Dla dorosłych

49
Ładowanie...
EBOOK

Neurotriki na relaks. Skuteczna redukcja stresu w zgodzie z mózgiem

Agata Bury

W świecie pełnym bodźców, powiadomień, terminów oraz nieustannego napięcia, umiejętność wyciszania się i świadomego zarządzania stresem stała się kluczowym elementem zdrowia psychicznego i fizycznego. Świadome wykorzystanie technik relaksacyjnych pozwala zmniejszyć szkodliwe skutki przewlekłego napięcia, poprawić funkcjonowanie mózgu i ciała, a także skuteczniej reagować w trudnych sytuacjach. Neurotriki, takie jak oddech, ruch, medytacja czy wizualizacja, pomagają mózgowi nauczyć się nowych, spokojniejszych wzorców reakcji, pozwolą na szybsze i skuteczniejsze osiąganie stanu relaksu, a tym samym poprawiają także jakość życia.

50
Ładowanie...
EBOOK

Nie poddawaj się

Kyle Idleman

Rodzic nieposłusznego dziecka. Małżeństwo, które jest zagrożone rozstaniem. Mężczyzna, który stracił pracę. Kobieta tonąca w długach. Pacjent, który słyszy złą diagnozę. Student, który nie może liczyć na równe traktowanie. Ludzie, których życie wisi na włosku, którzy tracą wiarę i siły. Co wszystkie te osoby potrzebują usłyszeć? NIE PODDAWAJ SIĘ Życie to pole minowe. Jest przepełnione wyzwaniami, które negatywnie odbijają się na naszej odwadze, przekonaniach, a nawet na naszej wierze. Jednak Bóg szepcze do ucha zmęczonych: Nie poddawaj się. Czerpiąc z inspirujących historii biblijnych i świadectw wytrwałości z pierwszej ręki, bestsellerowy autor - pastor Kyle Idleman, zachęca czytelników, by zrzucili swoje troski na Boga i zaufali Jego miłości i wyczuciu czasu, modlili się o cierpliwość i siłę oraz szukali wsparcia w Bożej rodzinie. Kyle Idleman to pastor nauczający w Southeast Christian Church w Luisville w stanie Kentucky - piątym co do wielkości kościele w Ameryce. Każdego weekendu głosi tam do przeszło 20 tysięcy osób. Za swoje bestsellerowe książki otrzymał liczne nagrody. Jest autorem Więcej niż fan, Łaska jest silniejsza, Wojna bogów, Zasada Aha oraz Koniec mnie. Często przemawia na ogólnokrajowych konferencjach oraz we wpływowych kościołach w całym kraju. Kyle i jego żona DesiRea mają czworo dzieci i mieszkają na farmie. Rekomendacje: „W Nie poddawaj się Kyle Idleman zachęca, by wierzyć, walczyć i zachować właściwą perspektywę. Jeśli chcesz znaleźć odwagę i siłę pośród życiowych wyzwań, ta książka jest dla ciebie”. Dr Kevin Leman, autor bestsellerów „New York Timesa”: Have a New Kid by Friday (Miej nowe dziecko do piątku) oraz The Birth Order Book (Książka o kolejności urodzeń) „Wszyscy mamy momenty w życiu (zdecydowanie zbyt często), gdy kusi nas, by się wycofać, poddać, odejść. Jednak Kyle Idleman zwiastuje potężne i osobiste wezwanie, że łaska nigdy nie odpuszcza – i my również nie powinniśmy. Bez względu na wszystko. Nie poddawaj się to połączenie cennego wglądu z praktycznymi poradami; to przesłanie, którego wszyscy potrzebujemy. Na tych stronach znajdziesz to, czego potrzebujesz, aby stać z podniesionym czołem, iść naprzód i doświadczyć przełomu, jaki Bóg ma dla ciebie”. Margaret Feinberg, autorka Taste and See: An Aspiring Foodie’s Search for God among Butchers, Bakers, and Fresh Food Makers (Skosztuj i zobacz: Aspirujący znawca kulinarny szuka Boga wśród rzeźników, piekarzy i wytwórców świeżej żywności) „Jako trener zwycięskiej drużyny Super Bowl, właściciel zwycięskiego zespołu NASCAR, mąż, ojciec, lider i przeciętny Joe nauczyłem się szukać głęboko, walczyć zaciekle i nigdy się nie poddawać. Przeczytaj Nie poddawaj się i odkryj, co oznacza zdobyć daną nam od Boga odwagę i pewność siebie, które pozwolą ci dojść do zwycięskiego finiszu”. Joe Gibbs, autor książki Game Plan for Life (Plan rozgrywki zwanej życie) „Biegłem pewnego razu samotny maraton – żadnych kibiców. Na około dwa kilometry przed końcem jakiś gość stojący na rogu ulicy zawołał: »Dobrze ci idzie, stary! Nie poddawaj się! Już prawie jesteś!«. To dla mnie bardzo wiele znaczyło. Ta książka jest jak ten człowiek. Bardzo jej potrzebowałem. Wszyscy tego potrzebujemy. Dziękuję, Kyle, za bycie szczerym i bardzo, bardzo zachęcającym”. Brant Hansen, autor książki Unoffendable and Blessed Are the Misfits (Błogosławieni i nieporuszeni są odmieńcy) „W książce Nie poddawaj się Kyle Idleman nauczy cię nie słuchać głosu tłumu, zrzucić wszystko to, co cię obciąża, i ruszyć do wyścigu, do którego Bóg cię powołał. Ruszysz z odwagą, by się nie poddać i iść dalej bez względu na to, co może przyjść”. Tamika Catchings, autorka książki Catch a Star (Chwyć gwiazdę) „Kyle jest błyskotliwy, współczujący i świetnie się komunikuje, przekazując prawdę Pisma Świętego w świeży, przekonywający i właściwy sposób”. Rick Warren, autor książki Życie świadome celu  

