Audiobooks
Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
Moc ajurwedy w Twoich rękach! Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem. Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne - pozytywne i negatywne - uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem. Czym jest ajurweda? Pięć żywiołów i trzy dosze Dwadzieścia właściwości i sześć smaków Siedem dhatus, prakriti i vrikriti Parinama, brahmana i langhana Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha Ziołolecznictwo i asany Pranajama i medytacja Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów Ajurweda na co dzień - Twój własny sposób na zdrowie!
Akademia Crookhaven. Szkoła oszustów
J. J. Arcanjo
Pierwszy tom nowej serii dla dzieci z ulubionym motywem jedynej w swoim rodzaju szkoły dla wyjątkowych uczniów. Oryginalna, świeża Akademia Crookhaven to lektura obowiązkowa dla wielbicieli serii Nevermoor, Harry Potter i twórczości M.G. Leonard. Fascynujący cykl powieści o rodzinie z wyboru, złodziejskiej grze o wysoką stawkę i o tym, czym naprawdę są dobre uczynki. Trzynastoletni Gabriel jest błyskotliwym kieszonkowcem, dzięki czemu ma szansę częściowo napełnić z reguły pusty brzuch. Przyłapany na gorącym uczynku, zamiast do więzienia trafia przed oblicze tajemniczego Caspiana Crooka w jego szkole dla złodziei Crookhaven. Tu uczniowie szkolą się w takich dziedzinach jak włamania, fałszerstwo i kryminastyka, żeby naprawiać świat poprzez oszukiwanie złych ludzi i zwracanie własności niewinnym. Ale czy można zaufać złodziejowi?
Akademia Crookhaven. Zapomniany labirynt
J.J. Arcanjo
Gabriela, ucznia drugiej klasy szkoły oszustów Crookhaven, czeka w tym roku sporo pracy. Tym razem w turnieju Włamania drugoklasiści zwani Łotrami muszą przeniknąć do działu nauczycielskiego biblioteki, a w planie lekcji pojawiają się nowe zajęcia o nazwie odzyskiwanie. Gabriel wraz ze swoją przebojową ekipą dowiaduje się też o istnieniu labiryntu Maravela ukrytej głęboko pod dnem jeziora, zapomnianej przez szkołę zagadkowej konstrukcji pełnej przeszkód, z których każda jest niebywale wymagającym sprawdzianem umiejętności młodych oszustów. W drugim tomie serii o Crookhaven poznajemy bliżej sekretną szkołę, która uczy, jak czynić zło, żeby pewnego dnia naprawić świat. .
Maria Bujak
Nowy świat? Może i nowy, ale wcale nie lepszy Noemi Price może coś o tym powiedzieć. Dziewczyna nie ma rodziny, jest sama i dobrze wie, że wyjście na zewnątrz oznacza śmierć z zimna lub z głodu. Większość jej rówieśników, tak samo zagrożonych, robi wszystko, by przeżyć. Tymczasem Noemi postanawia się poddać. Jednak nie umiera. Niespodziewanie dostaje szansę, za którą inni byliby skłonni oddać duszę diabłu. Kiedy wkracza do świata, o którym dotąd jedynie słyszała, zdaje sobie sprawę, że musi zapomnieć o wszystkim, co dotychczas przeżyła, a na twarz nałożyć kolejną maskę. Dziewczyna ma nadzieję, że to pozwoli jej przetrwać. Szybko się jednak przekonuje, że życie w Akademii Magii właściwie niczym się nie różni od pobytu w sierocińcu. Czy wbrew swojej naturze Noemi podejmie walkę? Czy przezwycięży obezwładniający ją strach? I najważniejsze ― czy jej wyjątkowe magiczne umiejętności okażą się błogosławieństwem, czy raczej przekleństwem? Potęga i władza kuszą, ale grożą utratą kontroli. A to może się okazać śmiertelnie niebezpieczne... Dosłownie. Posłuchaj audiobooka:
Iwona Majewska-Opiełka
Książka, którą trzymasz teraz w ręku, to kompletny, roczny program zmiany osobistej. Zawiera 47 lekcji i 170 ćwiczeń zaplanowanych przez jednego z największych polskich ekspertów w tej dziedzinie. Zanim jednak dołączysz do studentów Akademii Sukcesu, warto poznać, czym będziemy się zajmować. Przede wszystkim: - Zrozumiesz, w jaki sposób osobisty rozwój może stać się sposobem na życie, którego pozazdroszczą Ci osoby w Twoim otoczeniu. - Wykonasz test, dzięki któremu dowiesz się, kim tak naprawdę jesteś. Jest to bezcenne ćwiczenie, którego nie znajdziesz w żadnej innej książce. - Zrozumiesz sekrety asertywności, czyli dowiesz się, jak nigdy więcej nie dać się zranić innym. - Poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci rozwinąć intuicję. - Odkryjesz, jak zapewnić sobie zdrowie, wykorzystując proste prawa naszego umysłu. - Nauczysz się, jak rozpalić w sobie świadomość obfitości. Iwona Majewska-Opiełka, autorka Akademii sukcesu, jest doradcą rozwoju osobowości i trenerem liderów w USA i Kanadzie, a od 1994 roku także w Polsce. Pani Iwona jest założycielką Akademii Skutecznego Działania. Prowadziła zajęcia pod auspicjami Business Centre Club. Z jej seminariów i szkoleń skorzystali i nadal korzystają przedstawiciele większości liczących się dużych firm w Polsce. Jej nauczycielami byli: Stephen R. Covey, Anthony Robbins, Brian Tracy, Susan Jeffers, Bob Proctor, David Whitley, Wyne Dyer i inni. Opinia o książce: Książka interaktywna, wciąga jak trąba powietrzna. Emanuje dziwną mocą, odmienia każdą następną chwilę życia. Jeszcze nie skończyłam czytać, bo mam przeprowadzkę, ale aż ciarki mnie przechodzą na myśl, co będzie dalej... Chce się żyć! Alina Kizierowska, nauczyciel języków obcych, wykładowca bezpieczeństwa ruchu drogowego Przyłącz się teraz do Akademii Sukcesu i zacznij zmieniać swoje życie pod okiem jednego z największych ekspertów w dziedzinie zmiany osobistej.
