Biznes i ekonomia

Pewność siebie. Jak być asertywnym, pokonać lęk i sięgnąć po swoje

Mateusz Grzesiak

Nieskuteczne rady "Uwierz w siebie", "poznaj siebie", "bądź pewny siebie, a..." - zdobędziesz w życiu wszystko, czego chcesz, ludzie będą robić to, czego od nich oczekujesz, będziesz bogaty i spełniony. Kto wie, może nawet sięgniesz po władzę polityczną albo duchową i powiedziesz za sobą tłumy? Ludzie lubią wiedzieć, że podążają za kimś, kto wie, co robi, wie, jak to zrobić, i nie miewa niepotrzebnych wątpliwości. Ale to się nie wydarzy. Nie tak działa pewność siebie. Prawdziwa pewność siebie Osoba pewna siebie taką się stworzyła. Akceptuje się i zna swoją wartość. Ma zdolność autorefleksji i potrafi w oparciu o fakty ocenić swoje mocne i słabe strony. Traktuje pewność siebie jako drogę do osobistego szczęścia i zawodowego sukcesu. Zarządza swoimi emocjami i zachowaniami, jest empatyczna i potrafi wpływać na siebie i innych. Jest wrażliwa bez użalania się i asertywna bez arogancji. Wychodzi poza własną przeszłość i ponad modele rodzinne i kulturowe. Jak ją w sobie wypracować? W swojej najnowszej książce doktor Mateusz Grzesiak zabierze Cię w podróż do prawdziwej pewności siebie. Takiej, której można się nauczyć i o którą warto się postarać, ponieważ da Ci możliwości pozwalające na samorealizację i wielowymiarowy rozwój.

Photograph Restoration and Enhancement. Master the Art of Restoring and Enhancing Photographs Using Adobe Photoshop CC 2021 Version

Mercury Learning and Information, Vickie Ellen Wolper

Updated for Photoshop CC 2021, this edition offers hands-on learning with a building block teaching style. Suitable for all skill levels, it teaches photo restoration and tonal correction. Learn to repair damage, improve discolored photos, colorize black and white images, digitize large photos, and adjust content for perfect shots. Tips, notes, figures, and projects help you master restorations and enhancements.The course starts with preparing an image for Photoshop and an introduction to the software. It covers selection, layers, transformations, painting, printing, and repairing photo flaws. Advanced topics include correcting lighting, enhancing photos, and mastering trade secrets. Final chapters address special challenges and applying skills to complex projects.These skills are vital for high-quality photo restorations. This book transitions readers from basic to advanced Photoshop techniques, blending theory with practice. Companion files with photos, projects, figures, and videos enhance learning, making this an essential resource for mastering photo restoration.

Photoshop dla e-commerce i social media

Sebastian Kończak

Obraz wart więcej niż tysiąc słów Jeśli jesteś pracownikiem działu marketingu, właścicielem sklepu internetowego, blogerem czy osobą prowadzącą fanpage na portalach społecznościowych, dobrze wiesz, że aby zainteresować sobą potencjalnego konsumenta, trzeba koniecznie użyć dobrej, przyciągającej oko fotografii lub grafiki. Jeśli brakuje Ci wiedzy i narzędzi, a wizualizacje, infografiki i zdjęcia, które umieszczasz w sieci, nie przynoszą pożądanych efektów, zajrzyj do tej książki! Oto pierwszy na polskim rynku podręcznik o wykorzystaniu najpopularniejszego programu graficznego na świecie — Photoshopa — w działalności e-commerce i social media. Ponieważ e-handel i media społecznościowe wykorzystują zlepek technologii, umiejętności i doświadczeń z różnych branż, w tej książce Photoshop i zadania w nim wykonywane przeplatają się z poradami dotyczącymi właściwej i skutecznej promocji online. Zawartość DVD: Na płycie DVD dołączonej do książki czytelnik znajdzie dodatkowe ćwiczenia oraz materiały wideo, do których w książce odwołuje się autor.   Sebastian Kończak — pasjonat grafiki komputerowej z kilkunastoletnim stażem. Poprzez swój blog https://blog.psboy.pl, szkolenia wideo i artykuły w prasie fachowej tłumaczy, jak wykorzystać programy graficzne do tworzenia wspaniałych rzeczy. Dzięki niemu wielu internautów ma okazję doskonalić swoje umiejętności pracy z Photoshopem, Illustratorem lub InDesignem. Jego zaangażowanie w propagowanie grafiki komputerowej zostało docenione przez firmę Adobe, która zaprosiła go do grona uczestników programów Adobe Influencers i Adobe Community Profe

Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje?

Agata Gąsiorowska, Katarzyna Sroczyńska

Co trzeci z nas ma poczucie, że pieniądze się go nie trzymają, niemal wszyscy uważamy, że warto oszczędzać, ale mniej niż połowa z nas deklaruje, że to robi. A jednocześnie tylko co piąty Polak czuje się bezpieczny finansowo. W dodatku o pieniądze częściej się kłócimy, niż o nich rzeczowo rozmawiamy. W końcu dżentelmeni o pieniądzach nie dyskutują. Prof. Agata Gąsiorowska, psycholożka społeczna i badaczka psychologii pieniędzy, oraz dziennikarka Katarzyna Sroczyńska zdecydowanie nie zgadzają się z poglądem, że o pieniądzach nie wypada mówić. Powołując się na badania naukowe i ilustrując je przykładami z literatury i filmu, anegdotami z historii powszechnej i życia osobistego, przekonują, że znaczenie pieniędzy wykracza daleko poza ich funkcję ekonomiczną. To, co myślimy o pieniądzach, wpływa na to, jak postrzegamy siebie i innych ludzi, jak pracujemy i budujemy relacje, jak podejmujemy decyzje zupełnie z finansami niezwiązane. Ale z drugiej strony jak pokazują autorki na to, jak wydajemy pieniądze, wpływają czynniki pozaekonomiczne, choćby lęk przed przemijaniem, poczucie wdzięczności czy sposób, w jaki tworzymy bliskie związki. Pieniądze są pewnego rodzaju soczewką, która skupia nasze wartości, symbole i przekonania, zarówno pozytywne, jak i negatywne mówi prof. Agata Gąsiorowska w pierwszej z dziesięciu rozmów, które składają się na książkę Pieniądze albo życie. Jak pieniądze wpływają na nasze zachowanie, emocje i relacje. Dzięki zamieszczonemu w książce kwestionariuszowi, opracowanemu przez prof. Gąsiorowską, czytelnik może sprawdzić, jakie są jego postawy wobec pieniędzy, i dowiedzieć się, co z tego wynika. Można w niej między innymi przeczytać: - Czy tak samo wydaje się pensję i wygraną na loterii? - Co nam ułatwia oszczędzanie, a co utrudnia? - Czy pieniądze łagodzą strach przed śmiercią? - Dlaczego emerytki są bardziej zadowolone ze swojej sytuacji finansowej niż ich synowie na menedżerskich stanowiskach? - Jak bieda wpływa na funkcje poznawcze? - Czy bogaci są zdrowsi psychicznie? - Czy pieniądze mogą działać jak gaz rozweselający? - Jak pieniądze wpływają na samoocenę? - Dlaczego dzieci, które bawią się pieniędzmi, są mniej skłonne do pomagania innym? - Czy warto płacić dzieciom za dobre stopnie? - Po co psychologowie ekonomiczni badają wdzięczność, skromność i praktyki mindfulness? - Kto chętniej dzieli się tym, co ma: mniej czy bardziej zamożni? - Czy materialiści są szczęśliwi? A jaka jest Twoja postawa wobec pieniędzy? Sprawdź się w teście i przeczytaj, co z tego wynika. Pieniądze albo życie to książka nie tylko interesująca, ale także aktualna i ważna. W czasach szalejącego konsumpcjonizmu powiązanego z brakami w umiejętnościach zarządzania pieniędzmi oferuje cenną wiedzę, pozwalającą zrozumieć i potencjalnie zmienić nasze zachowania związane z finansami pisze w recenzji naukowej książki dr Anna Kuźmińska z Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego. O autorkach: Agata Gąsiorowska psycholożka społeczna i badaczka psychologii pieniędzy, profesorka pracująca na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu Katarzyna Sroczyńska dziennikarka naukowa współpracująca między innymi z OKO.Press

