Szczegóły ebooka
Coaching relacji z sobą i bliskimi
Beata Mąkolska, Małgorzata Krawczak
1. Czy choleryk jest zawsze zły?
2. Czy introwertyk zamyka się w sobie
3. Jak flegmatyk może zainteresować melancholika
Na te i inne nurtujące pytania odpowiadają w swojej najnowszej książce trenerki rozwoju, Beata Mąkolska oraz Małgorzata Krawczak. Zabierają one czytelników w fascynującą podróż w głąb ludzkiego umysłu, byśmy łatwiej zrozumieli siebie, ale i lepiej budowali relacje z innymi. Często zadajemy sobie pytanie kim jesteśmy? Skąd u nas takie, a nie inne cechy charakteru. Dlaczego jedni są do nas podobni, a inni tak zupełnie różni? Autorki książki postanowiły się zmierzyć z tematem własnego ja rozmawiając o tym jakie czynniki decydują o kształcie naszej osobowości, jak ważną rolę pełni temperament i na ile my sami możemy wpływać na nasz charakter. Książka jest zapisem dyskusji między obiema autorkami, która nie tylko wciąga czytelnika, ale i pozwala mu się na chwilę zatrzymać i zastanowić się nad meandrami własnej osobowości. Ta książka pomoże ci:
odkryć i zrozumieć kim jesteś
zaakceptować i polubić siebie
budować zdrowe relacje z innymi
żyć w zgodzie ze sobą i ze światem
- Strona tytułowa
- Strona redakcyjna
- Zamiast wstępu
- O książce
- Część 1. Relacje z sobą
- Rozdział 1. Temperament co to takiego?
- Rozdział 2. Temperament i maski, które nakładamy
- Rozdział 3. Filary świadomości
- Rozdział 4. Budowanie poczucia własnej wartości
- Rozdział 5. Temperament i asertywność
- Rozdział 6. Batonik na zastępstwie, czyli o przybieraniu na wadze
- Rozdział 7. Toksyczny temperament
- Część 2. Relacje partnerskie
- Rozdział 8. Miłość, czyli jak kochają temperamenty
- Rozdział 9. Koniec miłości czy koniec cierpliwości? Rozstania i powroty
- Rozdział 10. Przeciwieństwa się przyciągają
- Zadanie coachingowe
- Przypisy
- Tytuł:Coaching relacji z sobą i bliskimi
- Autor:Beata Mąkolska, Małgorzata Krawczak
- ISBN:9788374896474, 9788374896474
- Data wydania:2019-06-24
- Format:Ebook
- Identyfikator pozycji: e_16hg
- Wydawca: GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne