Audiobooki
Alina Adamowicz
Jesteś stworzona do bliskości Bycie blisko: wymiana myśli, dzielenie się radościami i troskami, chciany dotyk, czułe obejmowanie, głaskanie po plecach dla nas, ludzi, to nie luksus. To potrzeba biologiczna. Połączenie z drugim człowiekiem jest nam potrzebne jak woda, jak jedzenie, jak powietrze. Bliskość to przestrzeń, w której możemy być sobą. To obecność, która koi. To spojrzenie, które mówi: Jesteś dla mnie ważna. Widzę cię. Słyszę. Czuję. Mimo że łakniemy jej niczym tlenu, często równocześnie bardzo się jej boimy. Boimy się bliskości z innymi. Boimy się bliskości z samą sobą. Boimy się odsłonić i powiedzieć: To ja. Oto jestem. Taka właśnie jestem. Czasem, z różnych powodów, po prostu nie potrafimy być blisko. Na szczęście bliskości można się nauczyć. Wyćwiczyć ją małymi krokami dążyć do spokoju, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa. Wówczas nasze relacje staną się prawdziwsze i głębsze. Skosztuj bliskości. Zanurz się w niej i pozwól, by to, co dziś wydaje Ci się nowe i trudne, stało się naturalne, łatwe i pełne czułości. Bliskość zaczyna się tam, gdzie kończy się lęk. Bliskość jest jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka. A jednak w świecie tzw. epidemii samotności, narastającego oddzielenia i życia w pędzie coraz częściej o niej zapominamy lub zaczyna się jawić jako coś odległego, a jednak coś za czym ciągle tęsknimy. Tym cenniejsze staje się przypomnienie, że bliskość nie jest czymś niedostępnym - że zaczyna się tu i teraz. Może być na wyciągnięcie ręki. Dziękuję Alko za to zachęcanie i uważne podpowiadanie, jak otwierać przestrzeń bliskości. Za przypomnienie, że bliskość to nie przypadek, lecz świadomy wybór. Wybór podejmowany każdego dnia. Orina Krajewska, autorka książek Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź, Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia, aktorka Psycholog pomaga, budując relację z klientem. Alka robi to perfekcyjnie. Korzysta z różnych koncepcji psychologicznych i konstruktów teoretycznych w jednym celu ― poprawy jakości życia, czyli osiągnięcia dobrostanu. Proponuje zacząć od pracy nad poczuciem własnej wartości, co ma ogromne znaczenie zarówno w związkach, jak i w życiu w pojedynkę. Ogrom pytań, ćwiczeń i przykładów na pewno nie pozostawi czytelnika bez refleksji. Przeczytaj i sprawdź, czy to na Ciebie działa. Piotr Mosak, psycholog, terapeuta par Doświadczenie życiowe, psychologiczne a jednocześnie posiadanie własnej szczęśliwej relacji pozwoliło Alce napisać opowieść dającą w pierwszej kolejności nadzieję na to, że można żyć szczęśliwie a w drugiej wskazówki jak to zrobić. Alinka z czułością prowadzi czytelników ku bardziej świadomemu życiu. Korzystajcie! Olga Kozierowska założycielka Sukcesu Pisanego Szminką, mentorka i dziennikarka. W mediach: Ania Wendzikowska w rozmowie z Alką Adamowicz: Dopóki tego nie zmienisz, nic się nie zmieni: Onet.pl: Samotność tak szkodliwa dla zdrowia, jak palenie 15 papierosów dziennie Onet.pl: Alka Adamowicz: bycie "miłą" często oznacza dopasowywanie się, ukrywanie trudnych emocji i rezygnację z siebie, by zadowolić innych Elle.pl: Jak kocha najbardziej osamotnione pokolenie w historii? „Odrzucają miłość byle jaką” Charaktery.eu: Alka Adamowicz (@alka_positive): To, jak traktujemy siebie, staje się niepisaną instrukcją dla świata, jak może nas traktować. Dzięki niej w relacji z partnerem nie musimy się ratować ani wypełniać pustki Wprost.pl: Alka Adamowicz: Tylko zdejmując maskę, dajemy szansę innym, by pokochali nas takimi, jakimi naprawdę jesteśmy – z naszymi bliznami i wątpliwościami Jedynka Polskie Radio (Blisko, coraz bliżej): Konieczna bliskość
Bliskość, która uzdrawia i uszczęśliwia
Anna Dodziuk
Czym jest bliskość? Dlaczego jej potrzebujemy i co dzięki niej zyskujemy? Co stoi na drodze do bliskości? I jaki wpływ mają bliskie relacje z innymi na nasze życie? Na te i inne pytania stara się odpowiedzieć w swojej książce Anna Dodziuk - polska psychoterapeutka z ponad 30-letnim stażem - a robi to w sposób prosty, zwięzły i bardzo praktyczny. To idealna pozycja dla par, rodzin i każdej osoby, która chce wprowadzić do swojego życia więcej radości, ciepła i zrozumienia. Krótka książeczka przybliżająca temat bliskości w relacjach międzyludzkich. Przyjemnie i szybko się czyta. [Ola, lubimyczytac.pl] Ciekawe jest to, że są ludzie, którzy bliską więź potrafią nawiązać bardzo szybko, a są tacy, którzy nie potrafią nikomu zaufać - bo takich też znam. Bliskość jest niezwykle ważna w życiu każdego człowieka, pozwala czuć się potrzebnym i daje satysfakcję, że jest się dla drugiego człowieka kimś wyjątkowym. [Emmanuelle, kobiety-kobietom.com] Co mamy na myśli, kiedy uważamy, że mamy z kimś bliską relację? Na ogół intuicyjnie rozumiemy to dobrze, a kiedy pytam różne osoby, z kim czują się blisko, zwykle padają odpowiedzi, że to ktoś, kto mnie rozumie i akceptuje wraz z moimi wadami i słabościami, przejmuje się moimi sprawami, z kim można być szczerym i otwartym, do kogo mam zaufanie, na kim mogę polegać, od kogo dostaję wsparcie. A wszystko to z wzajemnością: akceptację i zrozumienie, otwartość i zaufanie, ciepło i uwagę, troskę i wsparcie od bliskiego człowieka nie tylko dostajemy, ale i sami dajemy. [ze wstępu] Nota: przytoczone powyżej opinie są cytowane we fragmentach i zostały poddane redakcji. Projekt okładki: Małgorzata Biendara.
Blix i Ramm na tropie zbrodni (Tom 1). Punkt zero
Jorn Lier Horst, Thomas Enger
Oslo 2018. Była królowa biegów długodystansowych Sonja Nordstrm nie pojawia się na promocji swojej kontrowersyjnej autobiografii Wieczna jedynka. Jeszcze tego samego dnia dom Nordstrm odwiedza znana dwudziestoczteroletnia blogerka Emma Ramm. Zastaje otwarte drzwi, a w środku ślady walki. Do telewizora sportsmenki ktoś przyczepił numer startowy z liczbą 1. Inspektora Alexandra Blixa wciąż dręczą wspomnienia dramatycznej akcji policyjnej sprzed dziewiętnastu lat, w czasie której zastrzelił zabójcę ojca pięcioletniej dziewczynki. Teraz Blix ma poprowadzić dochodzenie w sprawie zaginięcia byłej lekkoatletki. Tropy pojawiają się w różnych miejscach i w różnym czasie i wiele wskazuje na to, że są częścią misternego planu. Okoliczności zmuszają Emmę i Blixa do podjęcia współpracy. Każde z nich na swój sposób stara się zdemaskować i powstrzymać metodycznego, bezlitosnego mordercę, który za wszelką cenę chce zwrócić na siebie uwagę. Kolejne zabójstwa budzą coraz większą grozę, a wygląda na to, że ich sprawca dopiero się rozgrzewa... CENĄ ZA SŁAWĘ JEST ŚMIERĆ! Metodyczny i ekscytujący Elin Brend Bjrhei, VG Jrn Lier Horst (ur. 1970) i Thomas Enger (ur. 1973) połączyli swe siły i stworzyli rewelacyjny thriller o międzynarodowej renomie. Na co dzień każdy z nich kontynuuje własną popularną serię powieści kryminalnych, której głównym bohaterem jest odpowiednio inspektor William Wisting i dziennikarz Henning Juul.
