Poradniki zawodowe i specjalistyczne
Zbrojenie konstrukcji żelbetowych
Przemysław Więch, Stanisław Zakrzewski
Przedmiotem niniejszego zeszytu są ogólne warunki techniczne wykonania i odbioru zbrojenia konstrukcji żelbetowych realizowanych jako monolityczne lub prefabrykowane. W warunkach technicznych przedstawiono m.in.: zalecaną dokumentację projektową i dokumentację prac zbrojarskich, właściwe materiały do wykonania zbrojenia, odbiór materiałów do zbrojenia betonu i odbiór robót zbrojarskich, odchyłki w wykonaniu zbrojenia, wykonywanie zbrojenia, łączenie prętów przez zgrzewanie i spawanie. Niniejsze warunki nie dotyczą: fabrycznie wytwarzanych akcesoriów do zbrojenia, będących przedmiotem krajowych i europejskich ocen technicznych, określających bezpośrednio ich przeznaczenie, zakres i warunki stosowania oraz właściwości użytkowe, a także akcesoriów stosowanych do wykonywania zbrojenia, a niebędących wyrobami budowlanymi, takimi jak np. podkładki dystansowe. Zamieszczone w opracowaniu rysunki są szkicami poglądowymi, w których ze względu na ich czytelność mogą występować odstępstwa od ogólnie przyjętych zasad rysowania i wymiarowania zbrojenia. Zasady te opisane są w sposób wyczerpujący w istniejącej literaturze, do której odsyłamy zainteresowanego nimi Czytelnika. Terminologię i podstawy statystyczne związane z tolerancjami w budownictwie, jak również zasady ich przedstawiania oraz weryfikacji, można znaleźć w aktualnych polskich normach PN-ISO, wymienionych w opracowaniu.
Andrea Salvatori
Creating believable, production-ready creatures is a common challenge for digital sculptors. Without a structured workflow for blocking forms, refining detail, and preparing assets for retopology and UV creation, production can become slow and difficult. ZBrush Cookbook addresses these challenges through practical, step-by-step recipes that guide you through a complete creature sculpting workflow. This hands-on guide shows how to create high-quality creatures using real production workflows.You will start with essential setup and best practices for creature creation, then move on to blocking primary forms using Dynamesh and ZSpheres. As the sculpt evolves, you will learn how to retopologize your model in Maya, create UDIM-based UVs, and manage high-resolution sculpts using layers.The book also covers advanced detailing techniques, including primary, secondary, and tertiary sculpting workflows, custom brushes and alphas, and posing creatures with Transpose Master. You will learn how to export clean meshes and generate maps such as displacement, normal, and cavity for texturing and rendering.By the end, you will have a practical toolkit of production-focused techniques for building detailed creature sculpts in ZBrush, with insights into maintaining sculpt quality and control.
Zespół Aspergera - poradnik dla wszystkich: poradnik po ludzkim doświadczeniu
Henryk Wojtaszek
Zespół Aspergera to nie choroba - to inny sposób patrzenia, czucia i myślenia. Poradnik Henryka Wojtaszka "Zespół Aspergera - poradnik dla wszystkich" to ciepłe, mądre wprowadzenie w świat neuroróżnorodności. Dla rodziców, nauczycieli, terapeutów i wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć ludzi w spektrum. Zrozumienie to pierwszy krok do akceptacji.
Renata Zamorowska, Jan Sieczkowski
Przedmiotem opracowania są warunki techniczne wykonania i odbioru robót dotyczących złożonych systemów ocieplania ścian zewnętrznych budynków, w tym ścian wcześniej już ocieplonych, z zastosowaniem styropianu (EPS) lub wełny mineralnej (WM) jako materiału termoizolacyjnego oraz cienkowarstwowych wypraw tynkarskich, zwanych systemami ETICS (z ang. External Thermal Insulation Composite Systems). Zakres opracowania obejmuje: podstawowe wymagania materiałowe, wymagania dotyczące podłoży, sposoby przygotowania podłoży, zasady wykonywania ocieplenia oraz zasady kontroli wykonania i odbioru robót ociepleniowych. Niniejsze warunki techniczne nie dotyczą robót związanych z montażem rusztowań, pomostów roboczych i innych pomocniczych urządzeń budowlanych. Roboty ociepleniowe objęte niniejszym opracowaniem powinny być wykonywane przez profesjonalne, przeszkolone brygady robocze. Przedmiotem opracowania są warunki techniczne wykonania i odbioru robót dotyczących złożonych systemów ocieplania ścian zewnętrznych budynków, w tym ścian wcześniej już ocieplonych, z zastosowaniem styropianu (EPS) lub wełny mineralnej (WM) jako materiału termoizolacyjnego oraz cienkowarstwowych wypraw tynkarskich, zwanych systemami ETICS (z ang. External Thermal Insulation Composite Systems). Zakres opracowania obejmuje: podstawowe wymagania materiałowe, wymagania dotyczące podłoży, sposoby przygotowania podłoży, zasady wykonywania ocieplenia oraz zasady kontroli wykonania i odbioru robót ociepleniowych. Niniejsze warunki techniczne nie dotyczą robót związanych z montażem rusztowań, pomostów roboczych i innych pomocniczych urządzeń budowlanych. Roboty ociepleniowe objęte niniejszym opracowaniem powinny być wykonywane przez profesjonalne, przeszkolone brygady robocze.
