Details zum E-Book

Myśl i jedz mądrze

Myśl i jedz mądrze

Caroline Leaf

E-BOOK
Kaufen Sie ein Werk auf ebookpoint.pl

Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze.

  • Recenzje
  • Dedykacja
  • Podziękowania
  • Prolog
  • CZĘŚĆ 1 - PRZYZNAJ TO!
    • 1 Prawdziwa żywność i szalony sposób jedzenia
    • 2 Problem masowej produkcji
    • 3 Choroby MAD
    • 4 Szalona prawda o MAD
    • 5 Marketing skierowany do dzieci
    • 6 Kto rządzi ekonomiczną grzędą?
    • 7 Genetyczny słoń w pokoju
  •  
  • CZĘŚĆ 2 RZUĆ TO!
    • 8 Nastawienie i posiłek
    • 9 Wziąć odpowiedzialność
    • 10 Spotkanie umysłów
    • 11 Toksyczne harmonogramy i telewizja: bliźniaczy wrogowie naszych umysłów
    • 12 Co cię zjada?
    • 13 Tak wygląda twój mózg na tomografii
    • 14 Pogubione emocje, destruktywne zachowanie
    • 15 Ja i moje epigenetyczne środowisko
    • 16 Cała wołowina i tylko wołowina
    • 17 Cukier: zakazany owoc?
    • 18 Jeść gluten czy nie jeść glutenu: oto jest pytanie
    • 19 Wyśpij się, a potem ruszaj
  •  
  • CZĘŚĆ 3 POKONAJ TO!
    • 20
    • 21
  • Zakończenie
  • Przypisy
  • O autorce
  • Informacje o książce
  • Titel:Myśl i jedz mądrze
  • Autor:Caroline Leaf
  • ISBN:978-83-65553-71-3, 9788365553713
  • Veröffentlichungsdatum:2019-11-06
  • Format:E-Book
  • Artikel-ID: e_1dod
  • Verleger: Szaron