą wersją siebie".Po to, żebyś wreszcie zaczęła grać po swojej stronie. W książce znajdziesz: Autorski system M.E.C.Z. - Myśli, Emocje, Ciało, Zachowanie 4 kroki do uwolnienia się od blokad w relacjach, biznesie i finansach Praktyczne ćwiczenia budujące wewnętrzną siłę i stabilność Mikrostrategie do natychmiastowego wdrożenia Inspirujące wywiady z ekspertami pracy z umysłem i ciałem Bonusowe materiały wideo w postaci kodów QR + workbook do pracy własnej To świetna pozycja dla osób gotowych zamienić presję na spokój, chaos na klarowność, a walkę ze sobą na świadome działanie oraz dla liderów i przedsiębiorców, którzy wiedzą, że prawdziwa przewaga nie zaczyna się na zewnątrz, lecz w sposobie myślenia, reagowania i podejmowania decyzji. Opinie czytelników: "Ten ebook to nie lektura. To moment zatrzymania i spotkania ze sobą. Pomaga zrozumieć, co naprawdę nami kieruje - i jak odzyskać wpływ." "Najbardziej praktyczny ebook o pracy wewnętrznej, jaką czytałam. Konkret, głębia i realna zmiana w myśleniu oraz działaniu." "Metoda M.E.C.Z. porządkuje chaos w głowie. Dzięki niej inaczej podejmuję decyzje, inaczej komunikuję się z ludźmi i przede wszystkim - jestem bardziej po swojej stronie." Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. i wygraj swoje prawdziwe życie. Zacznij swoją zmianę teraz. Książka wydana przy wsparciu eBOOKnij to - dystrybutora książek, ebooków, audiobooków do sieci księgarń, hurtowni i platform sprzedażowych Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Wynagrodzenie chorobowe i inne świadczenia - TOP10 Październik 2022
Katarzyna Dorociak, Anna Hugiel-Lazarowicz, Katarzyna Tokarczyk, Zespół...
TOP 10 Październik 2022 - wynagrodzenie chorobowe i inne świadczenia to zestawienie najciekawszych artykułów z zakresu płac, prawa pracy oraz świadczeń z ubezpieczenia chorobowego. Wiele wątpliwości budzi rozliczanie nieobecności pracowników, spowodowane chorobami lub urlopami. Równie trudne jest ustalenie odpowiedniej podstawy wypłacanego pracownikowi świadczenia. Czytając nasz ebook, dowiesz się jak prawidłowo ustalić wysokość wynagrodzenia chorobowego pracownika oraz jakich formalności nalezy dopełnić po powrocie pracownika po długiej chorobie. Znajdziesz również wzór wniosku o urlop macierzyński i rodzicielski. Na koniec omówione zostały dodatkowe świadczenia pracownicze takie jak dodatek pielęgnacyjny oraz nagroda jubileuszowa. Zachęcamy do lektury.
Sylwia Bartkowiak
Najczęściej używane wyrażenia przyimkowe w 10 zestawach ćwiczeń wraz z odpowiedziami! Wyrażenia przyimkowe zawsze wywoływały frustrację wśród ludzi uczących się języka angielskiego. Załamywali ręce, mówiąc: Ja się chyba nigdy tego nie nauczę!. Sylwia Bartkowiak, która prowadzi kursy języka angielskiego, wpadła na pomysł, aby notować podczas lekcji zwroty przyimkowe, których uczniowie najczęściej używali i robili w nich błędy. Trwało to kilka lat, ale w konsekwencji powstały bogate zbiory najbardziej pożądanych wyrażeń przyimkowych. W tej książce nie znajdziesz rekordowej liczby zwrotów, ale 10 lekcji z tymi, które są powszechnie stosowane i niestety sprawiają kłopoty. Rozdziały ułożone są tematycznie, np. TIME CZAS, gdzie znajdziesz najpowszechniejsze zwroty związane z wyrażaniem czasu, np.: rano, w nocy, o piątej, za dwa dni, 5 sierpnia, w zeszłym tygodniu. Po wprowadzeniu danej grupy zwrotów przygotowane zostały przez autorkę ćwiczenia aktywizujące ten materiał, czyli takie, które pozwalają użyć danego zwrotu w kontekście. "Dobra pozycja dla osób szukających skondensowanej wiedzy. Nauka szybka, łatwa i przyjemna. POLECAM." M. J. Gdy przerobisz już wszystkie zawarte w tej publikacji lekcje, to będziesz mógł dumnie stwierdzić, że opanowałeś w stopniu zaawansowanym angielskie wyrażenia przyimkowe. To fantastyczna nagroda za wytrwałość i konsekwencję!