51
Ładowanie...
EBOOK

Nieustępliwa

Priscilla Shirer

CZY ZNASZ SWOJEGO WROGA? Twój nieprzyjaciel jest zdeterminowany, aby zniszczyć wszystko, co jest dla ciebie ważne. Jego działanie jest strategiczne i świadome. Robi to nawet w tej chwili – obierając za cel precyzyjnie wybrane sprawy w twoim sercu i umyśle, w twoim domu oraz życiu. Ta książka to plan bitwy – podręcznik, który umożliwi ci kontratak. Powstrzymanie wroga przy pomocy skutecznej broni, jaką jest modlitwa. Autorka książek z listy bestsellerów „New York Timesa”, Priscilla Shirer, przenosi swoją rolę z filmu „War Room – siła modlitwy” na grunt codziennego życia, podejmując tematy, które dotykają ciebie najbardziej: twoja tożsamość, rodzina, troski, presje i napięcia, pokusy, lęki, twoje postawy i wiele innych. Każdy rozdział demaskuje okrutne, podstępne zamiary twojego wroga względem ciebie i kluczowych aspektów twojego życia, a następnie wprowadza cię w sztukę tworzenia spersonalizowanych strategii modlitwy, przy pomocy znajdujących się w książce gotowych szablonów, które możesz wyciąć, powiesi na ścianie i wykorzysta w modlitwie, zgodnie z własnymi potrzebami. Jedno nie ulega wątpliwości: zwycięstwa nie są dziełem przypadku. Nieustępliwa to praktyczny, powalający na kolana, a także przełamujący rezygnację i zniechęcenie podręcznik skutecznej i zdecydowanej modlitwy. Priscilla Shirer jest przede wszystkim żoną i matką. Biblia w jej ręku i przesłanie w sercu wystarczą jednak, by odkryć, dlaczego podczas organizowanych przez nią konferencji, a także poprzez jej książki i studium biblijne, tysiące kobiet doświadcza w potężny i osobisty sposób spotkania z Bogiem. Jest autorką między innymi bestsellera z listy „New York Timesa” The Resolution for Women, a także wielu innych, cenionych pozycji, takich jak: God Is Able, One in a Million, Life Interrupted. Razem z mężem, Jerrym, wychowują trzech synów.

52
Ładowanie...
EBOOK

Niewidzialna wojna o Twoje życie

Alfred J. Palla

"Niewidzialna wojna o Twoje życie" odsłania wypróbowane biblijne zasady walki duchowej, opisuje niezwykłe przeżycia i doświadczenia, demaskuje sposoby działania szatana, a także pokazuje jak unikać demonicznego wpływu i jak go usunąć. Oto niektóre z omawianych w niej tematów: - -Biblijne zasady zdrowia - - Niebezpieczeństwa niekonwencjonalnych terapii - -Fałszywe uzdrowienia - -Dlaczego nie wszyscy zostają uleczeni? - -Czemu Bóg toleruje zło? - -Czy chrześcijanie mogą być zdemonizowani? - -Przyczółki i bastiony Szatana - -Przyczyny i symptomy zdemonizowania - -Ochrona przed demonami - -Posługa uwalniania - -Hierarchia królestwa ciemności - -Klątwy ciążące na narodach - -Duchowa walka o miasta - -Orędownictwo i spacery modlitewne Czytelnik otrzymuje książkę nader potrzebną i napisaną z ogromną wnikliwością. Wśród szerzącej się niewiary w istnienie szatana oraz przekonania o możliwości naukowego wyjaśnienia wszelkich zaburzeń psychicznych, praca dr. Alfreda Palli pozwala: - -dostrzec wyjaśnienie wielu niewytłumaczalnych zjawisk, - -spojrzeć z perspektywy Nieba na dobiegającą kresu historię wielkiego boju dobra ze złem, - -umocnić wiarę, ożywić nadzieję, głębiej doświadczyć i odwzajemnić miłość. Z książką tą powinien zapoznać się każdy, komu nieobca jest poważna refleksja nad życiem. - dr n. med. Jacek Matter Alfred Palla- pisarz, teolog, biblista i podróżnik. Studiował w Pedagogicznym Studium Technicznym w Gliwicach, w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Krakowie oraz na Andrews University w stanie Michigan, a doktoryzował się w Fuller Theological Seminary w Kalifornii. Napisał między innymi: "Sukces w twoich rękach", "Poznaj swoją osobowość i dary duchowe", "Radość mimo trudności", "Skarby Świątyni", "Sekrety Biblii", "Całun Turyński: wielka historia czy wielka mistyfikacja?","Mądrostarożytnych", "Kod Leonarda da Vinci: fakt czy fikcja?".