Zmiany w prawie oświatowym od 1 stycznia 2026 r
Michał Kowalski
E-book "Zmiany w prawie oświatowym od 1 stycznia 2026 r." to praktyczny i kompletny przewodnik dla dyrektorów, kadry zarządzającej i nauczycieli, które wejdą w życie 1 stycznia 2026 r. Publikacja szczegółowo omawia m.in. odprawy emerytalne, nagrody jubileuszowe, godziny ponadwymiarowe, zasady wliczania zleceń i działalności gospodarczej do stażu pracy oraz nauczycielskie świadczenie kompensacyjne, ułatwiając zastosowanie nowych regulacji w praktyce.
Gołębiowski Dariusz
Masz pomysł na własny komiks, książkę albo cały fantastyczny świat, ale wydaje Ci się, że nie potrafisz rysować, nie znasz odpowiednich programów i zaczynasz zdecydowanie za późno? Spokojnie. Ja też nie zaczynałem jako zawodowy rysownik. Napisałem powieść, a później postanowiłem zamienić jej fragment w komiks. Nie miałem wielkiego studia, zespołu grafików ani budżetu godnego kosmicznej produkcji. Miałem własną opowieść, komputer z Linuxem, bezpłatne programy, dostęp do AI i bardzo dużo uporu. Tak powstał mój komiks. Ta książka nie jest instrukcją obsługi jednego programu ani zbiorem "magicznych promptów", po których AI natychmiast stworzy arcydzieło. To praktyczna opowieść o prawdziwym procesie twórczym - od pierwszego pomysłu, przez rozmowy z AI, tworzenie grafik i poprawki w Kricie, aż po skład komiksu w Scribusie oraz przygotowanie gotowego pliku PDF. Dowiesz się między innymi: * jak przejść od fragmentu powieści do scenariusza planszy; * jak przekazywać AI kontekst własnego świata; * jak zachować spójność postaci, miejsc i artefaktów; * dlaczego AI potrafi dodać bohaterowi trzecią rękę, pomylić lewą stronę z prawą i mieć własne zdanie na temat Twojej historii; * kiedy warto poprosić AI o kolejną poprawkę, a kiedy szybciej uruchomić Kritę; * jak uporządkować pliki, materiały referencyjne i wersje językowe; * jak złożyć gotowy komiks w Scribusie; * jak przygotować publikację i wykorzystać ją jako początek kolejnych projektów. W aneksach znajdziesz także przykładowe prompty, metody zachowania spójności, zestaw bezpłatnych narzędzi, arkusz projektowania postaci, szablon scenariusza planszy, listy kontrolne oraz plan "7 dni do pierwszego szkicu". Nie musisz znać wszystkich programów przed rozpoczęciem pracy. Nie musisz także czekać, aż ktoś pozwoli Ci tworzyć. AI może pomóc uruchomić wyobraźnię, ale to człowiek podejmuje decyzje, wybiera najlepsze rezultaty i odpowiada za ostateczny kształt dzieła. Możesz zacząć powoli. Możesz popełniać błędy. Możesz poprawiać, zmieniać i uczyć się po drodze. Bo "nie umiem" bardzo często jest tylko zdaniem niedokończonym. Nie umiem... jeszcze. Praktycznie. Zrozumiale. poswojsku. Nie jest za późno na własny świat.
Żywienie człowieka. Skrypt do ćwiczeń
Anna Broniecka
Żywienie stanowi jeden z fundamentów zdrowia, dobrego samopoczucia i prawidłowego rozwoju na każdym etapie życia człowieka. W dobie rosnącej świadomości zdrowotnej i szybko zmieniających się mód żywieniowych rzetelna wiedza o podstawach żywienia jest nie tylko potrzebna, ale wręcz niezbędna. Niniejszy skrypt został opracowany z myślą o studentach jako wsparcie procesu dydaktycznego w przyswajaniu wiadomości teoretycznych i praktycznych z zakresu żywienia człowieka. Zamieszczone tu ćwiczenia mają na celu rozwinięcie umiejętności analizy składników diety, oceny wartości odżywczej produktów spożywczych, planowania zbilansowanych jadłospisów oraz interpretowania zaleceń żywieniowych w kontekście różnych grup ludności. Przedstawione treści opracowano zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, z uwzględnieniem obowiązujących norm żywienia oraz zaleceń instytucji zdrowia publicznego.
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia
Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Monika Stromkie-Złomaniec, Ewa...
Droga Mamo, drogi Tato! Z doświadczenia wiemy, jak wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowości i stały pokarm? Kiedy zacząć podawać mu produkty zawierające gluten? Czy tak małe dziecko może jeść orzechy i truskawki? A jeśli tak, to kiedy? Czy porcje są wystarczające i czy maleństwo się najada? Nie dajcie się zwariować! Polegajcie na swojej intuicji, a przede wszystkim wsłuchajcie się w potrzeby Waszego dziecka. Przyda się Wam też porządna porcja wiedzy oraz inspiracje, co i jak gotować - to wszystko znajdziecie w tym poradniku napisanym przez doświadczone dietetyczki! Książka zawiera: - Ponad 120 sprawdzonych przepisów i inspiracji na pyszne śniadania, obiady i kolacje oraz słodkie, ale zdrowe przekąski dla maluszka. - Najbardziej aktualny stan wiedzy o zasadach żywienia niemowląt i prawidłowym rozszerzaniu diety dziecka w 1. roku życia. - Najnowsze informacje o karmieniu piersią i karmieniu sztucznym. - Informacje o responsive feeding. - Rady, kiedy wprowadzać produkty o stałej konsystencji, produkty alergizujące, soki; jak często karmić dziecko; jaką porcję podawać; jak rozpoznać, czy dziecko się najadło. - Plus i minusy gotowych dań w słoiczkach oraz przygotowywanych samodzielnie. - Informacje na temat BLW i diety wegeteriańskiej u dziecka. Autorki książki - Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec - są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w poradni dietetycznej Dietosfera