Wyspy spokoju, czyli jak pięknie być sobą
Beata Książek
Dojdziesz tam, dokąd chcesz. Gdy tylko zaczniesz iść, droga sama się pojawi. Już nie jesteś tam, gdzie byłaś. Zapraszam cię do pierwszego, wspólnego kroku. Kroku, który poprowadzi cię do miejsca, w którym zawsze chciałaś być. Do miejsca spokoju i radości. Do miejsca spełnionych marzeń, dobrych relacji, satysfakcji z pracy. Do miejsca uśmiechu. To ty wybierasz i decydujesz, od czego zaczniesz i w jakim tempie. Wierzę, że każda z przedstawionych w książce propozycji - technik, praktyk, pomysłów, przepisów i moich refleksji - jak bukiet pachnących kwiatów otworzy twoje serce, tak jak kiedyś moje. I razem zachwycimy się ze wzruszeniem tym bezcennym uczuciem: jak pięknie być sobą. Zapraszam cię w podróż po wyspach spokoju. To wyprawa po siebie.
Wyzwania polityki rozwoju regionalnego w Chinach
Marek Świstak
Chiny inspirują do miana państwa o największej gospodarce i potencjale rozwojowym, co wymaga wykształcenia i ciągłego podtrzymywania zdolności modernizacyjnych w wymiarze gospodarczym, społecznym, politycznym czy technologicznym. Zamiar ten może okazać się próżny, jeżeli nadal w Chinach obecne będą tak znaczące dysproporcje rozwojowe jak dotychczas, także w układzie regionalnym. Polityka rozwoju regionalnego stanowi specyficzny przykład koegzystencji interwencji publicznej i wykorzystania mechanizmów rynkowych. Powyższemu towarzyszą polityczna centralizacja i gospodarcza decentralizacja. We wdrażaniu polityki rozwoju regionalnego Chiny podążają drogą inwestycji, które w założeniu mają budować konkurencyjność słabiej rozwiniętych regionów. Strategia ta przyczyniła się do niebywałej rozbudowy infrastruktury, wciąż jednak bez przełożenia na sukces w zakresie spójności. Dysproporcje nadal stanowią wyzwanie nie tyle dla autorytarnego systemu sprawowania władzy, ile dla rozwoju społeczno-gospodarczego kraju jako całości. Marek Świstak, dr hab. w zakresie nauk o polityce, prof. Uniwersytetu Jagiellońskiego w Instytucie Bliskiego i Dalekiego Wschodu. Specjalizuje się w badaniach nad politykami publicznymi w Europie i Azji. Autor bądź współautor ośmiu książek, ostatnio opublikował: Azjatycki model polityki rozwoju społeczno-gospodarczego (2019), Polityka regionalna Unii Europejskiej jako polityka publiczna (2018), Wybrane polityki publiczne Unii Europejskiej stan i perspektywy (2015)
Wyzwania rozwojowe obszarów wiejskich
Krzysztof Firlej, Jarosław Olejniczak, Hanna Pondel
Celem książki jest prezentacja, analiza i ocena ważniejszych procesów oraz zjawisk towarzyszących rozwojowi polskich obszarów wiejskich, zarówno obecnie, jak i w dłuższej perspektywie. Zamierzeniem autorów jest ukazanie specyfiki tych terenów, a także tendencji rozwojowych wynikających z cech charakterystycznych obszarów wiejskich oraz zmiennych warunków otoczenia. Zaprezentowane treści mogą z jednej strony stanowić uzupełnienie luki badawczej dotyczącej współczesnych wyzwań rozwojowych obszarów wiejskich, prezentując wieloaspektowe oraz interdyscyplinarne ujęcie problemu, z drugiej stanowią podstawę zagadnień omawianych podczas wykładów i ćwiczeń w ramach przedmiotów, obejmujących m.in. politykę rozwojową obszarów wiejskich, finansowanie rozwoju wsi, zrównoważony rozwój terenów wiejskich. ze wstępu Monografia stanowi spójne opracowanie dotyczące wybranych elementów rozwoju obszarów wiejskich. [...] Przeprowadzone rozważania teoretyczne i analityczne oraz sformułowane na ich podstawie oceny diagnozują w sposób kompleksowy omawiany problem badawczy. z recenzji dr hab. Małgorzaty Juchniewicz
Жан-П2019єр Карон
Кажуть, що гроші народилися в храмах2026 Нині вони мають зовсім інший характер! Що таке гроші? Якою є їхня історія? Чи дістали вони соціальне визнання, чи це просто товар для обмінів? Що думати про владу, яка з ними пов2019язана? Як користуватися ними свідомо? Що означають повторювані кризи? Яким є їхній зв2019язок з долею, якою є роль кожного? Освітній шлях з різних точок зору висвітлює цей непростий предмет: кожен розділ являє собою незалежну статтю, яку можна розглядати окремо. Тепер людина має вільно розвинути свою власну етику, пролити нове світло на темний бік грошей 2013 грошей, які що далі, то більше відриваються від реальної економіки і суспільства загалом. Звідси народження етичних банків у Європі. Сучасне роз2019яснення2026 з предмету, якому 5000 років. Читайте 2013 на вас чекає захоплива подорож. Гроші несуть обіцянку змін, найкращого в сучасній людині!