53
Ładowanie...
EBOOK

Ochrona małoletnich w podmiotach leczniczych - pytania i odpowiedzi

Natalia Zbrojewska

W dniu 15 lutego 2024 r. weszła w życie tzw. ustawa Kamilka. Nowe przepisy nakładają m.in. na placówki medyczne szereg nowych obowiązków, które zostały uregulowane w ramach przepisów ustawy z 13 maja 2016 r. o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym i ochronie małoletnich. Sprawdźmy zatem, jakie dokładnie podmioty są zobowiązane do przestrzegania nowych wymogów, na czym te nowe obowiązki polegają oraz jakie ustawodawca przewidział konsekwencje za ich nieprzestrzeganie.

54
Ładowanie...
EBOOK

Oczami miłości

Shawn Bolz

Teraz więc pozostaje wiara, nadzieja, miłość, te trzy; lecz z nich największa jest miłość. – 1 List do Koryntian 13,13 Niełatwo jest patrzeć na świat oczami miłości, ale kiedy poświęcimy się ćwiczeniu w tej praktyce, zaczniemy dostrzegać Bożą moc poruszającą się w zaskakujący sposób. Książka Oczami miłości pokazuje, że działanie z miejsca miłości zamiast osądu jest najskuteczniejszym sposobem chodzenia w Duchu. Bez względu na to, czy siedzi przy stole, jedząc obiad z miliarderem, czy zatrzymuje się na autostradzie, żeby przekazać pracownikowi budowlanemu słowo wiedzy, Shawn Bolz dzieli się oszałamiającymi wyznaniami z pierwszej ręki o tym, że Bóg pragnie osobiście przemawiać do wszystkich ludzi na całym świecie. Jeśli szczerze modlimy się do Boga, pytając Go o to, co chce mówić do naszych współpracowników, sąsiadów i społeczności, wśród których mieszkamy, będziemy zaskoczeni, jak często On przemawia. SHAWN BOLZ od lat swojej młodości był pionierem w służbie, również w ruchu proroczym. Koncentruje się na pielęgnowaniu szczerej relacji z Bogiem, kreatywności dzięki rozrywce oraz społecznej sprawiedliwości. Jest zapraszany do Kościołów na całym świecie, spotyka się z prezesami wielkich spółek, celebrytami i światowymi przywódcami. Shawn jest autorem bestsellerów oraz pastorem założycielem służby Expression58, skoncentrowanej na przemyśle rozrywkowym oraz osobach ubogich w Los Angeles. Tam też mieszka wraz z żoną i dwiema córkami.  

55
Ładowanie...
EBOOK

Pierwsza pomoc dla psów

Joanna Stojer-Polańska, Katarzyna Dołębska

PORADNIK DLA OPIEKUNÓW I PRZEWODNIKÓW PSÓW PRACUJĄCYCH, SŁUŻBOWYCH I AKTYWNYCH

56
Ładowanie...
EBOOK

Pogromcy olbrzymów

Leif Hetland

Zachwyciła mnie ta książka. Była dla mnie zachętą, inspiracją, biblijną a jednocześnie niezwykle praktyczną pozycją. Życie składa się z wielu przeszkód i trudności. Ta książka pomoże ci odnieść nad nimi zwycięstwo. Ufam Leifowi i polecam zarówno jego, jak i jego książkę. Bob Roberts, starszy pastor, Northwood Church; autor książek, Keller, Teksas, USA POKONAJ NAJWIĘKSZE ŻYCIOWE PRZESZKODY! Leif Hetland jest dobrze znany ze swojej zdolności do wzbudzania w sercach chrześcijan pasji dla misji. Założył Global Mission Awareness - organizację, która buduje armię chrześcijan kierowanych wielkim nakazem misyjnym, którzy uczynią JEGO OSTATNIE POLECENIE swoim NAJWYŻSZYM PRIORYTETEM. Zestrojenie się z Niebem przyniesie zwycięstwo zamiast porażki.