Barbara Nawrocka-Dońska, Ryszard Doński
PRL, wszechogarniająca bieda i kradzież z tragicznymi konsekwencjami. Najpierw brutalny napad na sklep jubilerski. Niedługo później morderstwo dzielnicowego. Kapitan Korda musi połączyć fakty i odnaleźć sprawcę, zanim zginie kolejna osoba. Wewnętrzne monologi Kordy i żądnego krwi zabójcy przybliżają do prawdy, która nie jest wszystkim na rękę. Czy kapitanowi milicji uda się schwytać mordercę na czas? Dla fanów kryminałów milicyjnych i historii z PRL-owskim tłem. Barbara Nawrocka-Dońska pisarka i dziennikarka, żołnierka Armii Krajowej. Została wielokrotnie odznaczona . medalem "Zasłużony Kulturze Gloria Artis". Ryszard Doński dziennikarz i prozaik. Laureat wielu nagród, wśród których znalazł się Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski (1972).
Zygmunt Zeydler-Zborowski
Wsłuchaj się w powieść jednego z najpopularniejszych pisarzy crime z PRL-u! Szanowany inżynier zostaje znaleziony martwy w swoim mieszkaniu. Przyczyną zgonu okazuje się śmiertelny zastrzyk ze strychniną. Czy za śmiercią uczonego może stać jego żona, z zawodu farmaceutka? Czy kobieta po latach nieudanego małżeństwa zechciała uwolnić się od męża, by móc paść w objęcia kochanka? Czy pomagały jej osoby trzecie? Idealna dla czytelniczek i czytelników Marka Krajewskiego i Joe Alexa! Język, postacie i poglądy zawarte w tej publikacji nie odzwierciedlają poglądów ani opinii wydawcy. Utwór ma charakter publikacji historycznej, ukazującej postawy i tendencje charakterystyczne dla czasów, z których pochodzi.
Maria Zdybska
Owiana tajemnicą wyspa. Dziewczyna obdarzona mocą. Sekrety mogące zmienić wszystko Na krańcach imperium larneńskiego leży Euryga, święta wyspa, na którą trafiają rzeczy zapomniane i ludzie poszukujący zapomnienia. Lyara od pięciu lat żyje w cieniu murów eurydzkiego Monasterium. Wysłana tam przez własną rodzinę, szkoli się na Puryfikatorkę potrafiącą ujarzmić magicznych wynaturzeńców. Każdy test na arenie Czyśćca wystawia ją na coraz cięższą próbę. A każdy sukces prowadzi do pytania, które boi się zadać czy naprawdę wierzy w to, czemu służy? Bernhart, kapitan legionu, zna zbyt wiele niewygodnych prawd i za wszelką cenę chce zbliżyć się do ambitnej Akolitki. Lyara wie, że nie powinna mu ufać lecz w jego spojrzeniu i zbyt pewnym uśmiechu jest coś, co po raz pierwszy od lat sprawia, że czuje się dostrzeżona. Kiedy w noc Ekwinokcjum na świętą wyspę pada złowrogi cień nadchodzącego zagrożenia, Lyara musi zdecydować komu zaufa i czy Bern jest jej sprzymierzeńcem czy największym zagrożeniem. Uniwersum Tkaczy Romantasy w świecie upadłego imperium. Cztery nowelki, cztery niespodziewane historie miłosne i cztery oblicza magii w świecie Wielkiej Larny, w którym moc jest równie pożądana, co niebezpieczna. To świat Tkaczy, Liminarów, Puryfikatorów i Infuzytów ludzi, którzy władają magią tak potężną, że potrafi ona ocalić albo złamać. Losy bohaterów splatają się ze sobą niczym magiczne nici, jednak wszystkie historie można słuchać niezależnie od siebie. Maria Zdybska - autorka opowiadań i powieści fantasy oraz nowel romantasy z Uniwersum Tkaczy. Debiutowała w 2017 roku tytułem Wyspa Mgieł otwierającym trylogię Krucze serce.