Жан-П2019єр Карон
Кажуть, що гроші народилися в храмах2026 Нині вони мають зовсім інший характер! Що таке гроші? Якою є їхня історія? Чи дістали вони соціальне визнання, чи це просто товар для обмінів? Що думати про владу, яка з ними пов2019язана? Як користуватися ними свідомо? Що означають повторювані кризи? Яким є їхній зв2019язок з долею, якою є роль кожного? Освітній шлях з різних точок зору висвітлює цей непростий предмет: кожен розділ являє собою незалежну статтю, яку можна розглядати окремо. Тепер людина має вільно розвинути свою власну етику, пролити нове світло на темний бік грошей 2013 грошей, які що далі, то більше відриваються від реальної економіки і суспільства загалом. Звідси народження етичних банків у Європі. Сучасне роз2019яснення2026 з предмету, якому 5000 років. Читайте 2013 на вас чекає захоплива подорож. Гроші несуть обіцянку змін, найкращого в сучасній людині!
Душа с землею вместе дышит. О «Календаре души» Рудольфа Штайнера
Дітер Хорнеман
Автор цієї книги, спираючись на «Антропософський календар душі», складений Рудольфом Штайнером у 1912/13 роках, описує внутрішні переживання, що супроводжують душу людини в колообігу року, і ставить завдання свідомо знайти зв2019язок душевного життя з життям природи. Для всіх, кому це завдання також важливо.
Зміни свій біологічний вік. Мінус 3 роки за 8 тижнів
Кара Фіцджеральд
Від лауреатки нагороди Emerging Leadership Award Інституту персоналізованої медицини способу життя Ставати щодня молодше, а не навпаки... Якась магія? Ні, підтверджена наукою реальність. Бо ж хронологічний вік 2014 не вирок, коли можна повернути назад біологічний годинник. Докторка Кара Фіцджеральд переконує: позбутися зайвих років можна, так само як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години на добу чи інших стратегій так званого біохакінгу. 2022 Чи справді генетика визначає наш вік і рівень здоров2019я; 2022 Що таке епігенетика й до чого тут омолодження; 2022 Які зміни в щоденній рутині й раціоні допоможуть мати кращий вигляд і почуватися молодше; 2022 Як зменшення біовіку знижує ризик хронічних і вікових захворювань (включно з діабетом, раком і деменцією) тощо. Готуйтеся, що після двомісячної програми омолодження від докторки Кари Фіцджеральд частіше чутимете: «А вам точно вже є 18?»
Мы живем в симуляции. Как этим воспользоваться?
Руслан Салівон
Автор дає свою філософію світоустрою цього світу, на основі якої можна досягти будь-якої мети. У книжці пояснюється, чому основою успіху чи неуспіху є мислення, і дано шляхи до його зміни. Книга дозволить подивитися ширше на своє життя та зрозуміти, чому ми діємо так чи інакше, а також чому маємо у своєму житті ті чи інші результати.
Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym
Gerald Hüther
BESTSELLER „DER SPIEGEL”! BRAK MIŁOŚCI SZKODZI - NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO, ŻEBY WYZDROWIEĆ. W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości, czułości i życzliwości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu – nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, kiedy jest już za późno – kiedy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania zachodzącym w naszym ciele. Jak dowodzą badania, zdolność do samoleczenia jest jednak bardzo często przygaszana przez niepewność, lęk, bezradność i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hüther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania. Jeszcze kilka lat wstecz taka perspektywa nie byłaby możliwa, a poświęcona jej książka wylądowałaby w dziale ezoteryki. Dziś jednak do naszej dotychczasowej wiedzy z zakresu nauk przyrodniczych i medycznych doszło już wiele badań potwierdzających, że brak miłości wpędza nas w chorobę. Nie jest to już hipotezą, ale niepodważalnym faktem, uzasadnionym na gruncie nauk ścisłych i udowodnionym medycznie. Gerald Hüther jest uznanym neurobiologiem, autorem licznych publikacji popularnonaukowych i naukowych. Jego zainteresowania od wielu lat koncentrują się wokół wpływów wczesnych doświadczeń na rozwój mózgu, konsekwencji lęku i stresu oraz znaczenia reakcji emocjonalnych. Jest założycielem i prezesem Akademii Rozwoju Potencjału (niem. Akademie für Potentialentfaltung), mieszka nieopodal Getyngi. Nakładem Wydawnictwa Dobra Literatura ukazały się dotychczas: Wszystkie dzieci są zdolne, Kim jesteśmy – a kim moglibyśmy być.
Zaakceptować wstyd. Jak przestać opierać się wstydowi i uczynić go sprzymierzeńcem
Bret Lyon, Sheila Rubin
Jak sprawić, by wstyd przestał być negatywną emocją, a zaczął sprzyjać twojemu zdrowiu i szczęściu? Wstyd jest często bolesny i destrukcyjny, łatwo więc postrzegać go jako wewnętrznego demona, który zwraca nasz umysł przeciwko nam. Jest jednak emocją uniwersalną i służy ważnemu celowi. Chociaż toksyczny wstyd może uwięzić nas w błędnym kole szkodliwych zachowań, istnieje również zdrowy sposób jego wyrażania, który nas chroni, pomaga nam się zmienić i budować autentyczne poczucie własnej wartości - wyjaśniają Bret Lyon i Sheila Rubin. Badają oni przyczyny powstawania wstydu, wyjaśniają, dlaczego powoduje on takie szkody i jak możemy wyleczyć się z jego negatywnych skutków. Ich książka pomoże odkryć: - W jaki sposób wstyd ma nas chronić i kierować naszym życiem? - Dlaczego przekształca się w samosabotującą emocję? - Jak maskuje się poprzez "wiązanie" z innymi emocjami i jakie są metody rozplątywania tych złożonych uczuć? - W jaki sposób kształtuje się w dzieciństwie i ewoluuje w miarę dorastania? - Jak radzić sobie z typowymi wyzwaniami związanymi ze wstydem - w tym z wewnętrznym krytykiem, syndromem oszusta, perfekcjonizmem oraz intymnością w związkach. Książka skierowana jest do wszystkich pragnących zgłębić tę potężną i często niezrozumianą emocję, przekształcić ją i uczynić pożyteczną częścią życia. Bret Lyon i Sheila Rubin są założycielami Center for Healing Shame oraz twórcami autorskiej terapii wstydu. Pracowali z tysiącami terapeutów, doradców i innych profesjonalistów z całego świata, dzieląc się wiedzą na temat skutecznego rozpoznawania i leczenia wstydu.
Zaburzenia odżywiania. Jak wygrać z anoreksją, bulimią i kompulsywnym objadaniem się
Dorota Traczyk-Bednarek @dorota.totylkodieta
Książka, która daje wsparcie. O zaburzeniach odżywiania i drodze do zdrowia >> PRZECZYTAJ Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet - to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, która się z nimi zmaga. Z drugiej strony ich specyfika warunkuje to, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę niewiele potrzeba, by przerwać proces samozniszczenia i krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu. Autorka niniejszej książki - dietetyczka i psychodietetyczka pomagająca osobom chorującym na zaburzenia odżywiania - przekazuje konkretne wskazówki, daje nadzieję i narzędzia do pracy własnej. Czerpiąc z doświadczenia prywatnego i zawodowego, dzieli się z Czytelnikami swoją wiedzą. Informacje, które znajdziesz w jej poradniku, odsłonią przed Tobą mechanizmy powstawania zaburzeń odżywiania, przebiegu choroby oraz wychodzenia z niej. Podczas lektury poznasz sposób myślenia pacjentów, nauczysz się praktycznych ćwiczeń zmieniających postrzeganie choroby, dzięki którym będziesz w stanie pomóc sobie lub osobie bliskiej, zmagającej się z bulimią, anoreksją albo napadowym objadaniem się.