Pieniądze dla Pań. Krótki kurs finansów dla każdej z nas

Danuta Duszeńczuk

"Pieniądze dla Pań. Krótki kurs finansów dla każdej z nas" to unikalny kurs wydawnictwa Lingo z nowej serii "Poradniki na obcasach" - książek pisanych przez dziewczyny, które znają się na rzeczy, skierowanych do dziewczyn (i facetów - o ile dziewczyny pozwolą im podejrzeć). Z najnowszym poradnikiem Lingo przejdziesz krótki kurs finansów, dzięki któremu: - dowiesz się, jak zarządzać domowym budżetem - nie będziesz bała się inwestować - poznasz niezawodne sposoby na niższe rachunki Znajdziesz w nim także: - przydatne informacje o pożyczkach i kredytach - porady, jak osiągnąć niezależność i bezpieczeństwo finansowe - słowniczek trudnych pojęć ze świata finansów Danuta Duszeńczuk - propagatorka idei edukacji finansowej, prowadzi blog Kobiece Finanse www.kobiecefinanse.pl, który jest poświęcony tematyce racjonalnego oszczędzania i zarządzania budżetem domowym. W 2014 r. znalazł się on w pierwszej 10 najlepszych blogów zgłoszonych do konkursu Money.pl na Ekonomiczny Blog Roku 2014, a także zajął 3 miejsce w rankingu Top 10 Blogów Ekonomicznych magazynu Press. Główne zalety "Poradników na obcasach": - aktualne i najważniejsze informacje wybrane przez autorki - specjalistki z danych dziedzin - konsultacje merytoryczne najlepszych fachowców - przyjazny język dla każdej z nas - przejrzysta szata graficzna, oryginalne ilustracje - nowoczesny design z nutką vintage To kobiece spojrzenie na "męskie" tematy!  

Pieniądze leżą na parkiecie. Giełda dla niepokornych

Paweł Zaremba-Śmietański

Modelowy czytelnik tej książki to osoba, która weszła lub wchodzi już na drogę do zostania zawodowym inwestorem. To częste marzenie. Kto by nie chciał mieć pokaźnego konta inwestycyjnego i nie chodzić codziennie do pracy… Sama książka nie uczyni Cię jeszcze rekinem giełdowym, ale… Giełda może uwolnić Cię od konieczności zarobkowania na etacie, pod warunkiem, że poznasz ją dogłębnie. Przede wszystkim jednak musisz nauczyć się myśleć samodzielnie, a więc oddzielić prawdę o inwestowaniu od półprawd i mitów na temat giełdy, jakimi karmią nas w mediach, na studiach i w literaturze poświęconej tej tematyce. Wszystko to są w gruncie rzeczy "niby-prawdy" - wiedza tak uproszczona, że staje się kłamstwem. Paweł Zaremba-Śmietański napisał książkę dla ludzi, którzy interesują się giełdą, chcą na niej zarabiać, ale czują, że muszą gruntownie poznać zagadnienie - oddzielając prawdę od mitów. Po przeczytaniu tej pozycji nic na rynku kapitałowym nie będzie takie samo, jak przedtem… Co należy przemyśleć w zakresie: światowych finansów, rynku kapitałowego, inwestowania, reguł zakupów i sprzedaży na giełdzie, zarabiania na parkiecie? Paweł Zaremba-Śmietański - rynkami kapitałowymi zajmuje się od ponad osiemnastu lat, zarówno profesjonalnie, jak i jako prywatny inwestor. Pracował jako makler papierów wartościowych, analityk, zajmował się doradztwem na rynku kapitałowym oraz operacjami kapitałowymi. Obecnie jest dyrektorem działu operacji kapitałowych w DM IDMSA i jednym z czołowych polskich specjalistów giełdowych, zwłaszcza w dziedzinie emisji publicznych. W latach 1994 – 2008 przygotowywał cotygodniowe komentarze giełdowe, publikowane w "Rzeczpospolitej".