Blix i Ramm na tropie zbrodni (Tom 2). Zasłona dymna
Jorn Lier Horst, Thomas Enger
Noc sylwestrowa. Alexander Blix patroluje ulice Oslo, gdy na Rdhuskaia, w środku tłumu, wybucha bomba. W chaosie, który powstaje, Blix ratuje z basenu portowego nieprzytomną, mocno poparzoną kobietę. Gdy poznaje jej nazwisko, przypomina mu się dawna sprawa zaginięcia dziecka. Roczna Patricia została porwana razem z wózkiem, w którym leżała. Dziesięć lat później, podczas gdy w Oslo zostaje podwyższony stopień zagrożenia terrorystycznego, jej skazany za zabójstwo ojciec dostaje pocztą zdjęcie dziewczynki w wieku szkolnym. Jest przekonany, że to zaginiona Patricia. Dziennikarka Emma Ramm przeżywa osobistą tragedię w związku z zamachem bombowym i próbuje się z tego otrząsnąć w jedyny znany sobie sposób: angażując się w dziennikarstwo śledcze. Drogi Blixa i Ramm znowu się krzyżują. Blix prowadzi śledztwo konsekwentnie podążając własnymi ścieżkami, a Emma przez cały czas depcze mu po piętach. ZASŁONA DYMNA to powieść o brzemiennych w skutki wyborach i o tym, do czego może doprowadzić desperacja, kiedy sieć kłamstw zaczyna się rwać.
Blix i Ramm na tropie zbrodni (Tom 3). Nieobliczalni
Jorn Lier Horst, Thomas Enger
Alexander Blix i Emma Ramm siedzą każde w swoim pokoju przesłuchań i składają zeznania w sprawie tego samego zdarzenia. Blix zastrzelił mężczyznę, a jego własna córka, Iselin, walczy o życie. 36 godzin wcześniej: Ktoś dzwoni do drzwi Sofii Kovic, najbliższej współpracownicy Blixa. Kobieta ginie od jednego strzału. Wszystko wskazuje na to, że to była egzekucja. A tymczasem chwilę przed mordercą wróciła do domu Iselin, która wynajmuje u niej pokój na piętrze Iselin cudem udaje się uciec. Jak dużo zdążyła zobaczyć? I jak bardzo zagraża bezwzględnemu zabójcy? W tych dramatycznych okolicznościach Emma proponuje Blixowi pomoc w opiece nad córką. Jednak decyzja, którą podejmuje, okaże się mieć fatalne skutki dla całej trójki. Nieobliczalni porywają od pierwszej strony i do końca trzymają czytelnika w żelaznym uścisku napięcia. W trzecim tomie o śledczym i dziennikarce Jrn Lier Horst i Thomas Enger jeszcze bardziej przykręcili śrubę. Mając niezwykły talent do budowania dramatyzmu i psychologicznej głębi, stworzyli przerażającą i zaskakującą intrygę. Jrn Lier Horst (ur. 1970) i Thomas Enger (ur. 1973) połączyli swe siły i stworzyli rewelacyjny thriller o międzynarodowej renomie. Na co dzień każdy z nich kontynuuje własną popularną serię powieści kryminalnych, której głównym bohaterem jest odpowiednio inspektor William Wisting i dziennikarz Henning Juul.
Darkmirrorart
Bogactwo niczego nie gwarantuje Siła nikogo nie ratuje Pozostaje tylko miłość Ona naprawdę wiele może Jednak czy to wystarczy? Dwudziestotrzyletnia Diana Montero, policjantka z wydziału kryminalnego w cieszącej się złą sławą barcelońskiej dzielnicy Torre Baró, uważa się za silną osobę. Nie bez przyczyny ― choć jest młoda, zdążyła w życiu doświadczyć sporo złego. Wychowała się praktycznie sama, teraz pracuje w pojedynkę, a na koncie ma najwięcej rozwiązanych spraw w całej Katalonii. Właśnie dostaje kolejne wezwanie. Teoretycznie do samobójstwa, jednak ktoś powinien sprawdzić, czy nieboszczykowi na pewno nikt nie pomógł przenieść się na tamten świat. Technicy już jadą, Diana także rusza w drogę. Piętnaście minut później dociera do luksusowej dzielnicy Sant Gervasi. Faktycznie, wiele wskazuje na to, że mężczyzna sam wyskoczył z okna na trzecim piętrze, ale Diana ma co do tego wątpliwości. Podziela je Tomas Vila, wysoki, przystojny i niezwykle irytujący dwudziestosiedmiolatek, którego komisarz Montero poznaje na miejscu domniemanego przestępstwa. Okazuje się, że Tomas ma przez kolejny miesiąc towarzyszyć jej jako asystent i partner. Delikatnie rzecz ujmując, Diana nie jest tym zachwycona. Tym bardziej że nowy współpracownik niemal natychmiast staje się świadkiem pierwszej chwili słabości młodej pani komisarz... Posłuchaj audiobooka:
Blizny gejowskie opowiadanie erotyczne
rehab-e
Przepraszam wymamrotał bez namysłu. Było mu głupio, że nadal trzymał te zdjęcia w sypialni i zadręczał się wspomnieniami. Nie chciał wypaść w oczach szatyna na słabego, choć tak właśnie się czuł. Jeśli czujesz się niekomfortowo... Daj spokój. Młodszy mężczyzna mu przerwał i zbliżył się do niego, by delikatnie go pocałować. Dla mnie to tylko zdjęcia, a dla ciebie mnóstwo wspomnień. To zrozumiałe, że potrzebujesz czasu na wykonanie kolejnego kroku. Och. Czuł się przy tym mężczyźnie mniej doświadczony i dziwnie zagubiony, a przecież miał już czterdzieści lat. Cieszę się, że to rozumiesz. Odchrząknął. To... na czym stanęliśmy? Chyba właśnie mieliśmy wykonać ten kolejny krok. Szatyn puścił mu oczko i z szerokim uśmiechem zaczął rozpinać mu koszulę. Mam nadzieję, że jesteś gotowy. James wywrócił oczami i sam sięgnął do koszulki mężczyzny, by wsunąć pod nią dłonie i dotknąć ciepłej skóry. Nie jestem nieśmiałą dziewicą wymamrotał. Może i mam pewne problemy, ale wiem, do czego tutaj zmierzamy. I jestem bardzo, ale to bardzo zainteresowany". James przechodzi trudne chwile po rozstaniu z ukochanym. Przypadkowo trafia do klubu, gdzie poznaje tajemniczego, wyraźnie młodszego mężczyznę, który z jakiegoś powodu nie chce zostawić go w spokoju. Jak rozwinie się ta niespodziewana znajomość?
M.A. Trzeciak
Nie da się pójść do przodu, gdy sprawy z przeszłości dopominają się o zamknięcie. Spowita tajemnicą śmierć ojca ponownie splata losy trzech przyrodnich sióstr, które przez lata unikały się jak ognia. Rita niepokorna perkusistka z butelką pod ręką, Matylda aktywistka z jarmużem w jednej dłoni i transparentem w drugiej, oraz Stella bezsenna dusza dryfująca po nocach. Wkrótce okazuje się, że kobiety nie przyjechały tu tylko na stypę. Choć na pozór dzieli je wszystko temperamenty, przekonania i przeszłość to łączy je niezawodna intuicja oraz porozumienie dusz. Kobiety muszą połączyć siły i odbyć podróż w głąb rodzinnych tajemnic, która zmieni skomplikowane siostrzane relacje. Marta Alicja Trzeciak - dziennikarka naukowa współpracująca z tygodnikiem POLITYKA, Tygodnikiem Powszechnym i ZNAKiem. Autorka książek beletrystycznych Dwadzieścia siedem snów oraz Bliżej Dalej.