Zaburzenia zachowania u dzieci. Teoria i praktyka
Artur Kołakowski
Książka w ciekawy sposób podejmuje bardzo trudną tematykę, jaką jest agresja i zaburzenia zachowania u dzieci. Całość opiera się na założeniu, że dzieci nie rodzą się złe i możemy je ochronić przed różnymi życiowymi konsekwencjami. Przedstawiono tu nie tylko wyniki badań nad agresją, ale także opisano praktyczne, realizowane programy terapeutyczne. Autorzy poszczególnych rozdziałów poruszają wiele ważnych kwestii, począwszy od uczenia rodziców budowania z dziećmi więzi, poprzez diagnozowanie i leczenie problemów rozwojowych do wprowadzania programów profilaktycznych. Dzięki tej książce: Rodzice dowiedzą się skąd wynikają trudności wychowawcze i szkolne dzieci. Będą także w stanie budować ze swoimi pociechami bezpieczne i chroniące przed trudnymi zachowaniami więzi. Psycholodzy i psychoterapeuci otrzymają nie tylko najnowsze wyniki badań nad agresją i zaburzeniami zachowania, ale także opisy praktycznych, realnie realizowanych w polskiej rzeczywistości programów terapeutycznych. Pedagodzy przekonają się, że można zrobić jeszcze więcej w kierunku powrotu do społeczeństwa nastolatków z problemami z zachowaniem np. tych, którzy trafili do ośrodków wychowawczych, szpitali psychiatrycznych czy domów dziecka. Nauczyciele poznają efektywne sposoby radzenia sobie ze zjawiskiem billingu oraz pozyskają informacje o praktycznym zastosowaniu przykładowych procedur interwencyjnych Lekarze otrzymują doskonałe programy profilaktyczne, związane z zaburzeniami rozwoju, a także zapoznają się z sądowo psychiatrycznymi aspektami zaburzeń zachowania. Pracownicy placówek oświatowych i wychowawczych dowiedzą się, jak w sensie praktycznym funkcjonują ośrodki szkolno-wychowawcze w całej Polsce. Otrzymają także informacje o regulacjach prawnych i praktycznych kwestiach prowadzenia instytucji tego typu. Książka powstała pod redakcją Artura Kołakowskiego, znakomitego specjalisty psychiatrii dzieci i młodzieży, psychoterapeuty poznawczo behawioralnego, współautora Sposobu na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna, pozycji wyróżnionej Nagrodą Teofrasta w kategorii Najlepsza Psychologiczna Książka Popularnonaukowa 2011 r
Katarzyna Krzan
Publikacja, która krok po kroku poprowadzi Cię do wydania własnej książki - od motywacji, przez warsztat, aż do opublikowania dzieła. Napisana przez wydawcę dla tych, którzy chcą pisać, tych, którzy tworzą oraz tych, którzy chcą swoją książkę sprzedać.
Zamieniaj marzenia w realne wydarzenia. Przestań bujać w obłokach i po prostu zrób to!
Jarosław Kordziński
Dowiedz się, w jaki sposób marzenia pomogą Ci osiągnąć pełnię życia, bogactwo lub cokolwiek innego. Prawdopodobnie jednym z najczęstszych powodów uciekania w poważnych rozmowach od tematu marzeń jest przeświadczenie, że najwięcej zyskują w życiu Ci, którzy twardo stąpają po ziemi. Nic bardziej mylnego. Czy wiesz, że 95% osób, które osiągają ponadprzeciętne wyniki w jakiejkolwiek dziedzinie, nie tylko mają marzenia, ale przede wszystkim spisują je na kartce papieru. Większość osób, które mogą poszczycić się fortuną, w wywiadach na pytanie o swoje początki, wskazują właśnie, że wszystko zaczęło się od marzeń. Najwięksi milionerzy świata, odpowiadając na pytania dotyczące ich osobistej motywacji, praktycznie nigdy nie mówią o samych pieniądzach. Zaczynają zawsze od opowiadania o wizji, która była tak silna, że pchnęła ich do działania. Czy według Ciebie teraz, gdy znasz już te fakty, możesz pozwolić sobie na ich lekceważenie? Czy logiczne wydaje Ci się przejść obok książki, która: pokazuje, jak pielęgnować marzenia i wykorzystywać w 100% ich potencjał; pokazuje, jak przekuwać marzenia w realne plany i cele do zrealizowania; uczy, jak unikać zabójców marzeń; i wreszcie odpowiada na pytanie: czy jakość moich marzeń ma wpływ na sytuację życiową, w której w tym momencie jestem? Kiedy zaczynałem swoją drogę jako dorosły człowiek, myślałem, że do końca życia będę uczył w małej wiejskiej szkole, by z czasem, być może, zostać jej dyrektorem. Dziś, kiedy pracuję na swoim, piszę książki, służę pomocą ministrom edukacji, prowadzę szkolenia na terenie całej Polski, mam dom, niezły samochód i zupełnie przyzwoite dochody, nie bardzo rozumiem, dlaczego wtedy byłem takim minimalistą. Jarosław Kordziński, autor książki Sięgnij po tę publikacje i wyciśnij maksimum korzyści, które płyną z faktu bycia bogatym marzycielem.