Pieniądze to efekt uboczny

Cezary Cieślak

Od Umysłu do Imperium - Jak przestać gonić bogactwo i pozwolić mu się dogonić Witaj w świecie, w którym pieniądze przestają być celem, a stają się powietrzem - czymś niezbędnym do życia, ale czymś, o czym nie myślisz 24 godziny na dobę, bo po prostu to masz. Jeśli czytasz te słowa, to znaczy, że coś w Tobie pękło. Może masz dość gonitwy. Może masz dość poradników, które mówią: "Wstawaj o 4 rano, zaciśnij zęby i pracuj, aż padniesz". A może po prostu czujesz, że stać Cię na więcej - nie tylko finansowo, ale mentalnie i duchowo. To nie jest kolejna książka o tym, jak zarobić milion w weekend. To książka o transformacji tożsamości. Ewolucja: Dlaczego ta książka jest inna? Moja poprzednia książka, "Pieniądze to nie cel", była iskrą. Była sygnałem, że można inaczej. Ta książka, którą trzymasz w rękach, to pożar. To kompletna mapa drogowa. Zebrałem tu wiedzę gigantów. Nie teoretyków, ale praktyków, którzy zmienili świat. Spotkasz tu Neville'a Goddarda i Josepha Murphy'ego, którzy nauczą Cię, że świat zewnętrzny jest tylko lustrem Twojego wnętrza. Spotkasz Boba Proctora, który wytłumaczył mi, dlaczego boisz się sukcesu bardziej niż porażki. Spotkasz Steve'a Jobsa, Elona Muska i Warrena Buffetta, którzy pokazali mi, jak myśleć w kategoriach imperium, a nie etatu. I spotkasz też mnie - Cezarego. Faceta, który był na szczycie, spadł na dno, pracował fizycznie, chowając dumę do kieszeni, a potem wstał, otrzepał się i zbudował siebie na nowo - mądrzejszego i silniejszego. Nie piszę tego z pozycji guru na chmurze. Piszę to jako ktoś, kto zna smak błota i smak szampana. Wiem, która droga działa, a która prowadzi na manowce. Czego się nauczysz? Ta książka to hybryda. Mieszam tu metafizykę (pracę z energią, intuicją i podświadomością) z brutalnie twardym biznesem (negocjacje, sprzedaż, inwestowanie, produktywność). Dlaczego? Bo jedno bez drugiego jest kalekie. - Jeśli będziesz tylko medytować i wizualizować - umrzesz z głodu, będąc bardzo uduchowionym człowiekiem. - Jeśli będziesz tylko harować po 16 godzin - umrzesz na zawał, będąc bardzo bogatym trupem. Nauczę Cię Równowagi. Nauczę Cię, jak zarabiać pieniądze, nie tracąc duszy. Jak budować zasięgi, nie tracąc twarzy. I jak stać się człowiekiem, do którego pieniądze lgną same - nie dlatego, że ich desperacko szuka, ale dlatego, że jest na nie gotowy. Umowa między nami Zanim przewrócisz stronę, zawrzyjmy pakt. Nie wierz mi na słowo. Nie wierz w ani jedno zdanie w tej książce tylko dlatego, że ja je napisałem. Traktuj tę książkę jak szwedzki stół. Bierz to, co Ci smakuje. Testuj. Sprawdzaj w boju. Podważaj. Ale obiecaj mi jedno: że nie będziesz tylko czytać. Wiedza bez działania jest martwa. To jak kupienie najlepszych butów do biegania i postawienie ich w szafie - od samego patrzenia kondycja Ci nie wzrośnie. Musisz w nich wyjść. Ta książka ma 100 rozdziałów. To 100 małych kroków. Jeśli zrobisz chociaż 10% z nich - Twoje życie za rok będzie nie do poznania. Przestań gonić króliczka. Stań się kimś, do kogo króliczek sam przyjdzie. Zapnij pasy. Wchodzimy na wyższy poziom gry. Gotowy? Z wiarą w Ciebie Cezary Cezary Cieślak Przedsiębiorca, praktyk biznesu i człowiek, który przeszedł drogę od emigracji, przez wielki sukces, aż po bolesny upadek i ponowne odrodzenie. Nie teoretyzuje, bo życie przetestowało go w każdej możliwej konfiguracji: od zarządzania dużym majątkiem po pracę fizyczną, gdy trzeba było schować dumę do kieszeni. Uczy na błędach, za które sam zapłacił wysoką cenę. Wierzy, że pieniądze są ważne, ale bez odpowiedniego mindsetu stają się pułapką. Jego misją jest pokazywanie innym, jak zbudować wolność - nie tylko finansową, ale przede wszystkim mentalną. To dopiero początek naszej wspólnej drogi. Jeśli czujesz, że ta książka to za mało i chcesz codziennej dawki motywacji, konkretnych wskazówek i energii do działania - dołącz do mojej społeczności. Jestem tam dla Ciebie każdego dnia.

Pieniądze w służbie dyplomacji. Państwowe fundusze majątkowe jako narzędzie polityki zagranicznej

Tomasz Kamiński

Pieniądze zawsze miały znaczenie w polityce zagranicznej, ale bodaj nigdy państwa nie miały ich w swoich rękach w takich ilościach. Wzrost wielkości kapitału kontrolowanego przez kraje sprawił, że coraz częściej wykorzystują one instrumenty ekonomiczne do osiągania swoich celów na arenie międzynarodowej. Jednym z przejawów tego zjawiska jest szybki rozwój tzw. państwowych funduszy majątkowych, czyli rządowych lub kontrolowanych przez rząd funduszy inwestycyjnych. Oficjalnie mają one służyć efektywnemu pomnażaniu zgromadzonych w nich środków, ale... nie jest to cała prawda o ich działalności. Na podstawie licznych przykładów autor prezentowanej publikacji ukazuje zastosowanie państwowych funduszy majątkowych w polityce zagranicznej. Analizuje zarówno formy ich politycznego użycia, jak i warunki, które muszą być spełnione, żeby było to możliwe. Udowadnia, iż zagrożenia związane z politycznym wykorzystywaniem kapitału państwowego są bardzo realne, co powinno spotkać się z adekwatną odpowiedzią społeczności międzynarodowej.